子女拖延父母焦虑

❶ 孩子习惯性拖延，家长该怎么办

1.培养孩子的时间观念，做事要有计划性
孩子拖拉是因为不知道时间的价值，磨磨蹭蹭浪费时间也不觉得可惜，做起事来没有计划，想起什么做什么，也不规定何时完成。这时候，应该给孩子要做的事列个计划，并且要尽量遵守，提高孩子的效率，同时他明白如果能尽快做好一件事那么他就有更多的时间去做别的事，进而懂得时间的可贵之处。

2.让孩子自己做决定
父母不要给孩子过多依赖，若是想让孩子飞翔，必然要给他自由的翅膀。孩子自己的事让他自己拿主意，自己决定自己该做什么，由自己拖延造成的后果也让孩子自行承担。长此以往，孩子自然会知道其中的坏处，也就不敢再拖延了。
3.改变说话方式
语言的力量是巨大的，不要总说孩子“慢吞吞”、“拖拉”，要对孩子说“比比我们谁快？”、“今天要比昨天快！”给孩子积极的暗示，用适当鼓励的话语去激励孩子，孩子才能养成不拖拉的好习惯。
4.不要给孩子太大压力
童年应该是欢乐，有的父母对自己孩子的期待太高，给孩子报兴趣班，让孩子学这学那，对孩子要求严格。孩子压力大，感到痛苦，会想逃避这一切，用拖拉来获得片刻的欢乐，渐渐也就养成了拖延的毛病。
5.注意孩子的饮食和睡眠时间
孩子饮食营养充足，身体好，每天早睡早起，自然精神十足，做什么都充满劲头。

❷ 家长做好哪五点能拯救一个有“拖延症”的孩子

孩子上学时候，很多家长都会发现孩子有一个共同的毛病，那就是“拖延症”太严重，特别是在写作业的时候，相信很多家长都有这样的感慨，上一天班都不如陪孩子写作业辛苦，每次让孩子做什么，孩子要么假装没有听见，要么就磨磨蹭蹭不动身，非要等到父母发火才会见到成效，这也让很多父母在焦虑的同时不知所措。

❸ 焦虑的家长很常见，你见过不焦虑的家长吗

1.焦虑的家长

（1）孩子父母一代从非一线城市打拼（包括智力打拼）刚刚在一线城市站稳脚跟但并非大富大贵，他们深知奋斗的艰辛，每一次升学都见证了身边大量被淘汰的小伙伴，也看到了他们的命运。深深恐惧自己的孩子成为自己当年那些“被淘汰”小伙伴，感觉“输不起”。

（2）焦虑父母的性格往往比较争强好胜，自身是竞争的强者，并享受做强者的过程。不能容忍孩子是不像自己的“强者”

解决措施。从个人角度来讲，除了调整心态，将单一的预期（如只追求孩子成绩好）多元化。没有太好的办法。而这个原因背后，也是一个社会价值认定不够包容，不够多元化的折射。

其实一代父母有一代之焦虑，过去可能很多父母焦虑的是如何将孩子养活，现在父母焦虑的是如何将孩子养好。此外，信息越透明的今天，“比较”也就变得越容易。原来底层老百姓只看得见身边小天地，现在普通人都能通过网络看到别人的生活如何，甚至加剧了对所谓好的生活的想象，所以焦虑进一步加重了。

另外，多子女的期望分配不同是人性，中国传统宗法社会也是大家族中强者帮助弱者，但现在聚焦在一个孩子的身上，不放大是不可能的。但希望开放二胎后，父母能学会如何做合格的父母。

❹ 孩子的拖延老不好，究竟是什么原因在作怪呢

3.不给孩子增加负担

当孩子过早或者按时完成任务之后， 家长不要再给孩子布置额外的任务了。这样，可以，让孩子感受到，按时完成任务的快乐。有时候，家长也可以适当给予孩子按时完成任务的，小奖励，以此激发孩子的积极性。

