退休職工迎新年健步走活動通知

⑴ 事業單位健步走幾月幾日

10月21日。
2021年10月21日，機關服務中心工會在北京奧林匹克森林公園組織開展了秋季健步走活動。機關服務中心副主任、工會主席李琴，中心副主任焦彩拴等幹部職工45人參加了活動。

⑵ 五指山職工健身跑迎「七一」，本次健身跑活動的主題是什麼

五指山職工健身跑迎“七一”，本次健身跑活動的主題是中國夢•勞動美——永遠跟黨走，奮進新征程 。本次健身跑活動是在五指山市舉行的，受到了社會各界人士的廣泛關注，大家都積極踴躍參加。此次活動的起點是在五指山市三月三廣場，終點是在太平水庫，全程大約7公里。這次活動不僅可以健身，也可以增進同事之間的感情。隨著社會壓力的增大，越來越多的人喜歡健身，通過健身將自己不滿的情緒發泄出來，這對我們的身心健康有很大的好處。

⑶ 為了迎接全運會河西區全面開展健身活動系列修改病句

原句是：為了迎接全運會河西區全面開展健身活動系列
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第一狀語前置，造成
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不完整，缺少主語，可以在句首加入「這里」
第二成分多餘，應刪除「系列」就可以了，改後，如下
這里為了迎接全運會河西區全面開展健身活動。

⑷ 開展全民健身的活動總結

開展全民健身的活動總結範文（通用5篇）

不經意間，一個有意義的活動又告一段落了，相信大家都積累了不少經驗吧，是不是該好好總結總結呢？很多人都十分頭疼怎麼寫一份精彩的活動總結，以下是我整理的開展全民健身的活動總結範文（通用5篇），希望對大家有所幫助。

開展全民健身的活動總結1

20xx年，我市全民健身工作以貫徹落實國務院頒布實施的《全民健身條例》為指導，以鞏固北京奧運會為群眾體育帶來的體育成果為主要任務，根據省體育局的統一布署，緊緊圍繞「8.8」全民健身日，以宣傳《全民健身條例》，進一步增強人們的科學健身意義為目的，在我市各縣、區、鄉鎮、街道社區、企事業單位開展了內容廣泛、形式多樣、效果明顯的群眾體育活動，在我市掀起了全民健身新的高潮，也為後奧運時期的群眾體育工作開創了一個新的局面。

一、加強領導，適時制定出全民健身工作方針。

組織領導是開展各項活動的根本保證。今年初，我市就如何更好地貫徹落實省群體工作會議精神，及時組織召開了XX市體育工作會議，對今年全民健身工作的特點、形式和開展進行了細致深入地分析研究，明確提出了今年全民健身工作要以宣傳《全民健身條例》和鞏固北京奧運會的體育成果為主要任務，以「8.8」全民健身日和重大節假日為節點，以貫穿全年的多樣性群體活動為主體，以遍地開花的形式在全市社會各界各類人群中，開展內容豐富多彩的群體活動，全力宣傳《全民健身條例》和「全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋」的重大歷史意義。

為此，我市在分管體育工作的副市長兼XX市全民健身指導委員會主任梁偉華同志的召集下，即時召開了20xx年度XX市全民健身指導委員會領導組成員會議，制定並下發了《20xx年XX市群眾體育工作意見》（瀘市體39號），對我市各級全民健身指導機構明確了工作任務和要求。因此，今年以來，我市全民健身工作在各級相應組織機構的堅強領導下，從年初到歲末，從社區到鄉鎮，從各企業到各機關，群眾體育活動熱潮不斷，各類人群參與熱情一浪高過一浪，充分展現出了《全民健身綱要》實施以來豐碩的群眾體育成果。特別是針對如何圍繞今年8月8日「全民健身日」開展好系列群眾體育活動，我市專門成立了以副市長梁偉華同志為組長，江陽區政府、體育局、機關工委、市總工會、市公安局等十幾個相關單位為成員的領導小組，並多次召開聯席會，研討如何根據省上要求，結合我市特點，把8月8日「全民健身日」做成一個群眾參與面廣，影響遠的體育節日，並制定出了在城區連續三天為主會場，各縣區須於8月8日的當天設分會場相呼應，每個會場必須要有氣球吊標、橫幅等宣傳內容和健身展示內容，各體育協會要組織一個以上的比賽或健身活動，一條以上標語，有條件的鄉鎮要有運動會等具體組織措施及要求，要在全市范圍營造出了濃厚的節日氣氛，以達到宣傳全民健身，展示體育成果的目的。

