⑴ 老年人学习书法有哪些好处
书法实际的好处，要看你能在这个舞台能站多高、能走多远，想要功成名就，靠实力也靠机遇。对于绝大多数人来说，学书法的目的可能就是能写一笔好看的字，字如其人嘛，在江湖上混，字要能拿得出手。
⑵ 老年书画活动的目的
书法的养生可以从两个方面来说，其一为身体；其二为精神。
一、身体上
道家养生追求“静”，因而会将其道宫修建在深山老林之中以避免世俗的干扰，书法的学习也追求静，不但要求环境要安静且对心灵静的要求更高些。
道家养生提倡以气养生，有诸多的吐纳之法门，书法的学习过程也讲究呼吸的配合，对于点画的粗细、行笔的快慢、转折的方圆等等都是需要与呼吸相宜。
等等。
如此，以学习书法的这条途径来达到道家养生的目的。这对大部分的中老年人讲是一个比较容易实现的。
二、精神上
前几日在问答中有看到一个问题：“书法到底有什么用？饿了不能当饭吃，渴了不能当水喝，冷了不能当衣穿。”
普通人乍看到这个问题，第一反应就是附和，对呀，从这角度来看还真得没有什么作用。但是，不要忘记了一点：人之所以区别于其他的动物，是因为人的思想，人的精神。人会思考，懂得什么是美，会去追求美好的东西，而非如其他动物一样生命中只为了解决食物而已。
都说精神文明是建立在物质文明的基础上的，看样子这句话是很有道理的。
书法的学习，我们一般是师从古人，在学习的过程中，我们不但学习到古人的书法技巧还学习到其那个时代的审美以及背景文化等。随着学习日子的增加，我们的学识也不断地得到积累，加以中老年人的阅历和见解必将在精神上得到一种升华。
综上所述
中老年人学习书法，不但可以达到科学养生的目的，而且在精神上得到一种升华，对于人生观和世界观的理解必将得到进一步的提高
⑶ 练习书法对老年人健脑有何好处
练习书法时心静下来了，排除杂乱俗念，不仅要用手指、手腕、手臂，而且要用脑、用心。全神贯注地挥毫泼墨时，呼吸自然，气血畅通，手指用劲，手臂挥动，目不斜视，头正肩松，有起有伏，有动有静。习一通字下来，常会有神清气爽的感觉。一心一意运气于笔端，则笔力充实，练出来的字常常形神兼备，富有韵味。坚持每天练字，潜心研习，积以时日，自然会促进身心健康、长寿延年。
大多数书法家，身体健康，且多高寿。如唐代几位大书法家，张旭活了89岁，柳公权活了88岁，欧阳询是85岁而终。明代书画家董其昌享年83岁，文征明享年89岁。当代书法家舒同总结说：“经常写字，气血畅通，疾病也少。”这是因为写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，凝神静气，气贯于一”的结果。此话并非虚言。心情烦躁、郁闷时，练书法可以促使人心平气和，与人为善，宁静淡泊、宠辱不惊，乃至知足常乐。乏了累了，写上几幅字，便觉舒服爽快，似乎有用不完的劲儿。借练习书法来疗伤医疾，康复病体，达到静心、养性、健脑、通脉、活血、壮骨、安神的效果，有益于健康。
研习中国书法有养生效果。心情平静，心底坦荡，与人为善，笑口常开，在这种心理状态下，脑内啡呔就会不断地分泌出来，增强免疫功能，治疗内脏“故障”，延缓衰老，健身增寿，这是很自然的道理。愿大家都来学点书法，永远与健康、幸福为伴。