❶ 肺活量測量的記錄方法有哪些
方法一 ①實驗材料:氣球、度量燒杯、小水桶、筆。 ②測量者深吸氣後向氣球內深呼氣, 然後扎緊氣球口。 ③將氣球全部按入水中,用筆畫出水面上升橡漏界線,然後用物理學原理測出氣球 所佔體積的水,即和腔為被測者的肺活量。方法二通過測胸圍差來反映肺活量。先讓受測者盡力深吸氣,記錄下吸氣終了時的胸圍長 度,再讓受測者盡力深呼氣,記錄下呼氣終了時的胸圍長度。計算兩次胸圍長度梁棚爛之間的差數。 測三 次(應在同一位置測量),記錄並算出平均值。應該指出,這種方法只能大體上反映肺活量的大小 情況,准確性比較差一些。因為在呼氣時膈肌和腹部肌肉的收縮情況不能在胸圍上反映出來。方法三排水取氣法。肺活量是人體肺功能的一項重要指標,肺活量可以用肺活量計來測量。隨著醫療器械的發 展,目前醫院里常用的都是電子肺活量計。一般學校的校醫室常用的肺活量計是圓筒式。如果學 校條件所限,不能滿足教學的需要,我們可以自己製作一台簡易的肺活量計。材料容量為4〜5L大塑料瓶(透明);膠皮管;水槽。製作為塑料瓶加上刻度;將水槽和瓶子注入水;將瓶子倒置在水槽中,連通膠皮管測量深吸一口氣,然後向管內盡力呼氣,進入瓶中的氣體(排出水的體積)就是被測試者的肺活量(注意:測試前用脫脂棉蘸75%乙醇,消毒膠皮管口)。
❷ 肺活量體重指數如何計算
肺活量體重指數是人體測量復合指標之一。主要通過人體自身的肺活量與體重的比值,亦即每1kg體重的肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關程度,亮拍用以對不同年齡、性別的個體與群體進行客觀的定量比較分析。在有關氧代謝項目運動員選材和學生體質綜合評價中有一定參考作用。
在有關氧代謝項目運動員選材和學生體質綜合評價中有一定參考作用。其計算公式為:肺活量/體重。計量單位:肺活量用毫升(ml),體重用公斤(kg)。
在一個大氣壓下,一次吸入的空敬臘氣的最大體積,就是肺活量,這個用很簡單的儀器就可以測出來了。體檢時就有這個儀器。男孩的肺活量可以通過下列公式算出Y=5.29X-427.1Y代表肺活量的結果X是身高(厘米)通過檢測,與上表對照,看看肺活量是否正常.具體結果,可以把孩子的身高輸到上面的公式中,計算一下看看,"肺活量的成績(毫升)敬稿羨除以體重的成績(公斤)=肺活量體重指數
如肺活量為4000ML,體重為55KG,肺活量體重指數為4000ml除以55kg=72.73,四捨五入後為73."
