老年人沒勁怎麼辦

1. 老年人雙腿無力是怎麼回事

提到雙腿無力，很多老年人都有同感，年紀大了，腿腳不靈便了。但要注意，出現這些症狀有時其實並非都是真沒勁，有時雙腳無力可能隱含著軀體疾病，如心腦血管疾病，脊柱的問題，或是帕金森等。 急性發作——腦血管病變 對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因為腦血管疾病可能出現偏癱。中醫養生 另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。 伴腰腿疼——腰椎管狹窄 有些老年人，下肢無力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。 老年人腰腿病是常見病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經，伴有肢體麻木，最後也出現疼痛。建議先到醫院做個檢查再配合適量鍛煉，尤其不可輕易做按摩，以免加重腰椎損傷。 踩棉花感——頸椎脊髓病變 有的老人感覺雙下肢沒勁，走路像踩棉花，深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點，就會覺得吃不消，好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題，需要到醫院做一個霍夫曼征檢查（腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查）。 如果是突然兩腿不能動，且有小便困難，要考慮是否突發脊髓病變，椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂，如果不及時治療，可致癱瘓。 笨拙僵硬——帕金森病 帕金森病還可能表現為行動遲緩，患者也會感覺走路沒勁，其實是邁不開步。這其實是由於帕金森出現的僵硬感，肌張力增高，走路不靈活。通常病情初發時，患者會感覺邁不開步子而且腿沒勁，但走一走步子就可以邁開。 帕金森患者走路時會有笨拙、發僵感，出門時也容易摔跟頭，家屬要做好看護，以免摔傷。

2. 老年人感覺身體沒勁怎麼辦

很多老年人復一旦退休就不製做什麼事了，孩子們往往也覺得老人不需要干任何事，只需要在家養老就行，這種生活往往會把老人閑出病來。
我們常常看到，很多老人平時無精打采，但一旦家中有什麼事情需要他出面，老人往往會馬上煥發光彩，處事老辣沉穩。
其實，老人覺得生活沒勁，多數是因為不習慣不用承擔責任後的清閑，這種時候可以讓老人養一些寵物花草，也可以讓身體好的老人做一些義工的工作。
總之就是讓老人覺得有事情需要他，這樣他就會過的快樂。

3. 老人沒力氣該怎麼辦

在城來市，退休老年人如何把握源住生活的主動權，讓生活更有意義？我想，必須去除兩種心理障礙。首先是閑散心理。有些老年人覺得自己奔波勞累了幾十年，現在退休了，可以好好歇歇了。於是，生活既無目標又無規律，通宵達旦地打麻將，釣魚從日出釣到日落，舒心時能堅持一日三餐，一遇到不如意的事情便茶飯不思……這種過分的隨心隨意，會使精神萎靡，身體虛弱，加速衰老的進程。 其次是依賴心理。一些老年人認為自己已「日薄西山」，活著也僅僅是苟延殘喘，缺乏生活的朝氣，把生活的主動權全部交付給子女，事事由子女做主，時時處處都聽從子女的安排與調遣，生活完全處於被動狀態。其實，老年人應該樹立正確的養老意識，把握生活的主動權，積極樂觀地對待生活，尋找機會做一些力所能及的事情，繼續發揮自己的潛力，繼續實現自身的價值，從而提高晚年生活的質量。

4. 老人雙腿無力是什麼原因，怎樣解決好

腿無力可能是靜脈曲張的表現，靜脈曲張是靜脈血管不通暢,部分地方受阻引起,表現青筋暴露這些。 指導意見: 按你的症狀表現要抬高下肢的注意休息,輕症吃葯,重症手術,平時避免久立

5. 80多的老年人腿無力，發軟，走路沒力氣，怎麼辦

一個人的年紀大了，肯定是容易導致自己的身體渾身無力。所以，想要改善這樣的身體素質，那麼就一定要讓自己懂得如何去改善自己的身體素質。日常的運動是不可少的，只有堅持每日運動，就一定會讓自己的身體素質變得好起來。

一般年紀大的人，肯定是不能夠進行激烈的運動。男人適合打太極，慢節奏的運動方式可以調整一個人的身體素質。女人則可以選擇散步，這樣的運動方式不僅可以提高一個人的身體素質，讓自己的精神狀態變得更加的好起來。

人的渾身無力，也有可能是天氣的原因。如果天氣太過於炎熱，那麼他自己的感覺精神狀態就會非常的差。所以，若是天氣炎熱，那麼就一定要給自己的生活的環境變得清爽一點。不要說一個老人，若是一個年輕人在炎熱的環境下生活，都是會導致自己渾身無力。因為生活環境，肯定會導致自己的身體無法適應這樣的環境。

6. 老人感覺沒力氣怎麼辦虛脫的感覺

你好 你的情況是很正常的 生病的時候人一般都不喜歡吃東西所以消耗了很多的蛋白質 你打完點滴後病在慢慢好 身體也是慢慢恢復 食慾也開始上來了 所以你會覺得沒有力氣

7. 中老年人腿沒勁是怎麼回事

人老腿先衰，人上了年紀腿肯定會有一點沒勁的感覺。

首先要堅持鍛煉版，不鍛煉肌肉是不會有力的，權經常出去散散步會有好處的。

其次要補充營養，如果營養補充不足，日常活動消耗的營養無法攝取，只能消耗機體組織成分，機體功能就會減弱，造成各種各樣的病，不要想著吃葯來解決這種問題，吃葯不能使人從根本上強壯，不能補充人體所必需的營養，平時注意補充蛋白質和各種維生素礦物質，多吃豆類食品，適量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。
還有可能是鈣質流失嚴重造成腿沒勁，多喝牛奶一類的東西補充鈣質

8. 老人家吃不下飯渾身沒勁怎麼回事

心脾兩虛引起的，所以可以採取葯物來健脾養心來調治一下。
試回一試服用人參歸睥丸來調答治一下，另外配合著平時喝水的時候泡些炒棗仁代茶飲，養成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間，可以緩解不適症狀

意見建議：主要還是要檢查是否有疾病導致的，沒有找到病因之前還是打脂肪乳先補充一下營養，畢竟現在不能進食.

9. 老年人渾身沒勁怎麼回事

這種情況是年紀大的人身體的各個臟器功能下降，全身無力可見於心力衰竭，因為患者有高血壓病史，左心衰患者的左心功能下降，患者左心負荷增加，引起肺淤血，就會出現全身無力，提不起氣，也可見於低鈣，貧血等。
可以採取葯物來健脾養心來調治一下。這個情況可以試一試服用人參歸睥丸來調治一下，另外配合著平時喝水的時候泡些炒棗仁代茶飲，另外養成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解你這些不適症狀。

10. 總感覺身體沒勁,沒精神,上來一陣難受的不行,過一陣又好了怎麼辦老年人

引起身體乏力，沒有精神的原因很多。如睡眠質量不好，心腦血管疾病，體質虛弱，血壓血糖異常，肝功能異常，脾胃虛弱等原因。建議去醫院檢查一下，對症治療。平時注意休息，勞逸結合，睡眠充足，調節好心情，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃青菜，水果，高蛋白質的食物。很快就會痊癒的。