老人家後腳跟疼

1. 老人腳後跟經常疼痛，這時候該怎麼辦呢

在現實生活中，隨著年齡的增長，有不少老年人都出現了身體不適症狀，會影響其生活質量。並且，出現不適，還可能是疾病引起的。因此，老年人一旦察覺到身體的異樣，最好及時就醫檢查。通過詳細的診斷來明確病因，並通過合理的治療來緩解。那麼，部分老年人總感覺到自己的腳後跟疼痛，出現這種情況是怎麼一回事呢？

骨刺

老年人出現腳後跟疼痛，有可能是跟骨骨刺引起的，也有可能是跟腱炎或者是骨質增生，可以通過跟骨的x光拍片檢查來確診。注意檢查疼痛的范圍，疼痛的性質和疼痛的程度，出現跟骨骨刺或者骨質增生，可以選擇封閉注射緩解疼痛，同時建議選擇口服六味地黃丸和雙氯芬酸鈉進行輔助治療。

2. 親們誰知道老年人腳後跟疼是什麼原因，可怎麼辦啊

1:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷.
2:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。 3. :堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。 4.:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循。
5: 足痛消大紅盒組合特效治療足跟痛，方內融合地道野生葯材之精華，獨特秘制組方，直接敷貼於患處，通過葯力滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。

3. 老人腳後跟疼是什麼原因造成的

老年人時常感覺到腳後跟痛這種現象比較常見，因為腳後跟痛巧態是常見的中老年疾病。本文是老人腳後跟疼是什麼原因，老人腳後跟疼的食療，希望對大家有幫助!
老人腳後跟疼怎麼治
1、老人腳後跟疼怎麼治呢

醫學上治療腳後跟疼的辦法有很多種，主要有葯物治療包括內服葯、外用葯， *** 、手術等。由於腳後跟部位離胃部是最遠的一個器官，所以葯物通過血液迴圈到達足跟部的成分以所剩無幾，所以葯物治療並不明顯，而且還有副作用，所以不建議老年人用這種方法治療。 *** 起來會讓人感覺很舒服，但這只是一種輔助療法，並不能徹底治癒足跟疼痛。手術治療有一定的風險，而且治療期間會很疼痛，臨床老年人用這種方法治療的案例並不多。可以選擇外用葯物治遼，如膏葯。

大部分跟痛症患者可以通過非手術治療症狀得到緩解，如理療、非甾體消炎止痛葯物、足墊、跖腱膜及跟腱的牽拉鍛煉、夜間支具固定、激素封閉治療等。也有部分患者即使不治療，也可疼痛自行緩解。

緩解腳後跟疼痛有三個方法，一是每天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鍾。二是腳趾後扳，腳底出現一條筋，從下往上按壓這根筋，一隻手用力按壓隆起的腳筋，一隻手同時向後扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。三是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形孝頃源。

2、老人腳後跟疼是什麼原因

跟痛症是指足跟部跖側即足底一側的疼痛，最常見的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪墊炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外，一些全身疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因，對症治療，才能取得理想的療效。

許多人足跟都有骨刺，並不是每個人都出現疼痛，它也不是引起跟痛症的常見原因。跟骨骨刺的形成是由於附著於跟骨下面的肌肉長期收縮 *** ，引起區域性骨質增生。

它常常是由於跖腱膜牽拉後炎症反應的一種表現。即使因為骨刺引起疼痛，其疼痛的程度與骨刺的大小也不成正比。切除骨刺後只有少數人足跟痛消失，大部分人仍遺留足跟痛。

老年人常見足跟痛，許多人都認為是因為足底長了骨刺，很是擔心。實際上這種情況在醫學上稱之為跟痛症，是由多種慢性疾病所致。

3、老人腳後跟疼的治療偏方

3.1、足跟痛薰洗方

材料:白醋50升，夏枯草60克。

做法:先將夏枯草放入鍋里，加適量清水煎30分鍾，然後去渣，將葯汁倒入盆里，再加入白醋用法:趁熱薰洗足跟患處20分鍾，每天薰洗1次，堅持用7天。

3.2、足跟痛外敷方

材料:蜂蜜、白醋食療，川芎30克。

做法:將川芎研成細末，與等份的蜂蜜、白醋調成膏即可。

用法:每天睡前用適量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉，連續用7天。

偏方一、二可以同乎攜時使用，先薰洗足跟再外敷。

3.3、紅花活絡酒

材料:白酒500毫升，紫草9克，赤芍和當歸各9克，紅花15克。

做法:將所有的葯材放入白酒里浸泡，密封放7天，去渣剩葯酒。

用法:用葯酒 *** 足跟部。
老人腳後跟疼的食療方法
以腎氣不足為主要病機的足跟痛。主要表現為區域性疼痛固定不移、行走不利、行走則疼痛加劇，或伴有頭目眩暈、腰膝酸軟、肢軟乏力等症狀。當以補腎氣，強筋壯骨為木進行醫治。可選用韭菜100克、羊肝100克。調味品適量。將韭菜洗凈，切段;羊肝洗凈，切片，加水澱粉適量拌勻，鍋中放植物油適量，燒熱後下羊肝翻炒，待熟時，下韭菜，翻炒至熟，調味服食。每周2次。