❸ 肺活量怎麼測其測量的簡單方式
肺活量用肺活量計測量,將9VDC專用穩壓器插入220V電源,導線一端插入數據處理裝置上的接線座,開機後,肺活量計通電,LCD閃爍數次後顯示0,開始第一次測試,測試完畢待3秒自動顯示2,數次後顯示0,開始第二次測試,依次測試3次後顯示的數值是所測的肺活量值。
測試者必須將顯示器向上,不可倒置,注意不可堵住文氏管的出氣口。測試者要學會深呼吸氣,避免聳肩提氣,應該像聞花式慢吸氣;學會吸氣後屏住氣再對准口嘴吹氣,防止此時從嘴處吸氣。吹氣時應徐消友運徐用力,一氣呵成,以免中途停頓,數據鎖定。
使用時,應小心輕放,避免碰撞、摔告謹跌。測試過程中應保持文氏管的暢通,如有異物必須消除,測試結束後,要用酒精棉球擦拭氣管部。
吹氣嘴不能重復使用,預防交叉感染,吹氣拿梁嘴的消毒可選用器械消毒液洗凈浸泡3~5分鍾,消毒後的吹氣嘴,用清水沖凈晾乾,包裝待用。停用時,應取出電池,以免電池腐蝕儀器。
(3)怎麼查詢體檢的肺活量擴展閱讀
根據科學研究和長壽者的實踐經驗,有助於老年人增加肺活量的方法有:
擴胸運動:每天做兩次擴胸和胸部伸展動作50次,最好每天起床後和臨睡前進行,可有效防止肺活量下降。
挺起胸膛:長期堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢,肺活量可增加5%~20%,而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。堅持挺胸還能增強大腦的記憶力。
水中漫步:如果不會游泳,則建議水中漫步,要有一定的速度,水深最好過腰。快速一次15分鍾,休息5分鍾,再走10分鍾,休息5分鍾,再走15分鍾。每周練習兩次,效果明顯。
一展歌喉:唱歌也不失為一種增加肺活量的好方法。歌曲優美的旋律,能使人陶醉其中,樂而忘憂;發聲時講究運氣調神,呼吸均勻深長,有利身心。
常吃蘋果:英國諾丁漢大學研究人員發現,蘋果和西紅柿最有助於幫助人體更暢快地進行呼吸。每周至少吃5個蘋果或是3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。同時,經常吃香蕉也不會遇到呼吸困難的情況。
❹ 測肺活量的正確方法
我們在上學的時候都做過體檢,頌派族在體檢的項目當中,有一項就是測量肺活量,當時測量的儀器就是一種向裡面吹起,然後就會得出具體數值的儀器。要知道,測量肺活量就是在測量心肺能力,所以說,擁有強大肺活量的人,心肺功能都非常好。那麼,平時在家裡面,怎麼才能測量自己的肺活量呢?
在測量肺活量的過程中,你碰到過什麼困難了嗎?比如:一隻手要把持一個裝滿水的大瓶子,你的小手能耐得住嗎?另一隻手還要將一根導管一頭插進瓶口裡,然後在另一頭吹氣,一隻手能光顧得導管的兩頭嗎?是不是顧了導管這頭吹氣,導管那一羨鎮頭卻從瓶口中掉下來呀?是不是覺得裝水、插導管、吹氣很不方便呢?
今天教你一招製作簡易肺活量測量器、輕松測量肺活量的方法,只要稍微改變一下上面的肺活量測量裝置,測量時的操作就會變得十分簡單,現在大家一起動手來改裝吧:
1、解決一隻手抓不住一個大瓶子的問題選用一個有抓手把野弊柄的塑料瓶(容量約1800ml的食用油瓶或葡萄酒瓶)用來製作簡易肺活量測量器,測量時一隻手抓住測量器的把柄並可拿穩;
2、在塑料瓶上固定通氣導管製作肺活量測量器時,先把通氣導管固定在塑料瓶上,就不要當心測量時導管的另一頭掉出來了。找一根橡膠透明軟管,在塑料瓶的瓶頸處鑽一個小孔,小孔的大小要比橡膠導管稍小一點點,小孔鑽好後,把橡膠軟管擠進去,這樣,依*橡膠管的彈力,橡膠軟管會自動鎖緊在小孔內,穩固在測量瓶上。
3、精確製作肺活量測量器刻度尺刻度尺的製作盡量做到精確些,測得的數據才會准確。找一個帶有刻度尺的飲水杯,每次裝100ml的水倒入塑料瓶,往塑料瓶里每倒100ml水,並在瓶壁上水平面處用油性彩筆作一個記號,全部完成後,再把500ml、1000ml和1500ml處的記號加長一些,這樣便於測量時讀准數據。
肺活量測量器經過這樣的改裝,測量時不用插導管了,既可節拿得穩,又省去了插導管的步驟,只管吹氣,又快又好。
總而言之,我們在平時的生活中要想提升自己的心肺功能,那麼就應該增強心臟的泵血能力以及肺部吸入氧氣的能力。畢竟這兩個器官直接關繫到身體其他器官的能力,增強心肺能力也是比較簡單的,只需要鍛煉即可。比如慢跑或者是游泳,在家裡面勤做擴胸、伸展運動都可以。
❺ 如何判斷自己的肺活量
失去了什麼,人馬上就會死?比起水或食物,人離開氧氣而致死的速度更快,離開1分鍾就會休克,離開5分鍾腦部就會受損,離開10分鍾,大部分人都會死亡。所以能保持身體充滿氧氣,是能減少細胞老化而死的方式,這時候「肺活量」就是非常重要的。
肺活量到底是什麼?
