體檢做骨密度干什麼

『壹』 上幼兒園查體中的骨密度，到底是怎樣一種檢查呢

該方法以前臂、腰椎和股骨近端作為最重要的測量部位，判讀需重視其中T值和Z值。絕經後婦女或者年齡≥50 歲男性多參考T值，70 歲後的男性或 65歲以上的女性還需參考Z值。進行骨密度檢查者，應該在檢查前24小時內不要服用鈣劑，穿著寬松、舒適的衣服，檢查時所有衣物避免有金屬扣子或拉鏈，金屬會干擾X線的傳導，影響檢查結果。密度下降則意味著骨頭變薄變松變脆。而慢慢的隨著時間的推移，可能會得上一種老百姓稱之為骨質疏鬆的疾病。

是好現象，不是補鈣的表徵。補鈣過多會增加腎臟等器官的負擔。而且骨骼過早硬化，會影響幼兒的發育。至於你家寶貝是否需要檢測，要看看情況：1.幼兒園的這項檢查是不是可選，也可以不選，換言之，如果是必選項，你反對也沒有用，那就一起做了吧。反映骨質疏鬆程度，預測骨折危險性的重要依據。定期為孩子做骨密度檢查可以預防孩子缺鈣，通過調整飲食及時幫助孩子補鈣，還是預防孩子成年後骨質疏鬆的概率。

『貳』 骨密度檢查怎麼做

問題一：骨密度怎麼測 以往診斷骨頭發生的病變，最常見的是做X光平片檢查。但近幾年來，骨密度檢測逐漸興起。骨密度檢測的主要臨床價值是早期診斷骨質疏鬆症，功能是測定骨密度(BMD)、骨礦物含量(BMC)，而X光平片只能在骨量丟失超過30%-50%時才能看到骨質疏鬆的改變，臨床多用於骨折、骨腫瘤等骨骼疾病的診斷，二者各有長處，不能等同而論。骨密度檢測最早是利用放射性核素產生的射線穿過人體的密度改變叢塵桐來測定人體的骨含量，有單光子和雙光子產品。由於放射性核素有核衰變，不易保存，射線源不穩定，導致精密度差，在應用上並不是很廣泛。現在的骨密度檢測主要是雙能X射線骨密度儀（DXA）。因為這種射線能同時穿透骨頭和軟組織等，而不同組織對兩種能量X線的反應不同，因此可用數學公式校正和計算獲得測定物的數據。骨密度檢測既能用於診斷骨質疏鬆的情況，又能測定全身成分，幫助了解骨骼和肌肉、脂肪之間的關系，這些指標對防治骨質疏鬆症、肥胖症等方面有重要的意義。用雙能X射線得到的圖像比放射性核素產生射線得到的圖像更精確、更清楚、更准確，但又不及普通X射線的能量大，幾乎可忽略不計，不足以對人體引起輻射損害。正是因為它的優勢所在，骨密度檢測現在已可作為45歲以上滲坦中老年人特別是絕經期婦女的常規體檢項目。臨床上除了診斷骨質疏鬆症外，還用於預測骨質疏鬆性骨折、指導治療及監測治療效果、測定內分泌及代謝性疾病的骨量及評估小兒的生長和營養狀況。中老年人應每年做一次骨密度檢測，以便及早發現骨質疏鬆並對症治療。這么做可以在早期阻止骨量流失，延緩衰老，對提高老年人的生活質量有很大幫助。目前認為骨密度檢測沒有絕對禁忌，妊娠婦女慎用。