二、精心策劃，突出重點，群體活動遍地開花。

全年以來，我市圍繞元旦、春節、國慶和 「全民健身日」等幾個重大節假日，從元月份一直到年底，都組織開展了內容豐富，貫穿全年的全民健身系列活動，各縣區、各系統也紛紛組織各種群眾體育活動，各單項體育協會也積極開展各項高水平的體育比賽及交流活動，使我市群眾體育活動在後奧運時期開創出了一個良好的新局面，直至8月8日前後，將整個活動推向了高潮。

1、元旦，我市體育局、教育局、團市委共同舉辦了以在校學生為主的「迎新年」健身跑活動，參加人數達7000餘人，社會各界參與熱情非常踴躍，如果不是因為交通管制方面的困難，將會有更多的人群加入到本次活動中；各大廣場同時還舉行各種不同的健身展示活動，充分展現出了健身的魅力，特別是冬泳愛好者橫渡長江的活動，展示出了體育愛好者無畏、向上的拼搏精神。

2、2—3月份，舉辦了XX市首屆乒協杯乒乓球公開展，參加人數達500多人，賽事盛況空前；3月8日，舉辦了慶「3.8」婦女節趣味運動會，城區各企事業單位婦女異常涌躍，盡情展現出巾幗不讓須眉的風采。

3、4—5月份，由市直機關工委、市體育局、市總工會共同舉辦了市級機關第七屆「健身杯」職工籃球賽。共有47支代表隊，600餘名運動員參加了比賽，利用每天晚上的業余時間，142場比賽歷時50多天，充分展示出了市級各機關的精神面貌，同時為宣傳和倡導全民健身作出了榜樣；5月4日啟動了主題為「快樂體育、健康XX」市青聯、青企協網球、羽毛球、登山邀請賽，為我市私營企業家們搭建了一個健身的互動平台；5月27日，市委宣傳部和市體育局共同舉辦了「愛家國、樹新風、健康任我行、健步走」活動，參加人群包含了機關、企業、學校、部隊、社區、體育協會等方隊，參加人數5000多人。健步走隊伍行進中，用標語、口號等形式著重倡導了科學健身，養成良好生活習慣和爭做文明市民，整個活動市領導帶頭參加，新聞媒體也進行了跟蹤報道，使受教育的人多面廣，收到了很好的宣傳效果。

4、7—8月份，我市主要圍繞8月8日全民健身日這一中心主題開展活動。7月初，我們派出了健身氣功指導組到鄉鎮、社區和市人大、市政協等單位進行了健身氣功指導，瀘縣、江陽區、納溪區等多個縣區為此組織了專門的健身氣功比賽，使健身氣功的推廣，向縱深發展；7月中旬，我們根據省上有關精神，就如何搞好8月8日全民健身日啟動儀式進行了研究，制定並下發了《關於積極組織開展20xx年8月8日「全民健身日」群眾體育活動的通知》（瀘市體91號），明確了以「崇尚運動、分享健康」為主題，對活動現場的布置、口號的設置、活動的內容和形式等提現出了相應的要求，整個活動於7月29日拉開序幕。7月29日，連續三天舉辦了體育舞蹈大賽。參賽運動員達到了空前的700多人，緊接著部分系陸續開展了系列體育比賽，直到8月8日，整個活動氣氛達到了高潮，8日上午7時XX市自行車運動協會組織了300多名騎手，在白塔廣場齊聲宣讀了全民健身倡議書並進行環城騎游宣傳；上午9時，XX市8月8日全民健身啟動儀式在市燈光球場准時舉行；隨後舉行了XX市首屆俱樂部跆拳道比賽，各分會場分別進行了各種類型的健身展示活動；下午5時，市游泳協會300多名愛好者在長江邊舉行了漂流和橫渡活動，市委常委、紀委書記鄒尉到現場作了重要講話並參加了漂流活動。有條件的體育協會還在當天設立了臨時宣傳站，發放由XX市體育局編印的《全民健身手冊》1000多冊，8月9日，市體育局與江陽區政府共同舉辦了系列全民健身展示活動。8月8日前後，全市共懸掛氣球吊標200餘個，橫幅1000多幅。整個活動宣傳力度大、影響范圍廣，基本達到了營造一個體育節日氣氛的預期目的。

5、在20xx年全民健身系列活動中，我市還於9至10月份中，舉行老年門球賽，市級機關職工乒乓球賽、羽毛球賽，第十屆領導幹部運動會等重大賽事，使整個系列活動貫穿全年，基本做到了每月賽事不斷，活動不斷，高潮迭起，精彩紛呈。

