中國老年人矮

1. 為什麼老年人的身高比年輕時矮

人體是由骨骼來支撐的，而這些骨頭又依靠筋和肉連結一起。從我們生下來以後，版 骨頭不停權地生長，一般到25歲左右就不再長高了。在人體中除了一般的骨頭外還有軟骨。在我們身體背部的中央有一根像大梁一樣的脊柱，上下連結著手、腳和頭，這根脊柱幾乎佔了人體身長的一半，所以脊柱的長短就會影響高矮。

脊柱是由26塊圓柱狀的脊椎骨組成，每塊脊椎骨間有一塊纖維軟骨盤，中間有一種膠凍狀的髓核，髓核在嬰兒時期含水分90%，隨著年齡增長，水分越來越少，而到老年，水分就更少了。隨核還會發生退化變窄，體積就變小了。而所有椎間盤占脊柱全長四分之一，所以軟骨盤和髓核的退化就會使脊柱變短，人也顯得矮了。另外，老年人的肌肉因為不常鍛煉而發生萎縮，肌肉力量變小，使脊柱變得彎曲，人就顯得更矮了。可是，平時經常鍛煉身體的老年人，肌肉堅強，精神飽滿，昂首挺胸的，那麼比他年輕時就不會矮得太多了。

2. 老年人變矮是怎麼回事

科學篇（001） 人到老年，都會出現身高縮短現象，部分人還會出現彎腰、駝背，大多回數胖的人會出現駝背，大答多數瘦的人會出現彎腰。當今醫學研究表明，其根本原因是老年性骨質疏鬆症。 本人認為老年人變矮的原因是由於身體變胖引起的。人類從身體變胖就開始出現人體內骨量流失。人體是一天一天慢慢胖起來的，體內的骨量是一點一點在慢慢減少的。骨量的減少會使骨的長度縮短，所以人的身高會變矮。 人類在年青的時候，人體內是成骨細胞大於破骨細胞，因此骨骼不斷增長，身體也在不斷增高。隨著年齡的逐漸增加，甲狀腺分泌的激素在逐漸減少，甲狀旁腺分泌的激素在逐漸增加，人到了中年或老年就會出現人體內破骨細胞大於成骨細胞，因此骨骼不斷縮短，身體也在不斷降低，人體就變矮了。由於體內骨質長期流失而得不到補充引起骨質疏鬆症。

3. 老年人的身高為什麼比年輕時矮一些

骨頭＆骨頭之間的軟骨隨年齢的増長慢慢磨損、軟骨被磨損的部分間接就等於了短縮了的身高。所以年齢越大身高也就比年輕時越矮。不過還是有個人差的。

4. 為什麼老人回越來越矮

人的軀干由脊柱支撐。當人到老年，身體內各器官功能退化，骨
質疏鬆也悄然發生。椎體骨主要由松質骨組成，骨質疏鬆最容易發生
在松質骨，松質骨內的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成空洞，骨骼
的強度、抗壓的能力大大減低，椎體骨的承重機能減退，此時在不經
意中，時常會發生一些微小的骨折，比如，老年人在做一些扭轉身體、
彎腰持物等動作時，突然感到腰痛，就有可能發生了脊椎的壓縮性骨
折，甚至自己的體重都有可能使椎體受壓變形、短縮，如每個椎體縮
短0.2cm，全部24節椎體就可縮短4.8cm。另外連接椎體的椎間盤可因
老化而蛻變脫水，椎骨間的空隙變窄，使身高又矮了一些，由於椎間
盤變薄，抗壓能力減弱，椎體在受到即使輕微的外力時，都容易發生
骨折，這樣椎體進一步縮短，如果骨折反復發生在多個椎體上，人的
身高可縮短10cm左右。
老年人身高變矮的罪魁禍首是骨質疏鬆，但骨質疏鬆的發生並不
是一朝一夕形成的，是經過多年積累而成，而且幾乎是任何人都不可
避免的，據統計，80歲以上老人九成都患有骨質疏鬆，但骨質疏鬆並
不是不可預防的，因此要不失時機地預防骨質疏鬆的發生。在50歲左
右（女性絕經期），骨骼的老化就已經開始，隨著體內激素分泌的減
少，骨代謝發生紊亂，通過飲食或補鈣進入人體內的鈣質，不再向骨
頭中輸送，骨頭中的鈣質反而開始向血液中流失。鈣質停留在血液中，
很可能造成體內結石，危害人的身體健康。
近年醫學科學家研究證實：決定鈣吸收入骨是一個復雜的過程，
需要體內各種激素調節，老年人由於各種機能的老化，許多人體內正
常存在的激素不再分泌，於是骨質疏鬆就必然發生。人體中甲狀腺分
泌的降鈣素就是決定鈣能否吸收入骨的一種關鍵性物質。降鈣素能將
血液中的鈣降低，並轉化到骨骼中去，扭轉骨鈣向血液中流失的逆向
鈣運動，同時還可以抑制破骨細胞對骨骼的破壞，從而維持骨密度，
增強骨骼的強度和韌性，防止骨質疏鬆的發生和發展。
由於老化作用，老年人自身降鈣素分泌不足，加速了骨質疏鬆的
發展。利用外源性補充降鈣素治療骨質疏鬆，已經成為國際醫學界的
共識。降鈣素鼻噴劑，因其使用方便，安全可靠，在國外已得到大量
的臨床應用。我國目前已研製成功國產的降鈣素噴鼻劑並將大量應用
於臨床。

