① 老年人內環境適宜的溫度
(1)空氣新鮮:負離子(負氧離子)是空氣中的一種帶負荷的氣體離子,新鮮空氣中有大量負離子,對人體的健康有利。因此,老年人的居室要注意經常通風換氣,以保持室內空氣新鮮。
(2)濕度適中:居室的濕度對人體健康是有影響的。室內保持一定的濕度,有助於維持呼吸道的正常功能。空氣濕度低於30%時,上呼吸道黏膜的水分會大量散失,使人感到咽喉乾燥,並導致呼吸道的防禦功能減低。空氣濕度達到80%以上時,又會使人感到沉悶。一般濕度以30%-50%為宜。
(3)溫度適宜:室溫對人體的生理平衡有重要影響。室溫過高,人會因散熱不良而引起體溫升高,血管擴張,脈搏加快,情緒煩躁,出汗,血容量減少,甚至發生循環障礙;室溫過低,血液會從皮膚流向內臟,周身寒戰,以及必須用力收縮才能保持身體溫暖,增加心臟負擔,對老年人尤為不利。因此,老年人的居室要特別注意室溫恆定,避免忽高忽低。在濕度、氣流都正常的情況下,夏季居室的適宜濕度在21℃-32℃之間,以24℃-26℃為最理想的溫度。冬季適宜室溫為16℃-20℃,以16℃-℃為最理想的溫度。
(4)布局合理:為方便老人生活,卧室與廁所的距離不宜太遠。室內傢具擺設應簡單整齊,美觀大方,以使用方便為原則。床鋪要平坦,硬度適中,以木板鋪5厘米左右的棉褥為好,不宜使用彈簧床、席夢思軟床、被褥以棉布包裹柳絮最為適宜,不宜用化纖混紡做被套、被單,因為化纖容易刺激皮膚,引起瘙癢或過敏。
(5)美化綠化:在陽台或室內擺放幾盆花卉、盆景、綠草等,不但能點綴環境,給人以濃厚的生活氣息,還會使居室內外充滿生機和活力,對老年人的身心健康直到良好的促進作用。
② 老人房間的話室溫應保持在多少度為宜
老年人一般的體質弱,怕冷
應當適當的比年輕人房間要調高一些
一般達到21到25度之間
老人就可以了
但是太熱也不太忒好
不利於老人,如果出房間鍛煉身體
到室外溫差太大,容易感冒
③ 由於老年人體溫調節能力低因此保持室內的溫度為 濕度為
根據國標GB/T 5701-1985顯示:室內家居最適溫度為:夏季24—28℃,冬季19—22℃。最宜人的室內溫濕度是:冬天溫度為18至25℃,濕度為30%至80%;夏天溫度
為23至28℃,濕度為30%至60%。
④ 體檢小屋裡面的溫度是多少
一般正常溫度37.0
⑤ 病室最適宜的溫度和濕度是多少
病房最適宜的溫度是:18-22℃,相對濕度為:50%-60%。
據研究表明,室內最適合溫度應保持在室溫達18℃時,相對濕度應保持在30—40%,室溫達25℃時,相對濕度應保持在40—50%為最宜。
有嬰兒的家庭,室內溫度應在20℃左右,濕度應保持在50%~60%。可根據兒童怕冷、怕熱的特點適當調節。
室內溫度不宜過高或過低。過高的室溫會使人感到憋悶和不舒服,使人抑鬱、頭暈、昏昏欲睡。長期在高溫的室內生活,經常口乾、眼乾。在北方冬季,當燃煤爐加熱的房間溫度過高時,容易引起外部風寒。
室內溫度過低不好,會使人感到寒冷、畏縮,在溫度低的房間里,人體散熱過快,會促使人體不斷增加產生熱量,大大消耗人體熱能。
室內溫度、濕度不僅對人體健康有影響,而且對貨物的儲存也有影響。室內溫度、濕度過高,會使衣服發霉、蛀蟲、各種食物發霉。因此,應注重經常調整,使室內保持適宜的溫度和濕度。
(5)老年人體檢的室溫是什麼擴展閱讀:
相對濕度通常與空氣溫度和氣壓一起作用。現代醫學氣象研究表明,相對濕度更適合人體:夏季室溫25℃時,相對濕度控制在40%-50%更舒適;冬季,室溫為20℃時,相對濕度控制在60-70%。
