體檢血粘度高怎麼回事

❶ 血壓、血脂、血糖都正常但血粘度偏高，請問是什麼原因，有什麼危害，怎樣調養

血液粘稠高可以說就是血液粘稠也被稱為血稠。在醫學

上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。

病因有以下幾點：

食物

肉類、油像這類含有豐富脂肪的食物，還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品會增加體內的中性脂肪。身體代謝中消耗不完的糖分不但會累積在肝臟中，變成中性脂肪，也會增加血液中的中性脂肪，使血液變得粘稠。同樣，吃太飽也會導致血液粘稠。

運動不足

運動不足導致體內的脂肪和糖分燃燒不充分，最終變成脂肪在體內囤積起來。另外，運動不足導致代謝機能下降，殘留在體內的廢物不能及時被排出也會導致血液變得粘稠。

壓力

長期處於壓力大的狀態不但會使血壓上升，連膽固醇和血糖值也會上升，這樣就導致血液流通不暢，最終血液變得粘稠。

飲酒和吸煙

過度飲酒和吸煙不但產生使身體「生銹」的活性氧（在生物體內直接或間接地損傷細胞，是形成老化的一個原因），還會增加膽固醇和中性脂肪，導致血液粘稠。活性氧除了會手飲酒和吸煙的影響之外，也受到紫外線、壓力、環境激素（在土壤、大氣等環境中具有存在，進入生物體內會造成激素分泌失調的化學物質）等的影響。若是活性氧在體內累積過多，會使身體的血液呈現酸性，加速老化。

水分不足

大量出汗導致體內水分不足，而血液中的水分也會變得不足。當天氣炎熱，或者感冒發燒時很容易引起脫水時，在這些情況下血液就容易變粘稠。

❷ 血液粘稠是怎麼一回事

血液粘稠在醫學上又叫高粘稠血症，一般中老年人易患，可經血液流變學檢查確診，影響血液粘稠度的因素有血細胞性的因素，血漿性的因素，以及情緒生活模式，吸煙，飲酒等。
常見的病因有如下幾個方面：
​第一，飲食，當進食大量的脂肪以及糖分較高的食物時，身體代謝中消耗不完的糖分累積在肝臟中變成中性脂肪，會增加血液中的中性脂肪含量使血液變得粘稠。
第二，水分不足，大量出汗，導致體內水分不足，而血液中的水分會變的不足，在這種情況下，血液就容易出現粘稠度增高。
第三，吸煙和過度的飲酒，吸煙和過度飲酒會增加膽固醇和中性脂肪的含量，導致血液粘稠度增加。
第四，運動量相對不足，當機體運動不足時體內的脂肪和糖燃燒就不夠充分，最終會變成脂肪，在體內囤積起來。
另外運動不足，導致機體的機能下降，殘留在體內的廢物不能及時排出，出現血液粘稠度過高的現象。