Ⅰ 體脂率可以檢測嗎去哪裡檢測
通常醫院有BIA，CT，MRI，DXA等方法來測量體質用於體檢，比健身房專業很多且更加准確，但是相對的價格也更加高昂。我們只想知道那幾個數值罷了，何必花這么多功夫呢？因此接下來教大家一些測量體脂率的方法，同時告訴大家這種發方法是否比較准確。無論什麼測量法都最好在在成剛起床的時候進行。
健身房的體質測量也是通過機器測的，我們先來說一下機器的原理。通常機器會有幾個金屬片接觸到你的身體部位，最常見的是腳部和手部，金屬部位發出固定的電流之後會獲得一個電阻抗值，機器會利用這個數值來計算你身體內的各種成分的含量是多少，但是機器的計算過程復雜且多樣化，從而每個機器的計算方法也不同，因此得出的數值可能都不一致，這還是不考慮外在因素的情況下。