『壹』 體檢降血壓最好的辦法
大家都知道，現在人們生活條件好了，很多人都有高血壓的症狀了，而高血壓造成的危害對身體影響是很大的，日常保健中可以定期測定自己的血壓，那麼， 體檢降血壓最好的辦法 ，來了解一下。
體檢降血壓最好的辦法許多患者本來血壓沒有高出來多少，看到醫生之後，血壓反而突然緊張而後血壓上升。緩解這種方法的方式有：聽聽輕松地音樂，或者喝點水來緩解緊張。
其實所謂的喝茶就是在緩解緊張之感，另外，五運芽尖具有降血壓，降低三高。延緩衰老，安神的作用。同時也被譽為“南方人參”這個方法一般在日常生活中使用。
喝醋可以抑制血壓。但是同時。醋對胃部會產生一定的刺激，腸胃不好的人是不能喝醋的，否則會早呢更加腸胃的負擔。
得注意的是，不能為了體檢過關而作弊，這樣體檢就沒有什麼意義。再者及時治療。及時喝五運芽尖，及時在生活中調節是最為正確的選擇，
女性血壓正常范圍是指成年女性血壓值的正常范圍，一般在這個范圍內就是正常的，不會引起身體上的不適。不管是高血壓還是低血壓都會在身體上表現出明顯的不適感，那麼首先讓我們來了解一下女性血壓的正常范圍吧。
根據權威機構發布的正常血壓值顯示，收縮壓 <130 mmHg，舒張壓<85 mmHg都算正常血壓，而理想值則是收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg。但是由於男性和女性的身體存在差異，因此，女性的血壓值可能會稍稍低於相同年齡的男性，比如31-35歲的人群中，男性正常血壓值為收縮壓117mmHg，舒張壓76mmHg，而同類女性則為收縮壓114mmHg，舒張壓74mmHg，具體大家可以參照以上的圖表。
高血壓如何調理1、合理飲食
芹菜就具有降壓作用)、水果,少吃肉，減少脂肪攝入。每日食鹽攝入量要控制在6g以下，如果沒有量杯可以用啤酒瓶的瓶蓋去掉墊圈後作為衡器標准。
2、充足睡眠
每晚睡眠時間要充足，保證7-8小時。不熬夜，必須在11點之前要上床休息，養成有規律的良好睡眠習慣。
3、合理運動
每天做一定的運動量，如游泳、打羽毛球、打乒乓、快步走、騎自行車等活動都可以起到一定減肥降壓作用。
4、舒緩心情
通過養花、種草、聽音樂，練瑜伽，以及和朋友聊天等一系列舒緩心情的活動，來緩解心中的壓力，也可以降低血壓。
5、按摩降壓
通過按摩太陽穴也可以起到活血降壓之功效。雙手指肚按摩頭兩側太陽穴，分別順時針32圈，逆時針32圈。
6、服降壓葯
當然降低血壓最有效的辦法還是去醫院看專科門診請醫生來給你開方吃葯，但是一旦服用了降壓葯就得聽醫生的話，不能吃吃停停。
精彩推薦：
手錶進水 腳脫皮 口臭怎麼去除小竅門 梅雨季節 頭上長虱子怎麼辦 晚餐吃什麼減肥 烤箱做蛋糕 牙齒矯正 陰囊潮濕『貳』 這兩年去體檢血壓偏高，而且我平時喝水喝啤酒後尿就很多，請問我該吃什麼降血壓的葯
指導意見：
建議低鹽飲食，低 脂肪飲食 。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓葯如:心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。多吃些果蔬是有好處的。
『叄』 體檢前如何快速降血壓
問題分析：你好，體檢時活動較多一般血壓會上升，如果本身沒有高血壓可以休息5-15分鍾後再測量，如果有高血壓可以早上服用降壓葯，不要喝太多水否則影響其他血液檢查。
意見建議：建議一般體檢時發現有高血壓影響應該不大，體檢就是為了早期發現疾病么，自己不要太緊張，如果真的發現有高血壓還要再次做相關檢查確定呢。所以不建議快速降壓，對您的身體會有一定影響。生活中注意低鹽低脂飲食，合理休息，適當活動都是有助於控制早期血壓水平的。希望對您有幫助。
『肆』 應付體檢怎麼快速降壓
現如今隨著人們生活質量的提高，對自身健康越來越關注，有些高血壓患者在體檢前，想把血壓降下去，那麼，體檢前怎麼快速降血壓呢？
改變飲食通常是降血壓的第一步驟。
如果你只是均衡飲食，效果可能較為緩慢，但如果你專注於攝入能降血壓的食物，並同時改變生活方式及活動程度，你的血壓會降得更快。
維持均衡飲食。由全谷類、水果、蔬菜和低脂乳製品組成的飲食可以降低血壓，特別是如果飲食也只含少量飽和脂肪和膽固醇。
當你成功把血壓降到所需水平，你可偶爾放縱自己吃糖果或曲奇餅。但大部分時間，你還需要努力遵循這樣的飲食計劃，以防血壓再度升高。
