⑴ 人體正常的血壓范圍值是多少
人體正常的血壓范圍值是多少
人體正常的血壓范圍值是多少,人們對自己的血壓值的高低還是非常敏感的,有時,因不知道血壓值正常值的意義,而被忽悠去犯了不少錯誤的決定。下面分享人體正常的血壓范圍值是多少。
一、人類正常血壓值是多少?
1、通常,健康成人的血壓范圍是收縮壓大於等於90mmHg,低於等於120毫米汞柱,舒張壓不能超過60毫米汞汞柱,也不能超過80毫米汞泡。下面是正常的血壓高值,也就是收縮壓超過120mmHg,而舒張壓超過80mmHg的話,就是血壓的正常高值,低於90mmHg。
2、在家中進行血壓測量和在醫院等醫療機構測量血壓時可能會有差異,因為緊張會導致血壓升高,所以在家中測量血壓的正常值應該比正常標准血壓范圍略低。血壓在一天內有波動,夜間血壓比白天血壓低,如果做了24小時動態心電圖檢查,血壓的'正常范圍就會低於標准范圍。
二、人類血壓異常的原因是什麼?
1、血壓異常有生理性因素,也有病理性因素。例如高血壓患者,緊張、興奮、焦慮、失眠等都會導致血壓呈正常偏高,當上述誘因得到緩解後,血壓會恢復正常。
2、病理性高血壓是指基因遺傳、交感神經過度持續興奮和腎素-血管緊張素、醛固酮系統的激活而引起持續高血壓。低血壓還存在生理性低血壓及病理性低血壓,若飲食少、睡眠不足、飲水過少,就會發生生理性低血壓。如有消化道出血,嚴重感染,可引起低血壓,甚至可發生休克。
正常人的正常血壓范圍應該是,低壓80~90之間,高壓120~140之間的。一般高壓超過140, 則懷疑可能有血壓偏高,患者可能會有高血壓的表現。但是由於睡眠不好或者環境因素等的影響,血壓值有可能會有一定的波動范圍的。
或者是測量儀器的不同,及測量位置的不同,血壓值都是有可能有變化的。如果發現血壓高於正常值,則需要一個反復測量和監測的過程,如果確定是患有高血壓,那麼就需要進行一次全面的體檢,確定病因並施以治療。
正常的血壓是血液循環流動的前提,血壓在多種因素調節下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果,血壓消失是死亡的前兆,這都說明血壓有極其重要的生物學意義。
什麼是「正常高值血壓」
根據《中國高血壓治療指南》的定義,高血壓是指未用降壓葯物,收縮壓大於等於140mmHg,舒張壓大於等於90mmHg。
如果你測出的血壓在正常范圍但比較高,如收縮壓為130~139mmHg、舒張壓為85~89mmHg,二者只要一項符合,就是正常高值血壓,換句話說,你已經是高血壓的「後備軍」。
正常高值血壓對身體有沒有影響呢?
根據相關專家介紹說,2002年的一項全國調查結果顯示,中國18歲以上居民正常高值血壓檢出率是34%,男性高於女性,正常高值檢出率最高的年齡段為40歲~59歲。
比起血壓正常的人群,正常高值血壓人群冠心病風險高出44%,腦卒中發病風險高出56%。
不難看出,正常高值血壓同樣會誘發腦卒中、冠心病及其他心血管疾病。
「高血壓後備軍」要吃降壓葯
這要分不同的情況。
如果患有糖尿病或並發心、腦、腎損害的,則需輔以葯物降壓治療,將血壓穩定在130/80mmHg以下;
如果無其他心腦血管疾病,但是出現頭暈、注意力不集中、睡眠質量差等症狀,建議先用中醫調理,也許可以降低偏高的血壓。
5個不吃葯的降壓法
1、中午小睡
結束一上午的緊張工作後,在午餐後最好小睡一會兒,以30分鍾到1小時為宜。
其實,哪怕沒有時間睡覺,閉目養神對降血壓也是有利的。
2、晚餐減量
晚餐吃得太好、太飽不但會增加腸胃負擔,還可能引發血壓波動。
因此,晚餐最好吃易消化的食物,搭配葯膳湯,可以幫助降低晚間血液黏稠度,並且預防血栓。
3、娛樂有節
睡前的娛樂節目不可過度,熬夜看球賽、電視劇也會讓血壓上升。
因此,建議晚上在睡前30分鍾看看書,安靜的活動利於夜間血壓穩定。
4、睡前泡腳
養成睡前泡腳的習慣,泡腳後按摩雙足心,以促進血液循環,解除疲乏。
泡腳時還可以按摩太沖穴,這一穴位位於足背,在第一二腳趾縫往上約兩指寬處,在兩個骨頭之間,按下有明顯的酸脹、脹痛感。
心情不好是導致血壓升高的原因之一,按壓此穴能起到疏泄肝氣的作用。
