體檢前一天睡多久

㈠ 體檢前一天幾點睡覺最好

一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。四、凌晨3-5點，肺的排毒。
此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應Medicine，以免抑制廢積物的排除。 五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！。

㈡ 第二天早上要體檢，我要注意些什麼

1、體檢前一天22點前休息，禁食包括水，空腹8點-10點前到體檢中心。

2、抽血作生化指標檢查時，應在早餐前抽空腹血，這樣查出的結果較為准確。

3、腎圖檢查的話要注意，檢查前一定要排空小便，不得飲茶和咖啡，不能服用利尿劑。

(2)體檢前一天睡多久擴展閱讀：

健康體檢的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化驗（包括血常規、血生化、血免疫、腫瘤標志物、激素、微量元素等項目）和腹部超聲檢查。

還有不需空腹的內、外、眼科、耳鼻喉科、口腔、婦科及中醫等臨床科檢查，心電圖、胸部透視、骨密度、經顱多普勒等輔檢科檢查，當然也可以根據具體情況再選做其它項目。

如果以症狀為中心和主訴、以疾病診治為目的的體檢，稱之為「醫療性體檢」。

參考資料：體檢-網路

㈢ 高考體檢前天晚上只睡5小時有影響嗎

高考體檢是大眾化的體檢，不是非常非常嚴格。前天晚上沒有睡覺對體檢結果不會產生多大影響。你放心，即使有影響的話你也可以申請復查。祝你好運！

㈣ 當兵體檢前注意事項

當兵體檢前的注意事項如下：

1、體檢前避免過度用眼，如熬夜，長時間用電腦或手機，避免在強光下活動。

2、抽血前2-3天宜進清淡飲食，避免食用高蛋白和高脂肪、高膽固醇的食物，禁止飲酒。檢查當日空腹，禁食水，避免劇烈運動。

3、心電圖檢查前應安靜休息5分鍾左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙後進行檢查。

4、體檢前一晚早點休息保證充足睡眠，不要熬夜，避免劇烈運動。晚上十點之後禁水禁食。

5、避免使用對肝、腎功能有影響的葯物。慎用鎮痛葯、止咳葯、止瀉葯、感冒葯及含可待因、麻黃鹼等成分的葯品。

(4)體檢前一天睡多久擴展閱讀

《應征公民體格檢查標准》中規定：

第二條 體重符合下列條件的，合格。

（一）男性：不超過標准體重（標准體重kg＝身高cm-110）的30%，不低於標准體重的15%；

（二）女性：不超過標准體重的20%，不低於標准體重的15%。

第十一條 面頸部文身，著軍隊制式體能訓練服其他裸露部位長徑超過3cm的文身，其他部位長徑超過10cm的文身，男性文眉、文眼線、文唇，女性文唇，不合格。

㈤ 體檢的前一個晚上的睡眠時間會導致體檢結果嗎

如果前一晚沒有睡覺，這個對於體檢是有一定的影響的。

比如可致心電圖結果出現生理性異常，比如可以致谷丙轉氨酶生理性暫時升高的可能。熬夜對機體基本指標如血壓、心率、呼吸等會產生影響，也會影響機體血液指標的准確性，因此，體檢前一晚盡量早休息，避免疲勞。

(5)體檢前一天睡多久擴展閱讀

1、心電圖檢查：檢查前應安靜休息5分鍾左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙後進行檢查，這些因素都可以導致心電圖異常，從而影響對疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查前，還應於檢查當日禁食。

2、腦電圖檢查：在檢查前1天要洗頭，且不能使用發油。檢查前24小時要停止服用鎮靜劑、興奮劑及其他作用於神經系統的葯物，以避免檢 查時形成假象，影響檢查結果的判斷。

3、甲狀腺碘試驗：檢查時必須是空腹，檢查前不能服用含碘制劑或吃含碘量豐富的食物，如海帶、海蜇、紫菜等。

4、腎圖檢查：檢查前一定要排空小便，不得飲茶和咖啡，不能服用利尿劑。

5、纖維內窺鏡檢查：支氣管纖維鏡檢查4小時前要禁食、禁水，以免因檢查刺激引起嘔吐。戴有活動假牙者，檢查前一定要取下，防止檢查過程中假牙脫落而誤入氣管或食管內。

6、CT檢查：做腹部CT檢查前必須禁食、禁水，以免形成偽影，影響CT圖像質量。其他部位的CT檢查則不必禁食禁水。

7、選擇性心血管造影：檢查前3～4小時禁食。認真練習醫生教給的檢查中所需要做的動作，如吸氣、閉氣，以配合檢查。

9、泌尿系及男性生殖系造影：檢查前1天的晚餐應吃軟食，此後就要禁食。檢查前1天的晚上還要服瀉葯以清除腸腔內的積氣、積糞。檢查之前要排空小便。

10、化驗室檢查：抽血作生化指標檢查時，應在早餐前抽空腹血，這樣查出的結果較為准確。尤其是檢查肝功、血糖、血脂等項目，對於空腹的要求更為嚴格。

參考資料來源：網路-體檢

㈥ 體檢前一晚要休息多久才算充足

體檢前一天晚上要休息好。如果休息不好，會影響血糖、血脂和血壓值 ，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡。准備參加體檢，建議從檢查前晚上8-10時後避免進食和劇烈運動。
體檢前一天晚上飲食注意事項。飲食宜清淡，尤忌臟器及動物血製品(如豬肝、豬血)大量高脂肪的食物，24小時內不飲酒、少吃纖維性食物。體檢者，受檢前一天晚10時後請勿進食，查體當日早晨空腹(禁食、禁水)進行抽血和消化系統B超檢查。