Ⅰ 老年痴呆的十大危險信號,千萬別大意
我導讀
老年痴呆是一種隱匿起病,以認知功能進行性惡化為特徵的神經變性疾病,伴日常生活能力受損和精神行為改變。包括阿爾茨海默病、血管性痴呆和混合性痴呆。該病是不可逆的,目前尚無特效治療方法,惟一可行的辦法是「防」字當頭。老年痴呆有哪些危險信號,如何預防老年痴呆,中醫葯如何防治老年痴呆?下面我為大傢具體介紹。
01
老年痴呆的十大危險信號
1. 記憶力衰退,尤其是近事遺忘;
2. 不能完成熟悉的工作;
3. 語言表達出現障礙;
4. 搞不清時間、地點、日期,甚至分不清白天黑夜;
5. 判斷力受損;
6. 理解力下降;
7. 將物品放在不恰當的地方,如水果放在衣櫃里,襪子放在餐桌上;
8. 情緒或行為的改變;
9. 性格改變;
10. 興趣喪失。
02
如何預防老年痴呆
1.科學飲食
低鹽低脂低糖,葷素搭配,戒煙。多吃胡桃肉、大棗、蓮子、豬羊腦、蔬菜、豆製品、瘦肉和水果。補充維生素B、維生素E、葉酸。喝適量葡萄酒。少食動物脂肪,限制動物內臟。少服安眠葯。
2.不用鋁制炊具
屍檢發現,痴呆病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。
3.堅持用腦
閱讀、下棋、猜謎、填字 游戲 、拼圖 游戲 、吟詩等能減慢大腦老化。
4.防治便秘
研究表明長期便秘使智力大為下降,80%以上的老年痴呆病人與便秘呈「正相關」。
5.多聽音樂
日本專家發現,音樂對腦電波、腦血流等都會產生積極影響,從而活躍腦功能。
6.勤鍛煉
如叩齒、散步、慢跑、手指運動等可直接刺激腦細胞,增強記憶力、預防老年痴呆。
中國工程院院士顧玉東教授,經過55年的臨床研究和理論工作研發出一套「手指操」。6個動作防痴呆。具體如下:
(1)將小指向內折彎,再向後撥,做屈伸運動10次。
(2)用拇指及食指抓住另一隻手的小指基部正中,揉捏10次。
(3)將小指按壓在桌面上,用手反復刺激之。
(4)雙手十指交叉用力相握,然後突然猛力拉開。
(5)刺激手心,每次捏掐20次。
(6)揉擦中指尖端,每次3分鍾。
早起、晚睡前各做完整的一次。
7.保持標準的體重,拒絕肥胖
研究發現,體重超標會使人的大腦「縮水」。
8.實施正確的心理治療和精心護理,釋放壓力
壓力越大,負責記憶的海馬體就越容易受傷,從而對大腦產生負面影響。
03
中醫如何防治老年痴呆
1.穴位按摩
中醫有不少可以促進腦血循環預防老年痴呆的穴位,主要有以下幾個:
風池 位於項部,枕骨之下,微低頭,耳後高骨後一橫指凹陷;
翳風 位於耳垂後凹陷處;
四白 位於下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處,此穴多氣多血,刺激該穴對顱內供血作用最好;
印堂 位於兩眉頭連線中點;
委中 位於腘窩橫紋中點;
百會 位於頭部正中線與兩耳尖連線的交點;
四神聰 位於頭頂部,百會前後左右各旁開1寸處;
合谷 位於手背,第1、2掌骨間;
內關 位於腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按摩方法: 每日2次,每穴位2分鍾,力量由輕到重進行穴位按揉。
2
2.腳部按摩
腳部按摩也可防治痴呆。具體位置在大腳趾根部的小腦腦干反射區,從腳趾縫往外,順著推,每天洗腳後推100下,堅持數月。
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本書通過簡單易懂的問答形式闡述了痴呆的中西醫防治知識,分為基礎篇、治療篇、調護篇三部分,介紹了痴呆的病因、發病機制、症狀表現、診斷、鑒別診斷、治療、康復、調護和預防等內容。書中內容由臨床一線醫生編寫,理論與實踐相結合,實用性強,可讀性好。本書是一本中西醫結合防治痴呆的的簡明實用的參考用書,可作為高年級醫學生、見習醫師、規培醫師、進修醫師的學習參考之用,同時,也特別適合廣大人民群眾閱讀,有助於人們掌握痴呆防治知識,做到早預防、早保健、早就診、早治療、早康復,使痴呆患者回歸 社會 ,頤養天年。