❺ 家长情绪和心态是决定孩子焦虑程度的主要因素吗

其实，这是一个相互影响的情况。

好情绪会传染，坏情绪也如此。心理学上有一个“踢猫效应”，是说一个老板骂了员工，员工回家骂了老婆，老婆回头骂孩子。孩子生气踢了猫，猫抓伤了路人，而路人是老板。现在的家长每天有很多任务，也会因为个人的一些事情而不顺心，这时候回家又看见自己的孩子没有认真学习，或者是其他一些事情，就开始情绪爆发，开始对孩子发脾气。孩子是很容易被影响的，父母给他们营造什么样的氛围，他们就容易产生什么样的情绪。一旦家长情绪失控，他们的焦虑就会影响到孩子。孩子从而形成消极心态，开始变得不自信，遇见困难也会选择退缩。

孩子的性格一旦形成，就很难再改变，家长们一定要控制好自己的情绪，避免让孩子与自己一同焦虑消极。

三、家长与孩子共建快乐时光

据研究报道：17岁以下的中国儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小学精神障碍患病率为21.6％—32.0％，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学业适应方面。大学生中，16％—25％有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。

当孩子出现厌学、拖延、不与别人交往、畏惧心理时，我们就要留意孩子是不是被焦虑情绪影响了，如果是，我们可以通过和他共建快乐时光减轻焦虑。当孩子从学校回到家时，我们可以先陪孩子聊聊天，吃点东西，缓解一下学习的压力，然后再以一个较为轻松的心情去学习。当孩子休息的时候，我们可以和孩子共进美食，或者看一场有意义的电影。当我们放假休息的时候，我们可以和孩子一起做游戏，要记住的是孩子才是主体，在不违背原则的情况下，就让孩子开心地玩耍吧。

❻ 父母因为子女不结婚而焦虑，如何缓解他们的焦虑呢

父母因为子女不结婚而感到焦虑，我们可以从这几个方面着手去缓解他们焦虑。先向父母表达自己的单身诉求，让父母知道我们自己的想法。做父母的思想工作，让他们的思想变得更加开放，不再纠结于你的婚姻问题。同时给父母找点自己的兴趣爱好，转移其注意力。

总而言之，不要再用冷漠的语气、暴躁的态度来面对父母的催婚，多交流才上上上策！

❼ 因为家长做了什么，才导致孩子出现拖延的行为，怎么纠正

看美国作家斯蒂芬·盖斯的《微习惯》一书，书中的观点十分有价值，作者希望鼓励大家每天用非常微小的积极行为，来鼓励自己养成良好的行为习惯，因为我们的行为中有45%源于习惯（根据杜克大学的一项研究）。所以，孩子出现拖延行为其实很大程度上是因为养成了不好的生活学习习惯。

习惯是不断重复的行为，不仅每天在重复，而且日复一日，年复一年，这种不断的重复叠加起来，影响是极其深远的，要么让孩子收益颇丰，要么对孩子贻害无穷。而孩子日常习惯的养成，要么是模仿父母的行为，要么是受到父母的引导。所以说，孩子出现拖延行为，责任其实在家长。

如下，咱们一起来探讨下，家长的哪些习惯做法会导致孩子出现拖延行为。

拖延症是一种通病，孩子有，家长也有。不少家长一方面嫌弃孩子的拖延，一方面却纵容自己的拖延。孩子的眼睛是雪亮的，个性是叛逆的，家长自己做不到，还想要求孩子做到，根本就是不可能。

孔夫子曾说，“已所不欲，勿施于人”。家长想要孩子做或不做，就自己先要做或不做，否则很容易激发孩子的逆反心理，让事情变得更加糟糕。为了孩子的优秀，家长们也要不断自我修行，成为更优秀的人。

如上4个习惯做法，不知道家长你躺枪了吗？让我们一起努力，治愈孩子的拖延症的同时也成为更好的自己！

❽ 家庭主要困难中，子女教育焦虑感高达36％，为何子女教育会让家长焦虑

现在很多的家长对于孩子的教育都是非常的极端，家长总是认为自己的孩子一定要赢在起跑线上面，一定不能够比别的孩子差。因此大多数的家长的一些做法逼迫的孩子经常会跟家长发生一些争吵。而在《小舍得》这部影视作品当中，蒋欣饰演的这个角色，直接把孩子逼得看见了一些幻觉。

如果在这个时候我们还总是逼迫孩子的话，也就会发现不仅孩子学习没有，学习好孩子的身心也会受到一些损伤。家长也要知道，孩子不是学习的机器，孩子有权利去追求自己喜欢的东西，而家长也是没有必要去为了孩子的学习成绩而焦虑。