『壹』 職工趣味運動會項目參考
職工趣味運動會項目有哪些呢？哪些極具特色的項目讓人感覺到快樂呢？下面是我為大家提供的職工趣味運動會項目參考範例，我們一起來看看吧！
集體項目
1,抱球跑:
以工會小組為單位每隊十人(男女各半),東,西各站五人中間相隔30米跑道,每人每次抱三隻排球,交與下一隊員.用時少隊獲勝.
2,集體跳長繩:
以工會小組為單位每隊十人,記時兩分鍾,以通過的人數多者為勝.
3,心心相印(背夾球):
每隊12人,男女各半.20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走,進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動,以最後完成用時最少的隊伍為勝.
4,背向運球
場地器材:在廣場上,距起點處間隔3-4M放置一個(50CM×50CM高20CM)平台,共放置六個.籃,排,足球若干,盛球筐二個.
比賽方法:每隊六人(男女各半),第一位隊員前有一塑料筐,內有若干球,最後一位隊員身後放一空筐.發令後,第一位隊員依次從筐內取球並向後扔,第二位隊員接球後,再扔向第三位隊員……,最後2位隊員接球後將球放入空筐內,依次類推,在2分30秒內,以放入筐內球多者名次列前.
比賽規則:比賽時,接球隊員不得回頭看著扔,球必須從胸前過,頭頂拋向身後否則成績無效.比賽時,每位隊員不得離開規定的站位,否則無效.最後一位隊員將球扔出筐外無效.不得離開平台接球傳球,否則無效.
5,搶收搶種
比賽方法:運動員手持裝有10個球的盤子起跑,依次將球放進沿途設置的10個杯中,跑到折返點後返回,依次將球撿起並放進盤中,跑回起點交給隊友,依次進行.每個隊參賽人數為10名,5名男隊員,5名女隊員.
比賽規則:去時必須把球種進杯中,回時收起.違者為犯規,不記成績.
6,一分鍾自由投籃:
以工會小組為單位,每隊10人(男女各半),每人從罰球線起投.
個人項目
1,踩氣球
游戲方法:在一個5平方米的'區域內用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,直到時間結束.游戲結束.
游戲規則:一個人每隻腳捆-綁3個氣球,5平方米區域.每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格.聽裁判發出哨音,開始.
勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝.以現場裁判判定的結果為准. 時間用一塊總表計算.
2,足式保齡
參賽規則:個人參賽,男女不限,參賽距離3米,只限踢三次,累計瓶子打-倒數我者為勝.
3,定點投籃:每人以一分鍾為限進行投籃,按投中個數決定名次.
4,踢毽子:以一分鍾為單位,按次數決定名次.
5,跳繩:以一分鍾為單位,按跳繩下數決定名次.
6,投靶擲准
比賽方法:每位隊員只投一輪,每輪投五鏢,以環數多的為先,若環數相同,可追加一鏢,決出名次.
比賽規則:投鏢時腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效.
7,托球繞標
場地器材:羽毛球拍,網球若干,在廣場設置跑道
比賽方法:發令後,運動員手持羽毛球拍上托網球,以S形繞過跑道上的標志,經折返處返回繼續繞過標志.跑回到起點,用時少者名次列前.
比賽規則:運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把,違者取消比賽資格.網球不得以任何方式固定在球拍上.網球掉地即取消比賽資格.運動員必須繞過標志,凡不繞或少繞標者,取消比賽資格.
8,袋鼠跳
比賽方法:運動員雙腳伸進麻袋,手提袋口.比賽開始後,雙腳跳至折返點(端線).