独生子女是否更容易抑郁

Ⅰ 分析自身经历过的心理危机

近年来，大学生群体中由于心理问题造成的个体行为偏差不断增多，从事心理辅导和思想政治教育的工作者在接受校报记者采访时指出：目前我院大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体，如何帮助“天之骄子”们远离“郁闷”，保持健康心态，应该受到学校各部门的关注和重视。1.大学生心理健康的标准1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面：（1）身体、智力、情绪十分协调。（2）适应环境，人际关系彼此谦让。（3）有幸福感。（4）在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活[4]。另外，美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼提出了心理健康的10个标准：有充分的安全感；充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估计；生活目标，理想的确定要切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的完整和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪控制和表达；在不违背集体利益的前提下，有限度的发展个性；在不违背道德规范的情况下，适度满足个人的基本需要。部分国内心理健康教育专家认为心理健康应该包含以下几点：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；保持正确的自我意识，恰当的接纳自我；协调和控制情绪，保持良好的心境；保持和谐的人际关系，乐于交往；保持完整统一的人格品质，培养健全人格；保持良好的环境适应能力，正确认识环境，并处理个人与环境的关系；心理行为符合年龄特征。2.大学生心理问题的诱因有研究表明心理问题的产生是与众多因素相关的。如个人因素、家庭因素、社会因素等。就大学生而言，其主要诱因有以下几点：学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到学习的压力，但长期处于高度学习紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。目前，我校在校生中约15％是贫困生，其中4％—6％是特困生。调查表明，45%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，造成较大的心理困扰，而且不懂得如何缓解。情感困惑和危机。情感问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。众多个案表明，因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有人因此走向极端。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，长期以来对他们教育不当是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，甚至使人产生暴力倾向和行为。角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。交际困难造成心理压力。“风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事？”“宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。”这些顺口溜反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不懂如何与人沟通，缺乏交往的技巧。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，随波逐流。家庭及外界环境的不利影响。比如不当的教育方式、单亲家庭及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等。教育部调查显示，因各种心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已经占休学、退学总人数的50%左右，我校也存在此种情况。造成这一现象的原因不但与大学生自身缺乏心理健康常识有关，也与整个社会的发展变化、急速转型有着密不可分的联系。3．大学新生的心理问题3.2环境改变与心理适应障碍。调查中有42％的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学教师总是把大学描绘成一个“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一和最终的目标来激励自己。但跨入大学校园后，发现事实并非如此，一部分学生还发觉身处高手如云的新集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存，失落感由然而生；另有一部分学生表现出对专业学习的困惑。与中学相比，大学学习更具有自主性，灵活性和探索性。有些学生感觉突然从中学的严格管教中“松绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑；还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、空洞感。3.3人际交往困难。调查中35%的学生有人际交往方面的心理困惑，有些学生表现为人际敏感，在与他人交往过程中，经常发生摩擦、冲突和情感损伤，引起孤独感、压抑和焦虑；有些学生缺乏人际交往技巧，譬如语言表达能力较差，所以害怕与人沟通，把自己的内心情感世界封闭起来。这些学生经常处于要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑。还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。4.大学生心理教育对策4.1建立一个良好的心理健康教育环境大学生的心理健康离不开良好的教育环境，离不开学校和老师的关怀和教育。学校应对大学生心理健康问题给予高度重视，为新生营造一个乐观、积极向上、尊重、友善、宽容、朝气蓬勃的心理健康教育环境，这对于一个新生的心理健康有着很大帮助。新生入学后，可以通过报告、座谈会等活动，向学生讲述大学与中学的不同之处，可能遇到的问题和困难，提高心理预测力。带领学生尽快熟悉校园生活，组织有意义的集体活动，促进同学之间的沟通和交流。及时了解学生的思想动态，对思想出现波动的同学，对症下药，帮助他们解决问题，给予集体的温暖。4.2开展多种形式的新生心理健康教育工作做好心理咨询的宣传工作，让广大学生掌握咨询的途径和方式。如果新生了解了心理咨询的作用，他们可以主动去心理咨询，在辅导老师的引导和帮助下，可以较快地缓解心理压力。建立新生心理档案，进行跟踪调查，进行心理危机干预，并开设心理选修课，举办心理讲座、心理沙龙，出版心理健康读物等。4.3拓宽思路、发挥横向渠道的育人功能。过去的教育渠道主要是由学校到学院再到班级。由于学分制的推广和公寓制的实行以及不及格率的产生，大学生的班集体观念淡化，责任心不强，只关心自己的事情。加强新生的心理，必须拓宽思路，开辟新的渠道，充分发挥中立渠道、平行渠道、科研渠道等横向渠道的育人功能，使新生能够多参与有益的课外活动、社团活动中，促进学生之间的沟通，增进他们之间的友谊。通过“思想道德修养”课的学习，让新生了解大学集体生活、学习和人际交往的特点，以及心理适应不良的表现、原因和对策，引导他们尽快完成从中学到大学的角色转换，培养他们自我教育、自我管理和自我服务的能力。4.4加强学生的自我保健教育“心病还得心药医”。最好的心理医生就是运用心理学技巧帮助病人发掘心理潜能，解决心理冲突、矛盾，达到心理健康。心理问题的解决是一个积极的自我锤炼的过程，从这一意义来说，每个人都应该成为自己的心理医生。因此我们要引导学生加强自我保健，让他们成为自已的心理保健医生，有意识地进行自我心理调适，培养良好的个性，保持自信、乐观、坦诚、坚忍不拔的心理品格。总之，随着市场经济的发展，高校改革的步伐加快，高校学费的增加与就业体制的改革等问题，对大学生的影响逐年加大，尤其对大学新生，经济压力和心理压力日益增大，昂贵的学费、环境的改变、人际关系、学习兴趣等很多问题困扰着这些脆弱的心灵。如果不及时调节，会出现心理适应障碍，甚至导致心理疾病，严重地阻碍他们顺利完成学业。全院师生员工都应充分认识加强大学生心理健康教育的重要性，并积极采取有效措施使大学生摆脱心理困境，恢复心理平衡，增强他们对环境的适应能力及对挫折的承受能力，全面提高我校大学生的心理健康水平大学新生最易受“心理断乳期”困扰。据中国青年报报道，一位心理学家近期在上海、北京、广州完成的大规模心理症状自评查测结果显示，大学新生的心理健康水平普遍低于全国成人正常水平，着重体现在人际关系敏感、强迫症、焦虑、恐惧等症状。研究人员还发现，来自外地的新生心理健康状况普遍比内地生差。调查报告认为，大学新生离开自己所在地区或学校，到另一个陌生的环境求学，地域文化和生活环境的差异，使他们极易处于心理应急状态，存在的心理适应问题相对较多，反应出来的心理和情绪问题也比较突出。这些心理问题突出表现在三个方面：3.1自我意识的模糊与困惑。我校在新生心理状况调查中发现，23％的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫，有一部分进入大学后感觉自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理；有些学生认识自己不足，但又不知道如何突破自我。心理辅导中心的老师指出，在大学阶段，新生的个体自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。调查还发现45％的新生特别关注周围人给予的评价，以致对自我评价发生动摇。