Ⅱ 老年痴呆症病人亢奮怎麼辦
老年痴呆 症,又名阿爾茨海默症,是一種進行性發展的致死性 神經 退行性 疾病 ,臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化,有的會表現為極度亢奮。下面就讓我告訴你老年痴呆症病人亢奮怎麼辦,歡迎參閱
老年痴呆症病人亢奮者的 護理
老年痴呆的護理要注意起居應有規律,保證充足、高質量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應注意。失眠者可給予小劑量的安眠葯,衣著宜適中,室溫宜偏涼。抑鬱型大多喜卧多寐,應調整睡眠,白天多給一些刺激,鼓勵病人做一些有益、有趣的 手工 活動及適當的 體育 鍛煉。
此類病人多有陰血不足,可給予清淡 營養 豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對那些形體肥胖者,老年痴呆的護理宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
老年痴呆患者,均有不同程度的語言功能障礙,護理人員要有足夠的耐心,利用一切老年痴呆的護理、治療機會,主動與患者交流。老年痴呆的護理時經常用手 按摩 頭部的 穴位 ,以提神醒腦,進一步可教病人進行計算、書寫。
9大症狀敲響老年痴呆警鍾
1、多疑多慮。
早期老年痴呆病人會有性格上不合理的變化,如易害怕或疑神疑鬼,猜忌別人或懷疑自己得了什麼病。
2、人格和行為異常性格改變。
表現為變得自私、狹隘、對人冷酷無情;情感淡漠、行為退縮、 興趣 缺乏、意志衰退,無主動性和進取性,注意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動。
3、思維和判斷困難。
思維貧乏,缺乏創造性,綜合分析能力減退,分不清主次,甚至不能理解基本常識。日常生活能力減退,不能勝任原來熟悉的工作,這也是老年痴呆症前兆。
4、情緒不穩定。
早期老年痴呆病人常有感情脆弱的表現。他們忽而淚流滿面,痛哭流涕,忽而情不自禁,嬉笑激動;忽而拍案而起,怒發沖冠,使人摸不著頭腦。
5、顧前忘後。
生活中常出現丟三落四、 記憶力 不好是早期老年痴呆的表現。如做好的飯菜會忘了端上餐桌;甚至早上說的話到晚上就忘得一干二凈;有時連自己家的電話號碼也記不住;外出時常會遺失自己的東西。老年痴獃性健忘不同於正常的生理性 記憶力減退 。它的特點是病情進展的速度非常快。
6、情感孤僻。
早期老年痴呆病人的情感常出現劇烈的、不合理的變化,如對家裡的事情常常漠不關心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對日常生活缺乏興趣、社交活動減少,情感反應減弱。
7、呆滯抑鬱。
有些早期老年痴呆病人,常常精神抑鬱、表情呆滯、睡眠規律紊亂,自我貶低,並有自殺念頭。
8、對時間、地點、人物的判斷常常出現錯誤。
常常不知道當時是什麼時間,忘記自己住在什麼地方,不能記住或辨認自己的家。把自己當成別人,認錯朋友,有時甚至連自己的名字都不認得,並認錯自己的兒女。
9、行為異常。
這種老年痴呆症前兆表現為整天呆坐,變得不修邊幅,生活懶散或無目的外出,流落街頭,夜間無故吵鬧而影響家人休息。
希望大家要注意自家老年人的身體變化,而且,也要注意他們的身體調理方法,有效進行 保健 ,避免出現判斷困難,而且要注意自身的情緒變化,要注意合理的進行調理,避免造成精神異常,而且要注意這種疾病的發病症狀,一定要注意合理的進行調養。
Ⅲ 一人得老年痴呆全家人崩潰,照顧老年痴呆症有什麼技巧
一人得老年痴呆全家人崩潰!照顧老年痴呆症有什麼技巧?