按摩時閉上眼睛,放鬆心情,每側按壓5分鍾,交替進行。
5、每周五次運動
有氧運動對降低血壓有積極作用,每次半小時以上,每周5次。
期間可以適當穿插一些高強度的運動,如羽毛球、籃球、跑步等等。
人體正常血壓值范圍,多數患者朋友也不清楚,正常血壓應該達到理想血壓,即120/80mmHg。但實際上血壓波動有一個范圍,具體如下:
1、收縮壓即高壓范圍約為90-140mmHg,如果收縮壓低於90mmHg就會產生低血壓表現,患者會覺得頭暈、胸悶、不舒服。如果血壓高於140mmHg,要考慮高血壓;
2、舒張壓即低壓也有一個范圍,一般應該在60-90mmHg,如果低於60mmHg臟器灌注不足,病人也會出現頭暈、胸悶等表現。如果舒張壓高於90mmHg,就要考慮高血壓的診斷。
所以血壓的正常范圍其實波動較大,不同情況,比如夏天、冬天血壓值也不一樣,但波動還在正常范圍。所以患者掌握以後就知道什麼時候是低血壓狀態,需要採取措施;什麼時候是高血壓,需要及時就診,進行降壓治療或者檢查,這樣就能減少自身危險性。
⑵ 血壓,高低壓分別范圍是什麼,
正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,
舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,
高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低於這個范圍就可能是低血壓。
⑶ 人體正常血壓值的范圍
人體正常血壓值的范圍
人體正常血壓值的范圍,人的心臟能夠產生一定壓力,從而把血液輸送到身體的各處,這個壓力就叫做血壓。人的血壓會出現一定的波動,不會太高或者太低,否則就意味著健康方面出現了問題,下面是人體正常血壓值的范圍。
對於血壓正常值這個問題要引起重視,關血壓正常值於這個問題為您解答如下:各年齡段血壓的正常值,方便現代人及時了解自己的血壓,及時發現高血壓,及時治療。高血壓疾病已經成為危害現代人的疾病之一,作為一種「無形的殺手」,它困擾現代人的生活,為現代人製造了一系列的麻煩。
所以現代人應該具有積極治療和預防的意識。如果屬於高血壓患者,針對高血壓的症狀,患者要遵照醫生的要求,進行治療。
如果不是高血壓患者,也應該養成預防的意識,通過科學的數據、經常性血壓值的測量,達到及早發現高血壓、及早治療,及時了解自己的血壓正常值的.目的。正常人的血壓范圍是:高壓在90到140之間。低壓是在60到90之間。脈搏的正常范圍是:一分鍾在60到100次之間。只要在這個范圍之內都是正常的。如果是測量血壓的話,不能用一次測量的結果為標准,最少要測三次。
影響血壓的因素
血壓的量度單位是毫米水銀,根據世界衛生組織於1999年的指引,120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓,139/89以下是正常血壓,140/90至160/95是偏高血壓,161/96以上便屬於高血壓。血壓令血液於動脈里正常輸送至全身,若血壓過低,便無法將血液供應全身,相反,血壓過大,有可能令血管受損,亦反映血液或心臟可能出現異常。血壓會受到以下因素影響:
1、身高:身體越高,心臟便需要更大壓力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年齡:年紀越輕,新陳代謝率越高,血流量較大,心臟需要較大壓力泵血,隨著年齡增長。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢:站立時血壓高於坐姿血壓,而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質素:血管如果變窄,血液較難通過,心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他:精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、葯物、遺傳、天氣變化等等。
