退休人員療養心得

① 你理想中的退休生活是什麼樣的

理想中的退休生活應該是什麼樣的。理想中的退休生活我覺得就應該是。夫妻兩個人。一起走遍祖國的大好河山。到處去看一看。走到哪裡就住到哪裡？不是走馬觀花的看一看。而是真正的體會一下。祖國各地的人土風情。生活情調等等。到一個地方就住上一段時間。融入當地的生活，真正的體會一下。我們偉大祖國各民族的生活方式。但是事與願違。想真正的做到這種退休的生活方式。目前還實現不了。

一、現在很多人退休以後都在幫助子女照顧孩子。也就是在看孫子輩的孩子。這個真的是沒有辦法解決的事情。我們生活在一個三四線的城市。也有一個獨生子女。他們的孩子沒有辦法無人照顧。兩個人工作都比較忙。雖然每天能掙點下班。但是中午來說，照顧孩子卻實現不了。只能是家裡的老人來幫助照顧。小夫妻兩個人都是每天早晨八點上班。而小學校是。每天早晨7點50到8點10分之間入校。如果讓他們找人去送孩子上學。然後再去上班那基本就是遲到了。偶爾遲到一次可以。總不能天天遲到。他們兩個人上班。距離家裡。大約十五公里。早高峰的時候。也有堵車的情況。所以每天必須提前一點出發。大約7點20左右就從家裡出發。到中午更是麻煩事。我們這里的小學校中午11點10分放學。而孩子的父母中午11點半下班。基本都是在單位食堂吃中午飯的。要回來家孩子那是不可能的。下午學校是1點20到一點半之間入學。而孩子的父母是一點半准時上班。這時間根本就對接不上。導致他們兩個小夫妻。沒有辦法來接送孩子。只能是我們老人來幫助完成。所以退休的生活就變成了。每天接送小孫子上學放學。中午還要給小孫子做飯。把我們整個退休生活計劃全部打亂。

有的時候我們總幻想著。等到孩子大一點上初中以後。就不需要我們整天接送他上下學。當看到身邊的一些退休以後的老同事。他們的孫子們已經上了初中。仍然還在照顧他們的起居。可也是現在的道路上車輛特別的多。初中的孩子也就是11到12歲那樣。自己每天橫過馬路上學。真的是讓人擔心。所以看到前面的一些老同志退休的。仍然在照顧初中的孫子。我們可能也責無旁貸到初中的時候仍然需要照顧。或許高中的時候就徹底不用了。但那個時候。我們已經老了。70多歲的人了。再出去到全國各地走一走。可能這個願望都實現不了了。畢竟隨著年齡的增長。身體可能會出現各種各樣的小問題。到那時估計真的是身不由己了。退休的生活。雖然計劃好了但是。仍然是全部泡湯了。

② 2020河南退休人員健康休養18期間怎樣算

我這邊給您查詢到了這個職工療養，他主要是以休息療養康復治療開展健康，體檢和講座形式，報告，座談，交流等一系列形式來組織開展，但是這一個健康療養費的話，一般來講是不超過600個人每人每天在單位提取的福利費中列支，但是每次人均療養費用最高¥3000是有相關的這個是標準的

③ 還有4年就退休了，目前工作不開心，是提前退休還是熬著

大家好，我是晨曦小荷，我來回答這個問題。這是目前很多朋友面對的問題，還有幾年就退休了，該怎麼樣面對自己職業生涯的最後時光？ 我個人感覺開心 健康 最重要。

無論如何自己都該 健康 快樂，對自己一定要好點。

一、 我們常說行百里者半九十，能站好最後一班崗才能給自己的職業生涯畫上圓滿的句號，所以我們應該拿出老驥伏櫪志在千里的氣概來努力奮斗最後的職業時光。哪怕沒有升遷的可能，我們奮鬥了一輩子的職業難道沒有感情嗎？起碼也是自己衣食父母，所以要感恩的心去做最後一班崗。

二、自己在一個行業做了這么久，一定有經驗和感悟，要做好傳幫帶的作用，就像當初自己的師父或者前輩帶自己一樣， 社會 的傳承就是這樣的。把自己的光和熱發揮到極致，留在自己的行業里。

三、調整好心態，慢慢規劃自己退休後的生活，或者去學習、 旅遊 、返聘工作、休息療養，總之要有個規劃，因為退休生活也不好打理。

四、提前退休和到時退休時兩個概念，對退休金還是有不少的影響，所以從現實利益，也要站好最後一班崗，這樣為自己退休生活做好准備。

五、既然都看開了，想早退休，那麼無爭的心態，又怎麼怕繼續干幾年的苦？不以苦為苦，才是我們該選擇的心態，這樣的能度過自己的職業生涯，那麼退休生活也就有一個好的了。到什麼時候做什麼事，不能早也不能晚，人總是要做些事的，否則就沒有了存在感，你說是不？感恩工作的這個平台吧。

六、鐵打的營盤，流水的兵，不論你是害怕工作的苦，還是怕工作同事間的矛盾，總之這都是自己的事，是自己該有的因緣，自己都要去平復，即使去公園打太極拳或者跳廣場舞，不一樣有矛盾？有人的地方就有矛盾，覺醒和開悟哪裡分退休或者在崗呢？哪裡有問題，就在哪裡解決。

總之，祝願友友工作順利，身體 健康 ，心情愉快，如果不是非常理想，那麼就想辦法去解決，是自己的問題就自己修正，是別人的問題，就嘗試著溝通，總之事在人為，退一步海闊天高，人的心能容納一切。

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熬著，熬著，必須熬著。因為：

一，四年的時間一晃就過。每周五天工作日，再加上休年假及法定節假日，一年裡真正的工作日也就半年多的時間。[偷笑][偷笑][偷笑]

二，目前工作雖然不開心。但地球是圓的，一切都在運動變化之中。未來的四年，不會每天都如此不開心，也許新的機遇就在前面的拐彎處，只是你還沒有看到。所以，你必須堅定不移地向前走，必將能夠看到屬於你自己的新的風景線。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

三，絕對不能提前退休，即使你真的不開心。因為這不是你提前退休的理由。

其中重要的一點就是提前退休會導致你將來領取養老金的減少，從而降低你老年生活的質量。[流淚][流淚][流淚]

四，事情都是相通的。你工作不開心，提前退休你也不一定會開心，甚至更不開心。因為工作不開心，你至少還有一定的經濟收入；而提前退休，賦閑在家，你若不開心，再加上經濟收入的減少，這雙重打擊，會讓你更不開心，甚至後悔當初做出「提前退休」的決定。[捂臉][捂臉]

因此，你現在在堅持繼續工作的同時，只需要做一件事。那就是想盡一切辦法讓自己開心 ——

你可以利用業余時間出去 旅遊 ；

你可以發展自己的業余愛好 ，如參加合唱團的等文娛活動；

你還可以打卡健身房，參加各項運動……

總之通過上述等活動，一定能讓你的心胸開闊，心情快樂，不會總陷於不愉快的工作中；同時還可以陶冶情操，讓自己身心更 健康 ；再有，你的經濟收入也不會受到影響，真是一舉多得啊。[贊][贊][贊][給力][給力][給力]

既然只有4年就退休了，我認為你繼續熬著，原因很簡單

一、提前退休你不一定滿足條件

（一）如果你是公務員

（二）如果你是企業職工

二、4年其實很短，但是你可能要損失20萬左右 三、為單位貢獻很多年，四年隨便一晃就過去了 四、用這四年將工作重心轉移到生活中 五、四年中你有可能會生病，在單位是工傷，在家要自己擔著 那作為你怎麼去消除工作中的不開心呢？ 一、將不好乾的工作直接推出去 二、帶幾個徒弟陪自己樂樂 三、利用工作之餘培養一些愛好 四、沒事看看 健康 養生 方面的書籍 五、孩子大了可以帶愛人出去玩玩

所以，四年一晃而過，繼續熬著，等正式退休，我們為單位做了那麼多，就算四年我們在單位睡覺，他們也不會把你怎麼地。

不開心要干啊，四年轉眼過去了，放飛工作心情，保持良好心態。

這位仁兄，能堅持工作50多歲干退休，說明你單位很不錯，要私企與效益不好的囯企，早就把你趕回家了。

珍惜吧，現在順利工作60歲，正常退休單位很不錯了。

退休還有四年了，建議你可換一種活法，把工作任務完成前提下，自己靜靜地在單位內到處轉轉，找消磨時間方法。在不影響工作情況下，弄一種愛好，例：養養花，種種菜等等，做自己想做的事，打發一下時光。

50多歲人了，首先保持良好心態，保養好自己身體，看破名利，活在當下，千萬不能與年輕人爭利益，不要擋年輕上進的道，因為你不是求財要官年齡，夕陽向你招手了，快樂工作，幸福的生活吧！

我還有一年零七個月就到退休年齡了，領導基本上不安排我事情干， 我自己也不想主動找事干，就是混日子，想想不用幹活每天就是靠鍾點公司不少發工資，還是很開心的。我們公司八點半上班 ，我開車七點左右就到公司，把車停在公司裡面的停車場，先是按指紋打卡然後換上工作服後到公司外面跑步，八點左右跑回辦公室，然後上網看看新聞，學學自學網課。公司怎麼搞怎麼管理搞成什麼樣是他們的事情，咱不操那個閑心。

算計一下，上班工資1w以上，提前退休工資也就是3k，為什麼不繼續混。

現實完全打敗節操。

還有四年就退休，說明你已經五十六歲了，工作不開心，現在在猶豫是提前退休還是熬著，一點建議希望對你有幫助！

如果你在企業單位，不管是工人崗位還是領導崗位，人到了一定年齡，一定要掌握好心態，如果從事勞動崗位，我相信你也有體會，上了歲數，會感覺力不從心！如果在普通的領導崗位，你也應該感覺到思維跟不上節奏了，這樣下去身體會吃不消的，還會讓自己感覺到不開心！

不妨你換個思路考慮這個問題，你也工作了好多年了，什麼都經歷過了，何必給自己尋找煩惱，尋找領導給自己調一個相對輕松點的崗位，或者調離目前的領導崗位，繼續發揮余熱！

如果這些都辦不到，你就試著改變自己的心態，四年一眨眼就過去了，平常心對待問題，改改自己脾氣，啥事都看破不說破，也不要和人起爭執，下班後溜溜彎，或者在家養養花草，喝喝茶，約三五知己偶爾小酌兩杯，節假日帶著老婆，出去轉轉！

還有一個最實際的問題就是退休金問題，你提前四年退休，將來以後和正常退休的退休金會有差別，前幾年可能差別不大，往後差別越來越大，我想你也不願意看到這樣！四年說短也不短，說長一點也不長！給自己找一個開心快樂的理由堅持下去吧！

要學會經營自己的生活，而不是天天混日子，也不是天天熬日子。

Learn to manage your own life. It's not a day-to day muddle, or a day-to-day sturggle.

沒人扶你的時候，要自己站直；沒人幫你的時候，要自己努力。相信自己，只要你足夠勇敢，沒有熬不過去的艱難。Stand up straight when no one is helping you; When there is no one to help you,try your best; Believe in yourself, as long as you are brave enough, nothing is impossible to overcome.

往後的日子，只要我們努力向前，滿懷希望，那麼就擁有所向披靡的力量。只要熬過這最苦的日子，我們就可以做最酷的自己！In the days ahead, as long as we work hard, full of hope, and will have the power of invincible! As long as we get through the toughest days, we can be the coolest we can be!

