老年人疲倦原因

A. 老年人視疲勞原因有哪些

老年人視疲勞原因之一：屈光不正
一些老年人有遠視或者散光，年輕時還能夠通過調節獲得清晰視力，隨著年齡的增加，調節力下降，出現視物模糊、視疲勞。

老年人視疲勞原因之二：乾眼
乾眼是指各種原因引起的淚液質和量異常或動力學異常所導致的淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織特徵性病變的多種病症的總稱。老年人淚液的分泌了以及淚液潤滑眼角膜的能力都會隨著年齡的增加而變化，再加上瞼板腺功能下降等影響，出現乾眼症狀。

老年人視疲勞原因之三：老花
剛剛開始老花的人：有了老花的患者在看近時沒有足夠的調節力，導致看近時出現模糊、字跡發虛、眼睛酸脹、眼疼等現象，如果有了老視，應當驗配一副合適的花鏡。

老年人視疲勞原因之四：佩戴花鏡不合適
很多老年人覺得花鏡不需要驗光，買一個就行，其實，每個人的眼睛屈光度不同，瞳距不同，而現成的花鏡都是批量生產的，度數和瞳距固定，如果長期使用不合適的花鏡，也會造成視疲勞。

老年人視疲勞原因之五：其他疾病
患者有其他疾病：如頸椎病、神經衰弱等，或患者精神壓力大、心理緊張、更年期等都會誘發視疲勞。

老年人視疲勞原因之六：電子產品過多使用
隨著老年人文化水平的提高，一些比較宅的老年人喜歡在電腦上看新聞、追劇、玩游戲等，使用視頻終端時間過長，造成視頻終端綜合征。

因此，視疲勞並非獨立的眼病，而是各種因素綜合作用的結果。視疲勞其實是一個籠統的概念，應該詳細檢查眼睛健康情況、全身情況、屈光情況、雙眼視功能、淚膜情況等綜合判斷，對症治療才能真正緩解。

B. 老人疲倦得很是什麼病

問題分析： 其實老復年人疲勞、制很累的表現是正常的。只要沒有其他的不舒服的感覺也是不需要擔心的。
意見建議：因為在中醫理論上來說，人老了這個氣血就會虧虛，氣血虧虛的話，人就沒有精力，沒有精神頭，所以大部分的老年人都是不喜歡活動，喜歡靜靜的坐著，也沒有像年輕人的活力了。是身體自然老化的原因造成的結果，也不需要太擔心。祝你健康長壽。

C. 老人總感覺身體疲勞，該怎麼辦老人們平時該如何預防這種事情發生啊

老人身體的各個機能已大不如前了，所以很容易感到疲勞，要注意休息，多運動，保持樂觀的心情。

D. 為什麼老年人容易疲勞

隨著年齡增長，染色體會自然縮短。因為細胞分裂會從染色體尖端，也就是端粒上去掉很小的DNA碎片。遺傳特徵可能決定了出生時端粒的長度，但是每個人都在以不同的速率失去DNA。環境風險，比如吸煙和壓力，似乎能夠加速這個丟失過程。
這項研究認為，染色體可能會導致老人更容易疲勞，當然，這項研究還需要繼續。但不可否認的是，老人感覺疲勞會跟他們的體質健康狀況有直接關系，也就是說，如果老人身體不好，那就會很容易出現疲勞狀態。為了防治老人出現身體疲勞，老人一定要做好自我保護。

E. 老年人感覺很疲勞怎麼辦

病情分析：你好，其實老年人疲勞、很累的表現是正常的。只要沒有其他的不舒服的感覺也是不需要擔心的。 意見建議：因為在中醫理論上來說，人老了這個氣血就會虧虛，氣血虧虛的話，人就沒有精力，沒有精神頭，所以大部分的老年人都是不喜歡活動，喜歡靜靜的坐著，也沒有像年輕人的活力了。是身體自然老化的原因造成的結果，也不需要太擔心。祝你健康長壽。