人體正常血壓值范圍,多數患者朋友也不清楚,正常血壓應該達到理想血壓,即120/80mmHg。但實際上血壓波動有一個范圍,具體如下:
1、收縮壓即高壓范圍約為90-140mmHg,如果收縮壓低於90mmHg就會產生低血壓表現,患者會覺得頭暈、胸悶、不舒服。如果血壓高於140mmHg,要考慮高血壓;
2、舒張壓即低壓也有一個范圍,一般應該在60-90mmHg,如果低於60mmHg臟器灌注不足,病人也會出現頭暈、胸悶等表現。如果舒張壓高於90mmHg,就要考慮高血壓的診斷。
所以血壓的正常范圍其實波動較大,不同情況,比如夏天、冬天血壓值也不一樣,但波動還在正常范圍。所以患者掌握以後就知道什麼時候是低血壓狀態,需要採取措施;什麼時候是高血壓,需要及時就診,進行降壓治療或者檢查,這樣就能減少自身危險性。
人體正常血壓值范圍
只要是做過體檢的人都知道,一般健康成年人的血壓范圍一般都在80~120之間,這也是一個最健康的范圍。不過人在不同年齡階段,正常的血壓范圍值也是不一樣的。比如對於青少年來說,血壓值會偏低,73~115之間都是正常的。而中老年人的血壓值則會緩慢升高,比如一個60歲的老人,正常的血壓值范圍在84~137之間,只要不超過137都是正常的。
另外男性和女性的健康血壓值也存在著微小的區別,通常女性的血壓值比同年齡的男性略低一些,但相差不會很大。
以上為大家簡單介紹了人體正常血壓值范圍,定期檢查自己的血壓情況也是必要的保健措施。尤其是家裡有心腦血管病史的人,有必要自備一個血壓計或者電子血壓計,每天量一下血壓,如果出現異常則可以去醫院里做更進一步的檢查,這樣就能提前發現不利於健康的疾病。
一、正常血壓是多少呢?
在安靜狀態下,成人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,一般收縮壓小於120mmHg,舒張壓小於80mmHg。
但血壓受年齡、性別、環境等情況的影響,比如說血壓會隨著年齡的增長,收縮壓和舒張壓均有逐漸增高的趨勢,但收縮壓的升高比值比舒張壓的升高更為明顯。休息睡眠時的血壓會比運動時的低,而情緒激動時血壓會增高。但這些都屬於正常情況,在正常血壓范圍內波動。
二、高血壓的診斷標準是怎樣的呢?
1、在安靜的狀況下,而且未服用葯物,非同一日3次測量血壓,如果收縮壓均≥140mmHg,和/或舒張壓均≥90mmHg,可診斷為高血壓。
2、如果家庭自測血壓收縮壓大於或等於135,舒張壓大於或等於85mmHg,這種情況也可診斷為高血壓。
3、收縮壓大於130mmHg,和/或舒張壓大於80mmHg,亦診斷為高血壓。
三、高血壓具有哪些危害?
1、心損傷:血壓長期增高,左心室後負荷加重,數年後常會引起左心室代償性肥厚,心力衰竭,形成高血壓性心臟病,而出現心絞痛、心肌梗死等疾病,嚴重危害人體健康。
2、對血管的損傷:長期血壓增高可使已經硬化的血管發生破裂,導致大出血,從而造成嚴重的後果。
3、腎損傷:長期的高血壓會使腎小動脈硬化,腎單位萎縮或消失,常常導致多尿,進而尿量減少,甚至會發生尿毒症。
4、腦損傷:高血壓患者的徐亞越高,中風發生的概率也就越大,高血壓患者在生活中若是感覺頭暈、頭痛、惡心、麻木、乏力等症狀時,就要警惕可能是中風了。
總之,知道正常血壓的范圍,就能夠了解自己的身體,在生活中,也可以自己測量血壓,關注自己的身體健康。尤其是中老年人,更應該定期測量血壓。如果出現異常狀況,就要及時到醫院進行診治,防止高血壓的出現和惡化。並且,血壓也是診斷疾病、觀察病情變化與判斷治療效果的一項重要內容,不可大意。
⑷ 正常血壓是多少標準是多少
正常血壓是多少標準是多少
正常血壓是多少標準是多少,所以在生活中,不管大人小孩都有不同的正常血壓標准,老人的話應重視高血壓的確診和警惕高血壓疾病的治療和預防。那麼我們來看看正常血壓是多少標準是多少吧。
血壓高低的重要性,許多人都知道。下面要給大家分享的內容是:「孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章」,一起來看下吧!