我國阿爾茨海默症(俗稱老年痴呆)在65歲以上人群中的發病率是5%,每增加10歲,發病率就增加5%,也就是說,85歲的人群中每2-3個就有一個阿爾茲海默症患者,讓數百萬家庭背上了沉重的經濟負擔與心理負擔。
沒有一個保姆能忍受這種病
記住家裡的新人、出門後找不到回家的路,做飯總是忘了關煤氣,剛吃了飯又說自己肚子餓,還時常懷疑家人要害自己,懷疑老伴出軌、家人偷走了自己的銀行卡,半夜吵鬧不睡覺、上廁所不解褲子......這便是一個老年痴呆症患者的生活日常。
家住北京西三旗的宋阿姨,老伴在2013年診斷得了老年痴呆症。從那年開始,老伴脾氣越來越差,甚至對她出口就罵、抬手就打。隨後,老伴大小便失禁,甚至有時候突然就會大哭大笑……在最難熬的時候,宋阿姨也曾經將老伴兒送去住院。但那那畢竟不是長久之計,一年將近10萬塊錢的住院醫療費已讓自己和孩子都很有壓力。
在「老年痴呆吧」里,很多患者家屬面臨的問題和宋阿姨如出一轍。網友霹靂說:「老年痴呆這個病需要非常有耐心,我上班只能請保姆,保姆也是干三四個月就得換,因為沒有一個保姆能受得了長時間的這種『折磨』,母親患病4年,到現在尿褲子和拉屎拉褲子都屬於非常正常的了,晚上不吃葯就一夜不睡,一會兒就哭哭啼啼的,一會兒就哈哈大笑的……說實話這種病折磨的是家人的身心,我談的女朋友往往跟我接觸一段時間就會分手,因為沒有一個人能接受母親的這種病!」
2040年痴呆患者將超過2200萬
中國「老年痴呆症」患者佔世界同類人群的1/4。更令人擔心的是,痴呆還有了年輕化的趨勢,發病年齡已由原來公認的65歲逐步提前到了55歲,整整早了10年。據相關機構預測,我國阿爾茨海默症患者數量將在2040年達成2200萬。
老年痴呆症是僅次於心血管病、腦血管病和惡性腫瘤,居第4位的老年人死因,是威脅老人健康的「四大殺手」之一。隨著我國人均期望壽命的提高和人口老齡化趨勢的加劇,老年痴呆症將給社會及家庭醫療帶來沉重負擔。
老年痴呆症早期持續1~3年,中期大約持續2年,大部分病人進入晚期後在1~2年內死於各種並發症。患者確診老年性痴呆後至死亡的病程大約為3~7年。但是,對於患者及家屬來說還有個診斷時間的問題,由於受目前老年性痴呆診斷手段及患者及家屬疾病意識的限制,許多患者確診老年性痴呆時,已經進入了疾病中期,甚至晚期,患者平均生存期只有3.3年。
照顧老年痴呆症有什麼技巧?
