老年人常見的情緒

① 如何照顧老年痴呆症的老人

護理老年痴呆病人並非易事，體現在照顧的方方面面。且越是晚期病情嚴重的患者，護理越重要。

首先要增強患者的自我照顧能力，為老人設置方便合理的生活環境；安排力所能及的活動，盡量維持患者的獨立性。

其次是延緩老人的病情惡化及功能衰退。關愛惟士在實踐中驗證了5種感官刺激療法對於延緩痴呆症症患者認知下降的有效性，即通過刺激人的五種感官（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺），增強患者對於外界的感知，提高注意力，維持現有的認知水平。

除了科學細致的基本生活起居照護，還要應對患者異常的心理狀態和行為舉止。病情的發展會影響患者情緒，而患者的認知能力退化也與心理狀態有關。好的護理應該是盡量減少病人和外界的沖突，幫助患者減輕恐懼感、緩解焦慮、給老人安全感，樹立快樂自信的生活態度，減少問題行為的發生。

同時要提高患者的生活質量，給予其充分的尊重，保護患者的隱私，讓其感到活得有尊嚴。科學合理的護理工作會讓患者的晚年生活更有意義。

推薦了解一下關愛惟士公司的服務，他們是英國政府采購的老人服務專業機構，所以服務和人員素質都很不錯，在北京也是獨一無二的居家服務外企。在老年痴呆症方面，關愛惟士提供非葯物認知干預，痴呆病人在使用葯物的同時也提倡加入非葯物的理療。

② 為什麼老是經常性手抖

出現手抖，可能有以下幾個原因：

一、原發性震顫，也稱為特發性震顫，是以內震顫為唯一表現的常見的容運動障礙性疾病。通常呈姿勢性和動作性震顫，飲酒後震顫減輕，有陽性家族史，不伴有其他神經系統症狀或體征。簡單說，原發性震顫除了震顫以外，沒有其他的症狀，並且不影響到活動的能力。

二、酒精性震顫。長期飲酒的人，慢性酒精中毒等會出現不自主的雙手抖動，稱為酒精性震顫。

三、甲亢。甲狀腺功能亢進症，會出現不自主手抖的症狀，當然還有其他症狀，比如多食、消瘦、失眠、易怒、心率增快等。

四、如果是中老年人，出現不自主手抖，也要考慮帕金森病的可能。帕金森病的手抖呈靜止性震顫，也就是安靜的時候出現，活動的時候減輕，睡眠的時候消失。帕金森病會影響到活動能力，會出現肢體僵硬、笨拙、無力感。

五、肝豆狀核變性。這是一個以肝硬化和錐體外系症狀為主要表現的遺傳性疾病，可以表現為肢體舞蹈樣以及手足徐動樣動作，肌張力障礙，怪異表情，以及靜止性、意向性、姿勢性的震顫，運動遲緩，構音障礙和吞咽困難。

如果只是出現手抖，沒有其他的症狀，考慮原發性震顫的可能性比較大，當然不能完全排除甲亢，所以最好到醫院找專科醫生診治一下。

③ 為什麼說：「老人帶出來的孩子身體好」這是真的嗎

現在大部分的父母都是職場工作者，對於孩子日常生活的照料自然就落到了家中老人的肩上。

雖然之前寫過一些關於隔代教養問題的文章，其中也分析過一些在隔代育兒中常見的弊端和應對方法，但老人育兒的獨特優勢同樣是不應該被我們忽略的。

如果能用更客觀的角度去看隔代教養，很多沖突也許就能更輕松地解決。此文寫給家有老人幫帶孩子的父母。

▊ 優勢五：老人育兒心態更平和

社會競爭壓力大，父母們的工作壓力都很大，容易造成情緒緊張、焦慮，如果把這些負面情緒帶回家，很可能會影響到孩子的健康成長。

但是，老人已經脫離那種激烈競爭的社會環境，他們的心態相對比較平和，在和孩子的相處中更加從容，更少地摻入負面情緒，能夠全心全意地投入到與孩子們的游戲和活動中，更能靜下心來傾聽孩子的心聲，與孩子有更多的交流，從而更好地了解並滿足孩子的需求，這是時常抱著手機陪孩子的父母無法企及的。

▊ 優勢六：作為單親家庭中缺少的父親或母親角色的補充

對於一些特殊的家庭，比如離異或喪偶的家庭結構中，在對孩子的教養過程中，缺少了父親或母親這一性別角色對孩子的影響。而老人的加入，為那些單親家庭的孩子彌補了家庭中父親或者母親缺失的問題，為孩子提供了性別模仿的對象，也為孩子學習與異性相處提供了鍛煉的機會，無形中給予了孩子正確完整的性別意識教育。

雖然老人在育兒中會有一些不適宜的方法，也會和爸爸媽媽們們提倡的先進、科學的育兒觀念有些沖突，但我寫這篇文章的目的，是希望爸爸媽媽們能夠更加理解老人在育兒生活中的辛苦，以及為家庭帶來的利益。當遇到一些隔代育兒沖突的時候，帶著一份感恩的心，和老人多交流，共同探討和商議對孩子的教養問題，而不是首先開始抱怨，然後帶著積怨面對問題。

無論如何，老人育兒，帶給年輕父母和年幼孩子的，更多是幸福和奉獻!如果你家也有老人幫著帶孩子，請記得少些挑剔，多些感恩!少些怨言，多些溝通!

