躺著推進去憋氣是什麼體檢項目

❶ 沒時間去醫院，自己在家如何用身體自檢法為自己體檢

去醫院體檢是一件費時費力的事情，醫院到處都要排隊等候，想要體檢的話，還必須要專門抽出一兩天的時間去醫院，現在人們生活節奏越來越快，大多數的人都沒有那麼多的時間去醫院，可以自己在家用身體自檢法為自己體檢。

第三，可以通過彎腰的方法來檢查心臟功能，在一分鍾30秒鍾之內，向前彎腰20次，動作不要太猛，做這個動作的過程當中，如果出現呼吸困難，胸悶的情況，要馬上停止，做運動之前檢查脈搏，完成20次之後再檢查脈搏，做完一分鍾之後再次檢查脈搏，如果上下浮動在20到30之內，說明心功能正常，一分鍾之後如果能恢復到原始脈搏，也說明心功能正常。

第四，觀察腿的溫度，來檢查下肢血管是否出現病變，如果腿的溫度和別人相比比較低的話，可能出現了病變，也可以觀察腳裸的顏色，如果交了出現了深色斑塊，說明可能有隱藏的靜脈曲張。

❷ 軍訓體檢一般檢查哪些項目

軍訓體檢檢查項目主要包括血壓、心率、身高和體重等。內科項目有心肺的聽診、肝、脾及腹部的觸診，外科檢查有皮膚、脊柱、四肢及肛診等。五官科檢查有視力、聽力、口腔及咽喉和鼻等檢查。化驗項目有血、尿、糞的常規檢查、肝功能、乙肝兩對半等等檢查。

新生在軍訓體檢時，首先到所在院系部報到處領取體檢表、化驗單，並詳細填寫。體檢項目有：內科、外科、五官、聽力、采血化驗、透視、疫苗注射、視力共八項，以上項目檢查完畢後，一並交至收表處，經審查簽章後體檢程序結束。體檢要求空腹，不吃飯、不喝水，已吃過飯的同學禁食禁飲滿兩小時，也可以直接采血化驗，參加體檢。