問題二：如何檢查骨密度?是需要抽血嗎? 其測量時間短，精確度高，放射劑量低，費用低。目前是世界衛生組織（WHO）承認的用於診斷骨質疏鬆的金標准。可用於脊柱, 髖關節和全身掃描，測量骨鈣鹽的密度(Bone Mineral Density, BMD）和骨骼的強度指數( Stiffness Index, SI), 然後用世界衛生組織(WHO)的量化診斷標准得出明確的診斷。骨密度儀還可用於骨折風險的評估，治療效果的隨訪監測以及肌肉/脂肪的成份測定，代謝性骨病的評估，滿足骨科，兒科，婦產科，老年病科，放射科，運動醫學，核醫學科等多學科的臨床和科研的需要。在國外，常被健康俱樂部用於指導減肥瘦身和形體重塑。
臨床意義有些老人會認為自己歲數大了，患有骨質疏鬆症是恨正常的，補點鈣就行了，用不著做骨密度測量。其實不然，大多數老年人都有骨質疏鬆症，但每個人患病程度都不一樣；您天天補鈣，到底有沒有補進去了，現在您的骨密度到底是多少了，做一個骨密度測量，這些您就會很清楚了：
1、 骨質疏鬆症的診斷 醫生利用骨密度測量判斷患者是否患有骨質疏鬆症。
2、 骨折風險評估 骨密度（BMD）能夠預測骨折風險，通過科學的方法分析您發生骨折的可能性有多大，這樣您可以做到心中有數。
3、 監測BMD的變化 您做了一次骨密度以後，您就擁有一份骨骼檔案。通過結果對比，可以評估您的治療是否有效，很方便地監測您的骨骼變化。
骨質疏鬆在早期一般沒有症狀，故被稱謂「無聲無息的流行病」，所以定期檢查骨密度防治骨質疏鬆非常必要。
骨密度報告將自動給出您的骨密度測值，並於正常人的顧量峰值比較兄悉得出T值，依據世界衛生組織制定的骨質疏鬆診斷標准：
正常：T值>-1
骨量減少：-1

問題三：什麼狀況要做骨密度檢查 1、中青年女性：不良的生活習慣正不斷侵擾都市人們的健康，骨質疏鬆也漸漸提早出現。在25到35歲這個年齡段，50%以上的白領女性骨質流失情況較男性還嚴重，發 病率明顯高於男性。女性感覺腰背酸痛，其中相當一部分是骨質疏鬆的早期症狀。時下許多年輕女性因節食減肥、多坐少動、飲食不均衡等原因，很容易發生骨質疏 松。抽煙、酗酒的男性：由於抽煙、酗酒，以及肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病，中年男性骨量開始減少。如果您出現易疲勞、周身酸痛乏力、倦怠、多汗、麻木、愛抽筋等症狀時，就有必要去做骨密度檢查。2、喜歡碳酸飲料的兒童：經常大量喝碳酸飲料的孩子發生骨折的危險是其他孩子的3倍。看電視或電腦過多的孩子，因缺乏戶外運動，在成年後更有患骨質疏鬆症的危險。另外肥胖、挑食的孩子應該檢查骨密度。絕經後女性：3、女性絕經期到來時，骨量的下降是明顯的，這時骨密度的測量就顯得相當重要。測骨密度預防骨質疏鬆是50歲後中老年女性一定要做的。如果有額外的導致骨質疏鬆的危險因素，如用皮質激素、吸煙、長期喝大量咖啡，那就要每年做一次檢查了。4、有腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀旁腺亢進等的人們5、老年人是骨質疏鬆的重點人群，一定要重視骨密度檢查。6、性激素水平低下的人7、有相關骨病家族病史的人們8、X線檢查顯示骨質疏鬆改變的人。9、孕婦在孕期第3、6個月要個檢查一次骨密度，及時補充鈣質。10、服用可能影響骨礦代謝的葯物的人。

問題四：請問醫生，骨密度檢查是怎麼做的？ 用骨密度檢測儀檢測一下，一分鍾的事。有的用以前那種要脫鞋脫襪的，挺麻煩的。現在大多採用超聲骨密度儀，在手腕上測一會就出來了，一個T值一個Z值，醫生會給你講明白每個值的意思的。

