參軍體檢來例假怎麼辦

A. 部隊訓練強度大，但女兵來「例假」了怎麼辦

相信很多人曾有過一個疑問，當年花木蘭代父從軍那麼多年是怎麼過來的，怎麼可能不被發現，大家整天一起吃喝，一起作戰，那她一來例假不就全露餡了嗎?當然這只個調侃的話題，從醫學角度講，女性生理期確實不適合做劇烈運動，但現實中我們的女兵是怎麼應對生理期的呢?

既然部隊有一定規模的女兵數量，那這個問題就也是一個必須要面對的問題。在這方面，部隊還是很人性化的，一般來說，女兵都不會去往一線戰場，大多屬於後勤部門。當然也不排除有個別女兵身體素質過硬，能力超群，這種士兵一般會在生理期都堅持訓練，不會有特殊安排，當然，會有適當的照顧，畢竟士兵的生命才最重要的資源。

碰到這種時候，女兵會在訓練強度和時間上都有所減少，另外，部隊還會在這方面有專門的補貼。如果，有個別女兵反應過於強烈，只能在宿舍休息，或者去就醫。

部隊的環境會讓很多女兵的生理期都不正常，但是女兵們依然堅持戰斗，真的需要佩服她們的毅力。好在我們的部隊管理制度越來越完善，越來越科學，很多因素都會考慮在內的，特殊的情況一般都會給予特殊的照顧。

B. 女兵來例假了怎麼辦

女兵來例假時可以請假休息，屬於生理現象，如果存在痛經會影響正常生活，需要使用葯物治療一下的，可以口服元胡止痛片試試，注意腹部保暖，經常熱敷一下腹部試試，慢慢會改善的，祝你健康

C. 公務員體檢來大姨媽怎麼辦

體檢的時候如果來大姨媽還是建議不要去做婦科檢查，出血的時候婦科檢查有可能會引起上行性感染，比如把外陰及肛周的菌群，通過經血帶到宮腔，輸卵管甚至盆腔，引起相應的炎症以及子宮內膜異位症的發生，所以體檢的時候如果月經來潮，建議婦科檢查這一項暫時向後延後，做婦科彩超最好是經腹部做，也不要經陰道操作，經腹部做的時候可以憋尿檢查，這樣的話也一樣可以看得很清楚，總之，宮頸刷片檢查，婦科檢查以及陰道彩超檢查，一定要在月經完全乾凈之後再去做，這樣的話可以有效避免感染的發生，其餘的檢查項目是可以做的。

經期生活起居注意事項

在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。

另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。

D. 公務員體檢碰上月經怎麼辦

病情分析： 你好，根據你的描述，考慮你在月經來潮期間是可以進行常規的體檢，除了做婦科檢查外，其他體檢項目不會有任何影響的，也不會影響檢查結果的准確性。 指導意見： 可以確定經期體檢是沒有禁忌的，這種常規查體，也不是很復雜的，你可以參加體檢，沒有問題的，注意月經期間的清潔衛生，避免感染情況就可以了

E. 來大姨媽體檢有影響嗎

這個視情況而定，要看你的體檢內容是什麼。如果是和婦科或者女性部位有關的，會稍稍有些影響，這個不過你可以在體檢前告知醫生你處在經期，那麼她會告訴你哪些不必要檢查，或者哪些症狀可能是經期造成的，不必太擔心……

F. 公務員體檢來月經了怎麼辦

就這事跑這兒咨詢？這兒人告訴你怎辦就怎麼辦了？咨詢體檢部門去吧，他們告訴你的才是准確的。

G. 女兵來例假怎麼辦

女生來月經屬於正常的生理現象，每個女生一般在青春期前會出現月經的來潮，如果是第一次來月經，不要緊張。一般情況下正常的月經周期是28天到30天來潮1次。正常的月經周期是2-7天。如果來月經，要備好衛生巾以及衛生紙，可以學著進行更換衛生紙或者衛生護墊，保持外陰的清潔衛生。有的女性在來月經期間可能會出現痛經的症狀，在來月經期間，要禁食生冷、辛辣、刺激的食物。在月經期間要保持外陰的清潔衛生，勤洗外陰、勤換衛生護墊，不能做劇烈的運動，如果出現痛經的症狀，可以去醫院進行調理。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。