夏季三伏季節,由於高溫、低壓、高濕的影響,人體汗液不易排出,汗液不易被蒸發,因此會使人煩躁、疲倦、食慾不振;冬季有時濕度過小,空氣過於乾燥,容易引起上呼吸道粘膜感染,患上感冒。
科學實驗表明,當氣溫日變化大於3℃,氣壓日變化大於10hpA,相對濕度日變化大於10%時,關節炎的發病率將顯著增加。
參考資料來源:網路-溫濕度
參考資料來源:網路-濕度
⑥ 老年人居家適宜的室溫是
1.一般人體感應舒適溫度是22--25度左右。
2.老年人居家適宜的室溫可以在此溫度上下調整。
⑦ 病房最適宜的溫度和相對濕度是多少
病房最適宜的溫度是:18-23℃,相對濕度為:50%-60% 。
相對濕度通常與氣溫、氣壓共同作用於人體。現代醫療氣象研究表明,對人體比較適宜的相對濕度為:夏季室溫25℃時,相對濕度控制在 40%-50%比較舒適;冬季室溫20℃時,相對濕度控制在60%-70%。
(7)老年人體檢的室溫是什麼擴展閱讀:
濕度的測量方法:
1、干濕球溫度表:用一對並列裝置的、形狀完全相同的溫度表,一支測氣溫,稱干球溫度表,另一支包有保持浸透蒸餾水的脫脂紗布,稱濕球溫度表。空氣濕度越小,濕球表面的水分蒸發越快,濕球溫度降得越多,干濕球的溫差就越大;反之,空氣濕度越大,濕球表面的水分蒸發越慢,濕球溫度降得越少,干濕球的溫差就越小。干濕球溫度表是當前測濕的主要儀器,但不適用於低溫(-10℃以下)使用。
2、發濕度表(計):利用脫脂人發具有空氣潮濕時伸長,乾燥時縮短的特性,製成毛發濕度表或濕度自記儀器。毛發濕度表通常在氣溫低於-10℃時使用。
3、電阻式濕度片:利用吸濕膜片隨濕度變化改變其電阻值的原理,常用的有碳膜濕敏電阻和氯化鋰濕度片兩種。這類元件測濕精度較干濕表低,主要用在無線電探空儀和遙測設備中。
4、薄膜濕敏電容:是以高分子聚合物為介質的電容器,因吸收(或釋放)水汽而改變電容值。它製作精巧,性能優良,常用在探空儀和遙測中。
5、能直接測出露點溫度的儀器。使用時必須使吸入樣本空氣的管道保持清潔,否則管道內的雜質將吸收或放出水分造成測量誤差。
⑧ 為老年人進行體格檢查時最適宜的室溫溫度是多少
體檢時應注意調節室內溫度,以22〜24°C為宜。
⑨ 角色評估的內容主要包括
軀體健康的評估一,健康史的採集(一)常見問題:1.記憶不確切;2.反應遲鈍,表述不清;3.主訴與症狀不符;隱瞞症狀.※(二)採集技巧:1,建立良好的護患關系2,注意選擇合適的環境和距離3,對含糊不清,存在疑問或矛盾的內容仔細核實4,對記憶功能障礙或語言表達障礙的老年人求助家屬或照顧者5,採集過程中注意非語言溝通6,注意詢問順序,保持耐心.(三)採集內容:主要包括老年人的一般資料,如姓名,性別,年齡,婚姻狀況,民族,職業,籍貫,家庭住址與聯系方式,文化程度,宗教信仰,醫療費用的支付方式,入院及記錄日期等;目前和既往的健康狀況,影響健康狀況的有關因素,對自身健康狀況的認識和反應,日常生活活動能力等.此外,還注意重點採集以下內容: 生理狀況,精神心理狀況,伴隨症狀,活動能力,社會交往,營養狀況.二,身體評估 (一)一般原則: 1.注意調節室內溫度,一般要求室溫在22~24℃;2.按照體檢需要選擇合適的體位;3.避免過度疲乏;避免損傷.(二)一般狀況:1.身高2.體重3.智力4.意識狀況.(三)體表:1.皮膚2.頭發3.指甲.(四)頭面部:1.眼睛與視力2.耳與聽力3.鼻與嗅覺4.舌與嗅覺,牙齒.(五)頸部(六)胸部:1.胸廓及肺2.心臟3.乳房.