願你熬過萬丈孤獨，藏下星辰大海。

May you survive the loneliness and hide the stars in the sea……

還有4年退休，按照國家退休政策現在想退也退不了啊。

雖然目前工作不開心，但只有兩條路可走，要麼熬著等正式退休，要麼辭職另覓出路。

歲數大了，辭職另覓出路也很難，做生意需要本錢和本領，找工作年齡又受限，乾脆熬著吧，4年時間一眨眼功夫就過去了。

工作上雖然不開心，但無非就是功名利祿和人際關系那點事兒，沒什麼大不了的，心態好才是真的好，平平淡淡最真實。

工作上，作為老同志一定要盡職盡責站好最後一班崗，對得起良心，對得起自己。

另外，一定要堅持鍛煉身體，歲數大了 健康 最重要；也要培養自己的愛好，為退休生活早點兒做些准備。

我是職場老兵， 以上是我的一點經驗之談，希望對大家有所啟發。如想深入交流，請關注「也可眼中的職場人生」。

熬著熬著就熬出頭啦！

人生不如意十有八九，還有4年就退休，本來就是要調整心態，在職場，要「佛系」！

先來算算賬

沒到法定退休年紀，就無法因為享受養老金待遇。

提前退休，可能就意味著「內退」！

我爸的朋友李叔，四線城市國企科級。沒有內退之前，月收入扣除五險一金後，實收大概五千。因為家裡老人需要照顧，所以提前三年辦理了「內退」，月收入只有兩千。關鍵是保險也按最低基數去交的。里外里，每月少拿三千多，三年也有個十萬塊啦！

同時退休金也因後三年保險繳納基數低，也受影響。

如果你不是體制內的人員，想提前退休，可能就意味著失去穩定的經濟收入，同時這4年的社保也需要你自己來承擔。按現在四線城市 靈活 就業的方式繳納社保，醫保。那就等於每月至少 要支付1000元左右的社保，四年就近5萬元。這種里外里全是支出的經濟狀況，你是否能夠承擔起來！

人過半百，終究得練出一副「佛系」心態嘛！

臨近退休，工作已然不是生活的重點， 健康 、快樂才是你的人生目標！

臨退休的人員，在單位里，基本都屬於 有崗無事；有職無權。

大多數企業也都會相對照顧臨退休人員。畢竟，年紀大做事效率也不如年輕人；臨退休也不期望事業上再有什麼突破性發展；同時企業也要做好新老人員的過渡；再加之，退休後空崗也需要培養年輕人員填補。

所以臨退休人員，要適應這種「無事可做」的現狀；更要習慣所謂的「人未走茶已涼」的現實！

如果經濟實力允許或者條件允許，提前退休也無不可，只要自己開心就行！

如果經濟有壓力，也沒有提前退休的條件，那就熬著，把工作的重點慢慢轉向生活——就當是為退休做的課前准備吧！

培養自己的愛好：養花、種菜、溜狗、讀書、看報、廣場舞……有很多可以豐富生活的方式，選個自己喜歡的，並堅持下去！

相信，你會找到屬於你的快樂！

還有4年就退休了，目前工作不開心，是提前退休還是熬著？其實4年時間說長也不長，說短也不短，提前退休關鍵是要看是否符合提前退休的條件，如果把熬著當做工作，肯定是更加痛苦的事情。下面和大家分享我的個人觀點：

還有幾年退休，這是每個人都會經歷的過程，只是有的人能夠把這作為一種新陳代謝，很自然的事情來對待，有的人總愛東想西想，給自己找不愉快，把退休前的日子數著天數來過，數著日子過日子，無疑是最為痛苦的一種方式。我是今年12月30日就會徹底退休，也才會真正體會退休的生活，到現在算下來還有一個多月的時間。雖然離退休的日子越來越近，心裡也會不自覺地經常計算著上班的日子，但我並沒有虛耗光陰的想法。

最近單位要辦的幾件大事，我都一直還在充當主力。一是公司黨委馬上需要換屆，需要籌備黨代會的召開的工作。對於籌備工作中的事務性的工作我當然不會管，但是像黨代會的工作報告，紀委工作報告等比較重大的文字資料，我還是充當了主力軍，並沒有因為要離開了而推卸自己的責任，其實只要我不想做，人家也不一定非要我去做，畢竟要退休了不做事，大多數人都是理解的；最近幾天我還在籌備公司關於基層黨組織黨務工作人員培訓的事情，在為期三天的培訓班中，我不但要參與擬訂培訓方案，培訓計劃，而且我還要親自上半天的培訓課程。通過參加這些和平時正常上班一樣的活動，在繁忙中感受到工作的樂趣，這對於即將辦理退休人員的心理調節是非常重要的。

像我這種還有一個多月就要退休的人員，都還沒有體會出不開心，但你還有4年才退休，這時工作就不開心了，這種不開心是你自找的不開心，還是單位讓你不開心，需要找到其中的原因。因為單位工作原因的不開心，其實不僅是在因為你還有4年時間要退休，即使你還有10年退休，這種不開心都是存在的，只是你把這種不開心過早地和退休連在一起了。對於單位的不開心其實原因也是多方面的，有的是因為工作的原因，有的是因為人際關系的原因，還有的是因為環境的原因，不管哪種原因，還有4年才退休，這都不是不開心的理由，如果在60歲辦理退休，那麼現在也才56歲，也是正好乾事的年齡，也是能幹事的年齡，關鍵還是要從自己的主觀上去找原因，只要自己的主觀意願是積極向上，自己的內心是乾乾凈凈的，那麼我們就沒有不開心的理由。

那麼不開心就能提前辦理退休嗎？這可能也是自己的一廂情願，提前辦理退休也不是那麼容易的。當然如果屬於公務員還有點希望，只要自己工齡達到了30年，或是工齡超過20年距離法定的退休年齡不足5年的人員，是可以辦理提前退休的，但還需要經過組織上批准；如果屬於國有企業，有的單位可以辦理離崗休息，或是單位的內部退休，但如果辦理了提前退休或是單位內部退休，我估計你也是開心不起來的，畢竟收入要少一大截。

還有4年才能到退休年齡，因為工作不開心要靠提前辦理退休來逃避，這不是一種正常的思維方式，正確的方式是通過努力工作來讓自己開心，通過自己持續不斷努力，繼續在工作中取得一定的成績來贏得單位和同事們的認可，這樣不但單位領導和同事們開心，自己也會開心。而這種開心是有實惠的，首先是4年以後辦理退休，自己還要多交4年的養老保險，個人賬戶要多好幾萬元錢，退休後自己的養老金每月要多增加好幾百元錢，這肯定是開心的；第二繼續上班，通過有規律的生活來調解自身的情緒，今天的不開心，明天就有可能會消失，在工作中找回自己的自信和對工作的樂趣；第三不能把工作當著熬日子，熬下去和努力工作是不能劃等號的，努力工作才是治療不開心良方妙葯，同時工資獎金一分不會少，工作不開心但不能和工資獎金過不去，看到白花花的銀子難道也會不開心嗎？

綜上所述，還有4年才退休，這時候就開始不開心，可能從時間上來說早了一點，即使是情緒化的體現也是過早的。作為工作一輩子，在職場久經考驗的老職場，是不能有這種情緒的。當然如果有正常的渠道辦理提前退休，我倒是建議辦理提前退休比較好，熬著有時更痛苦，但是如果能將熬著變成工作的動力，在工作中來尋找快樂，正常辦理退休將會更加有利。

④ 消費者心理與行為的案例

以下為費者心理與行為的案例：

案例1: 做生意要瞄準女人
「做生意要瞄準女人」這一猶太人經商的座右銘，已被許許多多的經商者所認識和注意。他們認為，如果說消費者就是企業的「上帝」，那麼女性消費者就是更為活躍的主角，她們至少左右了現實生活購買力(包括女性、兒童以及家庭所需消費的大部分，甚至很多男性消費品的購買與否也基本取決於女性)的四分之三，因此，充分掌握並巧妙地運用女性消費心理特徵，積極吸引並成功誘導女性消費，應當引起企業營銷者重視。在經營的實踐中，有人總結出了女性消費心理引導十訣。
1. 激勵女性的創造感。大部分女性認為，購物並使她們的家庭保持舒適而井井有條，就是最大的創造和驕傲，對創造性的嚮往是女性購物的主要動機之一。因此，應把握時機，引導她們對不同職業、年齡、家庭條件、興趣愛好等方面的創造欲，從而觸發購買欲。
2. 藉助女性「幻想」的魔力。女性基於一種窘迫的現實意識，喜歡以自己的實際生活為基礎進行幻想，並常把幻想當作現實的組成部分。所以，巧妙運用女性所特有的不完全幻想，處處留給她們發揮幻想力的餘地，同時滿足幻想和實用價值兩方面的需求，就極容易對她們產生作用。
3. 鼓勵女性用指尖「思想」。女性的觸覺遠比視覺發達，致使她們對事物進行決斷時，必須相當程度地依賴觸覺。在百貨公司，女性購買者肯定會要求拿過商品，經她們實際觸摸後才可能決定是否購買，換言之，女性不只用大腦思想，也是用指尖「思想」的。因之對那些購物時表現得猶豫不決的女性，讓其親手觸摸觸摸，效果會好得多。
4. 幫助女性縮小選擇范圍。女性購物時，最討厭只拿一樣商品強行推銷。但是，奉勸她們多中擇優，又只能徒增其選擇上的困難。可見，促使女性購物最有效的辦法，就是讓她們參與作出決定的過程，布置出令她們感覺自己「慧眼識英雄」的情勢，縮小購物范圍，擊破其迷夢而達到推銷目的。
5. 借「被斥感」激起購買欲。女性從眾心理尤其強烈，非常害怕自己屬於「例外」之列，往往舍棄選擇的自由，樂於在「從眾泥潭」里打轉。因此，恰當地利用女性唯恐被大眾排斥的心理，積極誘導女性購物意向並付諸行動。
6. 讓虛榮女性擁有「唯一」。她們心中常有一種「只有我一個」的「唯一」意識，經常希望自己是「與眾不同的一個」。所以向她們兜售商品時，若能提供大多數女性都嚮往的「唯有我用」的誘惑，會使其產生「我是唯一被選擇的對象」之類快感，不僅能如願以償，而且還能用她們向自己同伴吹噓而連帶收到免費廣告的效果。
7. 不要撕破「書」的封面。「女性是一本內容和封面相去甚遠的書」，為迎合潮流，她們很可能表露出與真實想法(內容)相反或別的主張(封面)。故此，必須透過虛情假意的迷霧，先接受她們一口咬定的意見，給她們一個「面子」，再針對其真實本意發動攻勢，才有希望探明深藏不露的真實意向。
8. 用贊揚消解女性的煩惱。女性希望自己給人一種完美無暇的形象，也竭力讓自己看起來完美無暇，致使其最忌諱被他人揭了「傷疤」。對於體型肥胖的女性，「胖」是絕對禁忌的。因之，店員應嘗試贊賞她的高級坤表、別致耳環、新穎裝束等無關緊要但又令女性喜悅的特點，如此造成良好的氣氛之後，引導女性消費就容易收到事半功倍的效果。
9. 「佩服」女性的一知半解。女性特別地無法容忍他人的指責，稍受冒犯，就會在一瞬間「勃然大怒」。對付這類女性，千萬不能揭開她們的底牌，應耐心地將她們當作見多識廣的人那樣看待，使其自尊心得以滿足，便自會欣然接納意見。
10. 運用權威意見促銷。引導女性購買商品需要營銷人員綜合適用情感喚起和理性號召兩種形式，熱情地舉出眾多具有說服力的具體事例，顯示出立即能得到的效果;而搬出那些較有名氣的，為女性所熟知的權威人士，無疑是其中最為有效的方法。
案例2: Hyatt與Marriott開發面向老年人的善老公寓

