1. 活動健步走方案
為保證活動高起點、高質量、高水平開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。優秀的活動方案都具備一些什麼特點呢？下面是我為大家整理的活動健步走方案，歡迎閱讀與收藏。
一、活動時間與地點
1、時間：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00；28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地點：西湖公園規定路線繞園一圈
3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳
二、參加辦法
1、參加人員：全體教職員工
2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領取簽到卡，湊足10人以上集體出發，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建築群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。
3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具；必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。
4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協調工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。
三、注意事項
1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節要活動開。
請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。
2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一；活動中做文明遊客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。
四、獎勵辦法：
所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。
五、本方案解釋權屬校工會。
為深入開展全民健身活動，唱響「全民健身與奧運同行」的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特製定本方案。
一、指導思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進「全民健身與奧運同行」主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞「全民健身與奧運同行」的主題，結合20xx年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：20xx年4月—9月
四、活動內容
時間活動內容負責單位
4月
1.奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局
2.武術交流展示大會武術協會
5月
1.組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協會、軍樂團協會
2.舉辦健美展示大會健美協會
3.少年圍棋升段賽圍棋協會
4.象棋擂台賽象棋協會
5.圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯
6月
1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局
2.太極拳展示大會太極拳協會
3.排球錦標賽排球協會
7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協會
8月
1.奧運開幕式當天舉行大型巡遊慶祝活動市體育局等單位
2.趣味游泳比賽冬泳協會
9月
1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協會
2.和諧社區籃球賽籃球協會
五、活動要求
1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。
2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案於4月25日前報市體育局群體科。
3.要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業餘生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬於12月1日起，開展「全員健步走」活動，具體方案如下：
一、活動主題：
放飛心情，健行健康
二、活動口號：
快樂運動，與你同行
三、活動時間：
試行時間：20xx年11月23日—20xx年11月29日啟動時間：20xx年12月1日
四、活動目的：
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員：
濱投集團全體員工（17人）
六、活動安排：
1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶並保持手環開啟狀態；
2）每人每天的綜合步數不得低於5000步，包括周休息日和法定節假日；
3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名後三名的員工作出通報。
4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經費：
計步手環20個，約1500元
宣傳海報1個，製作費200元（包括展架）
每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。
（獎品控制在500元/月）
八、具體事項
1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。
為豐富教職工業余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造「健康生活、快樂工作」的良好氛圍，我校擬舉辦「健康生活，快樂工作」20xx年元旦教職工環校園健步走活動。現將有關事項通知如下：
一、活動時間、地點、線路
時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員准時到學校東操場集合。
地點：東操場
線路：從東操場南門出發左轉至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場南端→建築技術館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門為終點。
二、活動要求
1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。
2、報名時間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。
3、請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。
三、注意事項
1、參賽會員必須是身體健康者。
2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護環境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。
四、活動結束後，各基層工會到教育超市領取本單位活動紀念品。
一、 活動背景
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。
二、 活動可行性分析
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項「綠色運動」，在任何時間、任何地點都可以進行，它是介於散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的`裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。
三、 活動目的
為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、 活動主題：（待定）
五、 活動地點： 奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：
開放時間：6：00—20：00
門票價格：免費
交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鍾即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。