總之，我市各縣、區和社會各界在今年的全民健身日及系列活動中，都能充分結合自身特點，大力開展特色群眾體育活動，為推動我市全民健身工作上新的台階作出了努力和應有的貢獻。

開展全民健身的活動總結2

XX年8月8日是我國第三個「全民健身日」，為使全街人民共享體育發展成果，增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，尚庄街道開展了一系列「全民健身日」活動，現將我街XX年「全民健身日」活動開展情況總結如下：

一、加強領導，確保「全民健身日」系列活動取得實效

為開展好我街「全民健身日」活動，成立了尚庄街道「全民健身日」活動工作領導小組，由黨委書記組長，黨委副書記任副組長，黨政辦、財會所、民政所、文化站等部門負責人為成員的領導小組，結合街道實際，制定了《尚庄街道XX年「全民健身日」活動方案》唱響「全民健身，全民共享」活動主題。

二、精心組織，統籌安排，確保我街「全民健身日」活動豐富多彩，特色突出

1、8月8日在中心小學組織全街體育愛好者和社區居民、單位職工舉行了運動會，進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織華興社區、尚庄、范家等居委會居民每晚7—9點進行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。

2、在「全民健身日」活動期間，學校、單位、政府機關的公共體育設施設備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學校、社區、機關單位進行健身知識宣傳、健身活動指導和培訓。

通過以上系列活動的開展，充分調動了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

開展全民健身的活動總結3

今天，是20xx年8月8日，是XX區全民健身活動日。我校對此項體育工作非常重視，根據XX區教科體局的統一安排，組織學生開展了多樣跳繩活動，有效地促進了學校全民健身活動的開展，使學生在「德、智、體」等幾方面得到全面發展，推動我區體育工作躍上新台階起到了積極作用。下面就我校一年來全民健身工作小結如下：

一、確立健身目標抓落實

學校體育工作是學校教育工作的組成部分之一。一個學校教育質量的好差，不能單純地只看文化課分數的高低，還要從學校育人體育環境和學生精神面貌、健康狀況等多方面去衡量，使教育者從思想上確立學生的健身為辦學的導向目標。一個學生聰明智慧，主要依靠他的正常的體力和精力去支撐學習現代化科學文化知識，掌握為人民服務的本領。一個學校體育環境和衛生制度，正是顯示出辦學整體水平和衡量學校教育質量的物質基礎。

我校歷來非常重視體育工作，在抓好學校兩類體育課教學的同時，注重發揮「第二課堂」的功能，實行領導負責制，配有四名專職體育教師任教。形成書記、校長主管、一名分管體育教導主任督促訓練、班主任具體負責、體育教師技術指導等一系列工作網路。這一組織措施，確保了《全民健身計劃綱要》的全面實施。

俗話說：健壯的體魄是美的象徵，在素質教育深入發展的今天，身體素質是基礎，一個人只要有著良好的身體才有精力學習文化知識，掌握為人民服務的本領，在社會主義建設中立新功。

我校歷來對體育工作非常重視，堅持體育工作常抓不懈，常抓常新，不斷進取，取得了教學、科研雙豐收，著力提高廣大學生的體質與健康，圍繞學校中的工作，全面貫徹黨的教育方針，充分發揮體育育人的功能，為學校體育工作和素質教育的深入發展作出應有的貢獻。

三、具體措施

1、積極響應中央國務院號召認真學習國家頒發的有關體育工作精神，理解精神實質，掌握其要求和內容，結合學校實際，科學安排內容。

2、堅持普及與提高相結合方針，經常性開展小型多樣的競賽群體活動，尤其是結合本校「田徑傳統項目學校」特色開展工作，為上級部門提供較好水平的體育苗子。

3、加大教改力量，不斷改進教學方法，突出「創新」意識，因材施教，努力減輕學生的學業負擔，以愉快教學貫穿於課堂中，使學生不僅掌握了知識，技術，而且帶著愉快的心情和充沛的精力轉入下一堂文化課的學習。

4、抓好「兩課、兩操、三活動」，積極開展「第二課堂」，堅持素質教育，不斷豐富學生的鍛煉內容和時間，確保學生每天體育鍛煉時間不少於1個小時。

5、加強學校田徑隊訓練，力爭早出人才，快出人才，出好人才，學有特長。

6、抓好《學生體質健康標准》訓練工作，促進學生身體正常發育和健康成長，確保年級和班級達標率在區檢測中達到百分之九十以上，否則不予評為先進年級和班級，對未達標的學生不能評為三好學生，以此激勵學生參加體育鍛煉積極性和自覺性。