隨著美國老年人數目的逐步增長，商家們日益關注這一富有多樣性的亞文化群體。眾多商家正努力研究老年人的需求並開發相關產品。例如，Marriott公司與Hyatt飯店都正在致力於開發針對老年人市場的退休社區產品。退休社區提供有退休公寓、各類服務及生活護理。公寓中有大小不等的個人居住單元，舉辦種類多樣的社會娛樂活動，有家政服務、餐飲服務和社區內不同層次的醫療保健服務，其中有可為某些人提供的全套家庭護理服務。
退休社區是個潛力巨大的市場，到2000年將會有超過3000萬的美國人年齡超過65歲。但如果認為每一個大於65歲的人都將會是一個退休社區內的潛在顧客，這種想法是錯誤的。最主要的顧客年齡大多是80歲以下。同樣的，認為很多老年人都身體虛弱需人照料的想法也是不正確的(只有5%的65歲以上的美國老年人被送進了社會性養老機構內)。與一般人的設想相反，並非所有老年人都孤身一人，許多人都有伴侶(到2000年估計有830，000多萬)。這一成熟的市場將會是極富多樣性的，僅有85歲以上的群體具有相當的共性。因此，市場營銷人士對於老年人亞文化群體必須認真研究。
老年人退休後的生活方式差異頗大。有些人喜歡同自己家人住在一起，有些人偏愛公寓套房，也有人喜歡擁有住房的所有權而共享公共庭院的公寓單元。有些人喜歡生活在社區內，參與社會交往，享受娛樂活動，而另有一些人則更喜歡獨處和獨立。
Hyatt與Marriott通過選擇目標群體進行電話與書面調查開展了詳盡的研究用以了解老年人的這些需求。其中一項研究成果將老年人這個亞文化群劃分為三個亞文化群：「有活力的」(65-75歲，這一年齡段的人仍會從事旅行、打高爾夫球等活動)，「不太有活力的」(75歲以上，雖仍富於活力，但日常活動較少離家遠游)。「無活力的」(極少參加各種活動的老人)。退休社區的主要目標顧客是屬於「不太有活力的」老年人。處在「有活力」年齡段的老年人將會是10年後的潛在顧客。而處於「無活力」年齡段的老年人則是多種多樣不同層次的家庭護理服務的潛在顧客。
過去，對於退休社區相關服務的營銷方式相當簡單，僅限於花哨的彩色宣傳小冊子及刊登在報紙、雜志上的廣告。以前的研究通常注重於簡單的對於年齡、收入及市場競爭的人口統計分析。因此許多市場營銷人士並沒有真正認識老年人這個市場，並不理解老年人對於自己需求的看法。
在退休人員社區的營銷過程中存在一個感知與認知問題。通常顧客的第一反應是「我還不需要」。大部分老年人希望生活在自己家裡，並保持獨立直到這變得不可能。鼓動消費者付錢而成為退休社區的成員必然要使他們意識到那些難以面對的現實(死亡的不可避免及漸趨衰竭的健康狀況)。這對於大多數人來說，絕非易事。實際上，許多老年人，尤其是較為富有的那一部分老年人，往往自認為自己比實際年紀要年輕，比實際身體狀況更健康。
Marriott在1988年推出了首批的兩幢高層退休公寓(有350-400個單元套房)。別墅式的Jefferson退休社區於1992年正式面市，內設有一個游泳池、傭人服務、健身房、24小時餐飲服務、每個洗手間和卧室都裝配有緊急求救按鈕。其中有一層提供熟練的護理服務，另有一層向那些不需護理卻需要其他種類幫助(如幫助他們穿衣)的老年人提供服務。
一位著名的行業顧問認為退休社區最有效的營銷方式是郵寄廣告，經營者可以每月向潛在顧客寄去邀請參加某種活動的明信片，宣傳某項服務的信函，公司編印的介紹退休社區內生活的業務通訊，甚至可以是甜點菜譜。
Marriott公司在Jefferson退休人員社區建成前就成功地實施了這一直接郵寄宣傳材料的方式用來引起人們的興趣。他們向華盛頓地區的45，000名富有的老年人寄去了宣傳冊子及相關信息。先預交1000美元定金後，客戶可以預定尚未竣工的豪華大廈中價值100，000到260，000美元的一個套房，這種郵寄宣傳材料的促銷方式帶來了極不尋常的4%的反饋率(2%-3%已經是不俗的比例了)。
在今後幾年裡，Marriott公司計劃斥資10億美元在全國開發興建150個像Jefferson公寓一樣的退休社區。每個社區內，大部分單元是適於住戶獨立生活的，但住戶也可選擇接受護理服務或其他專項服務。Marriott公司同樣計劃修建另外100個公寓，這些公寓將只提供兩種生活方式——半獨立半輔助的和完全接受護理的。
Hyatt在1990年開發出了它的退休人員社區Hyatt經典家園。社區內的公寓是中檔以上的，為老年人提供整套的相關服務。Hyatt的初期市場調查表明，老年人對於退休人員社區的最初反應都是相當的消極。即使那些曾接觸過此類服務大量宣傳的生活在大都市的老年人也會將它等同於令人心懼的私人療養所。鑒於此，Hyatt在市場推廣宣傳中突出強調那裡「積極的生活方式」，而不只是「照料你的餘生」。
Hyatt同樣發現，眾多老年人猜想退休社區花費昂貴，他們為進住這種社區肯定會耗盡畢生積蓄。因此，Hyatt的營銷人員將老年人在自家的開銷與生活在社區的花費做了比較。大部人並不清楚在自己家中的生活開支，這種比較則可以對他們那種「我還不需要這種社區」的想法施加一定影響。Marriott公司也發現了這種現象，並正在嘗試新的定價方法，其中包括減低首期付款數額，而升高月租費或每月付款數額，這樣老年客戶可以不必支出太多的積蓄。
最後，Marriott與Hyatt還設計出了許多其他營銷戰略。他們在宣傳推廣活動中舉辦了一些對於退休後生活安排、健康問題及消費者動機分析等方面的研討會。顧客參觀開放日活動則舉辦一些娛樂活動以吸引客戶。如有必要，還通過一些刺激因素以促使那些潛在的客戶做出最後的決定，如實行數月的租金免費，支付搬家費用，免費提供內部裝修設計方案及免費度假。
總之，設計成功的退休人員社區服務項目及營銷戰略主要是認真聽取並深入了解潛在顧客的需求及興趣。許多老年顧客的需求是十分明確的，通過他們對一些用以推廣其他商業服務的營銷戰略的反應可以得出這一結論。

⑤ 回農村養老半年就後悔了，為什麼說農村養老沒有想像中那麼好

發現了一個怪現象，凡是退休的，或者快要退休的，聽到不少人都說，自己一旦退休了，想辦法回農村，住個小平房，養點雞鴨豬貓狗兔，種個小菜什麼的，房前屋後種瓜種豆，想像過田園生活的那種愜意！

把那個農村那給想像的，青山綠水人間仙境！住著獨門獨戶的小院。每天把時間都打發在侍弄侍弄地。種點小菜。喂點雞鴨。這樣菜和蛋就不用花錢買了，還遠離農葯的侵害，還鍛煉了身體，想想也是。

年富力強的時候半輩子都奔波在工作崗位上了，起五更睡半夜的趕公交坐地鐵，這種快節奏生活該結束了。退休了，遠離城市的喧囂和快節奏的生活，可以享受清凈了，做著自己想做的事。

有些三甲醫院建立有搶救危重病人綠色通道！一旦有危重病人進入醫院，提前就有安排，一切都進入綠色通道，以最快的速度做好一切檢查准備，並為手術做好准備！因為時間就是生命。這些都是在城市醫療條件比較好的地方，才有這樣的搶救能力。農村地區不可能配備這樣齊全的搶救通道。

所以老年人老了，還是不要嘴犟，你的身體不允許你嘴犟。老年人最需要的就是優質的醫療資源醫區房！試想一台機械設備磨損幾十年都報廢了。汽車開時間長了還要大修和報廢呢。何況是一個肉眼凡胎人呢。幾十年的各項功能都在退化，老年病多也很正常。

不是農村不好了。是你的身體不允許你遠離優質醫療資源，農村最起馬優質醫療條件沒那麼完善。投資一個三甲醫院，需巨額投資，最先進的醫療設備，最前沿的治療手段，關鍵有治療疑難雜症的醫生，周圍還得有足夠量的患者資源支撐！這些都是農村不具備的。

⑥ 敬老院社會實踐報告總結(2)

敬老院社會實踐報告總結4

一、實踐目的：

通過對敬老院的訪問，了解目前中國老年人療養情況，以及老年人社會工作的發展狀況。實踐單位為樂頤敬老院，選擇的原因為：該敬老院的規模和服務質量屬於中等水平，能較好的反映當代社會敬老院的發展狀況。

二、實踐內容

1.實踐方案：本次實踐以小組為單位，四到五個人為一個小組，負責兩個老人。主要以談話和表演節目、做游戲的方式進行，另外一些小組還主動幫助老人料理一些生活，比如洗頭、喂飯等。通過與老人建立良好，和諧的關系，了解他們日常生活以及內心的想法。另外，還通過實地觀察，以及與該單位工作人員的交流，調查敬老院實際工作狀況、工作中的困難和老年人社會工作整體發展。

2.具體過程：我們一大早就來到樂頤敬老院，該敬老院的地理位置不是很好，位於幾棟高大建築之間，很難接受到充足的陽關，這對老人的身體是很不利的，特別是現在冬天，一些身體不好的老人很容易生病。敬老院的規模不是很大，一座簡單構造的兩層小樓房，房前一個狹窄的小院子，院內是些簡單的花花草草和健身器材。裡面的老人並不是特別多，我們去的時候他們可能剛剛起來，都在院子里活動。整個敬老院給我的感覺並不是很好。

首先對於我們的到來老人似乎並沒有表現出很大的熱情;其次。工作人員的態度也並不是很好，對老人的照顧也不是很盡心。雖然給我這樣一些負面的印象，但是我們仍然抱著很大的積極性去開展活動。在與老人的互動中，大部分老人還是比較配合的在表演節目和做游戲的環節，氣氛也十分融洽，但是一些老人由於身體原因，聽的不是很清楚或者說話不清楚也給我們的工作帶來了不便。我們為了這次實踐活動准備了幾個節目，包括兩首合唱的歌曲和兩段舞蹈，還排了一個小型的話劇，老人們在觀看的過程中都很認真。在做游戲環節，一些會手工的同學還提前准備了一些作品作為游戲的獎品，這也提高了老人們的參與熱情。

在與老人的交談中，我們盡量做到不觸及老人的隱私和一些傷心事，因為大部分來到這里的老人都是由於兒女不願意照顧他們或是不想照顧他們，他們渴望家的溫暖，親人的陪伴。我覺得這是無論再好的生活條件都不能替代的。實踐中我們發現很多這里的工作人員都不是很盡心地在照顧老人，老人的穿著都不是很好，住宿條件都很差，生活用品都很久，而一些工作人員還在一邊很悠閑地看電視，也不經常和老人進行交流，所以很多老人都感覺很孤獨、寂寞，都不喜歡這里，更別說把這里當成是家了。他們感覺自己被拋棄、遺忘，只有等待死亡，這些都令我們同學感到很難過，卻又無能為力。

三、實踐結果以及分析

結束了當天的實踐後，我感到很不輕松，從這些老人的眼中，我讀到一種深深的絕望，孤獨，我想這除了是因為他們的兒女不孝順造成的外，還有一部分原因在於社會。這里的老人大多身體不是很好，甚至有些都不能自理，他們覺得自己不再被兒女需要，不再被社會需要，只是一個累贅，等待死亡，所以他們不把敬老院看作是自己的一個家，這對他們來說只是一個收容所，一個社會唯一能容納他們的地方而已。這令我 反思 ，究竟怎樣為老人提供良好的養老環境?僅僅只是提高老人的生活條件嗎?我並不這樣認為。人活著的意義不僅在於吃飽穿暖，還要有精神上的滿足，就像馬斯洛需求層次理論中介紹的一樣，人首先需要生理上的保障，這是人類維持自身生存的最基本要求。然後是安全上的需要，包括：人身安全、健康保障、資源所有性、財產所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全。其次是情感和歸屬的需要，這就包括了親情。接著是尊重的需要，包括：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。最後是自我實現的需要，這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。

只有在低層次的需求滿足後，才回有高層次的需求。我們國內的很多養老機構大多隻重視老人的最基本的需求，及生理需求，而忽略了其他的需求，或者根本就認為老人沒有更高層次的需求，這些都是我們老年人社會工作中的思想誤區。在這點上，國外的養老機構的做法很值得借鑒。有報道新聞說國外有家養老院，為老人們制定了一整套「延緩衰老」、「保持年輕」的課程，每天都給老人們布置作業，鼓勵他們開動腦筋。這就是為了滿足老人自我實現的需要。反觀我們的養老院，最常見的情景是老人們在一塊兒閑聊，除了偶爾打牌下棋，就是毫無興致地翻翻報紙雜志，或獨自散步，或呆坐著曬太陽。院方開展的集體活動很少。不動腦筋，精神空虛，會加速人的衰老，可我們的很多養老院顯然沒意識到這一點，把對老人的關心、體貼單一地表現在物質條件改善、生活待遇提高上，精神方面卻很少顧及，老人在養老院只能消磨時光，閑度餘生。有些老年人剛進養老院時還挺有精神，幾個月呆下來，便蒼老了許多，衰老的速度很讓家人擔心。只有當一些學校組織的志願者來到養老院時，和老人們做游戲、聊聊天，他們才會很開心地笑。其實國外養老院的「不老經」早已告訴我們，讓老人們快樂、充實一點，有時並不需要多大的成本。