首先來看下孕婦正常血壓范圍:
血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間。高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,要注意妊娠高血壓綜合症的發生;低於這個范圍就可能是低血壓,要注意加強營養。
收縮壓記錄的是心臟跳動時的讀數,舒張壓是兩次心跳之間「休息」時記錄的讀數,一般用「/」隔開,如130/90。
孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓,當血壓讀數顯示異常,且連續幾次都為異常時,就要引起關注了。如果一周之內血壓有兩次是高於140/90,平時血壓都正常,醫生就會根據血壓測量結果來判斷是否有先兆子癇。
還需要注意的是,因體質的原因每個人的血壓都會有所不同,因此完全沒必要與其他人對比檢查結果,只要醫生說檢查結果是正常得就可以了。
接著一起來了解下該如何合理控制孕期血壓
1、養成良好的卧床習慣,使用左側卧姿。如此一來,總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫,靜脈迴流更加通暢,血液循環愈發正常,血壓自然就下降了。
2、養成高蛋白飲食的習慣。孕婦每天的尿液中都會流失一定量的蛋白質,因此最好保證每天80-90g的蛋白質攝入,才能平衡孕期需要的蛋白質,避免水腫。
3、許多女性在孕末期都會出現足部水腫的情況,需要注意的是,如果在懷孕4-6個月時便出現足部和眼瞼的水腫,請盡快就醫,這很有可能是妊娠高血壓水腫。
4、在家人的幫助下,早晚各一次血壓的自我監測及記錄。
5、產檢頻率為一周或兩周,出現異常情況請做好隨時就診的准備。緊急情況下,醫生會根據孕婦具體情況進行規范治療,保證母嬰安全,確保胎兒的健康成長。如果母嬰出現危險情況,請配合醫生及時剖腹產幫助分娩胎兒和胎盤。
現在不僅僅是中老年人面臨血壓不正常的問題,年輕人甚至是小孩都很可能面臨血壓不正常的情況。中老年人血壓不穩很大程度上是因為年齡越來特大了,而年輕人的血壓不正常與年輕人現如今的生活習性息息相關,某種程度上說也是社會造成的。
而兒童血壓不正常可能是先天有某種疾病,也可能是後期大人照顧不周,那麼需要及時檢測兒童血壓,知道兒童正常血壓值的范圍。
兒童期因血管細小,聲音消失時所對應的血壓值為0的情況較多。因此,兒童測量血壓時,應記下收縮壓、舒張壓變音點和舒張壓消音點三個值,記錄方式為收縮壓/舒張壓變音點/舒張壓消音點。
正常收縮血壓=年齡×2+80,舒張壓相當於收縮壓的2/3~3/5。
兒童血壓測量的作用
高血壓多見於成年人,但其實兒童甚至新生兒也會有高血壓。高血壓分為原發和繼發兩大類。繼發性高血壓指高血壓是由某些具體疾病引起,原發性高血壓則為無原發病(原因)可尋者。
10歲以前的小兒患高血壓,絕大多數是繼發性的,年齡越小越是如此。若兒童有以下症狀,家長需定期讓孩子進行血壓測量,警惕高血壓風險。
1、身高不增
身高不增可能是高血壓所導致的慢性病,最常見的是先天性的或後天性的腎臟疾病,常可有相當一段時間無明顯腎臟病的症狀,當腎臟損害至一定程度時才被發現高血壓及腎臟的相應變化。
2、慢性中毒
鉛中毒、維生素D中毒和慢性汞中毒易引起高血壓。
3、肥胖
資料表明,肥胖兒的血壓在同齡兒正常血壓范圍的上限值,其升高程度隨肥胖嚴重度及年齡而增加。
4、性發育異常
性發育異常者,尤其是女孩14歲後仍無乳房發育及月經初潮,體檢時均發現有明顯的血壓升高。
然而,父母要注意的事是不僅是一定要了解兒童正常血壓值范圍才能知道兒童血壓值是否正常,還可以根據兒童的身體健康狀況來判斷是否兒童血壓偏高,比如兒童肥胖,兒童性發育異常或者是兒童不長個子等等,從一些外在的表現可以看出來。
體檢結束後,有很多人會對著體檢單發愁,「我的血壓正常,但是血壓值偏高,也沒有什麼不舒服的感覺,要不要吃降壓葯啊?會不會變成高血壓?……」關於這些問題,下面讓兩位專科醫生幫大家解開疑惑。
什麼是「正常高值血壓」
根據《中國高血壓治療指南》的'定義,高血壓是指未用降壓葯物,收縮壓大於等於140mmHg,舒張壓大於等於90mmHg。
如果你測出的血壓在正常范圍但比較高,如收縮壓為130~139mmHg、舒張壓為85~89mmHg,二者只要一項符合,就是正常高值血壓,換句話說,你已經是高血壓的「後備軍」。
正常高值血壓對身體有沒有影響呢?