7、辦好校一年一度的田徑運動會或體育活動周，提高運動水平。發現特長學生，經過集中一段時間訓練，成績好的選拔到校田徑運動或其它比賽項目隊，為國家輸送好苗子打下良好基礎。同時規定任何班級必須參加，否則，不予評為先進班集體。

四、效果

1、體育教學方面

體育課是學校體育工作的基本組織形式，也是體育實施素質教育的主渠道。通過備課、上課、考核、總評等過程，使學生掌握了一定的知識和健康常識，運動技能和方法，培養了學生的體育活動興趣、愛好、逐步養成了鍛煉身體的.習慣。

教學中能因勢利導，堅持以教師為主導，以學生為主體原則，循序漸進，重點突出，難點分散，利於各個擊破，充分發揮學生的主動性和能動性，真正達到教書育人健體的目的。

體育教師要履行監護義務和權力，時刻不忘安全教育，盡可能避免一切重大傷害事故，不體罰和變相體罰學生，爭做一名合格的人民教師。

2、體育課外活動方面：

早操是課外體育活動的一個方面，有著廣泛性，群眾性，時效性特點，管理嚴格（每天有早操），組織有序（同在一個操場上按年級劃分），檢查不斷（每天檢查）。

課外體育活動豐富多彩，由於場地小，操場人均面積不到1。5平方米，加上器材存放，施展等原因，給我校課外活動的開展帶來了許多重重困難。但是我們並沒有被困難所嚇倒，想方設法開展工作，如在每周的三次課外活動中，盡量安排在下午的二三節課中，並做到室內室外同時進行，使課外體育活動常抓不懈，一抓到底。課外體育活動是體育課的延續，我校作為市區田徑傳統項目學校，根據上級部門的統一部署，要求做到了每周三次課外活動，加上早操，課間活動（家庭體育鍛煉除外）等，確保學生每天一小時以上體育鍛煉時間。每年三、四、五月為《學生體質健康標准》活動月，學生鍛煉時間達兩小時以上。

課間活動中，學校有意識地囑咐班主任安排一些游戲性活動，如跳繩、跳皮筋，踢毽子，看誰摸得高，看誰跳的遠等，使課間活動成為既是文化課的間歇時間，又是陶冶情操，鍛煉身體的最佳時機。

注重學生個性發展，經常性地開展班與班，年級之間等體育比賽活動，如隊列、廣播操比賽、校田徑運動會或體育活動周，組隊參加市區游泳比賽，田徑比賽，棋類比賽，軟式排球比賽等，為全校師生爭得了榮譽。

3、教研、科研成果方面

重視教研，發展科研，推動我校體育工作邁向新台階，這不僅是體育教師美好心願，而且是我校廣大師生達成的共識，由於領導的重視，班主任及課任老師的配合幫助，我校體育教研活動開展的紅紅火火，老師們能積極主動參與與校內外組織的教研活動，不斷學習經驗，認真摘抄業務筆記，吸取精華，取長補短，尤其是對體育教師在教育教學工作中如何施行素質教育問題和減輕學生課業負擔，確保學生在校鍛煉時間達到一小時以上多次進行了有益大膽的研討，為加大學校體育教研、科研力度，深化學校體育改革，振興學校各項體育事業奠定了可靠的保證。

開展全民健身的活動總結4

一、組織健全，措施有力，為全民健身日各項活動的有效開展打下了堅實基礎

為營造「全民健身、你我同行」、「天天健身、天天快樂」、「每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子」的良好氛圍，我們把全民健身日活動作為一項重要任務來抓。一是成立了xxxx鄉「全民健身日」活動領導小組。組長由鄉長李平擔任，副組長由分管副鄉長李敏擔任，成員鄉文化站工作人員組成，為活動的開展提供了組織保障。二是認真制定活動方案。xxxx年全民健身活動方案，將全民健身日活動與全年全民健身系列活動統一安排，保證了全鄉全民健身日活動有聲有色的開展。三是落實活動場地。全鄉所有體育活動場所全天候無償提供給大眾使用，確保了各項活動場地的落實。通過健全組織機構、認真謀劃方案、強化各項措施，為全民健身日活動的開展打下堅實基礎。

二、加大宣傳，營造氛圍，進一步增強了全鄉廣大人民群眾的全民健身的意識

全民健身是一項富國強民的社會系統工程。宣傳全民健身，烘托全鄉全民健身日的活動氛圍，是動員和組織群眾加入各種形式的體育鍛煉，提高國民整體素質，促進群眾體育事業發展的重要舉措，實施全民健身，具有深遠的歷史意義和重大的現實意義。特別是在改革開放、建設社會主義市場經濟和社會競爭日趨激烈的新形勢下，提高國民整體素質尤為重要。因此，全面實施全民健身，動員和組織廣大群眾廣泛參與全民健身活動，是各級政府和全體人民的共同責任和義務。全民健身日期間設置了咨詢點，前來咨詢的群眾200餘人次，到鄉文化站等的群眾進行健身的有100餘人，使全民健身日家喻戶曉、深入了人心。