(一)對我國未來養老模式的思考與建議

由於我國老年人口基數過大，同時由於計劃生育政策的執行，養老問題更加突出。目前我國的養老模式仍以傳統的家庭養老為主，但在社會服務系統完善以前，這種養老方式已越來越難以適應未來社會發展的需要。而「社會養老」又存在明顯的不足，同時很難設想政府能夠拿出一筆巨大的資金建立眾多的養老機構。因此我們的當務之急，一是要發揮社會各界力量，調動社會各界的積極性，通過各種方式建立完善的服務系統，通過良好的社會服務幫助老年人在原有住所內安度晚年;二是要建設適合老年人居住的住宅，或對現有住宅進行改造，以適應老年人需要，使家庭養老成為可能。老年人退休後仍住在原有社區，保持原有社會關系的連續性;同時鼓勵活躍期和自理期的身體健康的老年人發揮原有專長，投入到社區建設中來，做一些力所能及的工作，如負責社區安全巡視與監管，參與幼兒園和托兒所的工作。這樣，老年人參與社區服務機構的工作，不僅能為社區建設貢獻余熱，而且能通過勞動充分肯定自身的社會價值，樹立健康向上的人生觀，延緩衰老過程。 既有利於老年人身心健康又可減輕政府負擔。

(二)關於老年居住環境的創造

採用社區服務與家庭養老結合的養老模式，應注重創造適合老年人的居住環境，並注意解決好以下幾個問題。

1.住宅建設上應考慮老年人的生活需要。日本建設省在1995年推出了「長壽社會對應住宅設計指針」，規定今後所有住宅建設都應考慮老年人生活需求，「盡可能在同一樓層配置門廳、廁所、浴室、老年卧室」，「在樓梯、廁所、走廊等空間設置扶手」，「廁所、浴室盡可能確保可供護理的空間」，為老年人創造獨立生活的居住環境，為家庭養老創造條件。結合我國具體情況，在住宅建設中至少應在多層住宅的底層按照老年住宅的要求進行設計，或為改造成為老年住宅創造條件，如減少室內外高差、將踏步改為坡道、將浴缸與洗臉盆分開以做到干濕分離等等。

2.建立完善的社區服務體系和社區文化設施。目前在大多數居住區中服務設施十分欠缺，社會服務基本上是一片空白，老年人僅有的娛樂場所就是條件簡陋的麻將室。這種狀況亟待改變，建議在居住區規劃中配套建設老年人活動設施，如修建老年人活動中心，為老年人提供休閑、娛樂和交往場所;修建老年人日托中心，白天可為老年人提供餐飲等服務，晚上老年人可回到家中與兒女團聚，共享天倫之樂;建立社區醫療服務機構，為老年人提供健康咨詢、衛生保健等服務，同時可吸收身體健康的老年人參與到社區服務中來。

3.在居住區中大力推廣「兩代居」房型。鼓勵兒女成家後與父母就近居住，既可在生活上相互照應，又能保持相對的獨立性，使各自的生活方式不受影響。在這一點上國外也為我們提供了很好的經驗，如日本在70年代推出的「高齡者同居戶入居優待辦法」對兩代近居予以獎勵，因為這種做法既有利於老年人養老、又減輕了政府的負擔，具有很好的社會意義。這一做法十分值得我們借鑒。

4.居住區規劃和住宅設計中應注重老年人戶外活動空間的設計。根據老年人的行為特點，設置晨練場、門球場，各種形式的休息空間、交往空間等，尤其應鼓勵老年人與青年人、 兒童 等不同年齡群體的相互交往，使老年人融入社會大環境之中。戶外空間宜相對開放，使老年人與社區有更多的視覺和心理上的互動，避免過於封閉造成心理上的社會隔離感。住宅設計利用架空層及樓梯休息平台等，稍加改造即可作為交往空間。

綜上所述，解決老年人的養老問題，必須從老年人自身特點出發，結合我國現有社會、經濟、文化、環境等特殊情況，建設適合老年人生活的居住環境，為老年人創造出一個安度晚年的幸福樂園。

四、實踐總結與體會

經過這次實踐我有很深的體會，首先我們在思想上存在著不重視老人的觀念。尊老一直是中華民族的傳統美德，而在當今社會，這種美好的品質似乎在逐漸被人遺忘。也許是生活所迫，但我們始終都不應該忽略生育我們的父母，他們把年輕給了我們，現在我們成年了，而他們老去，這是我們的責任也是義務去關心他，照顧他們，給他們提供一個安詳的晚年。 從政府的叫的來說，隨著中國人口老齡化的不斷加劇，養老成為一個不可迴避的問題。僅僅依靠法律和道德要求公民盡贍養的義務是不夠的，政府需要建立一套符合中國國情的，有效的，完善的養老體系，要有適宜老人居住的環境，要培養專門照顧老人的工作人員??這些都是當務之急。

從整個社會來說，我們要大力支持養老工作的發展。值得欣慰的是，現在有一些民辦的養老院已經陸續在一些發達的城市出現，這是養老工作的一個希望，但這還是不夠的，這需要社會各界以及國家的的支持。一位民辦養老院負責人說道：「在發展養老機構增量的時候，國家應當實行民辦公助的政策，鼓勵民辦養老院發展，並給予適當補貼，當然對於偏僻貧困地區的養老院，如果沒有民間力量願意進入，還是應當由當地興辦;而在盤活存量的時候，應當實行公辦民營的政策，如果有民間力量有進入的意願，就應該通過改制改造將給民間力量興辦。」她預測，「一旦國家放手並資助民間力量，民辦養老院將步入發展的快車道。

敬老院社會實踐報告總結5

為進一步深入學習實踐科學發展觀，引導廣大青年學生實踐胡錦濤提出「四個新一代」的要求，弘揚首都大學生「始終奮進在時代前列，始終與黨和國家同呼吸、共命運」的優良傳統。使廣大青年學生加強理論學習的同時，在實踐中深入社會、了解國情，樹立對國家和人民強烈的責任感，不斷提升思想認識水平、專業理論素養和創新能力。根據學校黨委的工作指導精神，經研究決定開展20__ 年學生暑期社會實踐活動。

面對這個「任務」，我和我的幾個朋友決定一起去街道上的一個敬老院去做義工，幫老人們做做事。開始時我與院長聯系，在和院長說明來意之後，院長說：」可以啊!非常歡迎你們大學生來看望老人們!只是你們不需要做什麼義工，因為我們這有專門的服務員，清潔員，敬老院的衛生都是交給他們的，所以不用你們做什麼事。不過你們可以過來和老人們聊聊天，和她們嘮嘮家常，讓老人們高興高興，因為老人們的孩子都不在身邊，挺孤獨的。」聽了院長的這幾句話，我突然有一種很難受的感覺。是的，現在國家的經濟發達了，老人們可以生活在非常舒適的環境中，吃很多富有營養的東西，讓他們在身體上感到舒服，然而內心呢?內心的孤單，對經常說自己的很忙的孩子的思念之情，這些是金錢能過給予的嘛?隨後院長便給了我一份名片，讓我來的時候和她聯系。

幾天之後，我們幾位同學一起去敬老院看望老人，開始時院長叫我們把廚房打掃一下，油煙機裡面很多油，並且高度較高，打掃起來不方便，於是叫我們打掃一下。在打掃過程中，不時有老人過來和我們聊天，讓我們累了就休息一會，不要熱著，到電扇底下涼一會。打掃了近半個小時後終於把廚房打掃完了。我們歇息一會後就去找老人們聊聊天，老人們拉著我們的手問寒問暖，了解我們在學習和生活上的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關懷。

我們也詢問了老人們的身體情況，和他們的生活情況。當問及他們在這里想自己的孩子嗎這個問題，老人們都沉默了。有一個老人說怎麼會不想呢?但孩子們他們有工作啊!忙啊!沒時間過來。那他們一般都多長時間來看你們一次?一個星期，還是一個月啊?「他們一般不怎麼來，如果真的想他們了，給他們打個電話，他們也就會過來了，不過他們來也不會呆很長，坐一會，聊幾句他們就會走了，他們忙啊!沒有多少時間!」 確實，現在經濟發達了，生活的步伐加快了，要在這個社會上立足確實需要忙，然而再忙也不能不去看望，生你養你的父母啊!百善孝為先啊!一名記者問世界首富比爾蓋茨說：「世界上什麼不能等?」，沒想到比爾回答的不是機會，也不是不是商機等等，他說：「世界上最不能等的莫過於孝敬父母!」中國的文字中是有豐富內涵的，老字的老下面是一個匕字，若把匕字改為子，就是一個孝字啊!這里的老人並非每個都還有健康的身體，他們是社會的弱體，他們更需要社會的關注。

在雨天，由於身體的原因，也許他們正忍受著各種疼痛的折磨;在雪天，由於環境的限制，也許他們正忍受著寒冷的侵蝕，也許難得見到的冬日陽光，可能根本曬不到。那我們又在幹嘛呢?傾聽雨的歡唱，感嘆白雪美麗，在和煦的陽光下嬉戲。相比而言，我們是快樂的，而老人們是痛苦的。但是，我們又能做什麼呢?我們可以做的只能使給他們我們最真摯的祝福;看望他們，給他們少許的快樂!我們要解讀他們的人生，即將走到生命末端的他們又何所思何所想呢?未來的我們會像他們的兒女一樣嗎?把至親至愛之人就這樣託付給敬老院嗎?如果是那樣，那麼當最愛你的父母走了之後，一定會後悔!

當今社會，不知道孝敬老人的人不在少數，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己有能力掙錢吃飯後，就將年老的父母給拋棄!任由他們艱苦度日。

在回來時大家都笑容滿面的說：「來到這里不時為了完成暑期的任務，看望老人們不是一種任務，而是一種教育，也是一種鍛煉，更是我們的義務，老人需要社會的關心，社會也應該給予這些老人一定的關注。敬老愛老應該是社會主義精神文明常抓不懈的工作，我們當代大學生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利於提高當代大學生的思想素質和道德素質。

老人，他們是社會的弱者，可曾經他們也是社會的創造者，祖國之棟梁!

到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時，我們感到一種充實。這些活動很好的展現了當代大學生的風采，一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。

老人，是需要我們關心的一個弱群體，我們應該不懈努力的為他們創造一個良好的生存環境，以報答他們曾經為社會做出的貢獻!也將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來 。

敬老院社會實踐報告總結6

實踐內容：敬老院社會實踐

實踐地點： 咸陽市文林路第一軍干所金秋敬老院

實踐時間：20__ 年_月_日

實踐成員: 李永樂 馬創 白歡 張曉萍 陳虹 李欣欣

實踐背景：尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為進一步加強和改進大學生的此種思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生們以實際行動為老人家送溫暖、獻愛心，為創建全國文明城市貢獻青春力量。尊老敬老是中華民族幾千年來的良好傳統，作為炎黃子孫，我們更應該愛老，發揚老祖先的良好傳統。愛老敬老是中華民族的傳統，讓我們學會愛老敬老。

去敬老院慰問主要原因是關心老人還是應該從身邊做起，我們身邊就有老人，在許多人眼裡，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裡樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。

實踐目的：通過到敬老院開展社會實踐活動，了解敬老院老人的生活狀況，了解老人的生活態度，給老人帶去關愛，帶去溫暖和祝福，短期的社會實踐，雖然帶給不了老人多大的幫助，卻可以讓我們從中領悟到很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近我們與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值也就得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎，希望以後還有這樣的機會。

實踐前准備：同組員一起與敬老院院長取得聯系，在得到院長和相關負責人的答應後，我們開始預備關愛活動的細節。在活動前幾天，我們小組討論集合時間並說明去敬老院的注意事項以及行徑路線。

實踐內容及感受：

六人組之李永樂：20__ 年05月27日，下午接到通知，我們小組所有成員一同前往咸陽市文林路第一軍干所金秋敬老院，我們懷著很興奮的心情一路直奔目的地。不過讓我們失落的是，院內只有幾個老人在外面乘涼。

老人們也分享了他們生活中的一些趣事以及他們美好的往事，我們和老人們聊起了天有說有笑，從這些聊天中，我有很多感觸。尤其是那位老爺爺，他不斷地說我們是學生應該在學校好好的學習，不應該出來給他們服務，而且說現在社會上有好多的好心人來幫忙，讓我們先把學習搞好，他們自有人照顧……通過聊天，我們了解了老人們日常的生活。老人們有些是退役軍人，有些是正在服役的軍人的父母，還有些是那些軍屬的親人。有的老人在這里生活了好多年了，也有的老人是由於子女工作的轉遷在那裡生活。老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是在自己家裡看一下電視寫寫字，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的，比如練練劍，打打太極，跳跳舞打打 乒乓球 等等，還有的老人下下象棋，打打麻將。因此，我感覺老人們在這里的生活還是特別豐富的。

敬老院有個很大的院子,裡面有很多鍛煉身體用的運動器械，而且有活動室閱覽室，因此他們的閑暇生活也會豐富起來。讓我記憶猶新的是，當我們打算離開時在院子里的路上遇到一位年過七旬的老奶奶，手裡提著一大包東西看似是要擺攤去，我們小組的幾個成員上去幫老奶奶提東西，那老奶奶非常熱情的謝謝我們，我們幫奶奶把東西拿到了她的小車子上後她再次對我們表示感謝，隨後轉身消失在了人群中，她的背影讓我看到了一種堅強和韌性，想想年輕的我們更沒有理由無所事事了。

老人們平日里很孤獨,兒女大多不在身邊,有的甚至沒有兒女,他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的。在生活的溫飽要求之上,老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。我們現在自己的爺爺奶奶，外公外婆很多都已經不在了，所以看到老年人，我們可能會特別的想念自己已故的親人，不自覺得就想和老年人們親近親近，就像對自己的爺爺奶奶，外公外婆一樣，想要關心他們，照顧他們，而他們也會把我們當成孫女，孫子一樣，拉著你的手，把他們的那份慈祥加註在你身上，而我們也欣然地接受了。我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會像敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?

