去體檢時想睡覺怎麼辦

① 為什麼我自體檢抽血完後的這幾天，每天都感覺好累好瞌睡拜託了各位 謝謝

可能有點貧血。還有就是妹汁你該鍛煉了！

② 體檢都正常，但就是經常疲倦、無力，我該怎麼辦呢

大家好，我們是紅太陽健康科普，嘗試給大家分析一個很常見的現象：“體檢都正常，但就是經常疲倦、無力”

先給大家介紹一個概念：“亞健康”，人體除了健康狀態(第一狀態)和疾病狀態(第二狀態)之外，還存在著一種非健康非疾病的中間狀態，稱為第三狀態。學者稱之為亞健康狀態。這種雖無明確疾病卻不健康的狀況並不穩定，其中潛伏著發展為某種病理損害的極大可能性。

我們應該怎麼辦？

1、控制總熱量，每餐以八分飽為度，一日總熱量控制在30kCal/kg;

2、減少動物脂肪和甜食的攝入，增加豆製品、蔬菜、水果等富含鉀鎂的食物，一般保證每天攝入蔬菜500g左右；

3、多進富含多不飽和脂肪酸的食物，魚類食物中含豐富的不飽和脂肪酸，有降脂、降粘和抗血小板聚集等作用；

4、減少鈉鹽的攝入量，WHO建議每天鈉鹽攝入6g左右，目前我國平均攝入量為10～13g/d,減少鈉鹽量可直接減少高血壓的患病率；

5、減少夜生活，每天吃早餐；，一日三餐，不吃零食；

6、每天睡眠7～8小時；不吸煙，不飲酒或少量飲酒；

7、保持標准體重，有規則的體力鍛煉。

③ 大夫:你好！單位體檢發現我是中度脂肪肝，我應該如何調理，我的脾增大了，還時不時就想睡覺，天天都覺得

病情分析：
你好，根據你的描述，中度脂肪肝，尿酸高，這都與你平素的飲食習慣有關，目前你的高尿酸血症已形成痛風，因為出現右腳面第四根腳趾和小腳趾往下出現紅腫熱痛症狀。
指導意見：
建議你平素注意低鹽低脂飲食，少吃海鮮、少吃含核仁多的食物，如瓜子等，少喝啤酒，因為兩者結合，易於形成痛風，平素注意少吃油膩大的，清淡飲食，多注意體育鍛煉

④ 我體檢抽血後就天天打瞌睡。都不知道什麽問題，是不是身體有問題。

其實體檢抽血只是很少量的，基本上不會對身體產生影響，樓上說的貧血完全沒科學常識，就算貧血也不會是因為體檢抽的那點血，你應該找其他方面的原因，比如天氣原因或者多夢引起的嗜睡，放鬆心態沒什麼問題的

⑤ 體檢結果都是好的，但是就是每天沒精神，想睡覺，容易覺得累是什麼原因

心理原因吧
現在的人壓力大！好多人都是亞健康，還有心理抑鬱症，你每天多吃素菜，然後多運動鍛煉身體一下，堅持一段時間，或許精神就會好點！
體檢結果好的，那還恭喜你！身體沒有病，很好啊……
堅持早睡早起，別看那麼些手機，少想些事情，身體調理下，然後讓自己再忙起來！

⑥ 去醫院體檢、回來晚上就被「鬼壓床」了 是不是遇上不幹凈的東西了！

鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡。
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯系起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支持，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」

⑦ 心臟不適，竇性心律總想睡覺怎麼辦

首先我們要明確什麼是竇性心律？竇性心律指是心臟上有個地方的錢由她來發號施令， 來協調心臟的跳動，產生的心律要動手術， 動靜協會是我的所有人都有的正常的事，是件好事情，但竇性心律的頻率也會出現竇性心律， 竇性心動過速，這是病態性，需要進一步的診斷。 別著急，整體上來說是好事情，不要過度擔心。

有竇性心律過緩的現象，變得愛睡覺，這兩者之間應該是沒有直接關系的，竇性心律過緩如果不超過50次的話，應該是安裝心臟起搏器的，特別愛睡覺，多數是有點兒血脂高的現象。

⑧ 你好，我想給我愛人做體檢，他比較胖，嗜睡，晚上有呼吸暫停，每次差不多有30到40秒暫停，血壓平時還可...

你好！可以去醫院，到便民門診或簡易門診，讓醫生開檢查單，1、生化全套，包括了肝功、腎功、血脂、血糖、血尿酸、電解質等；2、小便常規。等結果出來，再決定是否做進一步檢查和治療。

正常人睡眠中也會出現呼吸暫停現象，但持續時間不長，頻率不高，第二天起床沒有明顯症狀。如果睡眠中經常被憋醒，早上起床後精神萎靡，白天總想睡覺，注意力不集中、記憶力下降等，可以去醫院做多導睡眠圖檢查，協助診斷。

體型較胖，要科學飲食，適當鍛煉，嚴格控制體重。

⑨ 總是想睡覺怎麼辦

要早點睡，也要早點起床，同樣睡10小時，你8點開始睡和12點開始睡的效果是完全不一樣的，夜裡你要睡8小時以上，中午或者下午有條件的話再睡上1小時左右，但是一天總的睡覺時間不要超過10小時，這樣堅持1禮拜左右的話應該來說就能恢復，如果還是不行的話建議上醫院做個體檢，體檢沒問題的話那就是飲食方面做些文章，所謂葯補不如食補嘛