以肝腎陰虛為病機的足跟痛主要表現除上述症狀外，還有五心煩熱、眼目干澀等。治療當以補益肝腎，滋陰清熱為主。可服用山葯蓮子芡實粥:芡實30克、山葯30克、蓮子15克、粳米50克，熬粥食用，每日1次。
老人腳後跟疼怎麼護理
1、老年人應節制飲食

保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負擔，增加了治療難度。

2、鞋子很重要

足跟骨質增生骨刺患者選穿輕軟合適的鞋子 ， 盡量選擇平底鞋，尤其是不要穿過小或是太緊的鞋子，而女性應少穿高跟鞋或盡量避免穿過高的高跟鞋。有條件者可使用海綿跟墊，可以減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。

3、避免劇烈運動

或過度操勞，足跟骨刺的產生其實是人體對超過它承受能力的力並使之均勻分布，降低受力強度的一種反應方式，足跟受力超出可適應強度越大，骨質增生骨刺就會發展的越快越嚴重，尤其是農村患者在治療期間應當避免干過多的農活，累活。

4、盡量少吸菸或者戒菸

避免酗酒。吸菸和酗酒都會減少骨礦物質的含量，所以戒菸和少喝酒對於預防足跟骨刺症是有利無弊的。

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4. 老人腳後跟痛是怎麼回事

老年人的身體健康問題一直都是子女關注的焦點，畢竟孩子大了，一直都忙於自己的事業，也很少真正有時間靜下心來陪家裡的老人，如果說家裡老人出現了什麼問題的話，就是自己關注的焦點，生怕老人會因為這些疾病而有個三長兩短。有部分老年人表示自己經常會有腳後跟疼痛的這種症狀，老人為什麼會有腳後跟疼痛現象?到底是怎麼回事？

有腳後跟疼痛症狀的老年人不在少數，老年人之所以會出現腳後跟疼痛的症狀，可能是由於很多原因引起的。
第一個原因：身體缺鈣
人的年紀大了之後，身體就會開始缺鈣，和年輕人相比吸收鈣的能力大大減弱，雖然有部分老年人每天都在服用鈣片，但是真正能夠被人體吸收進去的鈣物質其實是少之又少的，所以平時在走路的過程當中，經常會有腳後跟疼痛的這種情況，腳後跟疼痛還是屬於比較輕微的症狀，有部分老年人在晚上的時候會有非常明顯的抽筋症狀，經常會睡不著覺。

針對於這種情況，老年人應該要改善自己的生活習慣，每天要多做運動，經常出去走一走，多曬一曬太陽，太陽可以促進維生素d的吸收，能夠使自己吃進去的食物轉化為鈣。除此之外，還應該要多吃一些補鈣的食物，雖然說能夠被吸收到身體內的鈣少之又少，但是還是需要補鈣的，相比於鈣片來說，一些含鈣量較高的食物，更加容易被人體所吸收，比如說像是魚蝦等食物。
第二個原因：骨質增生
還有部分老年人則是因為出現了骨質增生的問題，骨質增生也是困擾中老年人健康的一大毒瘤，患骨質增生的人數在不斷的增加，因為人的年齡一大，骨頭就會變得松軟，這個時候非常容易出現故障，導致後腳跟開始腫痛。

千萬不要認為後腳跟痛是一件小事，其實後腳跟痛也是身體的一種警示，可能是由於很多病症引起的，老年人身體已經開始退化，會出現很多病症，所以這個時候更加應該要引起關注，自己家裡有老人的話，應該要向老人確認疼痛的程度，一般來說是由於以上兩種症狀引起的，如果自己不符合上面兩種情況的話，可以去醫院做一個具體的檢查，引發腳後跟疼痛的情況是有很多的，要看一下具體情況才能下決定。

5. 老人腳後跟痛是怎麼回事

老人腳後跟疼怎麼辦？很多老人會有腳後跟疼的毛病，那麼腳後跟疼是否需要手術？

腳後跟疼，醫學上稱為足跟痛，是一種中老年常見病。造成這一疾病的主要原因有跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活中跟骨骨刺引起的腳後跟疼最為常見。
在我們的腳底有一條韌帶，從腳掌的前端一直連到跟骨，一走路就會前後拉伸，時間一長，韌帶和骨骼結合的地方就容易發炎，也就是常說的跟骨骨刺。疼起來會覺得有一根刺扎在裡面。其實，它就是一種韌帶發炎，不需要手術，按摩就能治。
另外，體重也和後跟疼有一定關系，較胖的人更容易患後跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，一旦鞋子偷工減料，不能有效支撐足弓，力量集中在腳掌某一部分，就會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發病。
緩解腳後跟疼痛有三個方法：
一是每天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鍾。
二是腳趾後扳，腳底出現一條筋，從下往上按壓這根筋，一隻手用力按壓隆起的腳筋，一隻手同時向後扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。
三是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形

6. 腳後跟疼是什麼原因

導致腳後跟疼的原因是有很多種，同時在不同的人群身上具體的表現也是不同。不過總的來說，導致腳後跟疼的主要原因是人體內缺鈣，骨質增生以及運動勞損。