我在某個敬老院的牆壁上有這樣一段話：孩子!當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你系鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭發、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最後連要說什麼，我也一並忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎?所以，當我重復又重復說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!切望你，也能陪著我閑話家常吧!孩子，現在我常忘了扣扣子、系鞋帶。吃飯時，會弄臟衣服，梳頭發時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。孩子!如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，黑暗中逝去……我想，只要我們在自己的人生中付出過，努力過，無論成敗，我們都已擁有了自己一段美好的回憶。我們沒有好遺憾的了。現在我可以想像，那時候的我們是否也會像今天老人院中的老人那樣知天達命呢?一定會的。

通過這次跟老人們的聊天，使我們明白了很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望，也知道了他們內心的一些感受。這也讓我想到了我的家人，以前的我有很多不懂事的地方，在家裡，爸爸媽媽把我當寶一樣寵著，什麼事也不讓我做，深不知他們累了一天回家來還要奉承我們，只考慮到自己的快樂，自己一時的舒服，卻從來就沒想過他們的辛苦，想到以前真的覺得自己很對不起他們，自己也已經不小了，也應該懂得如何去承擔，如何去分擔他們的憂愁了，我們應該讓父母感到我們長大了，讓他們對我們放心，讓他們為我們自豪

這次社會實踐給了我一次很好的社會生活體驗機會，讓我看到了孤寡老人的孤獨和社會對他們照顧的不夠。增強了我的社會責任感。同時這次社會實踐也讓我品嘗到了幫助別人所獲得的樂趣。我希望以後有更多這樣的機會。

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⑦ 在新形勢怎樣做好離退休工作,有什麼建議和看法

離退休幹部的管理服務工作是一項紛繁復雜的群眾工作。它的政策性強、涉及面廣。離退休管理服務工作質量的優劣，關系著黨的政策和國家法律法規能否認真貫徹落實，還關系著離退休幹部晚年幸福、家庭和睦和社會穩定。做好離退休管理服務工作不僅是廣大離退休幹部的迫切要求，也是各級離退休管理組織和離退休管理幹部責無旁貸的神聖職責。因此，如何做好離退休幹部工作成了一個重要的課題。現就如何做好新形勢下的離退休幹部工作談談自己的粗淺看法。
一、分析當前，老幹部工作出現的新情況、新問題、新形勢
（一）出現離退休人員結構發生巨大變化，人口老齡化趨勢加重等新情況
近幾年全縣離休幹部遞減幅度在4%-5%，退休幹部則以每年3%-5%的速度遞增。離退休幹部主體比重發生根本變化。離休越來越少，退休越來越多；離休年齡越來越大參加活動越來越不方便，退休平均年齡越來越年輕，想參與活動願望越來越強；隨著機關事業單位退休人數越來越多，越來越增大單位管理服務工作量；機關事業單位離退休幹部管理服務水平越來越提高，而自主擇業人員退休管理服務滯後，產生不平衡抵觸情緒越來越嚴重，某種程度上產生不穩定因素。
（二）出現幹部離退休制度滯後和離退休幹部政策不平衡，管理體制有與時代不相適應等問題
1、國家政策指導性滯後。國發【1978】104號文件規定的退休年齡條件至今沒有變化，如關於辦理因病退休手續，一方面企業千軍萬馬想方設法辦病退；另一方面機關事業到齡不想退。又如55歲女知識分子，子女已長大，業務精湛，只因退休年齡已到，使大量優秀人才被浪費。
2、社會保障制度滯後。養老保險制度改革雖然成就很大，但在打破計劃經濟舊體制的同時，適應市場經濟要求的新型社會保障體系還不成熟，主要表現為一是社會保障網的殘缺、政策出台不夠連續和社會保障待遇無法全部兌現。二是機關事業單位的養老保險制度改革相對滯後，亟待規范和完善，否則加重不穩定因素。三是醫療保險制度不完善，沒有納入所有人群，異地就醫結算管理滯後。
3、退休幹部管理制度滯後，退休幹部管理體系不夠健全。
（三）科學發展觀必須賦予老幹部工作新的時代內涵和新的歷史任務，出現老幹部工作部門職能需要擴展延伸的新形勢
十七屆六中全會提出文化強國發展戰略；中組部部長李源潮同志指出要「努力讓老幹部過一個幸福、安寧、保持尊嚴的晚年」；喜迎十八大勝利召開；新的形勢，需要我們把老幹部事業做成朝陽「產業」。
二、明確開展離退休幹部工作的作用和地位
黨和政府歷來極為重視離退休幹部工作，從機構設置、人員配備、經費供給都給予了極大的支持。各部門領導把離退休幹部工作納入工作范圍，積極支持離退休幹部工作，成立離退休幹部工作領導小組，協調各方面關系，解決工作中的實際問題，為做好離退休幹部工作創造了良好的工作氛圍，這都是毫無疑問的。但離退休幹部工作的對象，離退休幹部工作所反映的問題，畢竟不是部門的中心工作和主要矛盾，因此，離退休幹部工作在部門工作中處於配角位置。離退休幹部工作需要各級領導重視，但是這種重視絕不可能也不應該超越對中心工作的重視和對主要矛盾的關注，不能違背實際，要求部門領導像抓中心工作那樣傾注主要精力對待離退休幹部工作，否則，角色就要發生錯位，必將貽誤部門中心工作。沒有部門中心工作的發展，也就沒有部門離退休幹部工作的發展。離退休幹部工作部門及其工作人員要正確認識其在部門工作中的配角位置，積極配合中心工作，維護和服務全局。
三、充分發揮離退休幹部的作用
離退休幹部工作雖然在部門工作中處於配角的位置，但並不否定其在部門工作中的重要作用。多年來，各級領導同志的講話、諸多的文件、大量的文章，都對做好這項工作的重大意義作了詳細闡述，充分說明離退休幹部工作在部門工作中的重要作用。實踐證明，做好離退休幹部工作，保持離退休幹部隊伍的穩定，就為部門中心工作和發展提供了良好的內部工作環境，反之，因工作不到位，離退休幹部中存在的問題長期得不到合理解決，勢必對部門中心工作造成不利影響。
離退休幹部工作部門及其工作人員必須有圍繞中心、服務全局、做好配角的意識，必須有默默無聞、淡泊名利、甘於奉獻、甘做無名英雄的精神，按照黨和政府的各項政策規定，結合部門中心工作和離退休幹部的特點，充分利用現有條件，努力創造有利環境，開展具有自身特色的、積極有效的工作。大力弘揚中華民族「尊老敬老」的傳統美德，努力形成大家都來尊重關心愛護離退休幹部、支持離退休幹部工作的良好氛圍，共同解決離退休幹部工作中的問題。為離退休幹部做好服務，保一方平安就是成績，就是貢獻。為部門中心工作提供良好的內部工作環境，在配角的位置上發光發熱，盡職而不越位，這既是衡量離退休幹部工作成效大小的尺度，也是部門中心工作對離退休幹部工作的必然要求。
四、新形勢下做好離退休幹部工作的思考
（一）轉變工作理念，增強服務意識
為適應離退休工作的發展變化，離退休工作需要實現三個轉變：
1、工作理念從管理服務向服務管理轉變。轉變工作理念、增強服務意識、改進服務方式，使離退休工作在服務中實施管理，在管理中體現服務。服務管理工作要堅持以人為本，突出四個重點：以健康保健服務為重點、以解決生活困難為重點、以滿足老同志精神文化需求為重點、以加強政治思想工作為重點。做到四個到位：一是認識到位，二是政策到位，三是感情到位，四是服務到位。工作人員要堅持：不斷增強政治意識、大局意識、責任意識、服務意識，不斷提高政策水平、工作能力，不斷開拓工作思路、拓寬服務渠道。
2、工作作風從被動服務向主動服務轉變。轉變工作作風，增強服務意識，工作以讓「黨委放心、老同志滿意」作為衡量的標准；以落實「兩項待遇」，為老同志做好事、辦實事、解難事作為出發點和落腳點。定期召開退管會，聽取意見、摸清情況，幫助老同志解決實際困難，做到離退休幹部基本情況心中有數，解決問題有的放矢。
3、服務管理方式由單一型向多樣化轉變。服務管理方式應由傳統單一的服務管理，變為根據不同需求、不同情況進行分類的服務管理，由靜態服務管理變為動態的服務管理。對「雙高期」和空巢家庭的離退休職工，一要建立與其子女的聯系制度，單位與子女共同關心老同志的身心健康。二要建立與社區的聯系制度，依託社區對老同志日常生活給予照顧。三要建立與醫院聯系制度，配合醫護人員做好老同志的救治、慰藉工作。
（二）關注養生保健，讓老幹部晚年生活更加健康