位置：全園均有步道長3公里，5公里，10公里，寬5米，路面材質：塑膠步道類型城市型；環形。
步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
六、 參與人數：
（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）
七、 活動現場人員安排：
1。由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不幹膠貼。
2。組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。
3。全程設置3個蓋章處，並提供飲用水、應急葯品，集中收集個人垃圾。
八、 活動時間及流程
1。活動時間：20xx年10月17日/18日
2。活動流程：
3。活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾
九、 活動規則及獎勵
1。活動規則
（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前 100米處設有提示牌。
（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。
2。獎勵辦法
（一）錄取名次：按到達終點並成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
（二）獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。
（三）獎品設置：
十、 經費預算
十一、應急注意事項
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用「xx」職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間
20xx年x月x日至x月x日。
二、活動人員
集團在職職工。
三、活動主題
以「我與祖國共奮進」為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。
四、活動方式
活動以線上競賽和線下活動相結合的`方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽安排
線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過「S365」APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。
（一）排名賽
職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
（二）日常任務賽
活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
（三）任務挑戰賽
在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
（四）里程碑挑戰賽
根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。
（五）知識問答
知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。
六、競賽規則
（一）個人競賽規則
通過安裝並登錄「xx」，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為「達標」，超過15000步記為「完美」，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
（二）團隊競賽規則
以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵
（一）團隊獎勵
根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。
（二）個人獎勵
個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標准集團工會根據實際情況設定。
八、活動服務支持
xx體育提供「xx」APP平台運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求
1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會「xx」職工運動APP平台使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。
5.「xx」職工運動APP平台使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
一、活動背景：
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。
二、活動可行性分析：
健步走是國家體育總局從2005年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項「綠色運動」，在任何時間、任何地點，只要自己願意就可以進行。健步走是介於散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。活動報名不限年齡、不限性別、不限職業，因此參與人群廣，數量多。活動形式簡單，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業宣傳的絕好的機會。
三、活動目的：
為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：
低碳、綠色、健康
五、活動時間：
x月x日
六、活動地點：
天津xx學院中心田徑場
七、參賽方式：
①現場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名。
②網上報名：微信關注xxx學生會，發微信(姓名、聯系方式)
八、活動人數：
1000左右
九、參與對象：
全校師生、包括離退休幹部九、活動現場人員安排：
①由xxxx學生會為參賽選手准備T恤衫並布置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。
②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。
③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數的1%分配名額)報組委會評定。
十、活動流程：
第一名：1名第一名證書及小禮品一份。
第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。
為積極響應黨中央、國務院關於廣泛開展全民健身運動的號召，根據xxxxxx直屬機關工會《關於在xxxxxx直屬機關開展「天天健步走每天一萬步」的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxxxxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
「日行萬步、快樂工作、健康生活」
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。並擬定於xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持「因人而異，適時適度」的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxx、xxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定范圍內公布，並對其中的成績優異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，並做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬於11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯後統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxxxxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之後將統一組織評選！
為了紀念「三八」國際勞動婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，xx師范學院校工會決定組織女員工「健步走比賽」活動。並通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規，進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：
