兒童體檢缺什麼怎麼查

㈠ 兒童體檢要做哪些全面檢查

比如：通過檢查 ，可以確定孩子體內乙型肝炎表面抗體水平是否下降，如果下降便需補種。二、弱視治療不能錯過關鍵期 孩子弱視的治療必須在低齡，如果錯過治療的關鍵期將無法挽回，而父母很難在生活中發現孩子弱視，只有通過體檢才能發現。 三、脊柱側彎早期可用非手術療法 脊柱側彎是兒童常見病，如果發現早可採取非手術療法，可減少孩子的痛苦。四、肥胖兒體重控制應從早期開始 現在家長都知道孩子太胖了不好。 幼兒園每年都要給孩子體檢，拿檢查孩子是否貧血這項來說，家長往往只能得到孩子血色素等幾個數據。如果血常規檢查27項肯定比只查三五項全面。尤其兒童貧血早期症狀不明顯，可是如果兒童貧血發展到中重度，會影響孩子的生長發育，包括身高、體重、智力等方面，嚴重的還會引起其他相關器官的疾病。 在體檢中通過拍胸片可以檢查孩子肺部、呼吸道疾病；內臟方面的檢查要使用B超，B超能發現先天異常和後天異常；通過脊柱拍片可發現脊柱的發育情況。兒童期正處於生長發育的關鍵期，生化檢查必不可少，通過檢查確定微量元素是否缺乏。有些家長給孩子盲目進補，什麼補鋅、補鈣、補鐵，凡是廣告里宣傳的都買來給孩子吃。但如果孩子體內的微量元素並不缺乏，這樣盲目進補反而無益，鐵補多了會在臟器里聚集，引起代謝方面的疾病，鈣補多了可引起結石，鋅補多了會影響食慾。所以，最科學的做法是應該根據檢查結果，對症進補。

㈡ 作為家長怎麼知道兒童缺乏微量元素，怎麼補充

上個月中旬的時候，我剛帶孩子去醫院檢測了身體的微量元素情況。作為家長，要想知道自己孩子是否缺乏微量元素，我覺得最靠譜的方法就是抽血檢查。至於網路上的那些望聞問切之類的方法，我覺得都不是比較靠譜的。

每個孩子都不同，有特別的表現不一定是缺乏微量元素

我的小孩近段時間因為晚上睡覺剛睡著的時候，總是會出汗，還不少；脾氣方面也不是很好，經常遇到不好好說話的情況；面部膚色比較青綠，不夠紅潤；每天晚上吃飯不夠一碗，不愛吃青菜等等。

我開始根據這些表現情況網路查詢，說是孩子可能缺乏鈣啊、鋅啊之類的微量元素。因為也是擔心，所以我就帶孩子去醫院給醫生檢查。

醫生說，我看孩子精神挺好的，能吃能睡能玩，正常飲食的情況下一般不會缺乏微量元素的。因為根據外表是難以確定是否真正缺乏某種或者某些元素的，每個孩子的膚色、行為動作都跟父母的基因和生活環境有關系，人有七情六慾、喜怒哀樂，西瓜也可能有西瓜子，孩子的膚色有點不夠紅潤也是正常的。隨著孩子的成長，孩子的這些外在的現象都有可能改變，家長不需要太過於擔心。

醫生可能看我比較擔心，說那就建議做個抽血檢查。下面是檢查結果，全部都是正常范圍值。

如何補充微量元素

微量元素約有70種，指的是在人體中含量低於人體質量0.005%~0.01%的元素。包括鐵、銅、錳、鋅、 鈷、鉬、鉻、鎳、釩、氟、硒、碘、硅、錫。我們兒童身體需要的微量元素主要有：鈣、鉀、鈉、氯、鉛、錳、鋅、銅等元素。鈣、鉀、鈉、氯四種元素按照正常的家庭飲食就可以夠我們身體的需求了的，不需要特別去補。

鉛元素：鉛是對人體有毒性作用的重金屬，需要盡量少在鉛量高的環境中停留。少吃含鉛量高的食物，比如：爆米花、松花蛋。

錳元素：參與酶和骨的形成，參與蛋白質、維生素的合成。食物來源主要有堅果、水果、蔬菜、穀物、豆莢類、黃豆、茶等。

鋅元素：與200多酶活性有關，調整能量代謝，主要食物來源有肉、蛋、內臟、家禽、奶、海產品、都累、堅果類等。

銅元素：參加合成血紅素所需要的鐵的吸收和運輸，主要食物來源有水果、堅果、肉、海產品、蔬菜、麵包等。

總的來說，我們家長不要輕易相信網路的那些土方法，看看參考一下可以，但是不要自己給自己加壓，不放心的話可以去醫院用科學的方法做一個檢測，實在需補充的話也按照醫生的指導去補充，這樣我們家長就可以放心了。

