體檢肝部有問題怎麼調理

『壹』 肝不好的人，應該怎麼樣保肝

回答一個備受關心的問題，這篇文章把“保肝”這件事說透：

有部分朋友可能因為各種各樣的原因，比如乙肝、經常飲酒、高脂飲食、服用部分葯物等，導致肝功能不太好，又不敢亂用葯，去找醫生，醫生也只能告訴你，戒酒、低脂飲食，有的人就這樣一直拖著，拖成了肝病。保肝其實不僅指排除誘變因素，而且還包含採取方法提高肝臟功能。

當肝臟受到某些致病因素的損害，就會引起肝臟形態結構的破壞和肝功能的異常。這些因素可能包括上面提到的嗜肝性病毒、大量飲酒、高脂飲食，黃麴黴毒素等。

所以，除排除誘因之外，保肝，有很多條途徑，可以通過飲食、可以通過運動、可以服用保肝葯，不管哪條途徑，歸結起來都是三個方面：1、減輕肝臟負擔，2、增加肝臟營養，3、改善肝臟供血。

1、減輕肝臟負擔，是最重要的。別給肝臟太大負擔。不飲酒，不過多食用高蛋白高脂肪的食物。如果肝臟有損傷，甚至肝功能不全了，更要注意了。肝臟有強大的代償及修復功能，但是架不住長期的霍霍。2、營養供給要跟上。這里不是要高蛋白飲食，而最好是氨基酸、肌苷等物質，是肝臟細胞修復所必要的。黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等可常食用，對肝臟好。因為所含的B族維生素和維生素D直接或間接參與肝臟的代謝過程，維生素C和維生素E可抵抗肝臟氧化，保持肝細胞活力。3、不要熬夜勞累，適當鍛煉身體。熬夜通常面部出油比較嚴重，特別是對於本身就有肝臟疾病的人群來說,熬夜會讓其病毒變得更加活躍,或會因此讓身體處於更加危險的狀態。

如果說，護肝葯有護肝降黃、護肝降酶、護肝解毒等之分的話，保肝護肝保健品則主要是通過提供肝臟修復的營養物質來間接保肝護肝。所以從這個角度講，何苦花那些冤枉錢呢？

博士，執業葯師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

『貳』 肝臟不好，如何調理

在肝臟功能下降明顯時需要通過合理的方式來調節身體，維持肝臟健康狀態，否則肝功能持續下降，身體消化食物，排泄毒素的能力降低，都可能會對健康造成嚴重影響。

因此，在調養身體的過程中需要注重肝臟的養護，一旦出現了肝功能下降的情況，通過合理方式來幫助提高肝臟功能，身體健康才有保障。那麼，肝不好的人應該通過哪些方法來調節呢？

4、及時戒酒

肝臟功能下降明顯的人需要及時戒酒。很多人肝功能下降時因為酒精物質攝入過多，而酒精需要在人體肝臟進行代謝，這樣也無形中增加了肝臟負擔，容易出現肝功能下降明顯的情況。如果可以注意及時戒酒，通過合理的方式減輕肝臟負擔，肝功能也可以慢慢恢復正常。

『叄』 肝臟怎麼調理好

第一，多飲水，勤排尿。多飲水，可以補充體液，促進血液循環，增強新陳代謝有利於廢物的排出，可以減少肝臟毒性損害。

第二，飲酒，不論是紅酒，白酒，啤酒，葯酒都不應食用。喝酒傷肝，這是常識，千萬不能過多過量的飲酒，特別是醉酒。

第三，注意飲食平衡，吃一些清淡易消化食物，避免進食油膩、肥厚食物，避免進食辛辣刺激性食物，避免禁食濃茶，咖啡飲料，避免進食對肝臟有損害的食物和葯物，減少肝臟損害。

第四，保持心情舒暢也十分重要，要知道長期的抑鬱疲勞情不舒暢，也會導致肝臟出現問題也會導致肝臟出現問。

第五，適量運動也十分重要，適量運動可以促進全身血液循環，加速新陳代謝，有利於毒性物質的排出。因此通過以上方式都可以調理肝臟。

『肆』 體檢過後被告知肝血不足，這應該如何調理

肝是人體內非常重要的器官，就是說以消耗氣血來實現它的功能，所以肝的功能都是靠氣血消耗來運轉的比如合成消化酶，比如代謝分解降解各種物質和化學成份，都是通過氣血的去行，酶的消耗來完成，這樣的話，肝正常的生理現象都是在消耗，就像橡皮擦一樣是以消耗為功能的一個狀態，所以肝就易有氣血不足。

葯也要養肝，飲食上可以吃一些像豬肝雞肝，在飲食上可以吃一些像補血湯，食物上可以吃一些像維生素B含量高的食物，起居上要安時休息要休息好不要晚睡，不要吃傷肝的食物如酒和過於油膩的食物，以及霉變的食物。所以養肝是一個多方面共同實現的狀態。