身心健康是老年人晚年幸福的基礎。我們要把關注老幹部身心健康作為老幹部工作的第一要務，採取多種途徑，保障老同志身心健康。一是養生教育引導健康。我們應當幫助老幹部樹立科學的養生觀，保持清醒頭腦，理性分析，不盲從跟風，要切合自身實際，科學地加以運用。可以通過在老幹部中開展健康教育系列活動，宣傳普及科學的養生知識。如適時舉辦健康講座、發放健康書籍、組織「養生之道大家談」活動。還可以通過評選「健康壽星」、「健康之星」，樹立身邊的健康典型，引導老同志關注健康，科學養生；二是健身運動保障健康。老年人體育鍛煉必須運動適量、強調個性，注意持之以恆、安全第一。可以選擇的有步行、慢跑、太極拳、門球、老年健身操、游泳等傳統項目。近年來，我市廣泛推廣普及的群體性的體育項目，如柔力球、通絡操等，就深受廣大老幹部的歡迎；三是休閑療養促進健康。隨著「雙高期」的實際，老同志活動要放慢節奏，如可以組織近郊遊、農家樂等「游中樂、樂中學」的健康休閑活動，開展垂釣、採摘等輕松、愉快的戶外活動，在休閑中、在大自然中去增強老同志的體質，愉悅老同志的身心；四是心理慰藉助推健康。截止2011年底，我縣60歲以上老年人已佔總人口的15.96%。社會老齡化進程與家庭小型化、空巢化相伴隨。而離退休幹部其子女在外地、國（境）外工作或學習的比重又較之其他老年群體中更大，空巢現象更為突出，我們應積極探索整合各方面力量建立人文關懷、心理健康幫扶機制，一方面鼓勵老幹部相互關心，就近關照；另一方面老幹部部門普遍關心的同時，注重做好個性化、親情化服務，尤其對體弱、喪偶、獨居的老幹部，要堅持對口聯系，多交流、多傾聽，及時幫助排憂解難。同時還可聯系志願者組織，發動志願者們用其所長，與老同志進行心理溝通，提供精神慰藉。
（三）倡導文化品味，讓老幹部晚年生活更加快樂
輕鬆快樂、頤養天年應當是老幹部晚年生活的主旋律。要高度重視老幹部文娛活動的需求，，按照「講求品味、動靜結合」的原則，注重培養老同志高雅的生活情趣，使他們始終樂在文明、健康的生活方式和良好心態中。
怡情在活動中。要廣泛開展群眾性的文體活動，盡量擴大老同志的參與面，不惟名次、不以所謂「精品」、「水平」論英雄、拼高低，讓大家都能在活動中得到愉悅、滿足。如針對老年人的特點，可以舉辦運動量相對較小、難度系數不高的趣味性運動會。結合舉行重大節慶活動，為老同志提供表現自我的舞台，展現他們熱愛生活、樂觀向上、積極進取的精神風貌。
悠然於情趣中。廣大老幹部中不少人多才多藝、情趣高雅，我們要予以充分發掘、培養，通過成立興趣活動小組、舉行專題講座、組織參與老年專業社團、舉辦特長與作品展示等形式，支持他們發揮專長，潛心鑽研，不斷提高水平，讓更多老同志們在花卉盆景、琴棋書畫、收藏把玩之中修身養性、陶冶情操、享受生活，從而也推動各單位老年群體濃郁文化氛圍的形成。
陶醉自山水中。集體長途旅行飽覽山水風光、感受城鄉巨變，回想往昔、暢述友情，這是老幹部夢寐以求的心願。盡管組織外出難度大、風險高，但是若行前做足功課，在線路選擇、景點安排、外出時間、後勤保障上精心策劃，則輕松愉快、平安完滿的旅行將成為老同志晚年美好的回憶。
（五）把握離退休幹部的特點，增強老幹部工作的針對性
做好離退休幹部工作，必須把握其特點，摸索其規律，增強前瞻性和預見性，克服盲目性，有針對性地開展工作。當前離退休幹部主要有以下幾個特點：一是老幹部年齡結構差異大，狀況多樣化。在離退休幹部的群體中，上有「耄耋」乃至「期頤」之年的80歲以上老幹部，下有「花甲」之年退休的60多歲老幹部，還有年滿55歲剛退休的女性老幹部，他們在思想認識、生活狀況、健康程度、有關需求等方面，存在著較大的差別；二是人員結構層面多，福利多元化。離退休幹部的單位性質、職務不同，福利待遇呈多元化，發放標准不統一；三是群體住所分散，管理難度大。有的住在市區，有的住在農村，有的跟隨子女居住於外地，有的流動頻繁，加上有的地方交通不便，信息不暢，管理難度大，照顧難到位。因此，要根據老幹部的實際和突出特點，針對不同情況，因人而異地開展工作，認真落實老幹部政治和生活待遇，並大力推行社區為老幹部服務「四就近」的管理模式。
（六）創新方法，增強老幹部工作的科學性
新時期新階段老幹部工作出現的新特點和難點，要求老幹部工作必須體現時代性，把握規律性，大膽創新，改進方法，重在落實。各級領導、尤其是老幹部工作者要進一步更新思想觀念和思維方式，以適應不斷變化了的新情況。要牢固樹立科學發展觀，堅持以人為本，把維護老幹部的根本利益作為老幹部工作的出發點和落腳點。研究新情況、解決新問題，探索新思路、運用新方法、採取新舉措，圍繞各時期機關老幹部工作重點想問題、辦事情、定方案、做決策，並以提高老幹部滿意度為檢驗標准開展各項活動，使工作扎實而有成效。要根據老幹部求知、求健、求樂、求為的強烈願望和需求，在內容上要緊跟形勢，做到政治上尊重老幹部，思想上關心老幹部、行動上愛護老幹部、生活上照顧老幹部。
一要把落腳點放在「老有所學」上，加強老幹部的思想政治工作。健全政治學習和組織生活制度，依靠離退休幹部黨支部、老年大學營造學習和活動氛圍。運用影視音像、互聯網站、教學光碟播放等有效方法和訂發報刊、學習資料，創造學習條件。使他們接受黨和國家的方針、政策、法律教育和有關知識的學習，提高繼續發揮作用的能力和才華。
二要把落腳點放在「老有所養」上，切實解決老幹部的實際困難。按照老幹部政策的規定要求，落實好離退休幹部的生活待遇，確保離退休幹部的生活費按時足額發放，醫葯費按規定報銷。同時要認真研究並積極創造條件，解決老幹部在養老生活等方面遇到的實際困難，讓老同志共享改革發展的成果。
三要把落腳點放在「老有所樂」上，煥發老幹部的青春活力。要經常組織老幹部開展形式多樣的活動。如在春節期間召開迎春座談會，開展慰問活動，在「七一」期間開展紀念黨的生日，為黨旗添彩活動；在「十一」期間開展慶國慶、頌祖國，為經濟建設建言獻策活動；在「六一」節期間與學生們一起聯歡，開展「老少同樂」活動；還可以結合老幹部自身特點，組織他們參觀改革開放、經濟發展成果，游覽名勝古跡，開闊視野，豐富生活，促進心身健康。
四要把落腳點放在「老有所為」上，發揮老幹部在經濟社會建設中的作用。老幹部是一支門類齊全、人才濟濟的隊伍，擁有豐富的工作經驗，對經濟社會的發展具有獨到的見解和認識。要根據老幹部的求為慾望、求樂意願，引導他們凝聚到改革發展的大潮中，使老幹部們的余熱綻放光彩。可通過定期組織老幹部參觀考察，當地重點項目、城市建設、民心工程及企業發展情況，通報政府或單位的工作情況，徵求他們對經濟建設和社會發展等方面的意見和建議，發揮參謀作用；組織老幹部進社區、進農村、進學校，做關心下一代工作，發揮他們在培養教育青少年健康成長的作用。
五要把落腳點放在「老有所依」上，努力提升老幹部的管理服務水平。各級各部門要常懷尊老之心、常思敬老之策、常行愛老之舉、常做助老之事，始終堅持服務為本，熱情周到，努力為老幹部提供各種方便，解決其後顧之憂，確保老幹部滿意。要及時掌握老幹部的基本情況，摸清老幹部的實際需求，傾聽他們的內心呼聲，為老幹部辦實事。
（七）推行多級配合管理的機制，增強老幹部工作的實效性
老幹部工作是一個綜合性的系統工程，需要政府、社會和家庭共同重視，密切配合，齊抓共管。新的歷史時期，動員全社會力量，實行多級管理機制，形成老幹部原工作單位、主管部門、居住社區和老幹部工作部門互相聯動的工作格局，是做好老幹部工作的重要舉措。
老幹部所在單位的領導和在職人員與老幹部之間有經常較近距離的接觸，對他們的情況最了解，開展老幹部工作針對性強，時效性快，容易收到事半功倍的效果。因而，老幹部的所在單位要把老幹部工作切實列入議事日程，積極擔負起責任，落實管理人員，把本單位老幹部工作搞好。
老幹部所在單位主管部門對全面做好老幹部工作要發揮重要作用。一方面是對所屬基層單位老幹部工作的監督檢查和指導協調；另一方面是對原下屬企事業單位因改制撤銷、兼並留下來的老幹部進行直接管理，做好人員的安置和待遇落實的管理服務工作。
老幹部居住地的社區（鄉村），要充分利用當地現有資源，因地制宜，量力而行，將居住在本社區的老幹部群體納入到社區服務范圍，使老幹部在不脫離原單位的情況下，能夠就近參加學習、就近參加活動和就近發揮作用。要從離退休幹部群體的實際出發，建立聯系點，指定聯絡員，與老幹部所在單位保持正常的信息溝通，並加強相互之間的合作關系，方便老幹部的生活能及時得到照料，共同加強對老幹部的服務管理。
老幹部工作部門是做好老幹部工作的主體，要加強對老幹部工作的宏觀管理，加強督促、檢查和指導協調。要始終堅持服務為本，積投創新工作方法，統籌規劃，科學決策，在求新上做文章，求深上下功夫，求高上創一流，求先上見實效，確保老幹部工作常抓不懈。老幹部工作者要尊老敬老、要照章辦事、要誠信待人、樂於奉獻。對老幹部要有感情、有熱情、有真情，做老幹部的貼心人，想老幹部之所想，急老幹部之所急，真誠為老幹部排憂解難，把黨的溫暖送到老幹部的心坎上，不斷把老幹部工作提升到一個新的水平。