㈢ 寶寶六個月要做體檢嗎檢查缺什麼之前能吃奶嗎怎麼檢查是抽血還是大小便

您好，體檢6個月可以做一次的，檢查微量元素是抽血化驗的，不需要空腹，可以給孩子餵奶。

㈣ 孩子缺乏維生素要做什麼檢查

延年健康管理中心專家說，孩子偏食、厭食等不良生活習慣會造成各種維生素的缺乏，維生素本身雖不產生能量，卻以多種酶或輔酶的形式直接參與體內的新陳代謝與生化反應。是兒童正常發育所必需的營養物質之一，可以說，沒有足量的維生素攝入，便沒有兒童的正常發育。 缺乏維生素A：會使孩子皮膚變得干澀、粗糙，渾身起小疙瘩，形同雞皮;頭發稀疏、乾枯、缺乏光澤，指甲變脆，形狀改變;眼睛結膜與角膜亦發生病變，輕者眼乾、畏光、夜盲，重者黑眼仁混濁、潰瘍形成，最後穿孔而失明。 缺乏維生素B2：面部皮膚微紅、油膩、起鱗屑，醫學上謂之脂溢性皮炎，既影響美容又可招引細菌侵襲，患上毛囊炎。同時，舌頭、嘴唇及陰囊等多處亦可發炎，疼痛不適。經陽光暴曬便產生斑疹，臉皮增厚、粗糙，出現糙皮病。 缺乏維生素C：維生素C在造血、保護血管、促進大腦發育方面的作用突出。若孩子們維生素C的攝取量不足，首先出現的便是食量減少、貧血，牙齦、鼻黏膜及皮膚有出血症狀。 缺乏維生素K：維生素K是體內的一種凝血成分，其量不足可導致全身各處出血。輕者皮膚與外界物體碰撞即發烏或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、腸以及泌尿道等處自發性出血。 缺乏維生素D：這是人們所熟悉的小兒佝僂病之罪魁禍首。 有必要定期給孩子做個身體檢查，可以查看體內維生素含量，還可對兒童常見疾病做准確篩查與早期預防。給孩子做體檢可為您推薦延年健康管理中心，中心有專門針對兒童的體檢套餐，是一填款兒童體檢較全面的體檢套餐套餐，可監控基本健康指標。 作為專業的兒童健康體檢中心，延年健康管理中心的體檢專家和體檢設備都是最好的。

㈤ 怎麼查孩子缺什麼營養

根據孩子平時的表現來判斷孩子缺什麼營養或是向專業醫生咨詢，向量元素檢測是騙人的，不要相信。

1、若出現骨質疏鬆症、關節炎等骨骼問題，則意味著人體缺乏維生素A、維生素D和維生素K。

2、如果出現脫發和指甲易開裂的情況，這可能是因為B族維生素以及蛋白質攝取不夠。

3、總感覺身體沉重，整天無精打采，可能是體內缺乏維生素C。

4、平時容易感冒或常得流感，很可能是因自身免疫力較差而引起的，同時還需要有意識地補充維生素A、C、D、E以及礦物質鎂、鋅以提升免疫力。

5、如果缺乏維生素B2，可能會出現口腔潰瘍、嘴裂等口角炎的症狀。

6、如果缺乏維生素A，則可能出現皮膚、眼睛乾燥，頭發毛躁，嚴重的甚至會導致夜盲症。

7、如果人體缺乏維生素B1，就容易變得脾氣暴躁、喜怒無常。

8、如果缺乏維生素B6，就容易睏倦和急躁。

9、如果缺乏維生素B12，就有可能反應遲鈍。

10、如果缺乏維生素C，則易抑鬱、灰心喪氣、疲乏不安。

11、如果缺乏維生素D，就容易感到焦慮、疲憊和傷感。

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注意事項：

人體內除了碳、氫、氧、氮之外的元素均為礦物質，礦物質包括常量元素和微量元素，微量元素在人體內含量不多，不到體重的0.01%。

國家衛生主管部門早在2013年就已叫停微量元素檢測，並規定，非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測；不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒；對違規開展兒童微量元素檢測的醫療機構，依法依規處理。