一、活動時間
20xx年月xx日（星期五）下午14:00至16:00
二、活動地點
xx師范學院
三、活動安排
（一）集合時間：20xx年月xx日（星期五）下午14:00准時。
（二）集合地點：xx師范學院田徑場
（三）活動流程：詳見xx師范學院「女職工維權行動月」主題健步走活動方案
四、獎項設置：
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳折頁，並出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，並頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動，回答正確的領取獎品。
五、活動要求
1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領隊，負責統一組織協調本隊隊員，並與校工會溝通有關事宜。
3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動。活動中要高度重視安全，提高安全意識，避免發生意外。
六、報名時間
20xx年x月10日-x月1日，請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。
七、溫馨提示
1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備准備雨衣。
2、本次活動結束後，會有校車等候。
2. 如何完善高校離退休人員人文關懷工作機制
做好離退休工作的幾個關鍵環節
（一）提高認識，加強領導
離退休工作是一個系統工程，有關職能部門應充分認識到做好離退休人員工作的重大意義，增強做好這項工作的緊迫感和責任感。組織離退休黨員認真學習、貫徹黨的路線方針政策，將人文關懷與周到服務相結合。由於領導幹部新老交替，致使離退休工作往往涉及面廣，歷史性強，許多問題需要領導出面協調解決。為此，各級黨委應加強領導，充分認識離退休工作的重要地位，積極調查研究，研究新形勢、解決新矛盾、開創新局面。
（二）理順體制，建好隊伍
首先，在校黨委的統一領導下，實行離退休人員自我管理、支部管理和退管部門管理三結合體制，充分發揮組織、人事等相關職能部門的作用，形成各方參與、齊抓共管的工作格局。其次，離退休工作是一項政策性很強的工作，也是一項非常艱苦細致的工作。做好離退休工作，必須建設好一支政治強、業務精、作風硬、素質高的工作隊伍。要選配政治素質好、黨性覺悟高、工作能力強、熱愛離退休工作的同志充實到離退休工作隊伍。對他們既要嚴格要求、加強培養，使其成為離退休工作的行家裡手，同時又要關心他們的成長與進步，切實幫助他們解決實際困難，激發他們干好工作的熱情。加強青年學生志願者隊伍建設，加強青年學生助老工作，將高校助老活動納入各級團委、學生會開展活動的重要內容。
（三）摸清家底，與時俱進
搞清本單位離退休人員的基本數據，掌握其基本構成。具體包括人員總數、年齡結構、學歷結構、職稱結構、職業結構、職級結構、發揮作用情況、有繼續發揮作用願望和能力的人數、身體狀況等。同時，正確了解當前老幹部工作面臨的新情況、新問題，清醒地認識到新形勢下老幹部工作的艱巨性和復雜性。改革開放以來，我國社會情況發生了復雜而深刻的變化，各種思想觀念的相互碰撞，無不反映到離退休人員的思想中來。特別是在建立社會主義市場經濟體制過程中，離退休人員工作與改革中相關配套政策密切相關，加上由於離開工作崗位時間長，接觸社會的機會少等方面的原因，致使他們對不斷變化的新情況、新問題容易產生疑慮和困惑，對改革進程中出現的一些新思想、新觀念不容易理解和接受。有關部門應深入學習實踐科學發展觀，用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦，拓寬思想政治工作的新路子，不斷創新以人為本的服務觀念，深入調查研究，創新工作方法，切實把新時期的離退休工作做實做好，為改革提供穩定的社會環境。
（四）分析特點，有的放矢
通常高校離退休人員具有以下幾個方面的特點：一是較為關注社會生活。作為知識分子，高校離退休人員往往對社會生活當中的新信息較為關注，特別是他們退下來以後具有較為充足的空閑時間，導致其對社會生活中的新信息、新動向較為關注。二是參與社會活動的願望較為強烈。由於長期精神生活的積淀，他們特別希望能參與一些力所能及的社會活動。特別是一些退下來的領導同志，由於長期的領導工作的積淀，他們既積累了豐富的工作經驗，強烈的責任感使得他們當中的許多人還不能一下子從心理上完全從工作當中退出來，轉入到安度晚年的狀態上來，希望能發揮余熱。三是具有強烈的歸屬意識。隨著離開自己原先的組織體系，心理的需求變化促使他們尤其重視自己的群體歸屬問題。迫切希望自己歸屬到一個群體之中，以使自己的精神有所寄託。四是情緒波動大。離退休老同志大都具有較高的文化素養，他們經驗豐富，具有憂患意識，但隨著年齡的增大，一部分離退休人員也逐漸呈現性格孤僻古怪，性情急躁敏感，態度生硬，心態失衡等一些不良心理特徵。五是熱心體育鍛煉。自身的知識和經驗，使這些老同志往往對「生命在於運動」有較深的體會，越來越多的老同志希望通過鍛煉提高健康水平，進而提高生活質量，實現延年益壽。於是他們往往熱心體育活動，積極投身形式多樣的體育鍛煉活動。有關方面應針對高校離退休人員的特點，積極探索，找准切入點、結合點與突破點，提高工作的針對性和實效性，使離退休工作開展得更加有效、更加活躍。
（五）落實待遇，搞好服務
首先，要認真落實關於離退休人員政治、生活待遇的各項規定和要求，做好「八個堅持」，即堅持老幹部定時閱讀文件制度；堅持向老幹部傳達上級重要會議和重要文件精神；堅持向老幹部通報本單位的工作情況；堅持請老幹部出席某些重要會議和重大政治活動；堅持領導幹部聯系離退休老幹部制度；堅持重大節日慰問老幹部；堅持為離退休幹部訂閱老年報刊；堅持發揮離退休幹部作用。同時，落實好離退休人員養老和醫療保障制度。其次，搞好服務。一是通過創建老年大學、興趣小組，培養興趣，疏導思想，積極引導他們培養良好的性格和心理，做好「老有所教」。二是本著根據需要，本人自願，量力而行，因人制宜的原則，通過成立校老科協、老教授協會、返聘等多種形式，讓他們參與高校關工委、輔導員教學督導、科技咨詢等活動，為其充分發揮作用創造條件。在高校重大決策前要廣泛聽取他們的意見和建議，支持他們為學校的發展多做貢獻，做好「老有所為」。三是通過創辦和訂閱刊物，組織歌詠比賽活動、書畫展、體育活動、聯歡會，組織外出參觀、旅遊、與外校交流，開展健康服務，以及開展形式多樣的離退休人員互助活動等，做好「老有所樂」。
3. 健步走的活動方案
為確保活動順利開展，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。活動方案應該怎麼制定才好呢？下面是我精心整理的健步走的活動方案，希望能夠幫助到大家。
為豐富教職工業余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造「健康生活、快樂工作」的良好氛圍，我校擬舉辦「健康生活，快樂工作」20xx年元旦教職工環校園健步走活動。現將有關事項通知如下：
一、活動時間、地點、線路
時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員准時到學校東操場集合。
地點：東操場
線路：從東操場南門出發左轉至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場南端→建築技術館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門為終點。
二、活動要求
1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。
2、報名時間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。
3、請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。
三、注意事項
1、參賽會員必須是身體健康者。
2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護環境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。
四、活動結束後，各基層工會到教育超市領取本單位活動紀念品。
一、活動背景：
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。
二、活動可行性分析：
健步走是國家體育總局從2005年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項「綠色運動」，在任何時間、任何地點，只要自己願意就可以進行。健步走是介於散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。活動報名不限年齡、不限性別、不限職業，因此參與人群廣，數量多。活動形式簡單，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業宣傳的絕好的機會。