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⑧ 如何加強離退休幹部思想政治建設和黨組織建設的思考

毛澤東同志說過：「政治工作是一切經濟工作的生命線。」這一著名論斷，闡明了思想政治工作的重要地位。不斷加強並切實做好思想政治工作，是黨的基本理論、基本路線的必然要求，是建設有中國特色社會主義偉大事業的必然要求。特別是黨的十八大勝利召開之後，注重黨的思想政治工作，具有重要的現實意義和長遠意義。因此，在新形勢下如何針對離退休幹部的具體情況和特點，卓有成效地開展思想政治工作，是當前擺在我們面前的一項重要課題。
一、我縣離退休黨員幹部的基本情況
我縣有離退休幹部1460人，組織關系在縣離退休幹部管理中心的離退休黨員603人，其中離休黨員26人、退休黨員529人、提前離崗黨員48人。可以說，離退休幹部隊伍發展迅速，1982年幹部離退休制度建立初期，縣直機關、事業單位離退休幹部僅200人左右，現已過千人，翻了近7倍。從年齡來看，離休幹部基本上在八、九十歲之間，且多數健康狀況每況愈下，行動不便；同時，提前離崗幹部的逐年增加，離退休幹部隊伍的整體結構發生了較大變化，退休幹部已成為主體，年齡結構日益年輕化。從資歷而言,有參加過革命戰爭、浴血奮戰、迎來新中國誕生的老革命，有為長海各項事業、嘔心瀝血、作出很大貢獻的老領導、老同志；從離退休時間上看，有的離開工作崗位已達二三十年，有的僅二、三個月。老黨員居住也很分散，居住在縣鎮區的有401人，居住在大連市區的有196人，居住在外省市的有6人。
二、當前我縣離退休幹部思想政治工作面臨的新情況新問題
近幾年來，縣委、縣政府高度重視老幹部工作，隨著經濟社會的全面進步，為老幹部工作的長足發展提供了較好的條件。同時，在各項改革不斷深化的新形勢下，老幹部思想政治工作了出現了老辦法不靈、新辦法難尋、軟辦法不行，硬辦法難用等一些不容忽視的問題，原因是多方面的，主要有：一是老幹部工作呈現出多元化的態勢，從當初的落實政治待遇、落實生活待遇、發揮作用三項基本任務，現已向滿足精神文化需求和思想政治工作等廣度和深度擴展；二是老幹部工作的發展出現了許多不平衡現象，存在著離休幹部工作與退休幹部工作的不平衡，機關事業單位與企業單位離退休幹部工作的不平衡等問題；三是退休幹部管理服務的工作內容和工作方式缺乏統一的規范；四是部分離退休幹部原工作單位的領導對離退休幹部思想政治工作不夠重視，總認為抓老幹部工作就是逢年過節慰問一下，平時不夠關心，忽視了離退休幹部了解政治、渴望交流等精神上的需求；五是部分離退休幹部黨支部的思想政治工作內容不具體，往往是搞抽象理論多，聯系實際解決問題少，對老幹部缺乏吸引力；六是思想政治工作方法不活，有的離退休幹部黨支部在開展思想政治工作時，往往只是簡單地把老幹部組織起來學文件、聽報告、收黨費、過組織生活，方法教條單一，不能針對新時期老幹部的新特點採取新方法；七是全縣老幹部工作者隊伍的整體素質有待進一步提高，存在著政策理論水平不高、觀念陳舊，思想不夠解放等問題，導致對新形勢下老幹部工作理解不深，解釋不透，對老幹部提出的各種問題沒有說服力，因而在老幹部中開展思想政治工作，力度不夠、深度不夠、效果不佳。
三、適應新形勢，拓展新途徑，加強和改進老幹部思想政治工作
針對以上問題，需要在今後的工作中不斷實踐，探索出行之有效的方法。
（一）把思想政治工作貫穿於解決離退休幹部的實際問題之中。要以落實老幹部「兩個待遇」為載體，根據離退休幹部思想實際，抓住他們關心的工資待遇、住房改革、醫療改革等問題，做好教育和引導工作，會起到事半功倍的效果。為此，須著重做好以下四項工作：一是通過組織座談會、離退休幹部黨支部學習日，讓老同志暢所欲言地傾訴自己的心聲，反映實際困難和問題；二是熱情接待來訪的離退休人員，通過設立意見箱、主任接待日、發放徵求意見表等形式，對來訪、來信、來電反映的問題，及時向縣委、縣政府和相關部門反映，跟蹤落實；三是堅持走訪慰問制度，對患病住院的離退休幹部及時慰問，每逢重大節日，由領導帶隊慰問老黨員、老幹部。如近兩年來，我縣共為建國前老黨員、身患重病和生活困難等老黨員、離休幹部及遺孀、縣級退休幹部送出慰問金及慰問品（摺合）共計20萬元左右。同時，針對年高體弱、行動不便的老幹部，連續5年開展了「結對包戶」親老行活動，對老幹部的思想穩定起到了積極作用。
（二）充分發揮離退休幹部黨支部在思想政治工作中的作用。要加強黨支部建設，選配好班子，充分發揮其在老幹部思想政治工作中的揚聲機和消音器作用。如我縣根據老黨員居住地和原工作行業系統等情況合理設置了15個離退休幹部黨支部（長海11個，大連4個）。歷次換屆選舉都堅持把擔任過領導幹部、綜合素質好、組織能力強、威信高、身體健康的老黨員選任黨支部書記。其次，在選配支委上，要推選民主作風好、黨性強、有奉獻精神、表率作用好的老黨員擔任，使黨支部始終保持有好的帶頭人和堅強團結的班子。如我縣每年兩次採取支部工作交流會的形式，開展離退休幹部黨支部支委業務培訓活動，並採取走出去的培訓活動方式，先後組織支委去大長山島鎮楊家村、哈仙島和安波等地以休閑的方式開展培訓學習活動。2012年起，又分批次組織支委外出考察學習，拓寬了支委們的視野，激發了他們的工作積極性、主動性，增強了黨組織的凝聚力、戰鬥力。
（三）加強老幹部思想教育陣地建設。思想政治工作的內容要切合離退休黨員幹部的實際，既要堅持先進性，又要體現適應多樣化和層次化。在實際中，我縣努力抓好老幹部活動中心的管理服務和老幹部大學的教學質量，充分發揮陣地作用，堅持開展豐富多彩，內容新穎又適合老同志興趣和特點的組織活動和文體活動，如舉辦各種黨課輔導講座、大型報告會、公益講座等。2012年以來，先後舉辦了《宣傳貫徹十八大精神》集中學習會3次，舉辦題為《與未成年人同學十八大》報告會1次，舉辦《為建設文明道德和諧社會而奮斗》大型公益講座1次；組織老幹部合唱團開展「紅歌學練唱」活動，並參加過多次縣舉辦的大型文化廣場演出活動和2次全市老幹部系統舉辦的紅歌大合唱活動等；在活動中心一樓大廳的牆面上開辦學習園地，組織老同志撰寫回憶文章，心得體會，詩歌等定期進行展示，還根據黨員教育形勢需要開設「作風建設年」 活動等專欄。此外，以老幹部大學書法小組的10名成員為骨幹，2012年10月，組織參加了遼寧省委組織部開展的「喜迎十八大書法繪畫攝影作品徵集」活動，有2幅作品分獲三等獎和優秀獎；今年3月，又組織參加了省紀委開展的「萬眾書廉」活動。通過發揮教育陣地的作用，增強了思想政治工作的吸引力和凝聚力，營造了創建部門新文化的良好氛圍，提高了離退休幹部的社會影響力和知名度。
（四）把握新時期老幹部的精神需求，積極搭建思想政治工作平台。要將老幹部思想政治工作和靈活多樣的主題實踐活動有機結合起來，積極搭建思想政治工作平台，如結合外出參觀，組織離退休幹部多和社會接觸，開闊他們的視野，使老同志親眼目睹改革開放和現代化建設取得的巨大成就、人民生活走向富裕的事實。如我縣定期組織老幹部考察縣內經濟發展情況，每年春季組織縣鎮區老幹部開展「老長海看新長海」活動。各支部也改變黨課形式，「七一」期間，組織老黨員乘坐公交車參觀長山大橋在建工程等。同時，組織退休幹部外出療養觀光，充分享受改革開放的成果。
五）把「老有所為」貫穿於思想政治工作始終，在組織引導老幹部發揮作用上下功夫。要加強離退休幹部發揮作用的組織引導工作。在發揮作用的主體上，注意向退休幹部轉移；在發揮作用的領域上，注意向社會領域特別是向構建和諧社會、關心教育下一代方面轉移，切實把離退休幹部的思想認識統一到黨的十八大和縣十四次黨代會精神上來，使其成為理解支持縣委縣政府決策落實的積極力量。要組織引導離退休黨員幹部維護大局，為經濟社會發展獻計獻策；組織引導離退休黨員幹部積極參與黨內開展的各項主題教育活動，在政治學習上創先爭優，在精神文明建設中創先爭優，在關心教育下一代上創先爭優。要引導離退休黨員幹部熱心公益事業，爭當「家庭關系好、鄰里和諧」的表率，盡心促進和諧社會構建；引導離退休黨員幹部作政府工作的監督員和參謀員。目前，我縣有400餘名老同志加入了關工志願者隊伍，有6名老同志組成了縣老幹部報告團，深入中小學校和社區為學生及家長作報告，其中有2人授聘為大連市委講師團主講人，在「學黨史講故事」活動中為上千名離退休黨員幹部和4所中小學校的近2000名師生作黨史報告。2012年，我縣開展了「夕陽群星獻禮」十八大活動，在離退休黨員幹部中開展「夕陽之星」評比活動，共評選出16名「夕陽增輝之星」、「夕陽文明之星」、「夕陽理論學習之星」和「夕陽文體之星」。
（六）全面提升老幹部工作者的整體素質。老幹部工作者是老幹部思想政治工作的主體。老幹部工作者的政治思想素質和業務能力的高低，直接影響老幹部思想政治工作的效果。為此，老幹部工作者必須加強政策和業務學習，提高履職能力，努力做好三個環節：一是經常深入老幹部中進行調研，帶著深厚的感情，了解老幹部的冷暖，把思想政治工作延伸到老幹部的家庭；二是耐心疏導與加強管理相結合，寓管理於服務之中，以誠待人，以理服人，以情感人，開展「做老幹部貼心人」等活動；三是堅持「四心」（「孝心、愛心、耐心、安心」）標准，從老幹部關心的重點、難點問題出發，將熱情服務、耐心教育與解決實際問題結合起來，既要做錦上添花的工作，更要做好雪中送炭的工作，使老幹部從切身利益的落實中領悟到深刻的道理。
總之，離退休幹部思想政治工作是一項長期而復雜的工作，面對新的情況，新的問題，必須跟上時代的步伐，與時俱進，開拓創新，不斷探索新路子，推動離退休幹部思想政治工作健康發展。

⑨ 工會積極分子總結怎麼寫

工會積極分子推薦材料
賴敬煥同志自擔任拜城阿克塔什1：5萬區調項目分工會小組長以來，協助工會主席，通過加強職工思想政治教育，組織職工文化體育活動，提高工會會員整體素質，豐富職工文化生活，充分發揮了項目分工會職能作用，為項目全面發展做出了積極貢獻。
一、以身作則，通過各種方式努力提高自身綜合素質和工作水平，加強思想政治教育，努力提高隊伍素質。作為項目分工會小組長，一名團員，他始終把學習放在首要位置，貫穿到工作的同時，他狠抓工會職工學習，認真完善了項目分工會學習制度，充分調動項目職工的學習積極性和主動性，提高了職工隊伍的整體素質，有效提高了項目職工工作水平和工作效率。
二、圍繞中心，充分發揮工會職能作用。2006年，作為項目工會小組長，她積極維護職工利益、為職工辦實事辦好事。二是關心新職工，竭盡所能的幫助新職工排憂解難，使新職工全力工作無後顧之憂。
三、組織活動，不斷豐富職工文化生活。在「五一」「十一」節日期間，賴敬煥積極組織項目人員參加慶祝「五一」「十一」文化體育等活動。「五一」「十一」期間，組織職工參加象棋、打牌、跳遠和跳繩等比賽，豐富職工文化生活，增強職工身體素質，努力培養職工頑強拼搏、積極向上的作風。同時，利用工作業余時間抓緊政治學習，在野外臨時活動室組織開展職工喜聞樂見的經常性的學習和娛樂活動，最大限度地滿足了職工活動需求。
綜上所述，該同志完全符合大隊工會關於工會積極分子的評選推薦條件，特將該同志先進材料上報大隊工會。
2006

先進個人材料 鍾瓊，女，1963年11月23日生，大學文化，現任墊江縣人事局副局長，分管退休管理工作。作為分管領導，她嚴格執行國家和市裡的退休管理工作政策，注重規范管理，創造性的開展工作，促進了墊江縣機關事業單位退休管理工作的良性發展。 一、 加強學習，努力干好本職工作 2001年，鍾瓊同志調任人事局副局長，分管工資、福利、退管工作。走馬上任後，她找來退休管理方面的政策文件，認真學習，不斷地用知識充實自己，並很快熟悉了業務，使個人的退管工作能力水平大大提高，在解答群眾咨詢、理解方針政策已然得心應手。此後，只要有退管方面的新政策、新文件出台，她都及時組織從事退管工作的人員學習，確保工作不失誤。鍾瓊同志從事退管工作以來，從不言苦，總是想辦法克服困難，盡職盡責的干好自己的本職工作。 二、加強管理，強化服務 鍾瓊同志針對退管工作出現的新情況、新問題，提出「加強管理、強化服務」的口號，對原有的一些工作制度作了修改，建立健全了退休人員外出療養制度、重大節日和離退休幹部生病住院走訪慰問制度、退管經費使用監督制度等一系列制度，並將退管工作納入年度考核，使退管工作有章可循，做到了規范管理。目前，全縣所有鄉鎮和縣級部門都有專人從事退管工作，都成立了老委會等機構，建立退休職工活動中心，積極組織退休人員豐富多彩的文化娛樂活動。每年劃撥退管經費近10萬元到鄉鎮和教委，用於修建活動中心，改善活動環境，開展文體活動和看望慰問貧困多病的離退休職工。因為管理措施得力，我縣在退管工作上沒有出現執行政策上的偏差而引起不穩定事件，得到了縣政府的好評。 鍾瓊同志對退管工作有著強烈的責任感、使命感，年年親自主持召開離退休職工座談會,聽取離退休職工的意見和建議，並要求負責離退休工作的同志，要轉變觀念，樹立服務意識，要主動、熱情、耐心、周到，像對待自己的親人那樣對待老同志，為老同志排憂解難。她這樣要求，也這樣做，退休人員找到她，無論事情大小，無論是否合理，她都熱情接受，耐心解釋，盡力解決，決不講條件，推諉或迴避矛盾，躲避問題。為了摸清離退休人員的生活思想狀況，鍾瓊同志經常深入離退休幹部當中，主動解決他們面臨的實際困難，力所能及地幫助解決困難，最大限度地讓他們滿意。對離退休老幹部提出的不符合政策，難以滿足的要求，也要耐心地說服引導，據理說清，從而拉近與離退休老幹部之間的距離，貼近與離退休老幹部之間的感情。 三、加強組織工作，大力開展品味高雅的文體活動和外出健康療養 為了使退休人員「老有所樂、老有所養、老有所為」，我縣有針對性地組織一些形式多樣、健康活潑、積極向上的文化體育活動，組織退休人員外出健康療養，豐富他們的晚年生活。重點開展以下幾個活動：一是五一國際勞動節開展離退休職工體育活動，項目有門球、麻將、羽毛球、釣魚、象棋、柔力球、派思激靈圈、氣排球等，參加人次600餘人次。二是九九重陽節開展離退休職工游園活動，項目有文娛表演、猜謎語、摸福摸壽、義診、盲人按摩、川劇座唱、老年法律咨詢、商品圖書展銷等，參加人數2500餘人次。三是春節開展慰問活動。向全縣機關事業單位的離退休職工每人發放價值40元左右的慰問品，讓廣大離退休職工感受到黨和人民的關懷。四是每年組織退休職工三批90餘人次外出健康療養，主要路線有北京北戴河；長江三峽華東五市；港澳，廣州，深圳，珠海；海南，北海。讓退休幹部開闊視野，增加知識，提高修養。 四、加強引導，創造性地開展二次人才資源開發工作 鍾瓊同志帶領退管辦工作人員，組織退休職工發揮余熱，積極發揮退休幹部在社會主義物質文明和精神文明建設中的作用，並取得了明顯成效。一是組織退休職工科技下鄉，幫助群眾脫貧致富，繼續為兩個文明建設發揮自己的作用，縣人事局每年安排3000餘元用於扶助此項目，2003年確定的養豬、白柚管理兩個項目受到廣大群眾好評；二是鼓勵部分退休職工回到農村發展種植業、養殖業和第三產業。通過第二次人才資源開發，繼續為國家創造財富，同時也減輕了財政負擔。 「老幹部工作無小事，要干好，必須認識到位，感情到位，工作到位，服務到位，多一些體貼，多一份關愛。」 鍾瓊同志這樣要求，也為樣做。正是在她的努力下，墊江縣的退休管理工作開展得有聲有色，年年上新台階。面對未來，鍾瓊同志信心滿懷！

