独生子女挫折教育

⑴ 现在的孩子真的缺少挫折教育心理承受力差吗为什么这么说

相信很多人在网上也经常会看到有孩子患抑郁症的案例，当看到这些像花儿一样的孩子患了抑郁症而因此丧失生命的时候，相信很多人也非常的心痛。他们的人生还没有开始多久，就这样消失了，他们的父母也是非常心痛的。很多人在看到这样的新闻之后，就会觉得现在的孩子缺少挫折教育，心理承受能力比较差。其实小编也觉得如此，那么为什么会这样说呢？

⑵ 让独生子女成才，该怎么培养

很多家庭都希望望女成凤、望子成龙，对于成才，有不同的见解，有的家长希望孩子成为对国家、对社会有用的人才；也有的家长认为，只要孩子能够健康成长，找份工作养活自己就好。而现在，恰恰就是因为现在的家庭大多都是独生子女，所以有时连这样一个简单而又美好的愿望，都实现不了。那要怎样做，才能让独生子女成才呢？

总之，这个时代对人们的各种要求特别高，家长们平时也要加强对孩子的挫折教育和平等竞争意识，以提高孩子的心理承受力和平衡力，从小培养和锻炼孩子不轻易说放弃的坚强意志和性格，这样才会更利于孩子以后的发展。

⑶ 现在的孩子真的缺少挫折教育和心理承受力吗

众所周知，很多孩子都是家里的独生子女，因此父母都会娇纵孩子，这样的孩子是缺乏挫折教育以及心理承受能力的，因此日后出现问题的几率还是特别大的。所以家长一定要重视起来，适当的给予孩子相应的教育，这样才能够有效帮助孩子全面发展，也能够帮助孩子增强自身的抗击打能力。

家长也可以适当的给孩子播放一些受挫折的影片或者是动画片，都可以帮助孩子来理解。这样孩子遇到挫折的时候，也能够平常心对待，同时也不会出现一些让人意想不到，让父母伤心的行为举止了。而且父母在教育孩子的时候，也要注意孩子的心理问题，毕竟心理教育也是十分重要的。

⑷ 挫折教育是什么意思

现代社会是一个极具挑战性的社会。在这样竞争激烈的社会里，没有人一直顺风顺水，没有人不经历一些苦难。由于我国比较特殊的国情限制，大部分家庭都是独生子女，一家只有一个孩子。这些孩子每天生活在全家的各种爱中，总是刮风下雨，特别是老人的溺爱，更像从小生活在温室里的花朵，抵抗挫折，忍受不了一点委屈。

要知道孩子的安全感大部分来自母亲，但如果母亲总是给孩子带来挫折，这些挫折都会成为阻碍孩子健康成长的障碍。现在很多父母认为孩子以后压力能力下降，不断给孩子增加困难和挫折，按照孩子的意思做事，吝啬自己的称赞是挫折教育。不适当的挫折教育不仅不会磨炼孩子的挫折力，还会造成自我否定的心理问题，甚至剥夺对美好生活的憧憬和憧憬。

⑸ 如何对小学生进行挫折教育

一、实施挫折教育必须遵循科学规律。

要制订科学的实施计划，遵循教育规律和人才成长规律，根据学生的年龄和心理特点，分步实施。学生的抗挫折能力低，表现千奇百怪，情况千差万别，对学生实施抗挫折教育，一定要摸准病情把准脉，区别不同情况对症下药。必须充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，破译其内心的密码，根据不同对象，有的放矢地进行教育。

比如，有些学生各方面都比较出色，或者在某些方面有着别人无法比拟的长处，经常受到表扬，成长比较顺利的青少年，往往承受挫折的能力比较低。他们自身显露出的“光芒”使他们看不到自己的不足，别人也容易只看到“光芒”而忽视他们的不足。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以接受，更经不起挫折和磨难的打击。因而，对于显示出这样那样“光芒”的学生，可以故意设置一些挫折，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练，以弥补他们心理锻炼上的缺陷。又如，那些学习较差的同学往往比较多地表现出怯懦和自信心不强，在挫折和失败面前往往表现为无所适从。要提高这部分青少年的自信心，必须多一些鼓励和肯定，从而使他们建立起克服困难，战胜挫折的勇气。

二、实施抗挫折教育要充分发挥课堂教学的主渠道作用。

在课堂教学中利用各教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟训练等方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。在实施抗挫折教育中，心理测试和心理咨询是必要的，它对矫正学生的不健康心理，正确施教，培养学生的优秀心理品质是不可缺少的。