1、溝通技巧
首先要確定患者視覺、聽覺是否正常,例如眼鏡度數是否合適,助聽器的功能是否正常。交流時要面對面交談,直接稱呼患者的名字。講話要慢、吐字要清,語言要簡短達意,給患者一些反應時間,不要打斷患者講話。詢問痴呆患者問題時,應該是一些以「是」或「否」作為回答的問題而避免思考性的問題,如「你想出去走走嗎?」而不是「你想做些什麼?」注意體會患者所表述的詞語及肢體語言。保持耐心及和藹的態度。
2、日常生活照料
根據患者的身體狀況,將家中的環境作適當改變,室內光線要充足,防止摔倒。痴呆患者外出要有人陪伴,在其身上攜帶聯系卡,寫上姓名、地址、電話、病情和聯系人等。盡可能避免搬家。把患者要穿著的衣服按順序排列。避免有太多鈕扣的衣服,以拉鏈取代鈕扣,以彈性褲腰帶取代皮帶。不要選擇系帶的鞋子。在季節轉換時,要及時為其增減衣物。刀、剪等銳利的東西及葯品、殺蟲劑等要妥善保存,以免患者誤拿。火爐或電熱器的開關旋鈕要加裝保護裝置。
3、適度活動
諸如閱讀之類的智力活動對預防老年痴呆的作用最大,其次是社會性活動和體力活動。
4、進食與服葯
飲食均衡,定時進食,進食時要有人陪伴,督促其細嚼慢咽。痴呆老人服葯時必須有人在旁陪伴,安排其按時服葯,以免遺忘或錯服。對伴有抑鬱症、幻覺和自殺傾向的痴呆患者,家人一定要把葯品妥善存放好。
5、心理疏導
對於老年痴呆患者的心理疏導目標應著眼於幫助患者適應目前的生活,並使其從中找到生活的樂趣。照料者需關注老人的情緒與個性變化,幫助老人多回憶一些以往有趣的事及有助於他們感受到生命意義的活動。對情緒悲觀的患者,應喚起患者戰勝疾病的勇氣和信心。
6、營養調理與改善
現代科學已經發現,一些特殊的植物營養可以幫助我們預防老年痴呆,提高大腦的活性,例如西伯利亞冷杉精華。西伯利亞冷杉精華這種生物制劑由聚戊烯醇、鐵–麥芽酚、氨基醋酸、磷脂醯絲氨酸、酚酸、 維生素E乙酸鹽等有效成分組成。研究證實,西伯利亞冷杉聚戊烯醇能提高阿爾茨海默症患者的認知能力、改善腦症狀程度和酶活性的影響,對於腦疾病也有一定的療效。
Ⅳ 家裡的老人患了老年痴呆要怎麼解決
對於老年痴呆,沒法根治,只能通過一些方式來緩解,比如說以下方式:
第一、老年痴呆分為兩種,一種是血管型痴呆,就是腦血管里有梗塞,造成大腦的不同功能部位因為缺血等因素出現功能障礙,例如記憶力下降等。這種老年痴呆有遺傳因素存在,因為栓塞體質和高血壓都有明顯的遺傳傾向。但是如果自己做好健康管理,健康生活,定期體檢,有專業醫學顧問進行健康指導等等,是可以有效進行預防的。
第二、另一種是阿爾茨海默症。是一種會慢慢損傷記憶和認知功能的進行性腦病,病情逐漸發展,一開始可能只是健忘,數年或數十年後可發展為生活完全不能自理,甚至死亡。確切的發病原因尚不十分清楚,目前研究人員普遍認為與腦細胞中澱粉樣蛋白團塊過度沉積、聚集並形成斑塊,進而導致神經元突觸功能障礙和神經元變性死亡有關。如果你的直系親屬——父母或兄弟姐妹是阿爾茨海默症患者,那麼你患病概率至多可增加20%。
第三、很遺憾的是,目前阿爾茨海默症連致病機理都完全沒有搞清楚,也沒有任何通過FDA認證的葯物被研發出來,前段時間輝瑞一個研究小組還因為無法通過二期實驗關閉了相關項目。所以阿爾茨海默症沒有辦法預防,沒有辦法治療。
第四、嚴格來說,這兩種老年痴呆都有遺傳因素存在,但是前者可以通過良好的健康管理手段進行預防,後者完全沒有辦法。
Ⅳ 老年痴呆症有什麼症狀
老年痴呆症是一種常見的老人疾病,那麼老年痴呆症有什麼症狀呢,下面我們一起來看看吧。
1、多疑多慮。
早期老年痴呆病人會有性格上不合理的變化,如易害怕或疑神疑鬼,猜忌別人或懷疑自己得了什麼病。