不建議孩子在沒有疾病的情況下進行抽血檢測，因為目前並沒有公認的權威檢測方法，也沒有一個比較可靠的正常值范圍，即便是查靜脈血，也只是血液水平，而不代表身體內的含量。骨密度檢測也由於同樣的原因不建議進行檢測。

㈥ 兒童體檢都有那些項目

1、身高、體重、頭圍等體格測量；
2、聽力、視力、牙齒、血液等檢查；
3、心肺和脊柱、四肢、肛門的內外科檢查；
4、心理行為的發育測評；
0-1歲嬰兒需要進行髖關節和神經運動這兩項檢查，大年齡組孩子還需要增加血壓、尿常規、心電圖、肝腎功能等檢查。

㈦ 兒童體檢需要檢查哪些項目

很多孩子在入園之前都會做體檢，主要是檢查孩子是否貧血、有無呼吸道疾病等,這些是為了了解孩子的基本身體情況以及在體檢中通過拍胸片可以檢查孩子肺部、呼吸道疾病；內臟方面的檢查要使用B超，B超能發現先天異常和後天異常；通過脊柱拍片可發現脊柱的發育情況。兒童期正處於生長發育的關鍵期，生化檢查必不可少，通過檢查確定微量元素是否缺乏。 給孩子做了全面健康體檢之後，醫生和家長可以根據體檢結果對孩子的疾病和致病危險因素進行早期干預。 一、補種疫苗。疫苗接種集中在嬰幼兒時期，孩子一旦上學這方面往往被忽視，有些疫苗需要打加強針。比如：通過檢查，可以確定孩子體內乙型肝炎表面抗體水平是否下降，如果下降便需補種。 二、弱視治療不能錯過關鍵期。孩子弱視的治療必須在低齡，如果錯過治療的關鍵期將無法挽回，而父母很難在生活中發現孩子弱視，只有通過體檢才能發現。 三、脊柱側彎早期可用非手術療法。脊柱側彎是兒童常見病，如果發現早可採取非手術療法，可減少孩子的痛苦。 五、早發現孩子的心理問題。通過心理體檢可以發現「問題兒童」的問題所在，對那些只是有些心理苗頭的孩子通過心理咨詢與溝通，可以還給孩子健康的心理。

㈧ 兒童體檢，要檢查些什麼項目

各年齡段的兒童，除了常規的內外科檢查、血常規、尿常規檢測外，還要進行生長發育方面的檢測，如兒童生長評價、聽力篩查、視力篩查、骨密度檢查、微量元素檢測等。0-6歲是孩子生長發育最快的時期，一些在生活中易被忽視的兒童疾病(如 弱視 、 脊柱側彎 等)通過體檢都可以發現，而這些問題的治療必須在低齡期進 行 。專家同時強調，家長應了解孩子每個階段檢查的重點。

體格 口腔 聽力內科必檢

有一些項目每次體檢時都必須檢查 體重，以此判斷孩子的生長發育情況以及孩子的營養狀況。有些家長認為自己在家經常為孩子測量身高體重，去體檢時就沒必要再檢查了。 孩子在0-6歲時生長發育較快，適時檢查可以幫助保健人員對孩子的體格進行前後對比，做出評價，衡量孩子的營養狀況。

口腔檢查 、聽力檢查和內科檢查也是0-6歲兒童每次體檢必檢的項目。 及時的口腔檢查可以有效幫助孩子防 齲齒 、 牙 齦炎和錯頜畸形。對於嬰幼兒來說，口腔檢查還可以判斷孩子出牙的情況。聽力篩查的重點為3歲以前的嬰幼兒，尤其是具有聽力高危因素的嬰幼兒。新生兒在出生48小時以後，要接受初次聽力篩查;未通過初篩者，在42天左右接受聽力復查;42天復查仍未通過者，在3個月左右進行聽力診斷性檢查。確診為聽力損傷的患兒應及時到醫院的專科進行相應的醫學干預。

另外，內科檢查就是觀察孩子的心肝 脾 肺 腎功能是否正常，主要是聽心率、 腹部壓痛 等。

智力篩查時間因人而異

關注孩子的智力發育情況同樣重要。 ，對孩子進行智力篩查的時間因人而異。據介紹，0-6歲兒童的智力檢查包括兒童常規智力篩查和高危兒智力監測兩方面。兒童常規智力篩查是在兒童定期體檢過程中，在8~12月齡時進行一次智力測查。但是如果是高危新生兒，應在兒童定期體檢中監測2-4次，建議監測時間：第一次：4-5個月;第二次：8-9個月;第三次：1歲-1歲半;第四次：2歲-2歲半。