三、活动课程和丰富多采的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径。

小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容，让学生在各种各样的活动中磨练意志。要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。

四、要把抗挫折教育纳入德育范畴，构建社会、家庭、学校三结合的抗挫折教育立体网络。

首先要发挥教育委员会、校外教育基地的作用，请老红军、老八路讲艰苦奋斗的革命传统，请著名劳模、企业家介绍他们的创业之路，使学生从小培养艰苦奋斗，不怕挫折，敢于竞争的精神。其次，要把抗挫折教育的内容纳入家长学校教学和研究范畴，使家长在家庭中有意识地创造抗挫折教育的氛围及和谐的家庭环境，配合学校实施抗挫折教育。第三，要设立家庭劳动岗，通过家务劳动培养学生的抗挫折能力。

⑹ 独生子女缺乏挫折教育屡见不鲜，该如何给予正确的教育

认为在这种时候后父母应该多支持鼓励自己的孩子，在给孩子挫折教育的时候也要站在孩子旁边，给予孩子充足的安全感，重要是孩子，在面对今后的任何挫折时，他们也能更加坚强的面对。

⑺ 对孩子进行挫折教育有哪些缺陷

您好，很高兴有机会回答您的问题。

实际上，人这一辈子从来都不缺经受挫折的机会。我们无需人为地制造机会让孩子去经受所谓的“挫折教育”。孩子在现在及未来能不能经受住挫折，也不取决于他曾经受过多少挫折，而取决于他以什么样的方式面对挫折。

所以，挫折教育的重心不是以挫折打磨孩子。不恰当的打磨只会让孩子的心碎裂如泥，而不是让他百炼成钢。从而导致一系列的不正面及不好的影响。

所谓的挫折教育，指在正确的教育思想指导下，据学生的身心发展规律和存在的问题或缺陷，教育他们正确认识挫折，培养其挫折恢复能力、抗挫折能力；创设并利用现实的挫折环境，由此培养学生的自信和乐观。（注：挫折教育不等同于精神虐待或变相体罚）

首先，我根据自己的教学经验，总结了以下孩子常见的几种心理挫折：

对于孩子来说，由于处于身心发展时期，他们的生理、心理都发生着巨大变化，很容易受到挫

一、学习挫折

由于学习上的失败或偶尔失败而给孩子造成的心理障碍就是学习挫折。

二、交往挫折

由于在人际交往中感到不适、惶恐，害怕与人接触。这种情绪体验就是交往挫折。

三、情感挫折

朋友之间的交流、沟通、可以获得情感满足。当朋友欺骗了自己，或是背叛了自己，因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动就是情感挫折。

（二）学校中的挫折教育：

1、观念变革：由“分数”到“个性”使学校真正成为素质教育的“硅谷”

什么样的学生是好学生？素质教育理念中，“成绩好”不再是评价学生的至上标准。要求学生在知识、情感，意志平衡发展同时，充分发挥其个性特长。这种学生既经得起表扬，也能勇敢地面对失败和挫折。

什么样的教师才是好教师？教师在交给学生知识的同时，须通过创造性的教育教学活动培养学生的创造力和创新精神。一个好的教师，需关心学生的人格发展，鼓励、带领并指导学生战胜困难；既关心学生学习，又关心他们的做人。

什么样的学校才是好学校？一所好学校不仅仅是传递知识的场所，还应该是发展人性，提升人性和完善人格的场所。

2、基本措施：心理挫折教育——培养挫折恢复能力

（1）、在学校里成立心理咨询或辅导机构，帮助他们解决学习和生活中的问题和困扰。

（2）、是由有专业知识的教师定期开展有效的心理课程，让其了解挫折相关知识，培养学生树立正确的挫折观。

（3）、是开展多形式磨练性挫折活动。据此可丰富他们的挫折经验，提高战胜挫折的能力。比如日本在中小学中模拟火山，地震等，培养学生应变能力和抗挫能力。同时在这过程中可培养学生在挫折面前的良好心态，西方教育和心理卫生专家几乎公认，对挫折的良好心态是从童年和青少年时受挫和解决困难中学来的。

（三）家庭、学校、社会整体合一，充分发挥教育合力。

对于学生，教育统一、协调是人格协调发展的关键。

基本措施：“三家会诊”——家长、学校、社会三者作为他们成长环境及影响成长的作用背景，其主体承载者（家长、教师及其它）应统一认识，相互配合、合作。通过挫折教育强化独生子女学生的心理素质，共同上好这一堂对他们来说是重要的人生之课。由此，三者统一的教育方式，可使其人格协调、平衡、健康发展。