問題五：骨密度檢查有什麼用 骨密度檢查主要檢查缺鈣與否，骨折風險等，與此相關的為骨質疏鬆，骨質疏鬆是靜悄悄的流行病，因為骨質疏鬆在發生骨折前可以沒有任何症狀，而且其多發於絕經後的婦女和老年男性，發現骨質疏鬆症不能靠自我感覺，不要等到發覺自己腰背痛或骨折時再去診治。因為萬一骨質疏鬆造成脊柱，髖部等部位骨折將會產生嚴重後果。
1）檢測骨礦含量，協助鈣等營養缺乏的診斷，指導營養干預、治療；
2）根據年齡相對應骨密度的狀況，預測骨營養狀態及生長速度；
3）骨質疏鬆症的診斷 醫生利用骨密度測量判斷患者是否患有骨質疏鬆症。
4）骨折風險評估 骨密度(BMD)能夠預測骨折風險，通過科學的方法分析您發生骨折的可能性有多大，這樣您可以做到心中有數。
此外，骨密度檢查適應於兒童、成人、孕婦、老人等，通過骨密度檢查針對性的做身體健康調整。
南京科進新一代超聲骨密度儀
工作原理：通過向超聲探頭激勵電脈沖，使超聲探頭發射超聲波，超聲波穿透被測試者足跟到達另一個超聲換能器，由於超聲波透過不同的骨質時，其超聲速度和衰減也不相同，通過計算SOS（超聲速度）和BUA（寬頻超聲衰減），超聲骨密度儀得出被測者的T-Score（T值)、Z-Score（Z值）、BQI（骨質指數）等參數，並通過電腦顯示或列印機列印，供醫生診斷和參考。

適用范圍：採用超聲波檢測足跟部位的骨密度值。
主要技術參數
安全特性
防電擊類型：Ⅰ類設備
應用部分：B型應用部分
運行模式：間歇載入，連續運行
空氣混合氣體中的使用：不能在與空氣混合的易燃麻醉氣或與氧或氧化亞氮混合的易燃麻醉氣情況下使用。
性能參數
超聲工作頻率：0.5MHz，誤差：±10%。
超聲波速度誤差：≤±2%
測量時間：≤25s
計算BUA採用的頻率范圍：200-500kHz
寬頻超聲衰減（UBA）的測量重復性:≤±5%
主要功能
信息輸入:患者姓名、年齡、性別等
參數測量、計算和顯示:SOS，BUA，BQI, T-Score，Z-Score, T-Ratio,Z-Ratio
檢查確認:每日檢測功能
報告輸出:顯示、存儲、設置、預覽、列印
主機
尺寸:497mm×279mm×210mm（OSTEOKJ2000型）
645mm×330mm×360mm（OSTEOKJ3000、OSTEOKJ3000+型）
重量:7.9kg（OSTEOKJ2000型）
13kg（OSTEOKJ3000、OSTEOKJ3000+型）
輸入電壓:單相交流 AC 220V±10%
頻率:50Hz
輸入功率:＜200VA
連續工作時間:＞8小時
進液防護:IPX0
熔斷器:AC250V,3.15A
超聲探頭
中心頻率:0.5MHz±10%
-6db寬頻:＞60%
直徑:31.75mm
激勵電壓:200Vp－p，脈沖寬度：1us
進液防護:IPX7
連接器類型:Q9
環境要求
使用溫度:10 ～ 30 ℃
運輸/儲藏溫度:-10 ～ 40 ℃
使用濕度:30 ～ 70% 相對濕度
運輸/儲藏濕度:相對濕度0 ～ 80%，非冷凝
大氣壓:860 ～ 1060 hPa
沖擊波:在6微秒內不要超過2g
環境衛生:在清潔、通風、環境良好的室內安裝和使用本設備，避免灰塵和煙霧，每次使用完畢，對儀器清潔，並用防塵布覆蓋。...>>

問題六：哪些人應該做骨密度檢查 1、中青年女性：
不良的生活習慣正不斷侵擾都市人們的健康，骨質疏鬆也漸漸提早出現。在25到35歲這個年齡段，50%以上的白領女性骨質流失情況較男性還嚴重，發 病率明顯高於男性。女性感覺腰背酸痛，其中相當一部分是骨質疏鬆的早期症狀。時下許多年輕女性因節食減肥、多坐少動、飲食不均衡等原因，很容易發生骨質疏 松。
抽煙、酗酒的男性：
由於抽煙、酗酒，以及肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病，中年男性骨量開始減少。如果您出現易疲勞、周身酸痛乏力、倦怠、多汗、麻木、愛抽筋等症狀時，就有必要去做骨密度檢查。
2、喜歡碳酸飲料的兒童：
經常大量喝碳酸飲料的孩子發生骨折的危險是其他孩子的3倍。看電視或電腦過多的孩子，因缺乏戶外運動，在成年後更有患骨質疏鬆症的危險。另外肥胖、挑食的孩子應該檢查骨密度。
絕經後女性：
3、女性絕經期到來時，骨量的下降是明顯的，這時骨密度的測量就顯得相當重要。測骨密度預防骨質疏鬆是50歲後中老年女性一定要做的。如果有額外的導致骨質疏鬆的危險因素，如用皮質激素、吸煙、長期喝大量咖啡，那就要每年做一次檢查了。
4、有腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀旁腺亢進等的人們
5、老年人是骨質疏鬆的重點人群，一定要重視骨密度檢查。
6、性激素水平低下的人
7、有相關骨病家族病史的人們
8、X線檢查顯示骨質疏鬆改變的人。
9、孕婦在孕期第3、6個月要個檢查一次骨密度，及時補充鈣質。
10、服用可能影響骨礦代謝的葯物的人。

