體檢尿酸多久可以好

❶ 入職體檢，尿酸高，復查前有什麼辦法降尿酸

多喝水有好處，另外吃點小蘇打鹼化尿液，促進排泄，如果以前不高，有一天基本就能把喝酒導致的高尿酸排出來，如果以前就高，那幾天是沒多大效果的。

❷ 公務員體檢尿酸高，應該怎麼辦

尿酸高並沒有自愈的方法，都是需要及時到醫院進行治療的，但是可以通過改善生活方式來進行控制，具體如下：
1.足量飲水：尿酸偏高的患者每日飲水需達到2000毫升以上，幫助體內嘌呤的排泄。
2.減肥：通過適量運動和健康飲食，調節人體代謝，可以輔助人體嘌呤的代謝。
3.飲食調節：尿酸高的患者盡量避免食用各種肉湯、動物內臟、各種酒類、海鮮製品等食物。
建議患者及時就醫，積極配合治療，降尿酸控制在300umol/L左右達到一個臨床上治癒痛風的目的。飲食上我們應當盡量選擇低嘌呤食物攝入，低嘌呤食物有不少，如蛋奶類、果蔬類、穀物、粗糧雜豆類，這些食物高尿酸血症患者都可正常食用。需要控制的食物有肉類，海鮮類，大豆製品。肉類中畜肉的豬裡脊肉是嘌呤含量相對來說最少的，而禽肉、魚蝦肉反而嘌呤偏高一些，所以，高尿酸患者如果難以控好自己的血尿酸，應當減少禽肉、魚蝦肉的攝入，多選擇瘦畜肉（每日45~70g為宜）。在急性痛風發作期間，最好不吃肉類（包括少喝肉湯、不吃動物內臟等），不吃大豆製品。如果在尿酸控制較好，痛風少發期間，可少量吃禽肉，海鮮類可選擇海蜇、海參，低嘌呤魚類，如鱔魚、鱈魚、鱸魚，避免高嘌呤魚類，如魷魚、烏魚、鰱魚、鯧魚、秋刀魚等。大豆類雖然不推薦吃，但豆製品可少量食用，如豆腐、豆漿、豆腐腦等。對於高尿酸患者來說，也應當避免過多攝入高脂高熱高糖食物，即使它們不會直接升高尿酸濃度，但很多研究發現，肥胖、三高患者比一般的高尿酸患者更容易爆發痛風。所以日常飲食也應當以清淡為主，七分飽為宜，避免暴飲暴食。另外，高尿酸血症患者應當多飲水，每日不少於2000ml，飲水能利尿，加強尿酸排泄；另外還應當適當鍛煉，提高體質，預防三高，也有助尿酸調理。

❸ 參加體檢時發現尿酸高了，該怎麼辦才好呢高尿酸是否能逆轉呢

現在危害人體健康的疾病太多了，尿酸成了頭疼的問題。高尿酸會對所有器官造成損害。眾所周知，痛風在關節變冷時會疼痛。考慮到你身體中關節的數量，它已經足夠痛了。此外，高尿酸會損害腎臟和血管的健康，從而排毒，甚至導致糖尿病並發症。

如何快速降低尿酸？高尿酸血症——飲食注意事項：刻意減少紅肉的攝入：豬肉、牛肉、羊肉等紅肉與肥胖密切相關。當高尿酸血症發生或痛風緩解時，紅肉的每日攝入量應嚴格控制在50克以內，不建議在痛風發作期間進食。避免肉湯和新鮮肉汁，減少或避免食用動物內臟。少吃鹽主要是為了防止鈉離子攝入過多，但鈉離子攝入過量會發生化學反應，會加劇尿酸的積累，導致尿酸升高。更少的脂肪和更少的嘌呤也會增加尿酸排泄。