当你老了，孩子大了，回首往事，你会发现孩子爬过了沟沟坎坎，不断地面对困难解决问题，他就是你心中的“成功人士”。

希望以上的回答对您有帮助。谢谢！

⑻ 什么是真正的挫折教育

（本文共4400字，阅读完大概需要5分钟时间）

挫折教育已经提了很多年了，它的起因大概是一些引起极大舆论反响的社会事件，我们的学生经受了一些在旁人看来微不足道的小挫折，转而激化出了谁都意想不到的极端结果。这些事情演化到社会上，令人不禁反思，我们的教育究竟出了什么问题？是不是独生子女的一代家长太过溺爱，导致他们心理承受能力很差？内心很脆弱？全社会都在反思这个问题，于是提出了要进行挫折教育，要提高他们的心理承受能力，要让他们具备坚韧的意志品质，政府也急切发文，要训练学生的抗挫折能力，加强这方面的教育。

本意是好的，我们谁都不愿意再看到那些令人惋惜的事件发生，我们不希望看到一个个本来成绩优秀足以成为祖国栋梁社会翘楚的人才，因为不知道怎么回事触动了他敏感的心弦拨动了他生死命门致使他了结自己。太令人不舍、感慨、唏嘘了。

所以不怪乎人人都认为挫折教育势在必行。

可是，他们是怎么做的呢？

大多数人望文生义，认为挫折教育就是让孩子多多地经受挫折和苦难，让他们经历多了，承受多了，他们的抗挫折能力自然就提升了。或者有的人认为，挫折教育就是要打压孩子，千万不能让孩子过分自信，盲目自大，一定要不时敲打敲打他，让他时刻保持“清醒”的认知，保持谦逊的姿态，哪怕自卑一些也可以，这样就不会在失意的时刻过分失魂落魄了。要不就是要让孩子多多经受痛苦，哪怕是孩子有成功的成就，也不给予夸赞等喜悦的体验，给予更高的要求和严厉严苛的评价。

他们以为这就是挫折教育。

殊不知，这些行为都是把孩子往挫折教育目标的反面推了。意思就是，大家以为这样能提高孩子的抗挫折能力，其实这样折腾下来，孩子的内心反而脆弱了，心理素质反而降低了，抗挫折能力反而下降了。

这才令人感叹啊！

本来是一番好意，却变成了坏事。

原因在哪儿呢？

不明白心理学中抗逆力运作的原理。缺乏正确的理论指导支撑。

没关系，理论的东西一解释都是很好懂的。

我们先来看看挫折教育的核心，抗挫折能力是什么，即，是什么决定了一个人面对挫折时不同的反应。举个简单的例子，张三跟李四都是混球出身，从小爹不亲娘不疼，没人管教，一上学就到处跟人打架，从来不好好学习，好不容易混到初中毕业，都去混社会了。张三毫不意外地成了小混混，天天进出派出所，混成了社会渣滓。李四却出人意料，他没有放弃自己自甘堕落，工作两年后去进修汽车维修了，回来后开了个汽修店，后来还结婚生子走上人生正轨了。张三跟李四同样拿到一手烂牌，却打出了不同的结果，这里面的奥秘就叫做抗逆力的大小不同。张三抗逆力低，在挫折面前全线崩溃，李四抗逆力高，触底反弹，高歌凯旋。

人们评价人聪明程度用智商的概念，评价情绪感知能力用情商的概念，而抵抗挫折的能力大小也可以用逆商来代表。逆商就是抗逆力的大小。

我们接下来看看怎么提高一个人的抗逆力。挫折教育的最终目的就是要人人都有高的抗逆力，遇到挫折能跨过这个坎，而不是遇到一点小事就活不起了。

首先，这件事确实跟天生有关。一个外表出众的，充满魅力的人，他的抗逆力确实就是会比普通人高的，因为许多人喜欢他呀，喜欢他的这一事实就给他提供了很多心理支持，他失落失败的时候，会有人安慰，他沮丧的时候，会有人鼓励。一个成绩优秀，才能突出，有很多才艺的人，抗逆力也很高，因为老师喜欢他呀，同班同学也崇拜尊敬他呀，这些都是支持。