F. 老年人總是犯困想睡覺怎麼回事

很多老年人群體中比較常見的一個現象就是容易犯困,但是大多數人都覺得上了年紀的人這樣是正常的現象,其實即使上了年紀的人雖然自身的體質都是向下坡路走的,但是經常性的出現疲倦、睏乏等就是比較不正常的,尤其是在春天這個季節里,更容易犯困,導致出現經常性的卧床休息,很多人都會忽視,經常性的出現此現象應該要考慮有可能是會有心血管疾病,對於老年人容易犯困的原因,下面跟大家一起分享一下,希望對於這種情況能夠使作為兒女的重視起來。
有些老年人一到春天就會很容易犯困,晚上睡不著,白天老師打瞌睡,有的人認為是正常的,但是其實不是的,因為老年人經常犯困可能是心血管疾病的徵兆,老年人要敏感的對待這樣的症狀。
春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及,血管、體表、內臟突然要由冷天環境下的收縮狀態進入到擴張狀態,有限的血液都往體表去,影響了腦部供血能力;當腦部缺血、繼而缺氧時,感覺頭昏腦漲、手腳無力,做什麼都打不起精神人體容易出現頭昏腦漲、手腳無力、做什麼都打不起精神、想睡覺。最容易在春天犯困的群體其身體狀況都比較差,尤其是有心腦血管方面疾病的人群,由於血管情況不佳,血液循環不良,大腦缺血、缺氧比較嚴重,犯困的反應也就大而且持續時間長。
出現頭痛、頭暈、安靜時白天犯困等。但只要有外界因素刺激,如親友來訪,睡意會煙消雲散等大都是因為老年人的年齡比較大,出現一定程度的慢性腦供血不足所引起的。這與嗜睡症表現為在白天有不可抗拒的睡意是有區別的。慢性腦供血不足(CCCI)的概念,它的病理基礎就是腦動脈硬化,80%的老年人中都有不同程度的這種現象。臨床表現為以頭暈頭痛為主,有時還伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等症狀。
上面就是對於為什麼老年人比較容易犯困的原因以及其主要的症狀,不管是作為兒女還是另一半,一定要對此類的症狀加以重視,切不可因為覺得是小事情而忽略,很多嚴重的疾病暴發之前都是比較平靜或者是沒有什麼先兆的,所以通過對老年人易犯困現象的敘述,可以使得廣大朋友能夠留心身邊老人的日常表現,對於比較異常的現象一定要盡早的了解其原因,不要拖延進而可能會延誤疾病的診斷,希望能夠幫到廣大的朋友們。

G. 疲勞的主要原因是什麼

哥倫比亞大學的愛德華·桑代克博士在主持一些有關疲勞的實驗時，用那些年輕人經常保持感興趣的方法，使他們維持清醒差不多達一星期之久。在經過很多次調查之後，桑代克博士表示「工作能量減低的唯一真正原因就是煩悶」。

我們在這一點上可以學到什麼呢？那就是，我們的疲勞通常不是由於工作，而是由於憂慮、緊張和不快。

在寫這一章的時候，我抽空去看了重演的傑羅姆·克恩的音樂喜劇《表演船》。劇中的主角安迪船長，在一段頗有哲學意味的話里說：「能做他們喜歡做的事情的人，就是最幸運的人。」這種人之所以幸運，就是因為他們的體力更充沛，快樂更多，而憂慮和疲勞都比別人少。你興趣所在的地方，也就是你能力所在的地方。陪著一路嘮叨不休的太太走十條街，一定比陪著你心愛的情人走十里路感覺要疲累得多。

產生疲勞的主要原因之一，就是煩悶。我能舉一個例子，就拿住在我附近的那位打字小姐愛麗絲來說吧。

愛麗絲是個公司職員。一天，她回家時顯得精疲力盡、疲憊不堪。她真的是疲憊不堪——頭痛、背痛、不想吃飯，只想上床睡覺。經不住母親一再要求，愛麗絲才坐到餐桌旁……突然，電話鈴響了，是男朋友邀她去跳舞！這時愛麗絲的眼睛頓時亮了起來，整個人變得神采飛揚。她沖上樓，換好衣服出門，一直到凌晨3點才回家，她看起來一點也不顯得疲倦，而是因興奮過度而無法入睡。