不吃鹽。
鈉鹽是低血壓的天然敵人。小幅減少攝入鹽通常可降低血壓高達2到8毫米汞柱。
限制每天攝入2300毫克或更少的鹽。如果你的年齡高於51歲，或者如果你患有可引起血壓升高的潛在疾病，堅持每天攝取最高1500毫克的鹽。
如果你需要為食物調味，許多葯草和香料都能讓你安全調味。尤其一些葯草和香料實際上還能幫助你降低血壓。
辣椒擴張血管，並改善血液流動。
姜黃幫助整體消炎，從而促進心血管功能及降低血壓。
大蒜可降低膽固醇及血壓。
限制酒精攝入量。少量酒精實際上可將血壓。然而再高一些的酒精攝入量則會造成血壓攀升。
適量紅酒及其它酒精可降低血壓。
喝低脂或脫脂牛奶。牛奶富含鉀和鈣，兩種營養均與低血壓有關。乳製品也含有維生素D，它也可能有助於降低血壓。
比起全脂牛奶，最好飲用低脂和脫脂牛奶。全脂牛奶含有棕櫚酸，根據一些研究，此物質可阻止負責鬆弛血管的體內信號。結果血管保持收縮，血壓高企不下。
按揉陰陵泉
位置：膝蓋內下側，脛骨內側突起的下緣凹陷中。
按摩方法：順時針方向按揉陰陵泉約2分鍾，然後逆時針方向按揉約2分鍾，以局部感到酸脹為佳。
祛病功效：治療高血壓頭痛，頭暈，脾氣急躁，腹脹，腹瀉等。
按揉曲池
位置：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。
按摩方法：用拇指順時針方向按揉曲池穴2分鍾，然後逆時針按揉2分鍾，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。
祛病功效：治療高血壓頭痛，頭暈，面紅目赤，咽喉腫痛等。
按揉三陰交
位置：小腿內側，脛骨後緣，內踝尖直上4橫指。
按摩方法：用拇指端著力，順時針方向按揉三陰交約2分鍾，然後逆時針方向按揉2分鍾，以局部有酸脹感為佳。
祛病功效：治療高血壓頭痛，頭暈，脾氣急躁，月經不調，痛經，陽痿，遺精，失眠等。
『伍』 身體無不適，體檢時血壓太高，有什麼辦法快速降壓，通過體檢
問題分析：
你好，降血壓最簡單的辦法：減少鹽的攝入，少吃高脂肪，膽固醇的食物,一定要禁煙,酒,避免情緒激動
意見建議：
建議平時口服深海魚油軟膠囊，就可以治療160／90以下的高血壓患者．再高的就要加服一些抗高血壓的要了，較常用的是降壓0號,羅布麻等等!
『陸』 徵兵體檢，血壓高了140/80，被刷下了，怎麼辦啊我很想去當兵的。
找到血壓高的原因。通過自我有意識控制。我們重要的是身體和心靈的健康。就算不能徵兵，也要有健康的心態和身體吧。 祝你好運。 高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病.
意見建議:
1,家族遺傳
2,日常飲食 喜歡吃油膩或口味比較重的人比口味清淡和口輕,鹽分攝入少的患病機率要高很多
3,工作壓力,生活壓力過大和勞累造成精神緊張從而誘發高血壓.
4,個性激烈,脾氣爆燥,情緒起伏大的人也更易患高血壓.
5,過量飲酒與血壓升高有密切關系
6,肥胖是導致高血壓的一個重要危險因素
7,長期攝入鈣鎂鉀,膳食纖維不足也會導致血壓升高.
『柒』 高血壓吃什麼葯可以快速降壓通過入職體檢
可以迅速降壓的葯不少，比如硝苯地平，卡托普利，等。但血壓是不可以快速降的，血壓降的太快就會供血不足，有其實大腦如果供血不足的話更容易引起腦梗塞，所以血壓絕對不能降的太快，最主要的是控制穩定，像你這樣的保持在中上偏高就行了不要降的太低。明白嗎？
『捌』 編入職體檢，血壓偏高，有什麼辦法可以快速降血壓嗎
面對眾多的入職體檢項目
血壓偏高肯定不合格的
快速降血壓的方法么有
不過這種事情可以代的！
『玖』 服用什麼降壓葯能快速降壓
快速的降壓葯物主要是短效降壓葯，比如利血平、硝苯地平片、卡托普利，這類葯物相對而言都可以比較快速的降低血壓，但是像利血平這樣的葯物目前來講，在臨床當中已經很少應用，除非患者的經濟條件不是很好，還需要長期口服降壓葯，這種情況萬不得已的時候，可以選擇應用利血平。卡托普利或者硝苯地平片，舌下含服的時候起效更為迅速，但是目前在臨床當中不建議舌下含服硝苯地平片，因為降壓速度過快，可能會導致臟器缺血，導致各個臟器的供血不足，出現心腦血管疾病的惡性事件。如果患者需要緊急降壓，可以舌下含服卡托普利，同時也可以結合用靜脈給葯的葯物來降低血壓，比如烏拉地爾、硝普鈉等。