那我们普通人怎么办呢？我们没有办法让许许多多人喜欢我们，那是不是遇到事情我们就消沉、抑郁、一蹶不振了呢？并不是，抗逆力除了跟高亲和力遗传特性有关，还有许多软性因素决定。

第一件事，我们可以相貌平平，但是我们也有快乐的权利啊！

一、积极情绪

高兴、激动、放松等等积极情绪，能让我们自发快乐的东西，都能提升我们的心理调节能力和情绪控制能力。人都是趋利避害的动物，我们就是要去主动找到那些令我们开心的事物，因为能主动找快乐是抗逆力高的表现！那些所有令你愉快的事物，比如追星、游戏……可能别人会不屑，会不认同，但你知道你发自内心喜欢它，这就够了。我不是提倡你狂热追星疯狂打游戏，过分追求快乐又容易陷入享乐的陷阱，我只是告诉你，你喜欢的这些事物，能给你带来快乐，这是有积极意义的，生活中遇到困苦，你没有被困苦折磨倒下，而仍能找到令你感受到快乐的事物，这就是抗逆力高的表现。寻找快乐也是宣泄负面情绪的过程，许多心理压力和挫折带来的痛苦情绪就被抹平了。

所以，总结下来，如果想战胜挫折，提高抗逆力，就去主动找你真心喜欢的事物！让它给你带来快乐！快乐的力量很大！

做一个快乐的人，就是理论上所讲的构建乐观感。理解了这个理论，就打破了挫折教育中要刻意让孩子吃苦受罪这一误区，无意义的痛苦是会让人怀疑人生的！所以家长们，千万不要没事就给孩子找不痛快，这会降低他的人生乐观感，让他觉得人生没意思。

我们学校里许多心理拓展课程的设置目的很简单，让大家互相都玩得快乐些。

第二件事，我们都是在人群中的人。

二、人际支持

我们生活在社会中，无论你再怎么冷漠、清高、孤傲，你都不可避免地要跟你周围的人发生联系，就像是原子核和围绕在核周围旋转的电子一样，共同影响形成了现在稳定平衡的状态，就是你呈现出来的人格面貌。所以，身边的人对你很重要，如果你的家人关心你、爱护你，家庭氛围温暖和谐，爸爸妈妈经常对你积极评价，那就是无以伦比的家庭支持，人在外面受到了再大的苦难和挫折，一想到有家庭这个温暖的港湾，还是会觉得人生美好有希望有奔头。所以一些家长在孩子受到挫折后反而严厉批评是非常不明智不科学的，这时的孩子本来已经信心不足，自我评价低了，正是需要最亲近的人理解和鼓励的，所以家长在家庭中应该扮演的是温暖的支持者的角色，外面的世界已经够残酷了，请让家有她该有的样子吧！

而青春期以后的孩子，家人对于他们可能已经不如亲密的同伴关系来得更重要。古人常说，人生得一知己足矣！就是说朋友间的理解、信任是非常感动人心的，我们做他人的好伙伴，尊重朋友，倾听朋友，关注朋友，给朋友正能量，有的时候就会给对方莫大的安慰和支持！有句话说，多笑笑，说不定你一笑就拯救了世界呢，就是说向他人发出善意，发出友善包容的信号，对他人是非常重要的支持。
所以大家能明白该怎么当一个好朋友了吧？

对于学生来说，人际支持的另一个重要部分是老师，而且是非常重要的部分。老师代表一个班级里的权威，他对学生的态度几乎可以算是掌握生杀予夺的大权了，如果老师公开表现厌恶某个学生，那他也一定在班级里不好混，因为是人都有从众心理嘛，跟从老师的好恶通常来说比较安全。所以老师应该树立尊重接纳所有学生的理念，人人生而平等，每个学生不论成绩好坏都有他作为人的价值。

第三件事，我们是可以常常有点“阿Q精神”的，这有助于保持心理健康。

三、如何看待挫折和困难

鲁迅的阿Q正传里描写了一个封建社会备受欺压屈辱却常常通过自我欺骗自我安慰来达到精神胜利法的底层小人物，以前人们说到阿Q精神就会批判起中国人的劣根性，阿Q固然有其不争之怨，但从心理健康的角度他却给人们很多启示。
当一个人遭受了困苦和磨难，或者遭遇了无可争辩无力改变的失败时，如果让他承认自己无能、无用，这种自我否定给他带来的心理痛苦会是毁灭性的，真相固然重要，但灵活地从不同角度看待所谓真相更是一种心理灵活性。如果人痛苦到了心理失控的程度，他的压力得不到正确地疏导宣泄，与其让他做出失去理智的行为，比如伤人、杀人、自伤、自杀，那还不如退一步海阔天空，寻找方法来安慰自己、解脱自己，达到新的心理平衡。