『伍』 入職體檢，如果是肝功能異常，怎麼辦

樓主您好
1
一般肝功能正常是單位體檢的要求，如果你的肝功能異常，一般是沒有辦法通過體檢的
2
兩對半目前國家沒有要求，如果你的單位是按照國家規定的，那麼兩對半沒有什麼影響，主要參考肝功能
3
肝功能比較高，建議考慮進一步檢查，並根據檢測結果積極治療
4
避免酗酒和長期熬夜
如果還有疑問，在回答下補充

『陸』 肝功能異常改怎麼辦

如果發現肝功能異常，患者一定要及時做全面的檢查，查明具體的病因，針對不同的表現和病因採用不同的治療方法，比如：保肝，降黃，抗病毒，降脂等對症治療，標本兼治。如果是乙肝、肝硬化、脂肪肝等疾病因素引起的肝功能異常，要及時對症治療。
如果是飲酒、過度勞累、熬夜、肥胖、服用葯物等因素導致的肝功能異常，要及時進行調理，注意休息和合理的飲食，有望恢復正常。
肝功能異常時切勿盲目就醫用葯，如體型肥胖超體重者需檢查血脂及B超以了解有無脂肪肝；肺結核患者考慮葯物性肝損傷等。並非所有的肝功能異常都需用葯物治療，如劇烈運動以後、勞累、睡眠不佳等引起的一過性轉氨酶升高，常無需用葯也可自行恢復，需具體原因具體分析。如果肝功能異常同時伴有嚴重的消化道症狀必須立即到肝病專科就診治療以免貽誤病情。如果因HBV及HCV活動性復制所致的肝功能異常，及早抗病毒治療有望獲得長期穩定。

『柒』 肝功能異常，應該如何正確處理

這就意味著雖然肝功檢查指標合格，不代表肝臟沒有問題。反過來，如果檢查指標異常，則必然身體出現問題，要引起高度警惕！這里多數情況是肝膽系統的問題，但也不排除肝膽以外的疾病或因素的干擾。

保護肝臟很重要！以上是不葯博士給出的中肯建議！相信各位看到本文的朋友會有收獲！

『捌』 肝功能不好的人應該怎樣養肝護肝

肝功能不好的人如何養肝護肝 ？

平時一定要注意自己的生活習慣，盡量避免外出就餐，以免被傳染病毒性肝炎。

養肝護肝應做好以下4點
：

1、鍛煉！

不管是對肝臟來講，還是對其他器官來說，運動鍛煉是普通人好的養生保健方法。人體體重過高，不僅會加重肝臟的負擔，而且還增加罹患脂肪肝的可能性。若積極鍛煉，身體脂肪將會減少，對肝臟來講是一種「減負」手段。

2、飲食均衡

養肝護肝建議多吃天然健康的食物，注意清淡飲食、均衡飲食，而薯片、腌製品、罐頭等經人工加工的食物，由於在製造過程中添加了許多色素、防腐劑等化學物，這些物質進入人體後，肝臟或會無法完全將其分解，這就會加重肝臟的負擔，誘發肝功能下降。

3、遠離酒精

眾所周知，飲酒多會傷肝，酗酒成性只能增加罹患酒精肝的可能性，想要擁有健康的肝臟，就應該及時戒煙戒酒！

4、保持愉悅心情

中醫認為，肝屬木而主風，喜疏泄、條達。保持愉悅的心情是養肝護肝的關鍵，生活中注意保持心情舒暢，切勿隨便動怒動火。

如果治療疾病需要服用一些葯物，那麼也應該在醫生指導下來服用，而且要定期復查肝功能，平時盡量不要喝酒，如果長期大量飲酒可能會導致酒精肝。

『玖』 肝不好怎麼辦

1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。 2、忌煙：煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。 3、忌酒： 酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。 4、忌食加工食品： 少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。 5、忌濫用激素、抗生素；是葯三分毒，葯物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用葯。 6、忌亂用補品：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。 7、忌過多食用蛋白飲食： 8、忌高銅飲食 肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。 9、忌生活不規律：「三分治七分養」，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。 10、忌情志不暢： 肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖。 1 1、忌勞累： 肝為人體重要代謝器官，肝病病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關鍵。 1 2、忌亂投醫：不要輕信江湖游醫，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。日常飲食及生活中的注意事項宜:

『拾』 肝功能不好怎樣調理啊

肝功能不好怎麼調理

1、肝功能不好的患者應養成規律的生活習慣、合理運動、充分休息、進食清淡、容易消化類的食物，以及含有豐富維生素、高質量蛋白類的食物等。

2、肝功能不好，需要根據不同情況進行相應調理。比如肝臟有炎症的患者，在平時日常生活中，一定要戒酒，少吃辛辣刺激性、油炸油膩類的食物，以此來減少對肝臟的刺激，同時，還可以遵醫囑服用保肝降酶類的葯物。

3、如果是肝臟合成功能障礙的患者，往往會出現水腫、腹水等情況，所以此類患者在平時飲食方面，可以多進食一些高蛋白類食物。

4、總體來說，肝功能不好的患者應養成規律的生活習慣、合理運動、充分休息、進食清淡、容易消化類的食物，以及含有豐富維生素、高質量蛋白類的食物等。