⑩ 50歲退休3000多一點的退休金，一個人生活夠嗎

3000多元的退休金，一個人生活基本夠用，不過還要看你是在哪裡生活。

大家好，我是社保專家思之想之，你50歲退休，說明你應該是一位女工人，因為呢目前的法定退休年齡女工人是50歲退休。

也有可能是一位病退的男職工，因為呢病退，男性可以在50歲退休。

下面，我們先來看一看3000多元的退休金是什麼樣的水平。

這個水平略微超過全國企業退休人的養老金差水平，目前，全國企業退休人員的養老金平均就臨近3千元，也就是說，3000元的退休金在全國來看，達到了平均水平。

平均數據有一個特點，就是多數人的實際水平會低於平均數據，只有少數人才會高於，你的養老金水平超過平均水平，說明屬於中上水平，一個人生活來說是基本夠用的。

不過也要看你是在哪裡居住、生活和消費。因為每個地方的物價水平不一樣，物價食品的高低也影響著你手裡的錢購買力的多少。

3000元的水平可能在物價比較高的城市是勉強夠用，比如說像北京目前養老金已經平均在4000元左右，你這個水平還不夠平均水準，所以在北京的話，物價水平是比較高的，3000元的話，可能就稍微有一點點不夠用了。

當然，如果你是在物價水平比較低的縣城或者農村地區的話，那麼這筆錢可以說是，能夠保證你的退休生活一個比較高的質量。

不過，這一切的前提都是你有一個 健康 的身體，如果你是病退男職工50歲退休的話，由於病退的條件非常嚴格，要達到完全喪失勞動能力的程度，所以，對於已經喪失勞動能力的男職工來說，3000元的退休金可能不夠花，因為可能看病買葯護理療養，都要花不少錢。

其實，50歲退休，養老金能拿到3000以上是不容易的，因為50歲退休，個人賬戶養老金計發月數已經達到195個月，個人賬戶養老金就會比較少。這說明你的繳費水平是比較高的養老金才能拿到這么高的水平。

五十歲退休，三千，一個人夠花嗎？我是秋歌，一個半大老頭，來就你這個問題說幾句

五十退休，顯然你是位女土。女人多數不喝酒，不抽煙。這樣的話，就算是北京上海，一線城市，三千塊錢自己買萊做飯，應該是足夠用的。但要說能過的多好，稍微有些品質，也談不上。就是基本生活。還算是寬裕吧，但前提別生大病。一個病住上半年院，基本上回到解放前了。

所以，要適當鍛煉身體，把 健康 搞好。這在一個人的生活中特別的重要。所以， 健康 是一個生活的中心，必須保障。在此之上，可稍微加上點愛好，使生活更有情趣。三千一月應該是有剩餘的，所以，一年來一回適當的 旅遊 還是可以的。

如果是在二線城市，一月節餘一千應不是難事。所以，就算不去消費 旅遊 ，這筆節余也是必須要有的。有儲備，遇事心裡有底。這就是說，還不只是夠不夠，而是必須夠，必須有節余。這樣才能走的遠一點。

五十，你是六零代未的人， 健康 的話，下面怎麼也得有二十年要走的。六零代人平均壽命是六十九歲。不長壽至少爭取到平均，這還有二十年，所以，儲蓄是必須的。

最後祝福你好運！

我正式退休了，也就是那麼點錢。誒，我是在企業，有很多時候都是自己繳費。退休金是最低的。我一年要坐近3O次從西南雲貴川到北京的飛機高鐵或火車硬卧。我可憐閃退休工資就這交通費都不夠了。房子的物業費，水電費，生活費都是我去要的。苦啊，什麼時候能去吃一頓海鮮吶？什麼時候能喝一瓶依雲水。有時候能吃一點韓國牛肉。什麼時候能坐一趟原裝寶馬賓士，賓利，斯特勞斯，林肯。什麼時候能睡一晚上總統套房，什麼時候能去幾大洲遊玩一趟。可能就是做夢呢，不過我做夢都做不出來，因為沒有對那幾個大洲的經歷。一輩子從出生到死都是窮啊，窮啊。

50歲退休，3000多元的養老金還是非常不錯的。

根據人社部剛剛公布的2018年人力資源和 社會 保障發展公報，全國享受城鎮職工養老保險退休待遇的人數是11798萬人，基金支出44645億元，人均基本養老金待遇3.78萬元一年，月均養老金3153元。

也就是說50歲剛剛退休，養老金就已經達到了平均養老金水平。

其實參加職工養老保險的好處是退休金年年增長，2019年，按照人社部公布的關於2019年調整退休人員基本養老金的通知，我們退休人員基本養老金的調整水平是5%。基本上企業退休人員調整水平在5.5%左右，事業單位退休人員養老金調整水平在4.5%左右。

我們在貫徹養老金調整的時候，分別是定額調整、掛鉤調整和適當傾斜，年齡越大增加的錢數越多。

50歲就能辦理退休，一般都是女性工人或者男性失去勞動能力。按照人均正常壽命76.7歲計算，至少還能享受26.7年的養老金待遇。也就是說，養老金水平還要在未來的20多年中年年增長。相對於我們繳納的二三十年的養老保險來說，是相當劃算了。

關於養老金能否維持生活水平的問題，答案是肯定的。按照國家統計局公布的2018年統計信息顯示，2018年全國居民人均消費支出只有19853元，城鎮居民消費支出也不過26112元。我們每年的養老金收入應當至少3.6萬元，維持平均生活水平每年至少能夠結餘1萬元。

實際上我們的平均消費水平涵蓋了食品煙酒支出，衣著消費支出，居住消費支出，生活用品及服務支出，交通通訊支出，教育文化 娛樂 支出，醫療保健消費支出，其他用品及服務消費支出等八大類。說實話，不同年齡有不同的消費特色。老年人的消費主要集中在食品支出、生活服務支出和醫療保險支出方面，真正的消費水平實際上是大大低於平均水平的。

雖然未來消費水平會不斷增長，但是我們的養老金水平也在增長。因此，可以說有3000元的養老金肯定也是年年有餘的。

像我這樣的正常職工，每月工資收入也不過3000多元，還需要養家糊口。全國工資收入水平在2000~3000元之間的人還是非常多的。

目前我們國家只有六個地區，最低工資水平超過2000元，很多地區的最低工資水平還不到1500元。

50歲實際上還是非常年輕的，很多到達退休年齡以後的老年人，會繼續找一份工作發揮余熱。當然不少老年人找的是一些保安保潔，這樣的工作可以干到六七十歲，可能一些人覺得不體面。如果是我們有一定的知識和能力，比如教師、醫生或者專家教授，退休後到處都有掙錢的機會。

當然每個人的生活需求都是不同的，消費層次也不一樣。我們中國人善於儲蓄，自己都或多或少的儲存了一定的應急儲蓄養老金。如果消費水平太高，那麼就動用自己的養老金吧。

綜上所述，有3000元每月這樣水平的養老金水平，基本不用擔心我們的生活了。

50多歲退休金3000多，退休金水平算中等，不多不少，但是要問夠不夠一個人用，這個就要看你的個人的一些基本情況，主要參考以下幾種個人情況。

1、看你有沒有車貸房貸，或者其他任何貸款和負債。

假如沒有任何負債的情況下，那麼3000多退休金每個月開支基本上是沒有問題的，具體你可以這樣規劃使用這筆退休金：水電200，通訊100，水果飲料等300，其他生活開支1000，衣服500，交通800，這樣基本上不到3000的開支，還是可以過得不錯的，每個月還能有節余來做其他的。

但是如果有負債的話，就會活得比較悲催了。

2、每個月3000多看你是在大城市還是小城市。

假如是在北上廣深等大城市或者一些二線城市的話，這點錢還是需要特別節省才夠的，如果在小城市，滿足中等或者小康生活水平還是不成問題。

3、看個人消費情況。

假如平時消費習慣大手大腳，那麼這點錢有可能一晚上就消費了，但是如果自己平時消費比較節省了，那麼這些錢還是夠的。

以上就是我的一些簡單分析，錢這個東西夠不夠用主要看自己的情況，具體你可以做個參考，然後對自己的實際做個評判。

月退休金5000元還嫌少，不足3000元的或是更低的呢？知足長樂吧，解放前還沒老保呢。解放前後兩重天，一個苦來一個甜哪！

首先要看你在哪個城市生活，然後還要看你對自己的生活標準是什麼。

如果你生活在三四線小城市，物價相對較低，一個月三千塊錢的退休金，平均一天一百塊的生活費，正常開銷的話是綽綽有餘，如果稍微節約一點，每個月還可以存一些錢下來以備不時之需。如果你在一線大城市，物價較高，生活成本跟小城市相比要高出許多，三千塊錢的退休金，即便是一個人生活也需要精打細算。如果你對自己的生活標准特別高，要求頓頓大魚大肉，每天還要弄點小酒喝喝，那你無論在什麼城市三千塊的退休金都是不夠的。

上面只單單講了吃的方面，生活可不僅僅是只有吃這一方面。除了衣食住行，還有最主要的一點，醫療消費。人吃五穀雜糧，生病總歸是難免的，除了醫保報銷的一部分，我們自己還要承擔一部分，這也是一筆不小的開銷。所以說三千塊的退休金看起來不少，真正需要的時候就會感嘆「錢到用時方恨少」。所以說，每個月三千塊的退休金一定要精打細算的去過生活，給自己手裡攢一點積蓄以備不時之需❤

樓主你好，50歲退休，3000元多一點的退休金，一個人生活夠嗎？我覺得3000多塊錢的退休金對於一個人的生活費完全是足夠的，當然很重要的一點就是一定要給自己參加一份醫療保險，如果說自己的職工醫療保險也是正常辦理退休的，那麼對於自己今後看病就醫所產生的醫療費用，能夠起到一個很重要的作用，所以說這個醫保的待遇，對於這個退休金來講也是相當重要的。

因為一個人到達晚年以後，他得病就醫的概率相對來說是比較高的，所以說我們參加醫保對於自己來說是10分有必要的一件事情，因為這樣一來的話，那麼能夠享受到醫保的一個報銷待遇，可能自己所承受的一個醫療費用會減輕不少，那麼也會對自己的一個經濟負擔降低一定的費用。

至於說退休金的待遇，那麼3000元的退休金實際上是一個比較高的水平了，因為按照15年來繳納自己養老保險的個人，他所獲得的退休金可能僅僅只有800元左右，所以你能夠獲得一個3000元的退休金，相對來說是高於我們國家平均退休金的一個標準的，也就是說是高於絕大多數人的一個退休金水平的，所以這樣的一個退休金相對還是比較高的。

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只夠生活。

路人蟻：聊社保，侃商保，說 財經 ，專業答疑，感謝關注

1 我們目前社保養老金的水平，北上廣深一線城市的平均養老金水平都在4000以上，一二線城市養老金平均水平區間3000-4000.三四線城市養老金在2000左右，農村地區養老金在1000以下。那麼但從養老金來看，目前題主每月有3000多養老金，么有債務負擔的情況下，一二線養老生活有保障，三四線或者農村養老，那3000養老金已經可以很瀟灑了。

2其實社保養老金就是一個最低成本，高回報的儲蓄理財，也是一個福利制度保障，比起養老金，其實更重要的是醫保保障，再多的養老金和儲蓄積累，如果沒有醫保解決基本的疾病和意外帶來的巨額損失問題，養老金和儲蓄都會被消耗，出現因病返貧的情況，所以養老金高低是一方面，更加重要的是做好基礎醫保保障，企業職工社保的有基本的職工醫保，如果非企業社保的，基本的居民社保要先配置好，先保障再養老，才能保證退休養老階段財務的穩定性