愛麗絲瞬間的兩種截然不同的表現足以說明了某種問題。就在8個小時以內，愛麗絲是不是真像她所顯現的那麼疲倦不堪呢？當然是的，因為她對工作感到厭倦，抑或對生命也感到厭倦。在我們這個世界上，也許有成千上萬個愛麗絲，你或許就是其中之一。情緒上的態度比生理上的操勞更易使人產生疲倦。幾年前，喬瑟夫·巴馬克博士在《心理學檔案》發表了一篇實驗報告，闡述了倦怠感是如何導致疲勞的。巴馬克博士要幾個學生通過一系列枯燥無味的實驗，結果學生們都感到不耐煩想瞌睡，並且抱怨頭痛、眼睛疲勞、坐立不安，有些人甚至覺得胃不舒服。難道這些都是「想像」出來的？當然不是。這些學生還做了新陳代謝的檢測，檢測結果表明：當人們感到厭倦的時候，身體血壓和氧的消耗量顯著降低。而當工作較為有趣和富有吸引力時，代謝現象加速。

即使像登山這類消耗體力的活動，恐怕也不如煩悶那樣容易使你感到疲勞。明尼那不勒斯農工儲蓄銀行的總裁S·H·金曼先生告訴過我一件事，正好可以說明這件事實：在1943年7月，加拿大政府要求加拿大阿爾卑斯登山俱樂部協助威爾斯軍團做登山訓練，金曼先生就是被選來訓練這些士兵的教練之一。他告訴我，他和其他的教練——那些人大約從42歲到59歲不等——帶著那些年輕的士兵，長途跋涉過很多的冰河和雪地，再用繩索和一些很小的登山設備爬上40尺高的懸崖。他們在加拿大洛磯山的小月河山谷里爬上米高峰、副總統峰，和很多其他沒有名字的山峰，經過15個小時的登山活動之後，那些非常健壯的年輕人，都完全筋疲力盡了。

他們感到疲勞，是否因為他們軍事訓練時，肌肉沒有訓練得很結實呢？任何一個接受過嚴格軍事訓練的人對這種荒謬的問題都一定會嗤之以鼻。不是的，他們之所以會這樣筋疲力盡，因為他們對登山覺得很煩。他們中很多人疲倦的不等到吃過晚飯就睡著了。可是那些教練們——那些年歲比士兵要大兩三倍的人——是否疲倦呢？不錯，可是不會筋疲力盡。那些教練們吃過晚飯後，還坐在那裡聊了幾個鍾頭，談他們這一天的事情。他們之所以不會疲倦到筋疲力盡的地步，是因為他們對這件事情感興趣。

哥倫比亞的愛德華·桑戴克博士主持了一項有關疲勞的實驗。

著名的廣播新聞分析家卡騰伯恩告訴我，當年他22歲時，在橫渡大西洋的運牛船上工作，負責給牛喂飼料和水。他先在英國完成了一趟自行車長途旅行，後來抵達巴黎，在飢餓而又身無分文的情況下，他把照相機典當了5法郎，在巴黎的《紐約前鋒報》上刊登了一則求職廣告，後來，他得到了一份銷售立體幻燈機的工作。我還記得那些老式的立體鏡，可以用來同時看兩張一模一樣的圖片。由於立體鏡的兩個鏡片把兩張圖片同時反映在另一鏡片上，兩張圖片就造成一種立體效果。如果我們從遠處看，立體的透視效果更是讓人嘆為觀止。

有位女速記員在俄克拉荷馬州吐爾薩市的一家石油公司工作。她每月總有好幾天要處理一些枯燥無味韻東西，如填寫租約表格、整理統計資料等，這些工作實在太無聊，她不得不變通方式地工作，以使之有趣一些。她每天跟自己比賽，先計算早上填寫多少表格，下午再盡力超過這一數目，然後計算每天的工作量，第二天再想辦法做得更好。結果呢？她比別的速記員都做得快。她因此得到了什麼呢？稱贊？不是。感謝？不是。升遷？不是。加薪？也不是。但這種方式的確幫她不致因對工作厭煩而產生疲勞，也的確對她產生了鼓舞作用。因為她畢竟盡力使一件原本枯燥無味的工作變得有趣，而自身也充滿活力，對工作更有興趣，能在一段自在的時刻里得到快樂與享受。

