徵兵體檢太激動怎麼辦

❶ 　徵兵體檢都有哪些注意事項呢

徵兵體檢都有哪些注意事項呢？

你們知不知道徵兵體檢都有哪些注意事項呢？ 對於立志參軍，並且已經成功報名准備參加體檢的青年們來說，具體的體檢標準是什麼呢？有哪些需要注意的事項呢？下面就和我們一起去了解一下徵兵體檢需要注意哪些事項吧。

徵兵體檢都有哪些注意事項呢？1

一、徵兵體檢都有哪些注意事項呢？

1、視力檢查體檢前避免過度用眼，如熬夜，長時間用電腦或手機，避免在強光下活動。體檢時不可佩戴眼睛及隱形眼鏡。屈光不正，準分子激光手術，術前檢查要嚴格，選擇合適的手術，半年以上，雙眼視力均達到4.8以上，無並發症。

2、外科檢查

3、驗血抽血前2-3天宜進清淡飲食，避免食用高蛋白和高脂肪、高膽固醇的食物，禁止飲酒。 檢查當日空腹，禁食水，避免劇烈運動。

4、測血壓檢查當天著寬松衣服。測血壓時，先靜坐片刻，使其精神安靜下來。情緒緊張、劇烈運動之後不要立即測血壓。測量時身體坐正，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉放鬆，平穩呼吸。

5、心電圖檢查前應安靜休息5分鍾左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙後進行檢查。

6、口腔檢查檢查前2-3天清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物；保持口腔清潔。

7、B超檢查體檢前一周最好清淡飲食。上腹部超聲（肝、膽、胰、脾、腎）檢查需要空腹，檢查前8小時(即檢查前一天晚餐後)不宜再進食。下腹部超聲（膀胱、前列腺、附件、膀胱）檢查需要憋尿，檢查前2-3小時應停止排尿，必要時飲水800-1000ml，保證膀胱充盈。

徵兵體檢都有哪些注意事項呢？2

一、調整作息、控制飲食

1、好多孩子都覺得如果選上入伍了，以後就要被嚴格管理了，所以不少覺得入伍前就得好好放鬆一下，熬夜、打游戲、聚餐等等，本身來說可以理解，但是在體檢前一定要高度重視，這些都是有可能導致體檢不合格的。

2、 體檢前一周，要保持作息的規律，早睡早起，可以適當進行運動，體檢前三天不要進行大強度運動，然後飲食這一塊也以清淡為主，不要吃海鮮、燒烤之類的，也不要喝酒以及一些所謂的飲料等等，老老實實在家吃飯、睡覺，別出去瞎胡鬧！

二、放平心態、正確對待

1、這個在以前關於軍校體檢的時候我曾經說過，有的孩子對入伍比較期待，所以內心比較激動，有的一激動就導致血壓不穩定了，但是血壓如果超出指標范圍那是要被評定為不合格的。

2、因此我們對待體檢，積極准備是應該的，但也不要過於緊張和激動，保持正常的心態，一般都沒有太大的.問題。如果真的出現一些指標異常的問題，也要及時地清楚，看能不能進行復檢，比如血壓這個真有點高，你也可以給醫生說有點緊張，能不能稍等一下再測試一遍，能爭取盡量爭取唄。

三、針對弱項、積極准備

1、特別是體重處於邊緣這一塊的，那麼你就要在體檢前盡量地控制，偏胖的飲食這一塊要注意，偏瘦的則是利用時間抓緊增重，體檢前盡量多喝點水。

2、另外比如下蹲不是特別到位的，可以適當地進行一下針對性練習，多拉拉韌帶等等。

3、還有對視力不放心的，這些天就少看電腦、少玩游戲、少用手機，多出去看一看綠色，放鬆放鬆眼睛，甚至可以買兩張視力表，每天地看一看進行下演練，既然知道自己哪些有弱項，那就積極地准備，積極地去應對。