總之，通過對「全民健身日」活動的開展，不斷增強群眾身體健康素質，努力把全鄉全民健身事業提高到一個新的水平，把參加本次活動所激發出來的熱情和體現出來的堅忍不拔、頑強拼搏、奮勇爭先、團結協作的精神，傾注到各行各業的發展中去，不畏艱難，團結一心，奮發圖強，扎實工作，為建設富裕、文明、和諧、美好xxxx再立新功，以實際行動貫徹落實科學發展觀。

開展全民健身的活動總結5

7月14日上午，20xx年銅陵市全民健身工作委員會全體會議召開。副市長葉萍主持會議。

據了解，「十二五」期間，我市著力發展全民健身事業，成功舉辦了亞洲舉重錦標賽、中美滑水明星對抗賽等重大賽事。「十三五」期間，我市將有效擴大體育鍛煉人口，大力開展體育場地設施建設，並在深入開展全民健身活動的同時，實施「互聯網+」全民健身計劃，積極拓展並豐富我市全國全民健身示範市內涵。到20xx年，初步形成覆蓋城鄉、結構合理、優質高效、特色明顯的全民健身公共服務體系。

會議還聽取了20xx年市全民健身工作委員會工作報告，相關部門進行了交流發言，會議對《銅陵市20xx年全民健身工作委員會成員單位任務分工》《徵求意見稿)、《銅陵市全民健身實施計劃(20xx-20xx年)》(徵求意見稿)等進行了審議。

葉萍要求，要立足全局，健全機制，進一步強化全民健身基礎設施建設;要加大宣傳和體育指導員的培訓力度，營造全民健身氛圍;要努力把更多體育資源用於為全民健身服務，創造條件提高體育設施使用率，並加強公共體育設施維護;要貫徹落實「十三五」全民健身計劃，擴大宣傳，加快發展體育組織，豐富全民健身服務載體，推動全民健身與相關產業的有效融合。

⑸ 健步走好處 請問健步走有什麼好處

如今健走已經成為一種很普通的運動，不管是年輕人，還是老人小孩，都可以參與其中。健走可以增加人體的心肺功能，增加骨頭、肌肉力量，解除緊張、控制體重。據權威醫學專家研究發現健走能預防多種疾病。那麼，究竟有哪些呢？總有些你不知道的吧，別猶豫了，跟著小編一起來看哦。

年紀愈長，骨質流失，骨頭裡面變乾變脆，就容易骨折或腰痛。預防骨質疏鬆症其實不難，除了多攝取含鈣食物外，運動不可減，健走更理想。需持續的走，朝每天一萬步的目標邁進。

【改善腰、肩、頭部疼痛】

平常行走坐卧你總是彎腰駝背?頭部重量約占體重十分之一，由頸椎與覆蓋頸部到背脊的僧帽肌所支撐，如果駝背或姿勢不良，僧帽肌的負擔過重，肩膀就容易僵硬酸痛。最有效治療的方式就是健走，因為健走必須抬頭挺胸、雙臂大幅擺動、大跨步前進，自然拉直背肌與僧帽肌。

【消除壓力，幫助睡眠、紓解憂郁】

多用雙腳，能改善體內自律神經的操控狀態，讓交感神經和副交感神經的切換更靈活，有助於消除壓力，更容易入眠。

小編溫馨提醒：健走可以預防多種疾病，不過，有心臟病、氣喘或是心肺功能不佳的患者，健走時必須特別注意身體狀況，一感到不舒服就要停止，膝關節較弱容易酸痛的人，也不宜快走。

⑹ 春天清晨健步走的詩

詩如下：
春天的晨，空氣像過濾似的，格外清新。
霧把大地的一切景物遮住了，到處白茫茫一片。
漸漸的，太陽升高了。
千萬縷像利箭一樣的金光，沖破了晨曦。
霧慢慢散開了，隱隱約約看見了幾個人影。
春姑娘用它那溫暖輕柔的手臂把大地從睡夢中喚醒。
小草兒掛著露珠兒，一會兒睜開了眼睛，贊美這個煥然一新的世界，小花兒不停的點頭，好像在歡迎早晨的到來。
人們三個一群，兩個一夥，有的跑步，有的做操，還有領著自家的狗去散步。