我剛剛說到，卡騰伯恩開始挨家挨戶地在巴黎推銷這種觀測鏡而他又不會說法語。可是頭一年他就賺到了5000美元的傭金，而且使他自己成為那一年法國收入最高的推銷員。H．V．卡騰伯恩告訴我說，這次經驗使他獲得成功能力的提升，比他在哈佛大學念一年書還要多得多，至於對他自信心的影響呢？他親口告訴我說，經過那次經驗以後，他甚至覺得可以把「美國國會紀錄」賣給法國的家庭主婦。

這次經驗，使他對法國人的生活有了非常深刻的了解，致使他後來在廣播新聞分析工作中，尤其是談到歐洲事件的時候，顯得特別有價值。

他既不會法語，又怎麼能成為一個推銷專家呢？他先讓老闆用很純正的法語，把他該說的那些話寫下，然後再背下來，他去按了門鈴之後，就會有個家庭主婦來應門，於是卡騰伯恩開始背他那一套推銷話語。他那美國口音重得讓人聽起來非常滑稽，然後他再把那些照片遞給家庭主婦看。要是對方提出問題，他就聳聳肩膀說「美國人……」，然後他把帽子脫下來，指著貼在他帽子裡面的那張用法文寫成的講稿。那個家庭主婦就會大莢起來，他也跟著一起大笑，然後再讓對方看更多的照片。當卡騰伯恩告訴我這些事情的時候，他很坦自地承認，這個工作實在很不容易做。他告訴我，他之所以能撐過去，只靠一點信念：就足他決心使這項工作變得有意思。每天早上出門之前，他都要對著鏡子，向他自己說：「卡騰伯恩，如果你要吃飯，就一定得做這件事。既然你非做不可——幹嘛不做得痛快一點呢？為什麼不在每一次按鈴的時候，就假想你自己是一個演員，正站在台上，有很多的觀眾正看著你。因為你現在做的事情，也就象在台上演的戲一樣滑稽，所以何不幹得開心，也幹得熱心一點呢？」

我問卡騰伯恩先生，是否有什麼話要對渴望成功的青年人說說。他回答道：「是的，就是每天早上不妨和自己說說話。我們常常說身體的運動很重要，以至還沒睡醒就起床到處走動。但是，我們更需要的是精神、心智上的運動，以便促使我們付諸行動。所以，每天不妨給自己說些鼓舞信心的話。」

這話聽起來可笑、膚淺。或是孩子氣嗎？一點也不。相反的，這在心理學上是絕對正確的。18世紀以前，馬可斯·奧瑞利亞斯在《沉思錄》中有這么一句話：「生命是由思想組成的。」這句話在今天也仍然正確無疑。

——引自延邊人民出版社《人性的優點全集》

H. 老年人渾身無力是什麼原因

身體乏力是一種常見的現象，但是並不是正常的狀態。
老人身體乏力，一般是因為身體血液循環出現了故障，或者不暢通，血液循環不暢通，會出現四肢酸軟、乏力，精神狀態不佳的狀態，也有可能出現四肢發冷，發麻的狀況。
適當運動，增強血液循環，讓血液充滿活力。

I. 人容易疲勞，是什麼原因要怎麼辦

特別容易疲勞我認為一般有三個原因造成的！

一、作息時間不規律導致。

最近一段時間是不是工作比較忙，或者壓力比較大？有時候如果說比較繁重的工作或者睡眠不充足，長時間晚睡，打破了正常作息時間，第二天白天的話，人就很容易會疲勞。

最後平常一定要多注意勞逸結合。

體檢過後身體沒有任何的毛病，那我們日後一定要注意日常生活中對自己的保養！盡量做到早睡早起要保證每天都有充足的睡眠，而且在臨睡前的時候不要一直玩手機，因為一直玩手機的話就會影響睡眠，有的人在打游戲的時候，會不由自主地打完一局又一局。所以我們一定要自律，只有得到充足的睡眠，第二天才能有個充沛的體力。如果時間上允許的話，一定要多加鍛煉，可以去晨跑啊，或者打羽毛球啊，增加一定的戶外訓練，對身體會有特別大的好處。