❷ 徵兵體檢的時候容易緊張，導致血壓高，怎麼辦啊

在電視劇中，我們是不是看到過這樣的橋段。我們優秀的地下黨員，潛伏到國民黨或者日本軍隊里，當出現緊急情況的時候，甚至快要暴露的時候。我們的地下黨員，仍然面不改色、心不跳，非常鎮定的面對眼前發生的一切。這時候，敵方人員過來，摸一摸我方地下黨員的手腕，過一會兒就放開了，我方地下黨員也成功的避免了懷疑和暴露。那麼敵方摸我方地下黨員的手腕是為什麼呢？其實他是在數我方地下黨的脈搏（以此能夠基本判斷心率的頻率）。這是什麼原因呢？#清風計劃#

其實題目中的這位朋友，一到體檢的時候就緊張，心率和血壓就偏高是很普遍的生理現象。我們正常人，在面對一些非正常情況的時候，或多或少都會緊張，心率和血壓可能會偏高，比如考試，比如運動，比如面對一些拷問，比如見到心愛的人，比如見到我們的大領導，等等。這是為什麼呢？其實這主要是由於我們緊張，會引起交感神經興奮，交感神經作用於我們的心臟和血管，就會引起心率的加快和血壓的上升。當然我們的激素水平也會發生一定的變化，這對於血壓和心率都有一定的影響。

但是為什麼我們的地下黨員同志能夠面對危險的情況，心率（脈搏）和血壓能夠如此穩定呢？這是因為，這種特殊人群受過特殊的訓練，能夠應對特殊情況的發生，他們不會緊張。

那麼你該怎麼辦呢？張大夫提供一個方法給大家：這種情況下可以做一個24小時的動圖心電圖和24小時的動態血壓監測，如果結果沒問題，就能初步證明你的血壓和心率是沒有問題的。

❸ 你好，請問如果在徵兵體檢當天，因為某些問題，導致自己生氣，如果自己生氣的話，會影響體檢結果嗎

這個一般不會的。最好也就是說。血壓有點高春兄而己。而年輕人。平常血壓又不高。那麼即使心裡沖動。滲戚血壓也高，不叢森陵到那的。

❹ 當兵初檢

一、當兵第一次體檢流程
要想能夠順利地參加徵兵體檢，第一步，需要到當地的村或者社區民兵營長處進行報名登記，這是預約報名。
第二步，在每年的8月5日前，一般情況下村或者社區民兵營長會通知你，到國家徵兵網上進行網上報名登記。

2、衣服穿寬松一些。體檢抽血需要把衣袖捲起來，緊身的衣袖不好卷，護士會讓你把袖子脫掉，你也會很尷尬，所以在時間的時候，穿衣服也注意，選擇寬松的，方便一些。
3、攜帶一瓶礦泉水。千萬別小看一瓶礦泉水，到關鍵時候作用挺大的。體檢尿液的時候，如果你沒有尿意，你可以喝一些水，有利於排尿。所以提前准備好一瓶礦泉水，在沒有尿意的時候救急。
4、抽血和做腹部B超之前不能進食。抽血之前是不能喝水也不能吃東西，喝水進食會影響化驗結果，做腹部B超也是不能漲尿和進食的，需要空腹檢查。
5、體檢前一天22點前休息，禁食(包括水)。避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡。
6、心電圖檢查前應安靜休息5分鍾左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙後進行檢查，這些因素都可以導致心電圖異常，從而影響對疾病的判斷。

❺ 徵兵體檢前一天注意事項

法律分析：兵檢的前一天主要就是要注意，晚飯後就不要再進食任何的食物，至少要空腹8~10個小時的時間，因為要進行一些特殊的化驗檢查。同時注意不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些油炸性的食品，避免導致化驗檢查結果有誤差。同時也要保證良好的休息，不要過度的熬夜，避免情緒激動，這樣才會避免勞累，能夠保證測試血壓、心率等各方面的正常。