⑺ 您好，我家住北京市海淀區小營，今年55周歲，想參加北京市老年體協健步走活動，怎樣報名參加。謝謝！

健步走活動是不用報名的，你找到他們的隊伍，直接跟著走就可以了。

⑻ 單位舉辦健步走比賽，取個什麼主題好

文體活動在企業發展中作用做法體會

企業的和諧發展，離不開企業的文化建設，而企業的文化建設更離不開企業的文體活動。文體活動作為精神文化生活的主要體現，在促進員工對企業的感情、改善人文關系環境、增強企業凝聚力方面起到積極的作用。

多年來，中國電子科技集團公司第十四研究所始終堅持「以人為本」的科學發展觀，把提高職工的生活質量和健康需求作為工作的出發點和落腳點，高度重視職工的文體活動工作，通過各種有效的文體活動載體，著力增強職工的自覺參與意識和團隊凝聚意識。大力推進職工文體活動的廣泛開展，引導職工積極、自覺、持續地參加各項文體活動。根據不同人群、不同愛好、不同年齡、不同性別，明確活動主題，因地制宜，廣泛開展豐富多彩的文體活動。具體做法和體會是：

一、領導重視、組織健全，經費到位

1、領導重視。所領導對於開展群眾性文體活動給予了大力支持，凡是所里的重大文體活動，所領導都積極參與。平時經常以普通職工的身份參加活動，這不僅增強了領導與群眾的感情，更促進了上下關系的和睦。每年的迎五一長跑活動中，所領導和單位領導在隊伍前面領跑。演唱會上，所長親自指揮全體員工大合唱等，極大地激發了職工參加文體活動的熱情。目前已經形成黨政領導支持、工會組織實施、各方配合的工作格局,

2、組織健全。根據現階段的實際情況，建立了乒乓球、羽毛球、登山、長跑、健身操、演藝等文體協會，各分工會在依託所內文體協會的基礎上，加強文體網路的建設，把各興趣活動小組進行規范管理，相應成立了若干文體協會分會，為開展豐富多彩的文體活動提供了組織保障。所工會和所團委制訂全所的文體活動計劃、安排活動內容，各分工會根據自己的工作計劃安排活動。以職工健身為著力點，以普遍參與為重點，組織活動的原則是「大眾參與、廣泛適宜、全民健身、兼顧特色。」

3、經費到位。凡組織文體活動，就涉及到活動場所和所需的器械等活動經費，所領導給予了大力的支持，每年在預算時對文體活動經費有較充足的安排，從而保證了活動的正常開展。凡所里組織的活動費用，由所工會統一支付，收繳的工會會員的會費全部返還給二級分工會用於職工的文體活動。

二、文體活動主題明確，上規模，有影響

我所產品與人員的結構均較為復雜。科學合理開展文體活動將關繫到能否調動大家的積極性，在推動企業的和諧發展和引導職工為實現目標奮斗的過程中，有著很強的親和力和凝聚力。所工會根據上級的要求和本所發展的需要，組織開展了專項主題活動。每年都要舉辦1—2次全所職工普遍參加的大型文體活動，把活動組織方案、活動過程應急預案、活動後總結評比表彰等作為一個系統工程來考慮和實施，成功實施了規模宏大、影響深遠的有：大眾廣播體操展示運動會；《放歌夢世界，再創新輝煌》職工大型歌詠比賽演唱會；四年一次的職工體育運動會；中國電子系統華東地區老年第四屆運動會暨2008年全國億萬老年健身活動展示大會等。這些大型活動在職工中引起了強烈的共鳴和震撼，激發了職工的團隊意識，增強了整體的凝聚力，培育了攜手共超越的團隊合作精神。

三、日常文體活動，因地制宜，形式多樣，適時總結

近年來，我們借「全民健身與奧運同行」的主題，全面推進職工文體活動的開展。所工會組織的文體活動形式以大型、集中為主，各分工會組織的活動形式以小型、分散為主，適時總結、評比、表彰，長期規劃職工文體活動。