『叄』 現在上幼兒園查體有必要查骨密度嗎

明明早已被多次報道的兒童骨密度測試與微量元素檢測，時至今日還是有不少醫院或體檢中心，將其當做「創收項目」，列入兒童常規體檢項目中：

骨密度檢測？一般不需要！

骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標。而在體檢項目中，通常被用於判斷人體是否缺鈣。

如果不是體重過輕、營養不良、長期服用某些激素類葯物、抗驚厥葯物等，或者患有某些特定疾病（如：神經性厭食、風濕性關節炎、抑鬱症等），一般不需要檢測骨密度。

通常建議65歲以上女性和70歲以上男性接受骨密度檢查，防止骨質疏鬆症的發生。

骨密度檢測有哪些方法？

各醫院採用的骨密度儀不同，各醫院測量骨密度的位置也不同。

目前在大城市最流行的骨密度檢測方法，是雙能X線吸收測定法（DEXA），也就是說，以小劑量的X射線穿透身體，隨後用計算機進行數據處理，得出骨礦物質含量。該儀器可測量全身任何部位的骨量（大部分檢測儀器選擇穿透腳踝或者手掌等較為方便的部位）。

因其精確度高，輻射量小，檢測一個部位的放射劑量相等於一張胸片1/30，不存在放射源衰變的問題，所以，這種檢測方式在我國普及迅速。

而兒童骨密度檢測，最多使用的是超聲波測定法，也就是使用超聲骨密度儀。

因為其利用超聲波來檢測骨密度，原理與B超機類似，有無輻射、操作簡便、安全無害的優勢。一般只需用檢查探頭檢測孩子的手臂或小腿，安全無創，家長對其接受度較好，常在一些兒童常規體檢中被列為必檢項目。

此外，還有單光子吸收測定法（SPA）和定量CT（QCT）等檢測骨密度的方式。

兒童骨密度檢測為什麼沒有意義

孩子正處於生長發育高峰，身體各方面變化極大，且每個孩子的骨密度值是有差異的，國際上沒有兒童骨密度測量的標准數值。對於嬰兒來說，如果骨密度檢測達到成人的正常值，反而證明其鈣的吸收力下降。

孩子骨密度本來就較成人疏鬆，所以一般檢測骨密度後，都能查出孩子骨密度偏低，因此給寶寶進行骨密度檢查的意義並不大。

正處於生長旺盛階段的寶寶，骨密度偏低意味著快速生頌念瞎長過程，是好現象，並不能作為需要補鈣的依據，補鈣過多非但不能吸收，反而還會增加腎臟等器官的負擔。

如何判斷寶寶是否缺鈣

既然骨密度檢測意義不大，那麼我們如何判斷孩子究竟缺不缺鈣呢？

0-2歲的寶寶如果缺鈣，主要表現為多汗、夜驚、煩躁、枕禿和骨骼的改變。

3 6個月的寶寶：用手指輕壓其枕骨或頂骨，猶如乒乓球有彈性感（顱骨軟化）；

8 9個月的寶寶：頭顱呈方形（方顱），前囟門也偏大，至18個月前囟門尚不能閉合；

1歲左右的寶寶：胸部可見到肋骨與肋軟骨交界處膨大如珠，稱為肋串珠；並可出現胸廓畸形如胸骨前突呈「雞胸」和肋緣的外翻。由於四肢和背部肌肉的無力，孩子的坐、立和走路都晚於 健康 的孩子，且容易摔跤；

