⑴ 體檢前一晚要休息多久才算充足
體檢前一天晚上要休息好。如果休息不好，會影響血糖、血脂和血壓值 ，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡。准備參加體檢，建議從檢查前晚上8-10時後避免進食和劇烈運動。
體檢前一天晚上飲食注意事項。飲食宜清淡，尤忌臟器及動物血製品(如豬肝、豬血)大量高脂肪的食物，24小時內不飲酒、少吃纖維性食物。體檢者，受檢前一天晚10時後請勿進食，查體當日早晨空腹(禁食、禁水)進行抽血和消化系統B超檢查。
⑵ 經常喝酒熬夜,要體檢需間隔多久才能恢復正常的狀態去體檢
一到兩個月，不喝酒，飲食規律，作息規律，適當鍛煉