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老年人健康影響因素

發布時間:2020-12-28 12:26:42

1. 中老年人的健康與什麼有關系

大量事實顯示,絕大多數健康長壽中老年人,都有一個和睦、溫馨、美滿、幸福的家庭;而成員關系緊張、結構不健全或家庭功能失調的家庭,大都病號多。也就是說,健康的得失與家庭狀況有密切關系。

老年工作者指出,人的一生約2/3時間是在家庭中度過的。人們常把家比喻為避風的港灣,在快節奏、競爭激烈的社會中,家庭成員間的相互尊重、相互扶持、相互關愛、相互交流,無疑能給人極大的精神愉悅,消除緊張和煩惱。這種良好的家庭氛圍,對於已脫離工作崗位,社會活動減少,生活相對孤寂的中老年人,更是莫大的精神營養。不少例子表明,子女晚輩的問候、關心、安慰、鼓勵,對促進中老年人身心健康,往往比什麼進補都管用。

統計資料表明,成員之間關系緊張,長期不睦的家庭病號多,尤其是中老年人受影響更大。由於成員之間頻繁吵架,鉤心斗角,經常處於不良精神狀態或情緒緊張,或消沉苦悶。這樣的氛圍嚴重損害身心健康,對中老年人危害更甚,易患高血壓、冠心病、糖尿病、精神障礙等。當然,資料還揭示,愚昧迷信思想嚴重、衛生習慣差、生活放縱無規律、結構不健全的家庭,其成員包括中老年人患病率均較高。

2. 影響中老年人健康的因素有哪些方面

良好的心理因素會使人精神愉快,不良的心理因素可使人產生疾病。使老年人心理變化的因素有如下幾個方面:

一是各種生理功能減退。隨著年齡的增加,各種生理功能減退,並出現一些老化現象,如神經組織,尤其是腦細胞逐漸發生萎縮並減少,導致精神活動減弱,反應遲鈍,記憶力減退,尤其表現在近記憶方面。視力及聽力也逐漸減退。皮膚出現老年斑、毛發變白並減少。由於骨骼和肌肉系統功能減退,運動能力也隨之降低。

二是社會地位的變化。由於社會地位的改變,可使一些老年人發生種種心理上的變化,如孤獨感、自卑、抑鬱、煩躁、消極等。這些心理因素均會促使身體老化。

三是家庭人際關系。離退休後,老年人主要活動場所,由工作崗位轉為家庭。家庭成員之間的關系,對老年人影響很大,如子女對老人的態度,代溝產生的矛盾等,對老年人的心理也都會產生影響。

四是文化程度。文化程度、思想意識的修養、道德倫理觀念、理想與信仰等,都會影響心理狀態。文化水平高、信念堅定、事業心強,可促進良好的心理,推遲老化,並保持身體健康。

五是營養狀況。為維持人體組織與細胞的正常生理生活動,需營養充足,如蛋白質、糖、脂肪、水、鹽類、微量元素、維生素等都是必需的營養物質。尤其是神經組織及細胞對營養物質的需要更甚。當營養不足時,常可出現精神不振、乏力、記憶力減退、對外界事物不感興趣,甚至發生抑鬱及其他精神及神經症狀。

六是體力或腦力過勞。體力及腦力過勞均會使記憶減退、精神不振、乏力、思想不易集中,甚至產生錯覺、幻覺等異常心理。

七是疾病。有些疾病會影響老年人的心理狀態,如腦動脈硬化,使腦組織供血不足,使腦功能減退,促使記憶力減退加重,晚期甚至會發生老年性痴獃等。還有些疾病,如腦梗塞等慢性疾病,常可使老年人卧床不起,生活不能自理,以致產生悲觀、孤獨等心理狀態。因此,為了使老年人的心理狀態保持良好,應加強鍛煉以減慢各種生理功能老化,經常保持心情舒暢,堅定信念,培養情操,合理安排生活等都可促進良好的心理狀態。

