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區機關退休人員趣味運動會

發布時間:2021-03-03 02:56:58

① 趣味運動會有哪些

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立,教師發令後,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

3、齊心協力:(8人)

參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。

規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。

4、協同作戰:(2人) 器械:排球

參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給後面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。

規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人) 器械:籃球

參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員,依次進行,以先完成的隊為勝。

規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶

參賽者並排站在起跑線後,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。

規則:必須向前走跑,不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)

兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,並抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個「小船」在前後擺動時,交換移動兩人的雙腳,使「小船」向前行進,以先到達終點的隊為勝。

規則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝

規則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回並將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。

規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒

學生成一路縱隊站立在起跳線後,距離起跳線20米處放一標志物,教師發令後,排頭用單腳連續跳,繞過標志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進行,以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩

學生成一路縱隊,前後一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾後,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行,以先跳完的隊名次列前。

② 老年趣味運動會的項目

門球

③ 關於趣味運動之類的~!

老年人趣味運動會,藉此來豐富社區退休人員的業餘生活,增強社區退休人員的鍛煉意識,進一步普及全民健身意識,融洽鄰里關系,定於 ?月 ? 日舉行老年人趣味運動會,以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規則:
1、打保齡球
人員安排:裁判 1 名,工作人員 4 名。
比賽器具:純凈水若干瓶,球 2 只。
規則:在規定的區域內,每人推一隻球,以球擊倒的純凈水瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑
人員安排:裁判 1 名,工作人員 4 名。
比賽器具:汽球 10 只,秒錶 1 只。
規則:在規定的區域內,兩人背靠背夾只汽球,以球不 落地,且不能踩線,以先到達為優勝,裁判在簽到表上記錄 成績,將簽到表報協調員。
3、踩氣球
人員安排:裁判 1 名,工作人員 2 名。
比賽器具:氣球若干個。
規則: 在一分鍾內,以踩爆掉的球的數量最多為優勝。 裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調員。
4、夾彈珠
人員安排:裁判 1 名,工作 2 名。
比賽器具:空碗 3 只,彈珠 120 枚,計時器 1 只,筷子 3 雙,桌子 2 張。
規則:每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗 的直徑),運動員需在一分鍾內將左碗內的 40 枚彈珠用筷 子夾到右碗內,掉到碗外的不算成績,根據右碗內彈珠的多 少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調 員。
5、手拍籃球跑
人員安排:裁判 1 名,工作人員 2 名。
比賽器具:藍球 2 只,粉筆起點劃線,秒錶 1 只。
規則:在規定的長寬度范圍內,球不脫手,且不能踩線, 以先到達為優勝。裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協 調員。

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