1、所工會組織的文體活動形式以大型、集中為主。所工會從提高職工健康素質，建設協調高效團隊，促進快速持續發展的高度出發，於2006年起以健康工程的方式大力推動職工文體活動的廣泛開展。活動的著力點主要放在力求增強職工的健身意識，激發活動興趣，培養運動習慣上。工會組織的活動固定項目與不固定項目相結合。固定項目有：所長跑協會每年組隊參加南京市元旦長跑活動；慶祝「三八」婦女節，組織全所女職工登紫金山、健步走、參觀等；舉辦迎五一「強所杯」健身長跑活動，展示「攜手共超越」的團隊精神；每年夏季舉辦職工水上運動會；登山協會、長跑協會和健身操協會堅持組織活動；聯系租用江蘇省老幹部活動中心，開展保齡球、室內游泳、撞球、乒乓球、網球、棋牌、健身房、歌舞廳等活動。在每年冬春兩季的每個雙休日下午，分別安排1～2個分工會組織全體職工到該場所參加活動，受到了廣大職工的好評。不固定項目有：因地制宜建設小型健身房。幾年來在全所二級分工會中共建了26個健身房，配發健身器材170件,共計約50萬元。極大地方便了職工在班前班後就近健身的要求；適時組織全所性乒乓球、羽毛球比賽活動，青年足球聯賽或籃球聯賽；舉辦「放歌夢世界，展職工風采」職工歌唱比賽，所慶文藝匯演；開展棋牌比賽活動。

2、各分工會組織的活動形式以小型、分散為主。各分工會能按照所工會關於健康工程的號召，認真研究職工文體活動的新思路、新方法，不斷探索新的組織形式和活動方法，大力推進全體職工文體活動的廣乏開展。在積極參與所里各項活動的同時，根據基層單位工作特點和員工業余愛好，組織職工以普遍參與的形式大力開展文體活動，力爭做到活動經常化，形式多樣化，以陶冶職工的高尚情操、豐富職工的文化生活。其項目有：登山、游泳、健身長跑及健步走、乒乓球比賽、羽毛球比賽、工間操、足球比賽、籃球比賽、瑜珈健身操練習、保齡球、踢毽子、跳繩比賽、拔河比賽、棋牌等活動。基層單位之間還開展乒乓球、足球、籃球等友誼比賽活動，增進了單位間的友誼和聯系，互相取長補短。

3、適時總結、評比、表彰，長期規劃職工文體活動。結合所里實際情況,抓住職工需求,適時總結長期規劃，所工會每年夏季組織一次分工會主席工作交流會，年終進行工作總結評比會，文體活動是交流總結評比的一項重要內容，直接關繫到基層單位能否獲得「先進職工之家」的榮譽。

為了調動和引導基層單位及職工個人積極、自覺、持續地參加文體活動，所工會組織的文體活動都要進行總結、評比、表彰。年終還評出「健身活動先進個人」進行表彰，同時還利用所網和所報廣泛進行宣傳。通過文體活動的廣泛開展，活躍了廣大職工的業餘生活，提高了職工的工作積極性，使快速、持續、健康發展的十四所有著昂揚向上的精神活力和蓬勃生機。

四、各項比賽成績斐然

外出參加活動、比賽對開展文體活動有較強的推動作用，我所積極參加，多次獲得了榮譽。自2005年以來，曾先後榮獲南京市元旦長跑運動會優秀組織獎、全國億萬職工迎奧運健身活動月先進單位、國家體育總局「2006年度全民健身活動優秀組織獎」、江蘇省教科工會在寧部屬科研院所乒乓球比賽團體總分第一名、在寧部屬科研院所大眾廣播體操比賽特等獎、在寧部屬科研院所職工跳繩運動會團體第一名、中國電子科技集團公司「躍升杯」迎奧運職工羽毛球賽第三名等。通過外出參加活動比賽，增強了十四所的影響力和職工的團結拼搏精神,展示了十四所人熱愛生活、熱愛事業、團結奮進的無限活力和精神風貌，促進了企業精神文明建設和文化建設，為構建社會主義和諧社會做出了貢獻。

五、開展文體活動的體會

這幾年通過開展職工文體活動,活躍了廣大職工的業餘生活，提高了員工的工作積極性，職工的團隊意識和凝聚力不斷加強,有效地促進了所里健康快速持續和諧發展。開展職工文體活動的實踐使我們深切地體會到:

1、文體活動是宣傳企業和諧發展的良好形式。組織各類文體活動，為職工強身健體和思想情感交流架起了溝通的橋梁，同時激發了員工奮發向上，勇於拼博的鬥志。旺盛了士氣。在一定程度上，培育了團結和諧、齊心聚力，符合企業和諧發展的先進文化氛圍，為推動單位和諧建設的不斷發展，提供了強大的思想保證、精神動力和智力支持，由此可以確定文體活動對企業文化建設的潛移默化作用，是十分有效的。

文體活動能以喜聞樂見、生動活潑的形式來宣傳和體現，更能深入人心，豐富多彩的文體活動是企業文化的一種展示，如「大眾廣播體操展示運動會」、「大型歌詠比賽演唱會」、職工體育運動會，與我所的發展緊密結合，而且印象深刻、影響深遠、刻骨銘心，職工對企業的親切感、自豪感油然而生。