3. 影響老年人身體鍛煉的因素有哪些

許多人都追求健康長壽,但卻不知道怎麼才能保持健康。想要保持健康需要先弄回清楚健康與答哪些因素有關系。專家指出,人們的健康狀況與個人對健康的認識、周圍環境、醫療保健、個人的生物學因素和生活方式以及自我進行的保健有著密切的關系。其中生活方式是由我們自己來掌控的,我們能夠通過自己生活方式的調整,適當採取保健措施,來達到最大限度促進自身健康的目的。
1、對於長期從事辦公室工作的中老年人來說,長時間坐位、運動不足、長期使用計算機等,可以導致肩周炎、腰肌勞損、網球肘、腱鞘炎、頸椎病、腰椎間盤突出、肌肉酸痛等症狀的出現
2、長期生活習慣不規律、飲食油膩或不潔、飲過量酒(咖啡或濃茶)、吸煙、工作緊張、壓力大、睡眠不足或睡眠質量差、身體肥胖等因素,也都會不同程度地導致健康受損,如出現高血壓、糖尿病、頭痛、耳鳴、前列腺炎、咽喉炎、四肢發麻等症狀。

現代醫學研究也表明,不少疾病病因主要不是生物因素引起的,而是由不良的生活方式、心理因素、環境因素等引起的,這種新的醫學觀念被稱為——生物、心理、社會醫學模式。
望採納,謝謝

4. 什麼因素會影響老年人的心理健康

環境因素。人的心理健康與否,與環境有直接的關系。如果生活在一個良好和諧的環境里,人的心理健康就有一個外部的良好環境。如果生活在一個經常受到惡性刺激的環境里,有可能產生不良心理,甚至心理變態。

5. 人老了身體就越瘦弱,影響中老年人健康的因素有哪些方面

老話說:「老來瘦,人長壽」,老年人真的越瘦越健康?答案告訴你 在生活當中我們...免疫力是我們保持身體健康非常重要的因素之一

6. 影響老年人健康的因素有哪些

引起老年人健康的因素有很多,主要是高血壓、冠心病、高血脂、心臟病、糖尿病
主要是通過調整生活習慣來預防疾病的發生,飲食要低鹽少糖,飲食清淡,忌煙忌酒

7. 老年人在健康方面應該做些什麼

老人健康包括大三方面身體健康,心理健康,安全問題。
1、身體健康版就是不得大病,如何權不得病?鍛煉,飲食,作息,體檢,健康監測及體檢——預防,早發現早治療等等。
2、心理健康,多陪伴、多溝通、培養興趣愛好,多社交……
3、安全問題,最好有人照應,老人身體已經很脆弱,老年慢性疾病已經快到了「質變」的時候,而且年紀大的老人行動不便,安全問題必須考慮到。盡量要有人陪伴照顧,以防意外不能及時提供幫助,此外做好日常健康監測很重要,通過智能手環、S-VITAL-C生命健康監測器、智能手錶等實時監測老人健康狀況,一旦發現異常及時就醫檢查,減少重疾發生概率。

8. 空巢老人健康狀況的影響因素有哪些

費孝通先生早在1983年就總結了中西方養老模式的差異:西方為「接力模式」,東方為「反饋模式」。

意思是說:在西方,上一代對下一代的撫育是純粹的義務付出;在東方,上一代對下一代的撫育和下一代對上一代的贍養,是同等重要的。其差別就在於子女是否有義務贍養父母。

在中國,隨著中國社會的急速發展和變遷,撫育和贍養之間出現了嚴重的不對等,進而滋生種種失敗感、無力感。但是,在西方,西方人對於所謂「空巢」的接受能力更強。兩相對比,他們不會因為空巢而憂傷,更會因為孩子無法獨立而苦惱。這是觀念認知上的差別。

當然,單就理論分析未免把實際問題簡單化了。畢竟舊巢總是有餘溫的,親子關系的聯接和老人社會適應能力的驟降是現實存在的。

下面是2013年《光明日報》的一篇報道,列舉外國應對「空巢老人」的舉措:

德國:政府民政部門和大學生服務中心聯手,開展老少互助活動。有的老人讓大學生們居住在家中,各自擁有卧室,並共用廚房、客廳。平時,他們會分工合作,各司其職,起到防止老人孤獨,互相關照的作用。
法國:一些行動不便的老年人往往選擇「家庭護士」來料理生活起居。由老人挑選一戶人家,讓他們搬到自己的家中,組成一個新的大家庭,重新感受到家庭的溫暖和親情。
英國:「老年村」成了一種時尚。「老年村」最早興起於美國,隨後在澳大利亞和紐西蘭興起。目前英國越來越多的退休者到老年村定居。
美國:退休老人都有養老金,這是美國目前實行的社會保障體系的重要內容之一。越來越多的美國人認為,僅靠養老金不能保證應付晚年生活的各種問題,於是美國人大多在中年時即開始投資私人養老基金。
龍應台在《這個動盪的世界》中,提到了一對中國老夫婦去到瑞士的所見所聞和所言所行:
一對從未出過國門的中國老夫婦來到瑞士,在蘇黎世湖畔看見無數個老人在湖畔小道上倘佯,有的喂天鵝,有的曬太陽,個個顯得悠閑安適。聽完對於養老金、退休金、救濟金、失業金、醫葯保險金等的解釋之後,老夫婦恍然大悟的說:
「我們的報紙老說什麼西方人不懂孝道,不奉養父母什麼的。現在看起來居然有理。老頭子老太婆每個月都有公家給錢,夠吃夠住夠花,為什麼還要子女『奉養』?根本不需要嘛!靠子女奉養,碰不好還要看小輩臉色,還不如靠制度,自由自在,這簡直比孝道還好哪。」
以福利制度來達到「老有所終,壯有所用,幼有所長,鰥寡孤獨皆有所養」的理想,這是人道精神的切實實踐了。
這就是我所知道的:宣揚「孝道」只是下策,提升社會福利保障、建立穩定的老年人社交圈才是上策。
『小能伴』老人平板,專註解決老人親情陪伴,身體健康和娛樂悠閑的智慧養老需求,致力於為每一位中老年人提供幸福晚年,為您解答。

9. 影響老年人健康的主要因素有哪些

有如下幾個方面:

一是各種生理功能減退。隨著年齡的增加,各種生理功能減退,並出現一些老化現象,如神經組織,尤其是腦細胞逐漸發生萎縮並減少,導致精神活動減弱,反應遲鈍,記憶力減退,尤其表現在近記憶方面。視力及聽力也逐漸減退。皮膚出現老年斑、毛發變白並減少。由於骨骼和肌肉系統功能減退,運動能力也隨之降低。

二是社會地位的變化。由於社會地位的改變,可使一些老年人發生種種心理上的變化,如孤獨感、自卑、抑鬱、煩躁、消極等。這些心理因素均會促使身體老化。

三是家庭人際關系。離退休後,老年人主要活動場所,由工作崗位轉為家庭。家庭成員之間的關系,對老年人影響很大,如子女對老人的態度,代溝產生的矛盾等,對老年人的心理也都會產生影響。

四是文化程度。文化程度、思想意識的修養、道德倫理觀念、理想與信仰等,都會影響心理狀態。文化水平高、信念堅定、事業心強,可促進良好的心理,推遲老化,並保持身體健康。

五是營養狀況。為維持人體組織與細胞的正常生理生活動,需營養充足,如蛋白質、糖、脂肪、水、鹽類、微量元素、維生素等都是必需的營養物質。尤其是神經組織及細胞對營養物質的需要更甚。當營養不足時,常可出現精神不振、乏力、記憶力減退、對外界事物不感興趣,甚至發生抑鬱及其他精神及神經症狀。

六是體力或腦力過勞。體力及腦力過勞均會使記憶減退、精神不振、乏力、思想不易集中,甚至產生錯覺、幻覺等異常心理。

七是疾病。有些疾病會影響老年人的心理狀態,如腦動脈硬化,使腦組織供血不足,使腦功能減退,促使記憶力減退加重,晚期甚至會發生老年性痴獃等。還有些疾病,如腦梗塞等慢性疾病,常可使老年人卧床不起,生活不能自理,以致產生悲觀、孤獨等心理狀態。因此,為了使老年人的心理狀態保持良好,應加強鍛煉以減慢各種生理功能老化,經常保持心情舒暢,堅定信念,培養情操,合理安排生活等都可促進良好的心理狀態。

10. 影響老年人心理健康的因素有哪些

比較重要的就是家庭環境和親人的影響,一定要多關注老年人的身體和心理的健康,沒事多回家看看,盡量給他們營造一個安靜祥和的晚年,這樣內心幸福感會升很多~

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