1-2歲的寶寶：走路時可能出現兩下肢向內或向外彎曲的畸形，即「O」型腿或「X」型腿；

3歲以上的孩子：孩子在3歲以後可能沒有上述表現野空，僅有腿部疼痛的表現或僅留下骨骼改變的後遺症。 此外，出牙也可能會延遲。

如果孩子有上述現象，就可以懷疑孩子有缺鈣的可能性了。

孩子如何科學補鈣

很多時候寶寶 「缺鈣」不是由於鈣攝入不足，而是生長較為迅速，對營養的需求較高搜高，或者可能缺乏維生素D。

因為母乳中的鈣磷比例適宜，有利於鈣的吸收；嬰兒配方奶粉中的含鈣量也不低，但乳類含維生素D量甚少。

母乳喂養的寶寶如果缺少戶外活動，或者日照時間不足、不及時補充魚肝油，或添加輔食後未能及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素D的輔食，就非常容易有缺鈣的表現。

因此，我們建議，要防止寶寶缺鈣，可以增加寶寶的戶外活動，保證一定的日照時間。注意紫外線不能穿過玻璃窗，大城市中的高大建築、大氣污染如煙霧、塵埃，都會阻礙、遮擋紫外線。

骨密度 全稱是骨骼礦物質密度，可以判斷骨骼強度，其中骨骼礦物質裡面主要是鈣元素，也還有其它礦物質，因為人體的99%的鈣都在骨骼這些地方，所以經常用它來判斷一個人是否缺鈣。

不過，光測骨密度來判斷寶寶是否缺鈣，是不靠譜的！

雖然有一些監測數據指出中國很多地區都存在一定比例的嬰幼兒骨密度「異常」的情況，但這個異常，並不能指向缺鈣。

目前國際、國內還沒有寶寶骨密度的正常參考值范圍 ，有些測試結果可能會以成人的骨密度來作參考，寶寶的骨密度本來就低，這樣一比較就更低了，缺鈣是分分鍾的事，要知道寶寶在發育過程中，骨骼會不斷壯大和拉伸，到了將近30歲左右，骨密度才會達到峰值，所以測試骨密度並不靠譜。

最重要的是， 現在測試骨密度的儀器很多 ，比如雙能X射線骨密度儀、超聲骨密度儀，單光子類的骨密度儀等，不同醫院、機構測出來的結果很可能不同，那你相信誰？

而且， 測量的部分也不同 ，有可能是手臂、大腿等等地方，缺乏一個標准，測出來的骨密度准確性難講。不同的標准，會帶來結果判讀上的巨大誤差。

另外， 單純測血鈣其實也是很「片面」的 。人體中除了約99%的鈣分布在骨骼和牙齒這些地方，剩下的1%就在血液、細胞間隙等。

血液中的鈣雖然少，但是對應維持神經、肌肉的正常生理功能非常關鍵，所以血鈣和骨骼中的鈣存在著一個平衡機制，當血液中的鈣含量降低時，身體就會從骨骼釋放一部分鈣進入血液，以維持血鈣在一個正常的范圍。

從這個角度來講，血鈣並不是一個敏感的指標，因為存在鈣平衡機制，一個缺鈣的寶寶，它的血鈣指標依然可能正常。

實際上， 大部分寶寶缺鈣可能都是因為維生素D攝入不足所引起 ，因為維生素D是身體吸收鈣時的「搬運工」，如果沒有這個「搬運工」，缺鈣的事就顯而易見。也有少部分寶寶是因為鈣攝入量不足引起的。

嬰幼兒及兒童期缺鈣引起的，主要是佝僂病。骨鹼性磷酸酶是目前診斷寶寶早期佝僂病的特異性指標，佝僂病是慢性病，如果初期能夠判斷的話，寶寶將免受日後得病的痛苦。

所以， 要判斷寶寶是否缺鈣，要綜合維生素D和鈣攝入量、血鈣、血磷、骨鹼性磷酸酶等幾個生化指標，甚至要拍骨頭的X片，而不是單純地測骨密度、血鈣就能了事。

『肆』 骨密度檢查的作用

骨密度檢查即BMD
tests，是廳桐確定骨骼做拿健康狀況的扮胡坦一種檢查方法，可以鑒別骨質疏鬆症，預防骨折風險，監測骨質疏鬆症的治療效果。人體多個部位都可以進行骨密度測量，如髖部、脊椎、腕部、足跟等。