2、文體活動是培養職工團結和諧、促進團隊建設的良好途徑。縱觀在市場競爭中駕馭潮流的成功企業，無不在團隊建設上精耕細作。文體活動以團體競賽為載體，以職工普遍參與為重點，營造了團結奮進的氛圍，增強了職工的團隊意識，提高了職工的凝聚力和歸屬感。如內部運動會、外出比賽多數是以團體得分計名次的，只有團結一致、齊心協力的團隊才能獲得名次。以文化為內涵的企業核心競爭力，需要通過文體活動來培育和推廣，動員和鼓勵職工把比賽中爭取好成績的品質帶到技術工作中去。我所在開展職工文體活動過程中,始終圍繞所里的改革發展目標,把著力點放在提高職工團隊的綜合素質上，不斷增強職工的團隊意識和凝聚力。通過文體活動使職工真正具備進取精神和競爭意識，抓住一切機遇實現企業發展目標。體現了單位所需、職工所求、黨政所謀、工會所能,達到了提高職工健康素質與促進單位職工團隊建設的雙贏效果。

3、文體活動是提高職工綜合素質的良好載體。開展文體活動有著豐富多彩的內容和形式，各類競技比賽是各項文體活動的主要內容。職工在參加各類競技比賽時，最容易表現出內在的品質和思想作風，而比賽的規則、精神文明規范都制約著活動按照章程進行，無形中對參賽人員和觀眾都是有效的教育，而且這種沒有教員的教育過程極為自然，是在生動活潑的賽事過程中進行的，其教育效果顯而易見。在各種大小賽事中，互幫互促、互尊互愛的場面比比皆是，使我們從比賽小事到企業和諧發展大事，達到了由外在到內在實質的不斷升華。故而職工的綜合素質可以通過豐富多彩的文體活動載體得到提升和拓展。

4、文體活動是職工強身健體、愉悅身心的必要手段。隨著我所的發展，科研和生產任務越來越重，員工的精神壓力較大，身體透支也較嚴重，身心感到疲憊。而且我們的員工基本上都是室內工作，每天工作面對的都是電腦、圖紙、資料等大量文字工作，長期的坐姿，必將帶來頸椎、腰椎、眼睛綜合症以及身體綜合素質的不斷下降。文體活動的健身優勢在很大程度上，彌補了科研人員室內工作運動量不足、體能下降的缺憾。文體活動既能強身健體，又能開闊人的心胸，愉悅身心。文體活動還可以釋放生理、心理的壓力，化解生理、心理的裂痕。使廣大職工在文體活動的平台上進行安全和信任的競技交流和思想情感的交流，從而達到群體成員之間的相互認同相互理解，實現心靈的默契，群體之間的和諧友善。

5、文體活動顯現了可喜的效果。各級工會組織結合本單位實際，認真研究職工文體活動的新思路，不斷探索新的組織形式和活動方法，把增強職工體質擺在工會工作的突出位置。廣大職工積極、自覺、持續地參加健身鍛煉，在全所逐漸形成健身熱潮。多年來無論天寒地凍、景物蕭條；還是烈日炎炎、酷暑難當，在五台山體育中心，在龍江體育館，在奧體中心，在紫金山上等許多體育健身場所都能見到十四所職工的身影。文體活動的廣泛開展已經惠及全所職工，對增強體質、提高全員綜合素質，增強發展後勁顯現了可喜的效果。近年來，全所組織的體檢表明職工的身體健康素質有了明顯提高，職工的醫葯費用大幅度降低。開展的一系列文體活動工作為我所順利完成全年科研生產任務起到了積極的促進作用。職工身體健康了，工作有干勁了，家庭和社會和諧了，工會工作的價值也就體現了。

今後，我們將進一步加大對文體活動的投入，進一步加大宣傳，堅持以人為本，強化全民健身意識，進一步豐富文體活動內容，突出群眾性、健身性、科學性，真正做到職工文體活動生活化，不斷滿足廣大職工日益增長的物質和精神需求，為全所的和諧發展，構建社會主義和諧社會做出我們應有的努力。

⑼ 為了健步走隊伍整齊劃一。現決定統一購買服裝群通知怎麼寫

你好
為了健步走隊伍整齊劃一，
取得一個好的成績
經過商議決定，統一購買服裝
請大家知曉

⑽ 保險業健步走活動方案

你說的應該是平安有約健步行第幾季。基本2個月就會有一季。目前是第九季了。
在手機的應用市場，可以直接搜平安金管家，下載，在活動裡面，就有，填1040634206，可以加入對應圈子，一起健步行。

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