Ⅱ 如何对待那些缺爱的孩子

孩童时代是我们这一生中最缺乏爱和安全感的时候，这个时候的人没有一点儿自保能力，对这个世界的认识还很浅薄。所以孩子的成长总是需要有家长的保驾护航才能顺利进行。

孩子缺爱，缺乏安全感，他们在内心深处极度渴望安慰，在外现上却表现为拒绝和外人交流并掩饰自己的需求。所以对待缺爱的孩子一定不能操之过急，要用耐心让他知道有人关爱他，他和其他孩子并没有什么不同。

Ⅲ 高龄不一定就不能生二胎，而且还有哪六大无可比拟的好处

一般来说，35岁是女性生育的一个分水岭，35岁以后，身体各项机能都在走下坡路，而怀孕对身体的伤害是非常大的，一般很少有人会以身犯险。

但是35岁以后怀孕难就表示不建议怀吗？然而美国南加州大学的最新研究结果却表示：生二胎的女性脑力优于只生一个的女性，35岁后生二胎的女性脑力更佳。

这项研究试验中，研究人员征募了830名中年女性进行测试，结果显示，24岁后生头胎的女性解决问题和逻辑思维能力强于更早怀孕生子的女性；35岁后生育宝宝的女性，认知能力和非文字记忆能力更强；生育两个宝宝的女性脑力比只生一个的好。可见35岁以后生二胎还是有好处的。