肺活量是指一次「全力吸氣」後再「全力吐氣」的氣體總量,一般成年男子的肺活量大約有3400毫升,女性則有3100毫升。而我們一般正常呼吸的量,大約只有1000毫升左右。
雖然平常生活中,一般人不會一直用力呼吸、深呼吸,所以使用的肺活量大概只有2~3成左右,但肺活量代表的是「身體儲備的氣體交換能力」;遇到運動這種快速消耗氧氣的時候,肺活量好的人也可以吸入足夠多的氧氣來供應全身需求,同時把產生的二氧化碳排出,避免二氧化碳過高造成缺氧或是乳酸中毒。
而如果肺活量差,代表肺部的肌肉、協助呼吸的橫膈膜肌肉也在變差,就像是手臂、大腿不運動之後就會開始松垮無力,連日常沖數生活都很困難,變成「肌少症」;如果沒有足夠訓練,呼吸的肌肉變差,漸漸的可能連爬1、2層樓梯都會喘,甚至轉個身、穿個衣服都會覺得很累。
怎麼看自己的肺活量好不好
上面提到,平常生活的肺活量只有使用到2~3成,所以即使肺活量已經退化,一開始也不會發覺。可以透過一招測驗,簡單知道自己現在首梁的肺活量狀況,如果有異常,建議去胸腔內科就醫,找出真正的原因所在。
一招「呼吸」簡單察覺肺活量
先吸飽一口氣之後憋氣,看自己能憋氣憋多久。
因為肺活量代表肺部進行氣體交換的能力,如果吸飽一口氣,卻沒辦法憋氣超過30秒以上,表示吸進去的散芹首氧氣量太少;正常來說,健康的成年人應該要可以憋氣憋1分鍾,如果低於10秒,表示肺活量真的太差,可能有一些肺部疾病,或是其他疾病問題。
拿一個一般的圓形氣球,朝裡面用力吐氣,直到把氣全部吐干凈。觀察自己吐氣的時間,以及氣球的大小。
❻ 如何在家檢測自己的肺活量是否正常
肺功能檢查是呼吸系統疾病的必要檢查之一,呼吸科門診不少病人需要常規進行肺功能檢測。醫學上常用肺計量儀檢測「肺活量」和「一秒量」來檢測肺功能。醫院做肺功能檢測操作簡單,無創,檢查結果准確。如果不願意去醫院檢查,其實,平時生活中也有一些小的試驗可以粗略的檢測自己的肺功能,大致判斷肺活量。尤其是一些老年人,在家就能大致了解自己的心肺狀況。
1.吹氣球試驗 准備好氣球,檢查有無漏氣,深吸一口氣,雙手拿好氣球,撐開口,用力吹,直到用盡最後一絲力氣。把吹好的氣球放置於有刻度的水中,增加的容量就是大致的肺活量。
2.吹蠟燭試驗 點燃一根蠟燭,盡力去吹,如果距離扮明嘴15厘米吹不滅,說明肺功能有問題;如果距離5厘米還吹不滅,說明肺功能比較差。
3.吸氣數數法 深深地吸一口氣,呼出肺里所有的氣體,再深吸一口氣,屏住氣自己在心裡默默地數數。健康的人能數到70~80,說明肺功能較強,而有慢性肺部疾病的患者,則數得的數較少。
4.爬樓試驗 爬樓梯的時候,選擇適中的速度,別太快,也別太慢,爬3層的樓梯,在爬樓的過程中,如果沒有出現明顯的氣急胸悶,表示心肺功能很好。
5.憋氣試驗 深吸悄滲氣後憋氣,能憋氣達30秒鍾示心肺功能很好,能憋氣達20秒鍾以上者心肺也不錯。
6.小運動量啟缺脊試驗 原地跑一會兒步,讓脈搏增快到每分鍾100~120次,停止活動後,如能在5~6分鍾恢復正常,說明心肺功能良好。
7.手機軟體自測 現在智能手機功能越來越多,手機上可以下載相應的肺活量檢測軟體,使用的時候對著話筒吹氣,手機就會自動計算出你的肺活量。