2、人格和行為異常性格改變。
表現為變得自私、狹隘、對人冷酷無情;情感淡漠、行為退縮、興趣缺乏、意志衰退,無主動性和進取性,注意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動。
3、思維和判斷困難。
思維貧乏,缺乏創造性,綜合分析能力減退,分不清主次,甚至不能理解基本常識。日常生活能力減退,不能勝任原來熟悉的工作,這也是老年痴呆症前兆。
4、情緒不穩定。
早期老年痴呆病人常有感情脆弱的表現。他們忽而淚流滿面,痛哭流涕,忽而情不自禁,嬉笑激動;忽而拍案而起,怒發沖冠,使人摸不著頭腦。
5、顧前忘後。
生活中常出現丟三落四、記憶力不好是早期老年痴呆的表現。如做好的飯菜會忘了端上餐桌;甚至早上說的話到晚上就忘得一干二凈;有時連自己家的電話號碼也記不住;外出時常會遺失自己的東西。老年痴獃性健忘不同於正常的生理性記憶力減退。它的特點是病情進展的速度非常快。
6、情感孤僻。
早期老年痴呆病人的情感常出現劇烈的、不合理的變化,如對家裡的事情常常漠不關心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對日常生活缺乏興趣、社交活動減少,情感反應減弱。
7、呆滯抑鬱。
有些早期老年痴呆病人,常常精神抑鬱、表情呆滯、睡眠規律紊亂,自我貶低,並有自殺念頭。
8、對時間、地點、人物的判斷常常出現錯誤。
常常不知道當時是什麼時間,忘記自己住在什麼地方,不能記住或辨認自己的家。把自己當成別人,認錯朋友,有時甚至連自己的`名字都不認得,並認錯自己的兒女。
9、行為異常。
這種老年痴呆症前兆表現為整天呆坐,變得不修邊幅,生活懶散或無目的外出,流落街頭,夜間無故吵鬧而影響家人休息。
Ⅵ 有沒有適合老人覺得不幼稚的玩具
老人玩具,顧名思義就是適合老年人群使用的玩具,主要以休閑、益智為主。從玩具的效用來說,大致可分為益智類、整人類、競技類、休閑類等。從製作材料上來區分,可分為鐵藝類、木藝類、電子類等。從整體上看,老人玩具的主要消費群體是退休在家的老人為主,一般他們有一定的學歷,子女都不在身邊等特點。 遙控飛機、變形玩具、娃娃……市面上專門針對孩子的玩具琳琅滿目,卻沒有多少專門為老年人設計的玩具。 走遍各大商場玩具櫃台里幾乎都是操作簡單適合幼兒的玩具,專門為老年人設計的智力型玩具難見蹤影。即使在很多銷售人員眼裡,玩具就是小孩子的專利,針對老年人的玩具聽起來並不實際。 但事實上,不少老年人對玩具的需求是存在的,而且需求量並不小。一位消費者表示,自己的老父親退休在家,平時比較寂寞,作為子女的他很想買一個玩具讓他動動手、動動腦,為枯燥的生活增添一點樂趣。但走遍各個商場,總是難以找到合適的。 老年人需要專門為他們設計的玩具,來增添生活的樂趣,但是現在市面上根本找不到。 由於生活環境的變化,許多老人缺乏交流、溝通和傾訴,如果長時間精神得不到寄託,很容易患上抑鬱、焦慮症,甚至老年痴呆症。美國一醫學專家幾年前就有研究發現,50歲以前開始玩成人益智玩具的人發生老年痴呆症的發病率只有普通人群的32%。另有一些醫學專家發現,一些輕度老年痴呆症患者玩成人益智玩具,可以減緩甚至阻止病情的發展,少數病人還有一定程度的智力恢復。 但國內普遍卻認為玩具屬於兒童的專利,老年人和玩具之間是沒有緣分的,因此老年玩具幾乎是個空白。就在我們有意無意忽視老年人玩具市場時,其他國家的經驗或許值得我們借鑒。不少國家目前老年人玩具專賣店在已經非常普遍,部分市場的老年人玩具已經占據了玩具市場40%以上。遠的不說,以日本為例,他們的老年人就很注重大腦益智訓練,市場上也盛行能讓老化的大腦重新煥發活力的書籍、玩具等益智產品。 一位99歲的老人張東對玩具情有獨鍾,喜歡玩魔方,房間里放有汽車、飛機、玩具小雞、魔方等玩具,童心未泯,積極的心態使其健康長壽。
