退休人員養花講座活動方案

① 女人過了50歲就得退休在家養花養草嗎

為什麼家庭養花會發生死亡
（1）施肥太多有些人愛花心切，考慮到盆花花期消耗養料多，版於是就大量施權用化肥，造成濃度過大，輕則影響根毛對水分的吸收，嚴重時造成植株死亡。
（2）未腐熟有機肥施量太大由於有機肥在土壤里腐熟時有大量微生物活動，造成土壤缺氧，根被窒息而死。另一方面，有機肥發酵產生酒精、乳酸等物質對根系有毒害作用，同時發酵放出大量的熱，使溫度升高，產生「燒根」現象。
（3）沒有養花場地人們常把盆花放在朝東或朝西方向的封閉陽台里，這樣由於太陽的輻射熱使陽台裡面的氣溫急劇上升，形成了高溫燥熱的環境。高溫燥熱、不通風又容易發生紅蜘蛛危害，加速了花卉的死亡。 （4）越冬花卉突然出室在室內越冬的花卉，長出的葉屬於半陰生葉或陰生葉，早春突然出室，陰生葉不能適應，嫩葉、嫩芽易被陽光灼傷，加上室內外溫差較大，對花卉易造成致命的摧殘。
（5）缺少陽光照射有人為了便於欣賞，將花放在室內幾案上，遠離陽光，致使其光合作用受到抑制，花體內的有機養分只能消耗不能及時補充，降低了花卉的抵抗力，使植株衰弱、死亡。澆水太多太頻也是造成植株死亡的原因。

② 有個小院養養花，你會如何安排自己的退休生活

到老了以後自己能有個小院，這樣的生活真是美好啊！以前農民都嚮往城市生活，現在城市人都嚮往農村生活。採菊東籬下，悠然見南山，這樣的生活實在是太讓人羨慕了！

如果我在退休以後有一個小院兒，我會這樣安排自己的退休生活；

第1步 種上我喜歡的植物

平時朋友來了，可以請他們到涼亭裡面敘舊、飲茶。冬天下雪可以坐在涼亭裡面欣賞雪景，美意盎然。

第3步在院子一角養家禽

可以在院子里一角騰出一塊地方專門養家禽的，比如養雞、養鴨、養鵝都可以。這些雞鴨鵝的糞便還可以給植物做肥料，枯萎的花也可以給雞鴨鵝當飼料。

這些家禽下的蛋可以供自己家人食用，而且都是綠色純天然、無公害的，吃起來比市場買的要放心多了。

③ 退休後去上老年大學的感受，聊聊經歷

現在已經進入互聯網時代。我們可以用手機和電腦通過網路聯繫世界上的每個人。現在無論老人還是小孩都在學習使用電腦和手機。所以如果在退休後，你還每天沉浸在和身邊的人嘮嘮東家長嘮嘮西家短的。

以前沒有時間現在退休了有了大把的時間。可以在老年大學學習完成，年輕時沒有完成的夢想，而且在老年大學還會碰到一些志同道合的愛好者，可以彼此之間交流溝通。既豐富了生活也完成了自己前半生的遺憾。

其實現在好多侄女都很擔心自己的父母在退休後心情低落不適應等狀況，這里我建議大家。可以讓父母去上老年大學。因為父母在上老年大學的過程當中既能緩解自己退休後的生活狀態，也能幫助父母提升退休後的生活品質。這樣兩全其美的好事何樂而不為呢？

④ 小明的爺爺退休後的一大喜好是每天在陽台上擺弄他的花草．花草生活需要哪些條件家庭養花種草一般應注意

⑤ 為什麼老年人適合養花

養花對退休職工、離休幹部及其他老年人來說，是一種鍛煉身體、延年益壽的適宜的體力活動，也是一種學習科學知識，提高藝術素養的文化活動。

養花需要根據各種各樣花草樹木的生態習性，育種、培土、施肥、修枝、除蟲、澆水等，需要付出一定的勞動。對離開勞動崗位的老年人來說，這種勞動是健身的第一需要，是一種十分適宜的體力鍛煉。

花團錦簇中大有學問，花的構造、色彩、香味涉及植物學、生物學、化學等許多學科的知識。花與光照、水分、溫度、空氣、土壤、營養元素的關系，「有心栽花」的技術，涉及自然科學各個領域。插花藝術、盆景製作，更是一門獨特的藝術。通過養花，老年人可以學到許多知識，可以提高自己的審美能力。

⑥ 退休人員如何進行心理保健

一位剛退休的老者，吃過早飯便習慣性地拿起公文包往外走，家人問題：「干什麼去呀?」老人說：「上班。」家人鬨堂大笑，老人這才恍然大悟，不無尷尬。

一位從領導崗位上退下來的老幹部，看到小轎車開過來，以為是來接自己的，然而車卻從他面前徑直開過去。

這就是離退休、每個「幹了一輩子革命工作」的老人到晚年都要面臨的一個事實。也正因為離退休後的老人都或多或少地有開篇兩位那樣微妙的經歷，多數老人都會發生心理狀態的不同程度的改變。有些人對此能進行自我調適，很快便能適應；而有些老人，特別是思想准備不足的老人，如果加上性格不夠開朗，就容易發生適應不良，出現「離退休綜合征」，表現為孤獨、抑鬱、焦躁、情緒不穩、易怒，甚至發展為老年期抑鬱症，還有的老人表現為醫學檢查無異常發現的各種軀體不適，如頭暈、頭痛、乏力、胃口不好、肢體麻木等。要預防這種心理問題，離退休老人及其家庭，乃至社會，都該有所作為才是。

（1）改變認知，順利完成角色轉換。首先離退休老人不能認為退休是單位、社會對自己的拋棄，不能認為自己老了，「不中用了」，而應認識到這就像接力賽跑，完成了自己的使命，也就該把接力棒交給別人，自己「幹了一輩子革命工作，也該歇歇了!」工作了一輩子，從崗位上退下來，對老年人的健康更有益，而且退下來之後仍可通過多種途徑發揮自己的余熱，離退休可以意味著新的開始。

（2）合理安排，開始新生活。認識自己角色的改變之後，就該著手安排自己的新生活。挖掘自己過去少有時間從事的業余愛好，並合理飲食。可以動手撰寫回憶錄，定期與老朋友聚會，外出旅遊，養花植木，吟詩作畫，參加健身活動。有條件的還可以上老年大學，多接觸新人新事，更新知識，以防心理老化。

（3）子女要關心和尊重老人的生活權益，「常回家看看」，但卻不可把老人當做保姆，要盡最大可能讓他們身心健康，安享天倫。

（4）社會應多給予支持，組織鼓勵老人們參加各種有益的活動，減少孤獨和寂寞，定期去探望，特別是傳統節日，應給他們送去心理慰藉，使他們認識到自己存在的價值。

（5）一旦發生離退休綜合征，應送老人到正規的精神衛生機構就診，並積極配合治療。

總之，老有所養，老有所樂，老有所為，才是老人快樂的源泉。

⑦ 老人退休後在家做什麼活動比較好

買菜做飯最好,我爸七十多了很少生病,雖然給他收拾起來比我自己做還費時間,但他有成就感,難吃加點辣椒就可以吃,養花釣魚也挺好.