④ 手抖是因為什麼原因導致的

一、病理因素
1、特發性震顫：這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
2、帕金森病：臨床發現，帕金森病是導致中老年人手抖最常見的原因，除手抖外，患者還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如不及時治療，症狀將會越來越重。這種病需在專科醫生幫助下診治。
二、心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。

⑤ 老年人如何進行健康管理

老年人健康是全民健康的重要組成部分。在我國社會正逐漸步入老齡化的趨勢下，居家養老也好，機構養老也罷，為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員，要首先了解應從哪幾方面對老年人進行照顧，才能幫助老年人維持健康。為此，推薦以下簡單指南。

1
/4
1、體重
老年人每月應測量一次體重。行動不便的老年人，應由家庭成員或護理人員幫助測量。測出的數值記錄在日歷上或筆記本上。如果體重變化達到或超過2公斤就要看醫生，以明確是否有消瘦、脫水或水腫發生。出現下列情況，最好每天測體重：
* 存在脫水的風險時，如高溫、發熱、腹瀉、嘔吐時，
* 在感染、住院治療、感情受傷後，
* 近期有心臟病發作。
2
/4
2、營養
出現下列情況時，家庭成員或護理人員要特別關注老年人的營養狀況，評估有無營養不良發生：
* 老年人遵醫囑或自行決定節食的情況下，
* 老年人連續3天以上，進食量不如以前的情況下，
* 老年人偏食，大量進食某類食物，如肉、奶或蔬菜的情況下。
3
/4
3、補水
* 家庭成員或護理人員要經常提醒老年人喝水，要確保老年人每天至少飲水1升，
* 如有脫水的風險，如高溫、發熱、腹瀉、嘔吐時，要比平時多飲水。
4
/4
4、活動
每種活動的水平下降，都意味著老年人處於疲勞或精力減退的狀態，這是營養不良的早期表現。因此，為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員，一方面要確保老年人正常進食，另一方面要確保照顧對象有：
* 體力活動：散步，做園藝，做家務活，
* 腦力活動或愛好：閱讀、撞球、棋類等。
* 社會交往。

⑥ 老年人有哪些不良情緒

愛鬧脾氣，孤獨自閉症，多陪陪老人說說話，或者一次兩次的帶ta去跳廣場舞，等ta自己熟悉了ta就自己去了

⑦ 農村的一些老年人，為何不願去城市裡面生活

這個問題深有感觸，我父母就是非常不願意到城市生活的老年人！和其他年長一些的農村親友交流這個事情，大家的看法也都非常一致，大多數都是不願意去城裡的，就算去了的也是因為要幫子女帶小孩沒有辦法才去的。

通過和長輩們了解，他們不願意進城的原因主要有下面幾方面：

第一：交流障礙

自己一幫親戚都在鄉下，感覺進了城就生分了。而且我們還有爺爺奶奶輩，這是我們父母輩的責任，他們也必要照顧，所以要呆在鄉里。

⑧ 最常見也需要干預的老年人情緒該是什麼

你也今年考護士證是不是 每本書上的答案都不一樣 軍醫上是焦慮和抑鬱 別的上是失望和消極 我也不知道那個對~

⑨ 老年人可以參加冬泳運動嗎

我在杭州，今年剛畢業，從夏天一直堅持每個禮拜至少早上游室外池5+次數，至今，並且仍在繼續...
為了不影響工作，我選擇每天早上六點下水（進入冬泳季後變成6:30），因此當我的同學和朋友們在晚上十點正興奮的時候，我差不多已經進入了夢鄉；當他們每到周末就各種聚會HIGH至半夜的時候，我只能早早入眠（其實他們每次都有叫我，只是我選擇了堅持自己的生活）。因為游泳的關系，我的朋友們在市郊合租住著600/月的公寓樓，我只能在市區和陌生人合租三室一衛很舊很爛的老房子，個人租金1500/月，到12月初還有蚊子不厭其煩的騷擾。
所以你知道，並不是年輕人怕冷，而是大多數人正屬於事業上升期不具備這樣的時間條件，和你所生活的圈子決定了你的生活規律是怎麼樣的。在我每天冬泳的地方，只有我一個年輕人，大多數都是快要退休或已經退休的中老年人，他們一則睡眠少，二則有充裕的時間。
但是，我必須要大力推廣一下冬泳的好處，我認識兩個堅持冬泳10年以上的叔叔，看上去都是40左右的男人，精氣神特別好，可他們告訴我一個50！一個56了！並且長期堅持游泳鍛煉能夠讓人可以很好的控制自己的情緒，當然身體和身材都倍兒棒！