Ⅳ 8年的无性婚姻我还应不应该坚持下去

不要再坚持了，离婚吧。首先表明态度，无性婚姻是不健康的，长期无性生活对身体和心理都是很严重的伤害，加速衰老，脾气暴躁，而且家庭矛盾会无限扩大，夫妻感情危机四伏，很难维持。或许也会因为道德绑架了人性对于美好生活的追求。对于一个正常人来说想维持住无性婚姻，除非到了更年期以后。

当然，主要是看双方到底是一个怎样的态度，比如你们互相嫌弃对方，用看不惯对方生活中的所做所为，这就可能影响夫妻之间的性生活，当然了这也存在可能现在的夫妻关系就形同虚设，对方互不关心，对于没有爱的生活，自然也就不可能有性行为了。我认为性行为都是建立在有爱的基础上的。还有一种是习惯，很多夫妻有了孩子就分床睡，一人一个房间，有了想法可能不能马上行动，等可以行动了又没了想法，所以我建议新婚夫妇能不分床就不分，对以后生活有影响，分床睡也使夫妻间产生距离，影响夫妻感情。

Ⅳ 家里有个瘫痪老爸，忧郁老妈，独生子女的我该怎么办

首先要乐观，做好当下，别想那么多。

Ⅵ 有独生子女因为压力过大而焦虑抑郁的吗

有啊，我就是。由于我国经济的迅猛发展，生活节奏的加快，好多青少年，企业公司员工，医疗金融教育机构的工作人员都有明显不同程度的焦虑抑郁症状，前两天春雨医生创始人被报道因失眠焦虑紧张而死亡，还有艺人乔任梁抑郁自杀，这样的例子数不胜数……一些家庭的独生子女压力焦虑大的也不在少数，而作为家庭里的独生子女，在面对一些焦虑的事件时，都会普遍性存在这种情况。建议你多接触一些具有乐观，正能量品质的人，另外不妨看些心理学的自助书籍比如《走出焦虑风暴》韩非著，对缓解改善焦虑的人格特征很有帮助的。希望能帮助她你。

Ⅶ 父母对孩子管得过多，会造成孩子的叛逆，你认同这种说法吗

首先个人觉得孩子的叛逆并不是父母管得多造成的，父母管得多的孩子也有很多听话的，所以并不认同这种说法。叛逆期那是每个青少年成长都会经历的，是青少年心理过渡期的一个成长。为什么经常会有很多家长说，自己越管，孩子就越叛逆呢。是不是管得越多，孩子的叛逆行为就严重。其实并不是这样的。

第二点，你越是打骂，孩子对你的阴影就越大，心里对你抵抗就越大。不但得不到好的效果，反正会造成孩子性格孤僻，信心受挫，软弱。严重点的会造成孩子离家出走，得抑郁症，甚至结束自己的生命。第三点，减少批评，多点鼓励。当孩子做不好，很多家长都会说“你怎么那么笨”如果换一个话术“孩子你可以做的更好的哦，我相信你可以”那么是不是会更好，孩子更愿意接受，也可以得到鼓励。

所以孩子的叛逆期并不是父母管教得多而造成的，而是因为自身的教育方式不对造成的。正确的教育方式才能让孩子健康的成长。如果想自己的孩子好，那么就请家长多点学习一下如何教育孩子，不要再用错误的方式去管教。

Ⅷ 独生子女更容易抑郁吗

我个人认为，抑郁症患者主要有以下因素造成，并非独生子女独有。一是遗传基因的原因。二是性格脾气较孤僻。三是生活丶事业等受到打击或刺激。

Ⅸ 抑郁症，独生子女觉得自己太重视父母了怎么办

是自己重视父母呢，还是自己被父母过度关注了呢？这是需要澄清的一个问题。