(七)腹部(八)脊柱四肢(九)泌尿生殖(十)神經反射第二節 心理健康的評估老年人認知變化(一)感覺的變化:由於老年人的感覺器官隨增齡而發生敏感性變化,會影響其感覺反應異常.(二)知覺的變化:由於老年人的感覺器官隨增齡敏感性發生變化,出現知覺反應相對減慢.但人們對當前周圍事物的知覺是在過去經驗基礎上進行的,老年人的經驗豐富,其知覺的正確性一般仍較高.老年人常發生定向力障礙,影響其對時間,人物的辨別,會出現諸如單獨出去看朋友而找不到過去常去的老朋友家的情況.(三)記憶的變化:老年人記憶衰退個體差異很大,出現有早有晚,速度有快有慢,程度有輕有重,說明老年人的記憶能力存在很大潛能,為延緩記憶衰退,老年人可堅持適當的腦力鍛煉和記憶訓練,並主動利用記憶方法,提高記憶能力.(四)思維的變化:老年人的思維特點是常不能集中精力思考問題,思維遲鈍,聯想緩慢,計算速度減慢,計算能力減退,尤其是心算能力.二.老年人情感變化和評估方法※(一)老年人情感變化的特點:1.老年人較中青年人更不傾向於控制自己的情感,尤其表現在喜悅,悲傷,憤怒和厭惡情緒方面;2.對害羞的控制以及對恐懼情緒的態度沒有明顯的年齡差異;3.老年人在描述喜悅時用詞少於中青年;4.老年人的憂郁感更多的起源於對健康的關注;5.就氣憤而言,老年人取決於個人得失,其次才是不合心意和不愉快的遭遇;6.老年女性的疑病傾向比男性明顯.(二)對情緒的評估包括焦慮和抑鬱的評估:1.焦慮:表現為緊張,不安,急躁等,但又說不出具體明確的焦慮對象.2.抑鬱:情緒低落是抑鬱的顯著特徵,典型症狀為興趣減退甚至消失,對前途悲觀失望,無助感,感到精神疲憊,缺乏動力,自我評價低,嚴重的感到生命或生活本身沒有意義,常伴有失眠,悲哀,自責,性慾減退等,嚴重者可出現自殺行為.(三)老年人人格變化特點1.自我為中心2.性格內向3.適應能力下降4.缺乏靈活性5.猜疑與妒忌心理6)辦事謹小慎微第三節社會健康的評估一,角色評估(一)老年期角色變更的特點主要表現為三個方面,社會角色的變更,家庭角色的變更,角色期望的變更.了解個體的角色行為是否正常,有無角色適應不良和沖突,以便認識到其原因和影響因素.(二)角色評估內容包括個體的文化背景;個人過去職業,退休日期,現在有無工作;個體所承擔的角色以及個體的角色行為是否恰當;個體對自己所承擔的角色是否滿意;有無角色適應不良;角色改變對其生活方式,人際關系的影響等.角色評估有以下方法:承擔角色情況,角色的感知情況,角色的滿意度.二.家庭評估對家庭的評估有助於了解家庭對老年人健康的影響.評估內容包括家庭成員基本資料,家庭結構和家庭功能.家庭評估主要有問詢和問卷評估兩種方法.三.環境評估環境評估能幫助老年人選擇一個良好的獨立生活的養老環境.可採用自述法和詢問法獲取資料,內容包括:污染,噪音,居家氣溫,居家安全,社區環境和鄰里關系.四.文化評估為了最大程度的滿足老年人的護理需求,護理人員應盡可能的對所護理的老年人進行文化評估.通過評估,制定出符合老年人文化背景的,切合實際的護理措施.評估內容包括價值觀,信念,宗教信仰,風俗習慣等.
⑩ 老年人要用哪些方法進行健康評估
軀體健康評估
,健康史採集
()常見問題:
1.記憶確切;
2.反應遲鈍,表述清;
3.主訴與症狀符;隱瞞症狀.
※(二)採集技巧:
1,建立良好護患關系
2,注意選擇合適環境和距離
3,對含糊清,存疑問或矛盾內容仔細核實
4,對記憶功能障礙或語言表達障礙老年人求助家屬或照顧者
5,採集過程注意非語言溝通
6,注意詢問順序,保持耐心.