5. 老人變矮的原因是什麼呢

人到了老年，常常發現比以前矮了，部分人還會出現駝背，人顯得更矮，以老年婦女更為明顯而多見。 一些老年醫學專家研究發現：老人身材變矮是有多方面原因的，而主要原因是骨質疏鬆、腰椎間盤空隙變窄、肌肉萎縮等造成。人體的衰老是不能抗拒的，但如果採取一些措施，可以預防或延緩老年人變矮。 1、注意補充鈣質。缺鈣不但會導致老年人變矮，還會使血液及軟組織的鈣含量增加，血鈣常年處於高水平，易導致動脈硬化、高血壓、各種結石症、老年痴呆以及食慾不振、情感淡漠、關節痛等一系列症狀。補鈣的方法很多，目前市場上流行的補鈣保健品讓人難以選擇。但葯補不如食補，首先從飲食方面著手。奶及乳製品是人類補充鈣質的良好食品。其他含鈣較多的食物有蝦皮、田螺、海帶、芝麻、豆及豆製品。此外，維生素D能促進腸道內鈣及磷的吸收，維持血液中鈣和磷的平穩，並促進鈣在骨組織中沉積。所以，在補充鈣的同時，還應注意適當補充維生素D。 2、多做戶外運動。適當的運動，有益於脊柱的改善，有益於肌肉營養的改善。選擇適宜的體育活動，如慢跑、散步、打太極拳、練氣功等，既可以改善精神狀態，又可促進各個組織的血液循環，防止肌肉萎縮，延緩身材變矮的速度。 3、適當服用葯物。對於絕經期後的女性，可以在醫生的指導下，適當服用一些雌激素，以延緩機體衰老、延緩骨質疏鬆的進程。此外，服用一些中葯壯骨補腎成葯，也有一定效果。 4、最好睡平板床。老年人的機體衰老之後，容易在外力作用下(如睡藤床、厚海棉床)變形。因此，老人不要睡軟床，最好睡硬板床，以適應人體脊柱的生理狀態。

6. 中老年人身高均不足一米，中國第一「矮人村」在哪裡

說到四川，不得不說這個省份在近年來是非常火爆的，尤其是省會城市成都，這里的慢節奏生活讓人嚮往不已，而且成都還有一個旅遊城市，美景美食眾多，所以自然而然每年來往的遊客是非常多的，成都被人們稱為是一座來了就不想走的城市，最主要的原因是因為這里人們的生活方式，在公園里大街小巷上常常能夠看到老人們談笑著風聲，這是很多城市都不具備的，今天小編要介紹的是中國第一“矮人村”。

為了解決這樣的一個現象，當地相關部門也在盡一切努力幫助矮人村的居民。現在“矮人村”的後代們身高也出現了極大的轉折，村裡的年輕人也逐漸的去到大城市奮斗，相信在不遠的未來，他們都會擁有一個與常人一樣的身高。以上就是今天小編介紹的中國第一“矮人村”，中老年人身高均不足一米，卻是個長壽村。

7. 為什麼人到老年個子越長越矮

因為老年人易得骨制疏鬆
特別是脊柱容易積壓
所以看起來好象變矮
長期這樣就不能恢復到以前了

8. 老年人為什麼年紀大了會變矮

老年人年紀大了會變矮的原因：
1、人年紀大了進入變矮脊椎關節會出現彎曲和駝背；
2、進入老年後，腰椎組織中會髓核逐步脫水變薄，失去彈性，使得椎骨之間的間隙變小。

9. 為什麼有的老人越長越矮

脊柱是人體的中軸，由20多塊椎骨上下重疊連接而成。絕大多數椎骨的椎體之間，回隔著椎間盤。椎間盤形狀類似答小圓餅：中央的「餅餡」是膠狀的髓核，四周是堅韌而富有彈性的纖維環。
進入老年以後，人體各個系統的器官開始老化，骨骼變得疏鬆，其中椎骨變化甚為明顯。疏鬆的椎骨作為負重骨，經受不住體重壓力，漸漸塌陷。如果平均每個椎骨塌陷1毫米，整個脊柱長度就將減少2~3厘米。同時，椎間盤老化，含水量減少，彈性降低，受到體重壓力會變扁，且難以像年輕人一樣恢復原有的高度。椎間盤約占整個脊柱高度的四分之一，塌陷對脊柱長度影響也頗可觀。
此外，椎骨被壓扁，往往是前方受力大，壓得更塌，因而椎體可發生前低後高的楔形變，使整個脊柱向前彎曲。老年人多有這種生理性駝背，使個兒顯得更矮。