根據相關專家介紹說,2002年的一項全國調查結果顯示,中國18歲以上居民正常高值血壓檢出率是34%,男性高於女性,正常高值檢出率最高的年齡段為40歲~59歲。
比起血壓正常的人群,正常高值血壓人群冠心病風險高出44%,腦卒中發病風險高出56%。
不難看出,正常高值血壓同樣會誘發腦卒中、冠心病及其他心血管疾病。
「高血壓後備軍」要吃降壓葯
這要分不同的情況。
如果患有糖尿病或並發心、腦、腎損害的,則需輔以葯物降壓治療,將血壓穩定在130/80mmHg以下;
如果無其他心腦血管疾病,但是出現頭暈、注意力不集中、睡眠質量差等症狀,建議先用中醫調理,也許可以降低偏高的血壓。
5個不吃葯的降壓法
1、中午小睡
結束一上午的緊張工作後,在午餐後最好小睡一會兒,以30分鍾到1小時為宜。
其實,哪怕沒有時間睡覺,閉目養神對降血壓也是有利的。
2、晚餐減量
晚餐吃得太好、太飽不但會增加腸胃負擔,還可能引發血壓波動。
因此,晚餐最好吃易消化的食物,搭配葯膳湯,可以幫助降低晚間血液黏稠度,並且預防血栓。
3、娛樂有節
睡前的娛樂節目不可過度,熬夜看球賽、電視劇也會讓血壓上升。
因此,建議晚上在睡前30分鍾看看書,安靜的活動利於夜間血壓穩定。
4、睡前泡腳
養成睡前泡腳的習慣,泡腳後按摩雙足心,以促進血液循環,解除疲乏。
泡腳時還可以按摩太沖穴,這一穴位位於足背,在第一二腳趾縫往上約兩指寬處,在兩個骨頭之間,按下有明顯的酸脹、脹痛感。
心情不好是導致血壓升高的原因之一,按壓此穴能起到疏泄肝氣的作用。
按摩時閉上眼睛,放鬆心情,每側按壓5分鍾,交替進行。
5、每周五次運動
有氧運動對降低血壓有積極作用,每次半小時以上,每周5次。
期間可以適當穿插一些高強度的運動,如羽毛球、籃球、跑步等等。
⑸ 公務員體檢正常血壓范圍
收縮壓小於140mmHg;舒張壓小於90mmHg
根據修訂《公務員錄用體檢通用標准(試行)》及《公務員錄用體檢操作手冊(試行)》有關內容的通知,測量血壓結果收縮壓小於140mmHg、舒張壓小於90mmHg范圍內屬於合格。
血壓異常情況為:
1、高血壓:未使用抗高血壓葯物情況下,18歲以上成人收縮壓大於等於140mmHg,或舒張壓大於等於90mmHg。
2、低血壓:血壓地域90/60mmHg。
(5)體檢血壓范圍是什麼意思擴展閱讀:
公務員測量血壓的注意事項:
1、在測量血壓之前最好靜坐半個小時,不要劇烈運動,不要喝功能性飲料,盡量排空尿液,不要憋尿,以免血壓受到了影響,導致血壓測量結果不準確。
2、測量血壓過程中要保持心態平和,不要緊張或者焦慮。很多人在測血壓時總是比較擔心,害怕看到自己的血壓過高,因此會出現緊張,心跳加速的情況,從而導致血壓升高,影響了血壓值。因此,測量過程中需要保持心態的平和,不要焦慮或者緊張。
3、測量血壓過程中需要保持正確的坐姿,因為不良的坐姿或者導致血壓受到影響,例如抖腿,翹二郎腿等。這些不良的坐姿可能會使體位發生變化,因此在測血壓過程中,需要雙腳著地,保持正坐姿勢。
參考資料來源:網路-公務員錄用體檢通用標准(試行)