上帝给你关上了一扇门，却给你打开了一扇窗
此处不留爷自有留爷处
天涯何处无芳草何必单恋一棵草
二十年后又是一条好汉
忍一时风平浪静，退一步海阔天空

所以阿Q精神作为一种心理辅助疗法已经成为了国际通行的心理失衡疗法。朋友，多学学怎么自己哄着自己玩儿。

第N件事，我们确实是要提高自己的硬实力的。

心理抗逆力方面的硬实力是什么呢，来，看看你自己是不是已经具备了。

1、较高的自我效能感和胜任力。意思就是你在自己心目中是不是一个能够说到做到的人，我们心里都有一个监视自己的人，叫做超我，超我常常会给我们的本我（本能的我）发出指令，比如超我说今晚我打算背五十个单词，如果本我克服了懒惰、玩手机打游戏的诱惑，完成了超我制定的目标，那么你的自我（现实中的我）就会觉得，嗯，我是个很不错的人，挺厉害的，再接再厉，明天还能这么棒。如果本我没有克服懒惰，没有完成这个目标，自我也会有点失望，哎，反正我就这样了，也没什么本事达到自己对自己的要求，就这么混着吧。

总结来说，自我效能感和胜任力就是一种高的自我评价，自己相信自己能行，而这种相信是建立在一次又一次的自我克制、自我约束后取得成功的体验中得来的，就是一次又一次地让自己相信，自己确实是不错的，是可以的。这样的人，抗逆力也很高，因为他自发克服阻力的愿望很强。

那么我们怎么提高自我效能感呢？就是要自己对自己说话算话啦，你完成自己的目标一次，自己对自己的评价就高一点，就不会自暴自弃了。而这又需要第二种硬实力，自律。

2、自律。自制力也是一种高品质，提高自律就能提高效能感，怎么提高自律？我教给大家一个简单的方法，延迟满足。
虽然延迟满足的能力也跟人不同而有差异，但是是可以锻炼的！我就经常锻炼自己的延迟满足能力，来自己跟自己玩儿。
具体怎么操作，比如你在看一本特别有趣的小说，书中剧情跌宕起伏你看得心潮澎湃，你一瞅钟表，已经晚上十二点半了，你翻翻这书还剩了三分之二，估计要看完那今天就得通宵了。当然熬夜通宵是不好的，但你又心里痒痒非常想马上看完，好，游戏开始了，你合上书页，按捺住想看书的心情，乖乖上床睡觉，你想，这么好看的书，是不舍得一次性看完的，把这种愉快的感觉留到明天，细水长流，慢慢看。当然你的本我可能在跟你咆哮，我就想马上得到满足！我就超级想知道最后怎么样了！于是你的超我安抚了你的本我，留到明天看的话，明天也会很有意思，今天看完了，明天就没得看了。于是游戏结束，你又胜利了，你自我的自律能力又提高了一点点，这种内心交战的游戏是非常好玩的，我有时胜利，有时失败，胜利的次数多一些，偶尔失败，就让自己任性一把。我希望大家也加入这种游戏，因为延迟满足的能力、自律的能力确实是会提高的。

最后要说到的硬实力就是解决问题的能力和与人交往的能力了，这些都不是三言两语能说得完的，要知道这两种能力可是要穷尽人的一生的探索，凝聚人全部的智慧发挥出的能力，这里就希望大家多多思考，多多开悟，多多探求真理啦，智慧总是会一点一点提高的。

总结全文，真正的挫折教育是什么呢？不是刻意吃苦，不是制造失败，不是体验痛苦。是培养孩子积极向上的人生观，给予他乐观感，让他知道，这次即使遇到挫折失败了，人生还是很有意思的。是人际关系和谐，在你遭遇失败的时候，家人、朋友、师长、同学都站在你身边，安慰你鼓励你，给你温暖，陪你一起走过困难时刻。是诙谐的自我调侃，我虽然这次失败了，没关系，我脸皮够厚，我期待下一次。是强大的自我把控能力，让你坚信，自己是有能力渡过难关，也是在时时刻刻变好一点点的。

首发于微信公众号：姜凌云