❼ 在沒有儀器的情況下,怎樣測量自己的肺活量呢
人的肺活櫻顫孝量是指在不限時間的情況下,用脊稿一次最大吸氣後再盡最大力所呼出的氣體量,這代表肺一次最大的機能活動量,是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。肺活量能夠顯示一個人的心肺功能,肺活量大的人,身體供氧能力更強。基本上從小學開始每學期都會讓學生統一測量一次肺活量。
❽ 中石化體檢肺功能怎麼查
肺功能是採用一系列手段檢測肺的氣體交換功能。包括肺容量測定,肺通氣功能測定,通氣、血流在肺內分布及通氣/血流比率測定,氣體彌散、肺順應性、氣道阻力、小氣道功能等的測定及運動試驗、動脈血氣分析等。臨床上常規的檢查項目主要是肺容量測定、肺通氣功能測定和動脈血氣分析。
肺容量測定包括潮氣容積、補吸氣容積、補呼氣容積 、殘氣容積、深吸氣量、肺活量、功能殘氣量、肺總量 8 項指標;肺通氣功能測定包括每分鍾靜息通氣量、肺泡通氣量 、最大通氣量、用力肺活量、呼氣高峰流量等內容。
肺容量測定(靜態肺容量)
(1)潮氣容量(VT):這是指平靜呼吸時,每次吸入或呼出的氣量。
正常參考值:500ML(成人)
(2)補吸氣量(IRV):指平靜吸氣後再用力吸入的最大氣量。
正常參考值:M(男):2.16L左右F(女):1.5L左右
(3)補呼氣量(ERV):指平靜呼氣後再用力呼出的最大氣量。
正常參考值:M(男):0.9L左右F(女):0.56L左右
(4)殘氣量(RV):為補呼氣後,肺內不能呼出的殘留氣量。
正常參考值:M(男):1.380+0.631LF(女):1.301+0.466L
(5)深吸氣量(IC):指平靜呼氣後能吸入的最大氣量(潮氣量+補吸氣量)。
(6)肺活量(VC):最大吸氣後能呼出的最大(全部)氣量。(潮氣量+補吸氣量+補呼氣量)
正常參考值:M(男):3.5L左右F(女):2.4L左右
(7)功能殘氣量(FRC):指平靜呼氣後肺內所含氣量(補呼氣量+殘氣量)。
正常參考值:M(男):2.77+0.8LF(女):1.86+0.5L
肺功能測定結果有助於判斷有無通氣功能障礙,以及障礙的性質和程度,可作為某些肺疾患診斷的輔助手段。肺功能檢查也可作為重要的療效判斷指標以指導和評價臨床治療;胸外科術前肺功能測定有助於判斷手術安全性;在勞動衛生和職業病領域中可用於了解工作環境對肺功能的影響及勞動力鑒定。隨著醫學和其他科學技術的發展,肺功能檢查將日趨普及和完善,發揮更大的作用。
動脈血氣分析是檢測肺換氣功能的重要項目,主要指標包括:動脈血氧分壓、動脈血二氧化碳分壓、pH值、標准鹼、緩沖鹼、剩餘鹼。根據上述指標可判斷出有無缺氧及其程度,有無酸鹼失衡及其失衡的類型、程度等,可為手術、麻醉 、危重症的監護及搶救提供重要的依據。
肺功能檢查是一個完全無創測定肺功能的方法。當肺臟發生病變時就會造成人體的缺氧,引起全身各臟器的損害,而通過肺功能的檢查,醫生就可以了解病人的肺臟是否正常或肺臟因病變受損的程度,這樣有利醫生採取積極的方法來阻止病變進一步發展,這是十分重要的。