(三)採集內容:主要包括老年人般資料,姓名,性別,年齡,婚姻狀況,民族,職業,籍貫,家庭住址與聯系方式,文化程度,宗教信仰,醫療費用支付方式,入院及記錄日期等;目前和既往健康狀況,影響健康狀況有關因素,對自身健康狀況認識和反應,日常生活活動能力等.
此外,還注意重點採集下內容: 生理狀況,精神心理狀況,伴隨症狀,活動能力,社會交往,營養狀況.
二,身體評估
()般原則:
1.注意調節室內溫度,般要求室溫22~24℃;
2.按照體檢需要選擇合適體位;
3.避免過度疲乏;避免損傷.
(二)般狀況:
1.身高
2.體重
3.智力
4.意識狀況.
(三)體表:
1.皮膚
2.頭發
3.指甲.
(四)頭面部:1.眼睛與視力
2.耳與聽力
3.鼻與嗅覺
4.舌與嗅覺,牙齒.
(五)頸部
(六)胸部:1.胸廓及肺
2.心臟
3.乳房.
(七)腹部
(八)脊柱四肢
(九)泌尿生殖
(十)神經反射
第二節 心理健康評估
老年人認知變化
()感覺變化:由於老年人感覺器官隨增齡而發生敏感性變化,會影響其感覺反應異常.
(二)知覺變化:由於老年人感覺器官隨增齡敏感性發生變化,出現知覺反應相對減慢.人們對當前周圍事物知覺過去經驗基礎上進行,老年人經驗豐富,其知覺正確性般仍較高.老年人常發生定向力障礙,影響其對時間,人物辨別,會出現諸單獨出去看朋友而找過去常去老朋友家情況.
(三)記憶變化:老年人記憶衰退體差異大,出現有早有晚,速度有快有慢,程度有輕有重,說明老年人記憶能力存大潛能,延緩記憶衰退,老年人堅持適當腦力鍛煉和記憶訓練,並主動利用記憶方法,提高記憶能力.
(四)思維變化:老年人思維特點常能集精力思考問題,思維遲鈍,聯想緩慢,計算速度減慢,計算能力減退,尤其心算能力.
二.老年人情感變化和評估方法
※()老年人情感變化特點:
1.老年人較青年人更傾向於控制自己情感,尤其表現喜悅,悲傷,憤怒和厭惡情緒方面;
2.對害羞控制及對恐懼情緒態度沒有明顯年齡差異;
3.老年人描述喜悅時用詞少於青年;
4.老年人憂郁感更多起源於對健康關注;
5.氣憤而言,老年人取決於人得失,其次才合心意和愉快遭遇;
6.老年女性疑病傾向比男性明顯.
(二)對情緒評估包括焦慮和抑鬱評估:
1.焦慮:表現緊張,安,急躁等,又說出具體明確焦慮對象.
2.抑鬱:情緒低落抑鬱顯著特徵,典型症狀興趣減退甚至消失,對前途悲觀失望,無助感,感精神疲憊,缺乏動力,自我評價低,嚴重感生命或生活本身沒有意義,常伴有失眠,悲哀,自責,性慾減退等,嚴重者出現自殺行.
(三)老年人人格變化特點
1.自我心
2.性格內向
3.適應能力下降
4.缺乏靈活性
5.猜疑與妒忌心理
6)辦事謹小慎微
第三節社會健康評估
,角色評估
()老年期角色變更特點
主要表現三方面,社會角色變更,家庭角色變更,角色期望變更.了解體角色行否正常,有無角色適應良和沖突,便認識其原因和影響因素.
(二)角色評估內容包括體文化背景;人過去職業,退休日期,現有無工作;體所承擔角色及體角色行否恰當;體對自己所承擔角色否滿意;有無角色適應良;角色改變對其生活方式,人際關系影響等.角色評估有下方法:承擔角色情況,角色感知情況,角色滿意度.
二.家庭評估
對家庭評估有助於了解家庭對老年人健康影響.評估內容包括家庭成員基本資料,家庭結構和家庭功能.家庭評估主要有問詢和問卷評估兩種方法.
三.環境評估
環境評估能幫助老年人選擇良好獨立生活養老環境.採用自述法和詢問法獲取資料,內容包括:污染,噪音,居家氣溫,居家安全,社區環境和鄰里關系.
四.文化評估
了大程度滿足老年人護理需求,護理人員應盡能對所護理老年人進行文化評估.通過評估,制定出符合老年人文化背景,切合實際護理措施.評估內容包括價值觀,信念,宗教信仰,風俗習慣等.