三、活動目的：
為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：
低碳、綠色、健康
五、活動時間：
X月X日
六、活動地點：
天津xx學院中心田徑場
七、參賽方式：
①現場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名。
②網上報名：微信關注xxx學生會，發微信(姓名、聯系方式)
八、活動人數：
1000左右
九、參與對象：
全校師生、包括離退休幹部九、活動現場人員安排：
①由xxxx學生會為參賽選手准備T恤衫並布置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。
②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。
③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數的1%分配名額)報組委會評定。
十、活動流程：
第一名：1名第一名證書及小禮品一份。
第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。
一、活動主題
「日行萬步、快樂工作、健康生活」
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。並擬定於xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持「因人而異，適時適度」的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定范圍內公布，並對其中的成績優異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，並做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬於11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯後統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxxxxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之後將統一組織評選
一、活動時間與地點
1、時間：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地點：西湖公園規定路線繞園一圈
3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳
二、參加辦法
1、參加人員：全體教職員工
2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領取簽到卡，湊足10人以上集體出發，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建築群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。
3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。
4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協調工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。
三、注意事項
1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節要活動開。
請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。
2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明遊客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。
四、獎勵辦法：
所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。
五、本方案解釋權屬校工會。
為了紀念「三八」國際勞動婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，xx師范學院校工會決定組織女員工「健步走比賽」活動。並通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規，進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：
一、活動時間
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
二、活動地點
xx師范學院
三、活動安排
（一）集合時間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准時。
（二）集合地點：xx師范學院田徑場
（三）活動流程：
四、獎項設置：
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳折頁，並出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，並頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動，回答正確的領取獎品。
五、活動要求
1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領隊，負責統一組織協調本隊隊員，並與校工會溝通有關事宜。
3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動。活動中要高度重視安全，提高安全意識，避免發生意外。
六、報名時間
20xx年月10日-1日，請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。
七、溫馨提示
1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備准備雨衣。
2、本次活動結束後，會有校車等候。
為深入開展全民健身活動，唱響「全民健身與奧運同行」的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特製定本方案。
一、指導思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進「全民健身與奧運同行」主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞「全民健身與奧運同行」的主題，結合2012年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：20xx年4月—9月
四、活動內容
時間活動內容負責單位
4月1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局
2．武術交流展示大會武術協會
5月1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協會、軍樂團協會
2．舉辦健美展示大會健美協會
3．少年圍棋升段賽圍棋協會
4．象棋擂台賽象棋協會
5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯
6月1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦
2．太極拳展示大會太極拳協會
3．排球錦標賽排球協會
7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協會
8月1．奧運開幕式當天舉行大型巡遊慶祝活動市體育局等單位
2．趣味游泳比賽冬泳協會
9月1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協會
2．和諧社區籃球賽籃球協會
五、活動要求
1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。
2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的
實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案於4月25日前報市體育局群體科。
3．要加強對整個系列活動的'組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
鷹潭市區迎接北京奧運倒計時一百天