法律依據：《徵兵體檢注意事項》視力檢查注意事項：3、過度疲勞，睡眠不足都可引起視力降低，應盡量避免。精神過度緊張也會引起視力減退，可在檢查前做些輕微活動放，使身體放鬆。外科檢查注意事項：1、體檢前一天，應盡可能洗澡，保持皮膚清潔，避免腋臭等異味出現，穿寬松的衣服。 尿檢檢查注意事項：2、盡量不要騎自行車前往參加體檢，騎自行車往往會造成會陰部、尿道輕微挫傷、出血，造成尿檢不合格。3、上站體檢前應注意休息，保持充足的睡眠，要多飲開水，防止身體缺水，致使尿液濃縮。

4、檢查前一天要少吃油膩食物和辛辣食物，不吃含罌粟的食物，如鹵肉、可樂、火鍋等，不服感冒、止咳、鎮痛等葯物；不要進食糖果或水果罐頭；最好在檢查的前一天晚上將尿道口洗干凈，以免污染尿標本，留取中段尿20-30毫升。留取方法：先尿出一部分尿，然後再用標本瓶接取。

❻ 求醫生，前天徵兵初檢的時候說我心率過快，我知道是自己是緊張導致的，求臨時解決辦法，明天就去復檢了

提前兩小時吃小劑量的降血壓葯，按說明用量減半，體檢時深呼吸緩笑，在心裡用最慢的速度數綿羊，山孝我當年跟你一樣，就是這么做的，很管用擾唯含

❼ 當兵體檢要注意什麼

當兵體檢，是有一系列的注意事項的，只有做好這些注意事項，才能真實地得到體檢的結果。
1、體檢前三天注意飲食。體檢前三天注意不要飲酒、不要吃高蛋白的食物，動物內臟也不要吃，比如豬肝，飲食要清淡。
2、衣服穿寬松一些。體檢抽血需空宴要把衣袖捲起來，緊身的衣袖不好卷，護士會讓你把袖子脫掉，你也會很尷尬，所以在時間的時候，穿衣服也注意，選擇寬松的，方便冊虧清一些。
3、攜帶一瓶礦泉水。千萬別小看一瓶礦泉水，到關鍵州前時候作用挺大的。體檢尿液的時候，如果你沒有尿意，你可以喝一些水，有利於排尿。所以提前准備好一瓶礦泉水，在沒有尿意的時候救急。
4、抽血和做腹部B超之前不能進食。抽血之前是不能喝水也不能吃東西，喝水進食會影響化驗結果，做腹部B超也是不能漲尿和進食的，需要空腹檢查。
5、體檢前一天22點前休息，禁食(包括水)。避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡。
6、心電圖檢查前應安靜休息5分鍾左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙後進行檢查，這些因素都可以導致心電圖異常，從而影響對疾病的判斷。
7、做X線檢查時，宜穿棉布內衣，勿穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸；請摘去項鏈、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品。
8、女性體檢者在檢查前的24小時內，不要沖洗陰道，但可以清洗外陰，以確保檢查的准確。
9、保持一個愉快的心情，不要緊張。

❽ 徵兵體檢要注意些什麼

法律分析：當兵體檢，是有一系列的注意事項的。1、體檢前三天注意飲食。體檢前三天注意不要飲酒、不要吃高蛋白的食物，動物內臟也不要吃，比如豬肝，飲食要清淡。2、衣服穿寬松一些。3、攜帶一瓶礦泉水。千萬別小看一瓶悔陵礦泉水，到關鍵時候作用挺大的。體檢尿液的時候，如果你沒有尿意，你可以喝一些水，有利於排尿。4、抽碧含戚血和做腹部B超之前不能進食。避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡。

法律依據：《徵兵工作條例》 第二十條 徵兵體格檢查由縣級以上地方人民政府徵兵辦公室統一組織，本級衛生健康行政部門具體負責實施，相關單位予以協助。

縣級以上地方人民政府徵兵辦公室應當成立由衛生健康行政部門負責人擔任組長的體檢指老兆導組，有計劃地組織預征對象體格檢查。