Ⅶ 老年痴呆為什麼總是講他年輕之事
老年痴呆 主要的病症就是眼么前兒的事會很快忘記 腦海里的都是很早以前的事 大腦思維停留在很久以前 所以記憶中大都是年輕時的事
Ⅷ 【問問】 家有老年痴呆症的進。。
阿爾茨海默病(即老年性痴呆)與遺傳有一定的相關性,但是也不必過分擔心,阿爾茨海默病65歲以下發病的遺傳性更高,被稱為早老性痴呆。
其實痴呆的危險因素有很多,如飲食,生活習慣,教育程度等,遺傳只是其中的一項,不用過分緊張。
不過家有痴呆患者的人群還是應該關注自己的記憶健康,如果發生異常,如近事遺忘等,應及時到醫院做個記憶體檢,以免貽誤。
Ⅸ 老年痴呆有哪些異常性行為
老年痴呆症,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。 有些老年人表現出的性行為實在使人詫異:例如老年婦女竟脫光上衣做家務;老年男子竟當眾解開上衣或褲子,甚至脫光衣服或手淫;有時不停地用揉擦自己的生殖器;有時突然擁抱與之講話的人。 上述這些異常性行為並不是道德品質問題或猥褻行為,而是老年性痴呆症的表現。 人到老年,由於腦血管硬化等原因,使老年人腦組織受到損傷,尤其是大腦的額葉病損比其他腦皮質損傷更重要。額葉的病損有可能使患者忘卻了社會行為准則而隨心所欲,甚至思維和行為能力退化到兒童水平。從某種意義上來說,上述行為就好像是不懂事的孩子不願意用尿布而喜歡光著屁股到處亂跑一樣。因此,對於出現異常性行為的老年人,應送醫院精神科診斷和治療。 平時,家屬可為患者購置不易解脫開的衣服,如鈕扣釘在衣服背面,以及沒有前開口的褲子等。如果發現患者已將衣服脫光,也不應斥責或大驚小怪,而應平靜地勸導,並用浴巾或大衣等物披在其身上周而復始其穿好衣褲。 如果被患者擁抱,被擁抱者切不可驚慌、生氣,而應該平心靜氣地進行規勸,即使病人不能理解,也不要用譴責的語言和粗暴的行為運河剌激病人。 以上是關於老年痴呆異常行為的介紹,希望可以幫助到您。
Ⅹ 老年人玩玩具有什麼好處
隨著年齡的增長,人體機能逐漸退化,反應也會越來越遲鈍。再加上老年人退休後用腦機會減少,注意力和認知能力會進一步下降。延緩大腦衰老,除了要保持良好的生活習慣和適度鍛煉外,手腦並用是最有效的方法,而玩玩具恰能做到這一點。對於那些已有老年痴呆早期表現的老人,玩玩具還能在一定程度上減輕病情。目前市面上針對老年人的玩具雖然不多,但很多成人玩具甚至小孩子的玩具,像拼圖、插件、航模等也都適合老人。子女在給老人購買玩具時一定得注意兩點:玩具的難度要適中以老人經過兩三天努力能夠學會為宜。 太簡單了,老人覺得沒興趣,起不到鍛煉大腦的作用;太難了,老人學起來太費勁,反而弄巧成拙,讓老人產生挫敗感,不利於他們的心理健康。以拼圖玩具為例,像500~1000塊的拼圖,對老人來說就太復雜了。家人購買時可以選擇相對簡單的,隨著老人拼得越來越熟練,再增加難度。要考慮老年的心理接受度事先最好和老人溝通一下,說明自己的想法。如果冒冒失失地送上一件玩具,恐怕老人不但不領情,反而覺得受到了捉弄。最好的方法是買一件老少皆宜的玩具,像簡單的拼圖或手工製作的航模等,讓孩子和爺爺奶奶一起玩。這樣祖孫同樂,老人在不知不覺中不但鍛煉了大腦,而且成功地拼出一幅圖畫或者做成一架小飛機、小軍艦,還令老人頗有成就感,心情也好起來了。