專家指出，對高危新生兒進行智力監測，早期發現、早期診斷，以便早期干預，使這些孩子的智力潛能充分地發揮出來。

視力四歲後半年查一次

北京市衛生局最新發布的數據表明，在去年全市體檢的447436名0-6歲戶籍兒童中，4-6歲視力低常兒童11463人。

專家指出，孩子滿四周歲以後就可以開始定期檢查視力了。 有些家長平時忽視了孩子的眼病，等察覺後情況已經比較嚴重，建議家長半年或者一年給孩子檢查一次眼睛，早預防、早發現、早治療。因此，家長應教會小孩認視力表，每半年至少檢查視力一次。

添加 輔食 後需關注 微量元素 血紅蛋白

在北京市衛生局發布的數據中，0-6歲兒童常見的疾病還包括 貧血 。 ，孩子滿6個月以後，每年一次的大體檢一定要做一次血紅蛋白測定，以此來判斷孩子是否存在 貧血 。

嬰幼兒時期， 佝僂病 也是需要預防的重點。 ，孩子滿8個月後，家長可為孩子做一次微量元素檢測，以了解孩子輔食添加的狀況，以免孩子出現 營養素 缺乏的情況。

㈨ 兒童體檢都查什麼項目

兒童保健、兒童體檢主要服務對象是0-18歲孩子，分別針對嬰幼兒期（0-3歲）、學齡前與學齡兒童（3-12歲）、青少年（12-18歲）開展。在此列出以下項目有助於各位父母育兒，希望能夠幫助到你！

