體檢之前要休息多久

Ⅰ 體檢前一天要注意的事項，你知道哪些

你知道體檢前一天有哪些注意事項嗎？體檢前三天要保證睡眠，注意休息，不要飲酒，不要吃高脂肪、高蛋白的食物。體檢前一天晚餐後不要進食，保持空腹10小時。體檢當天空腹、禁食、禁水。糖尿病患者在體檢前不要停止服葯。體檢前不要熬夜，正常飲食，不要吃太油膩的食物，不要飲酒和劇烈運動，空腹抽血8小時以上。通常在10點之前抽血。

肝膽超聲檢查需要空腹。X光檢查需脫掉衣服，以免影響檢查結果。不要戴項鏈，也不要在身上貼膏葯。如果是有近期懷孕證明的孕婦，不要做胸透（有輻射，懷孕禁忌）檢查。為了檢查方便，要穿寬松的衣服，不要穿裙子。女性婦科檢查應避開月經期檢查，避免前一天晚上的性生活，不要沖刷陰道。測量血壓，至少休息10分鍾。深呼吸，放鬆，不要緊張。

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Ⅱ 體檢前一晚要休息多久才算充足

體檢前一天晚上要休息好。如果休息不好，會影響血糖、血脂和血壓值 ，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡。准備參加體檢，建議從檢查前晚上8-10時後避免進食和劇烈運動。
體檢前一天晚上飲食注意事項。飲食宜清淡，尤忌臟器及動物血製品(如豬肝、豬血)大量高脂肪的食物，24小時內不飲酒、少吃纖維性食物。體檢者，受檢前一天晚10時後請勿進食，查體當日早晨空腹(禁食、禁水)進行抽血和消化系統B超檢查。