為唱響「全民健身與奧運同行」的活動主題，深入開展全民健身活動，經研究決定於20xx年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市「迎奧運、備省運」迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特製定市區活動方案，各縣（市、區）對照本方案時間自定方案。
一、活動時間、集合地點、健步走線路
1．活動時間：2012年4月30日上午8：30
2．集合地點：東湖張拉膜廣場
3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）
二、組織機構
總指揮：史可市政府副市長
副總指揮：楊金榮 軍分區政治部主任
吳步高 市老年體協主席
徐興遠 市政府辦公室副主任
朱海群 市委宣傳部副部長
熊春金 市體育局局長
徐慧 市直機關工委書記
張方林 市教育局局長
苗天林 市總工會副主席
楊勇玉 市公安局副局長
江金街 市衛生局局長
黃如象 貴溪市政府副市長
桂麗萍 余江縣政府副縣長
劉育虹 月湖區政府副區長
三、健步走的站位順序
1．公安開道車
2．市領導
3．部隊
4．市直機關（XX人）
5．市總工會（1000人）
6．月湖區（XX人）
7．教育（3000人）
8．老年體協（1000人）
9．120急救車
四、各組織單位工作職責及聯系人
①部隊
聯系人：蔡晴
職責：負責部隊隊伍的組織集結，並帶入指定地點。
②機關工委
聯系人：蔣舉明
職責：負責市直單位隊伍的組織集結，並帶入指定地點。
③教育系統
聯系人：么淳
職責：負責教育系統隊伍的組織集結，並帶入指定地點。
④市總工會
聯系人：彭新華
職責：負責駐鷹企業和單位隊伍的組織集結，並帶入指定地點。
⑤月湖區
聯系人：吳麗萍
職責：負責月湖區直單位和社區隊伍的組織集結，並帶入指定地點。
⑥老年體協
聯系人：李禾花
職責：負責老年體協隊伍的組織集結，並帶入指定地點。
五、各工作組職責
1.宣傳報道組
責任單位：宣傳部
工作職責：負責本次活動宣傳報道工作。
2.活動安排組
責任單位：體育局
工作職責：
(1)負責健步走活動的策劃、協調及方案制定；
(2)負責健步走活動的具體實施。
3.安全保衛組
責任單位：公安局
工作職責：
(1)負責對健步走線路進行交通管制；
(2)負責現場安全保衛工作；
(3)負責維持活動現場秩序。
4.醫療組
責任單位：衛生局
工作職責：負責運動員的醫療保障工作(現場120急救車)。
六、具體活動安排
1.本次健步走活動將評選優秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數於4月20日前報市體育局群體科。
2.各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。
3．在健步走行進線路中設有三處裁判點：1.市電大學校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。
4．評分標准：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。
5．各組織單位於4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。
6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀
式並發令，隊伍按站位順序出發，各單位出發按20人一排6路縱隊行進。
7．隊伍行至終點後（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。8．其它隊伍到達終點後自行解散。
為慶祝20xx年「五一」國際勞動節，按照長春市公安局工會關於迎「五一」節「快樂工作 健康生活」健步走活動文件要求，制定活動方案如下：
一、活動時間
第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30
第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30
二、參加人員
駐局紀檢組38人
機關黨委8人
見義勇為辦公室4人
三、活動地點
長春牡丹園（人民大街西側3133號）
四、活動方式
著休閑裝繞牡丹園健步走（每批25人參加）
五、幾點要求
1、參加健步走人員要保證時間，按時到達長春牡丹園北門集合並做好簽到。人員統一佩戴口罩，健步走時要保持一定距離。
2、參加健步走人員於早7時30分准時結束健步走，保證按時上班。
3、參加健步走人員於20xx年4月30日到單位領取迎「五一」節健步走活動紀念品，必須實名制領取。
六、紀念品費用明細
50人×200元／人＝10000元
為積極響應黨中央、國務院關於廣泛開展全民健身運動的號召，根據直屬機關工會《關於在直屬機關開展「天天健步走每天一萬步」的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
「日行萬步、快樂工作、健康生活」
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。並擬定於月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持「因人而異，適時適度」的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定范圍內公布，並對其中的成績優異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，並做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬於11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯後統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之後將統一組織評選。
為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，組織廣大職工繼續利用「xx」職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間
20xx年x月x日至x月x日。
二、活動人員
集團在職職工。
三、活動主題
以「我與祖國共奮進」為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。
四、活動方式
活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽安排
線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過「S365」APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。
（一）排名賽
職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
（二）日常任務賽
活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
（三）任務挑戰賽
在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
（四）里程碑挑戰賽
根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。
（五）知識問答
知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。
六、競賽規則
（一）個人競賽規則
通過安裝並登錄「xx」，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為「達標」，超過15000步記為「完美」，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
（二）團隊競賽規則
以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵
（一）團隊獎勵
根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。
（二）個人獎勵
個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標准集團工會根據實際情況設定。
八、活動服務支持
xx體育提供「xx」APP平台運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求
1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會「xx」職工運動APP平台使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。
5.「xx」職工運動APP平台使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。