常規體檢時間分別是：
1.一歲以內——1個月、3或4個月、6個月、8或9個月、12個月；

2.一歲到三歲——每半年一次，即18個月、24個月、30個月、36個月；

3.三歲以後——每年一次。

以上體檢時間是針對兒童常規體檢時間劃分的，對於異常兒童應該增加體檢次數。

主要的體檢項目包括：

1.生長發育測量和評價——評估兒童的生長情況如身高、體重，這是兒童營養狀況評價的重要指標，也是篩查內分泌疾病的方法之一；

2.一般問診——全面了解兒童在生長、發育、疾病等方面的既往情況；

3.體格檢查——全面系統的體格檢查初步了解兒童健康狀況和發育情況；

4.視力測驗——篩查兒童的近視、遠視、散光、斜視等問題，呵護兒童眼健康；

5.聽力測驗——利用耳聲發射原理篩查外耳道至耳蝸聽力通道的聽力問題；

6.骨密度檢查——判斷骨骼的營養狀況。為兒童佝僂病及其他骨骼疾病的診斷提供依據，並能協助營養的指導；

7.ASQ年齡階段問卷——篩查兒童在語言、大運動、精細運動、解決問題能力、個性-社交5個方面的情況，全面了解兒童的神經心理發育情況，為進一步評估提供依據；

8.M-CHAT-R兒童孤獨症篩查量表——篩查兒童有無自閉症風險，有助於自閉症的早期發現、為早期干預提供治療依據；

9.CBCL兒童行為量表——發現兒童可能存在不良行為，為早期行為干預提供治療依據；

10.血常規——為營養、感染性疾病的診斷和治療提供依據；

11.兒童膳食結構及行為分析——發現兒童在膳食行為中可能存在的問題，指導兒童日常膳食結構和行為。

希望這些檢查項目能夠給各位父母提供幫助！

㈩ 小孩查是否缺鈣、缺鋅，檢查什麼請了解的朋友告訴，謝謝！

首先祝您的小寶寶身體健康，聰明伶俐！其次是只有缺鈣時才需要用葯物補鈣，不缺鈣的話提倡主要從食物中補鈣。鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在於血液軟組織里。人體是否缺鈣與兩方面原因有關。一是峰值骨量，即在35歲左右時，人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量，主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛煉因素決定；二是鈣流失情況，由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定，如嗜煙酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高，少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。 第一大點，缺鈣的時候都有哪些症狀? 一、作為家長，平時要仔細觀察孩子是否缺鈣，孩子缺鈣一般有下列症狀，當孩子出現下列徵兆時，最好去醫院做血清鈣含量測定，判定孩子是否缺鈣。 1、不易入睡，更不易進入沉睡狀態。 2、入睡後多汗、啼哭、易驚醒。 3、白天常出現煩躁，坐立不安。 4、出牙遲或牙齒排列參差不齊。 5、學步遲。 6、陣發性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病。 7、偏食或厭食。 8、指關節明顯較大，指節瘦小無力。 9、經常出現抽搐症狀。 10、指甲灰白或有白痕。 （1）嬰幼兒。6個月的毛毛白白胖胖，近來夜晚常常啼哭不止，表現亦不如以前活潑，媽媽帶他來醫院檢查，醫生判定毛毛缺鈣，這是為什麼呢? 由於小兒生長迅速，並且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷： ①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。 ②精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。 ③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。 ④1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。 ⑤前額高突，形成方顱。 ⑥常有串珠肋，是由於缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。 小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背。1歲以後小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為X形腿，有的表現為O形腿，並且容易發生骨折。 （2）兒童 。當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「X』型腿、「O」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。 第二大點，補鈣建議：一、不隨廣告走。增加自己的保健知識，正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅，吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑，切記此類商業用語純屬炒作，在營養學領域多數並不存在。 二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」，使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實際上鈣進入人體首先要進入血液，再形成含鈣細胞，之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到裡面的骨質中。另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」，實際上顆料大小隻是物理變化，並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率；目前人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。 三、盡量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。 四、檢測鈣的含量，應去正規醫院。商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產生影響。 五、鈣產品並非越貴越好，應根據自身需要選用。目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣制劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。 六、補鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。 七、 兒童補鈣應以食補為主，在服用鈣品時應特別小心。兒童腸胃功能較弱，不要選擇鹼性強的鈣品，如碳酸鈣、活性鈣等；不應在服用鈣品時同時飲用汽水、碳酸飲料等，以免降低吸收率。為孩子補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質的食品，如牛奶是兒童補鈣的最好來源，１００克牛奶中含鈣約１２０毫克，是人奶的３倍之多。其次是鰻魚脊椎骨，它不僅含鈣量高，而且鈣磷比例與人體骨骼鈣磷比例極為接近，其中鈣質在人體內的生物利用率高於一般的鈣原料，易被人體吸收。另外，各種豆類（特別是黃豆及其製品）、瘦肉、水果、蔬菜、海產品（如小魚、魚刺、小蝦皮、海帶等）都是鈣的良好來源。除了讓孩子服用鈣片，還應讓小兒多曬太陽，經常參加戶外體育活動，以利機體對鈣的充分吸收和利用。需注意的是，補鈣期間應定期去醫院測定血清鈣含量，避免盲目補鈣過量，釀成不良後果。另外，兒童過量服用鈣品，會抑制對鋅元素的吸收，因此對缺鋅兒童進行補鈣時應以食補為主 ：1、多喝牛奶和豆漿。日本人以前很矮，如今都高了，據說與年輕一代喝牛奶有關。 2、生活要有規律，睡眠要充足、定時，保證充足的睡眠時長高的必須條件。 3、蝦皮含鈣量很高，胡蘿卜維生素A、D豐富，經常用黃豆還有豬筒骨煲湯（燉骨頭湯時加些酸醋，這樣骨頭里的鈣就可以出來了），做菜時放些蝦皮。胡蘿卜是脂溶性的，需要放多些油來炒。 4、 注意自身保健，無病防病，有病早治。 保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。 5、吃田螺和動物血。 6、多吃黃豆等豆類及其豆製品（豆腐、豆漿等）。注意：一是要少吃多餐。如果可能的話，在孩子半夜三更醒來時加喂一餐；二是煮的粥里可以加入幾滴魚肝油。7、讓寶寶多外出活動多曬太陽。活動能強筋壯骨，促進骨頭生長，曬太陽能把體內的膽固醇轉換成維生素D,維生素D有助於幫助鈣的吸收。從而促進寶寶長高。八、服用添加維生素D的鈣品時，謹防積蘊中毒。許多消費者認為，補鈣只能選擇與維生素D合一產品，這是一種誤解，由於人體個體差異普遍存在，並不是所有的人同時既缺鈣又缺維生素D，部分人長期服用維生素D反而會抑制體內自身維生素D的形成，或是引發維生素D大量攝入而積蘊中毒現象，中毒症狀為高鈣血症引起的肝腎功能損傷和軟組織鈣化，表現為食慾減退、反應遲鈍、心律不齊、呼吸困難、惡心嘔吐、煩渴多尿、便秘等。 九、不要長期服用活性鈣 。活性鈣是牡蠣殼等水生貝殼經過高溫低燒而提煉的一種鈣混合物，多以氫氧化鈣為主，重金屬的指標很高，腐蝕性也比較強。曾經有人做過實驗，給小老鼠灌服活性鈣，結果引起死亡，解剖之後發現腸道充血。因此，當服用較大劑量的活