『伍』 骨密度是檢查什麼的

骨密度檢查指標都有哪些，哪些人需要做骨密度檢查？

作為評價骨質量的重要標准，骨密度檢查的意義非常重要，特別的兒童和老年人，在骨質方面比較脆弱，就需要通過有效的方法來進行骨密度監測，這樣才能有效避免孩子缺鈣、老人骨質疏鬆、容易骨折等情況。需要定期做骨密度檢查的人主要包括：

c

如果出現有疑似骨質疏鬆的症狀，要及時去醫院做骨密度測試並定期隨訪，從而判斷有否骨質流失的情況發生，早發現早治療。

『陸』 骨密度檢查怎麼做

可以用超聲波測定法檢查，比較簡單，價格一般家庭又能接受。如果擔心孩子的骨密度情況，可以做超聲波檢查。

平時要注意給孩子補充鈣劑，配纖維生素D及其活性產物，降鈣素，磷酸鹽和n-3脂肪酸。對治療骨質疏鬆都有一定的作用。

檢查骨密度可以查出是否患有骨質疏鬆，鏈賣嘩能夠為檢測骨折風險提供依據，提前預防。通過檢查能夠判斷是否有心血管疾病的可能。檢查之後作出評估，了解是否出現骨折的情況，如果骨折通過正位的醫療手段進行治療。還能在治療之後檢查治療的效果。所以，對於出現骨折的孩子很有必要做骨密度檢查。

骨質疏鬆的孩子盡量不要參加體育活動，像跳高、跳遠、跑步等運動都不適合。家長要做好和幼棚行兒園、學校的溝通。老師要特別注意此類學生的情況，不要讓此類學生在擁擠的群體里跌倒，受傷。

『柒』 「骨密度檢測」是測什麼的，有必要給寶寶做嗎

骨密度，全稱骨骼礦物質密度，是人體骨骼強度的一個重要指標。當骨骼中礦物質不足（注意到沒，不是鈣含量，而是礦物質，鈣只是其中一種），就會導致骨骼出現骨質疏鬆，脆性增加，容易發生骨折。

現在的寶寶真沒那麼容易缺這缺那的。尤其是生長指標正常，我們就更加可以放寬心。平時只要好好吃飯，好好睡覺，多參加戶外運動，就不用擔心。

寶寶的身體在不斷成長，成人的標准不能隨便搬到寶寶身上，就像吃葯分兒童葯和成人葯，醫學檢測也一樣。

所以，寶寶一般只需要按年齡做常規檢查就好啦，而這些檢查在社區醫院里基本大多都是免費的。育兒是個長期系統工程，遇到寶寶健康問題，盡量先不要慌，越焦慮越容易掉進各種坑。

這也是為什麼我會不厭其煩地查文獻讀醫學知識，我總是希望自己的努力研究可以寫成簡單易懂的科普，分享給更多爸媽，幫到大家。育兒的路已很辛苦，但是我們的心態可以輕松一點，心情再愉快些，寶寶感受到這樣的輕松和愉悅，才會更健康快樂啊！

『捌』 寶寶有必要做骨密度檢查嗎什麼是骨密度檢查

盜汗。如果寶寶晚上睡覺時經常大量出汗，並且在這個過程中，伴有明顯的肌肉抽搐症狀。考慮到可能是缺鈣引起的，建議家長可以及時帶寶寶去當地正規醫療機構，在醫生的指導下對寶寶的骨密度進行全面檢查。骨質疏鬆。寶寶缺鈣時，會出現骨質疏鬆和禿頂的症狀。所以在這種情況下，家長一定要及時帶寶寶去醫院進行骨密度檢查，然後根據檢查結果在醫生的指導下配合治療，這樣才能有效幫助寶寶的健康發育，避免骨骼異常。綜上所述，寶寶也需要檢查骨密度，尤其是一些盜汗或者骨質疏鬆的寶寶。他們應該及時去醫院做骨密度檢查，然後根據檢查結果在醫生的指導下進行治療。並且在這個過程中，塌雹家長還必須適當補充寶寶體內缺乏的鈣元素，調整寶寶的飲食。