① 體檢鐵蛋白高是什麼原因
鐵蛋白含量變化可作為判斷是否缺鐵或鐵負荷過量的指標，鐵蛋白增高主要見於
1，體內儲鐵增加：原發性血色病，繼發性鐵負荷過大.
2，鐵蛋白合成增加：炎症，腫瘤，白血病，甲狀腺功能亢進等.
3，貧血：溶血性貧血，再生障礙性貧血，惡性貧血.
4，組織釋放增加：肝壞死，慢性肝病.指導意見：您的鐵蛋白比正常范圍偏高一些，不用太擔心，有些身體較強壯，生活條件特別好會偏高一些.但也不能完全排除病理情況，一般血清鐵及其代謝產物任何一項高都應查一下血色病.肝功能差時也會引起鐵蛋白增高，特別是丙肝會造成鐵儲存.建議查個肝功，以及乙肝五項加丙肝抗體.平時注意少食一些含鐵高的食物就可以了，比如動物肝臟.
② 血清鐵蛋白低 吃什麼食物可以補
補鐵的食物很多，常見的有幾下幾種：
黑木耳，每100中含有97.4毫克鐵。
紫菜，每100中含有54.9毫克鐵。
鴨血，每100中含有31.8毫克鐵。
鴨肝，每100中含有23.1毫克鐵。
黑芝麻，每100中含有22.7毫克鐵。
豬肝，每100中含有22.6毫克鐵。
扁豆，每100中含有19.2毫克鐵。
藕粉，每100中含有17.9毫克鐵。
豆腐皮，每100中含有13.9毫克鐵。
紅腐乳，每100中含有11.5毫克鐵。
③ 體檢鐵蛋白偏高怎麼治療
鐵蛋白含量變化可作為判斷是否缺鐵或鐵負荷過量的指標，鐵蛋白增高主要見於1，體內儲鐵增加：原發性血色病，繼發性鐵負荷過大.2，鐵蛋白合成增加：炎症，腫瘤，白血病，甲狀腺功能亢進等.3，貧血：溶血性貧血，再生障礙性貧血，惡性貧血.4，組織釋放增加：肝壞死，慢性肝病.指導意見：您的鐵蛋白比正常范圍偏高一些，不用太擔心，有些身體較強壯，生活條件特別好會偏高一些.但也不能完全排除病理情況，一般血清鐵及其代謝產物任何一項高都應查一下血色病.肝功能差時也會引起鐵蛋白增高，特別是丙肝會造成鐵儲存.建議查個肝功，以及乙肝五項加丙肝抗體.平時注意少食一些含鐵高的食物就可以了，比如動物肝臟.
④ 鐵蛋白偏低要多吃什麼
需要補鐵。
動物血含鐵量最高約340毫克，吸收率也最高，為10％～76％。動物肝如豬肝含鐵25毫克，牛肝含9，0毫克，豬瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黃含鐵量亦較高，但吸收率僅3％。其它含鐵較高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海帶150毫克、米6．7毫克等，應根據不同飲食及條件混合食用。已證明維生素C、肉類、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收，所以膳食巾應注意食物合理搭配，以增加鐵的吸收。
⑤ 人體鐵蛋白高吃什麼好
你好，降低鐵蛋白平時少吃含鐵量高的食物，菠菜，豬肝，茄子，等等吧。
指導意見：
在日常生活中，喝茶就行。如花茶，鐵觀音，尤其是飯後就喝茶。茶水在胃中產生鞣酸，影響人體正常的鐵吸收。長久下去，鐵蛋白含量會下降的。要注意定期檢查啊，鐵蛋白正常就行了，過低也不好，會造成缺鐵性貧血的。
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⑥ 今天去體檢，發現鐵蛋白較高有什麼問題嗎
您好，血清鐵蛋白升高原因是鐵蛋白的來源增加或存在清除障礙。如患肝癌、肺癌、胰癌、白血病等時，癌細胞合成的鐵蛋白增加，使血清鐵蛋白升高。患肝病時肝細胞受損功能下降，使血清鐵蛋白升高。您需要做詳細的檢查，才能確定病情，對症治療。您最近是否感覺不適呢？比如：消瘦，乏力，睡眠不好，食慾不好，肝區不適，腹脹，尿黃等。
⑦ 鐵蛋白高吃什麼食物和水果好
首先，鐵元素以鐵蛋白的形式儲存在體內。一般飲食對鐵蛋白的值產生影響，慢性感染會引起鐵蛋白增高，血液系統疾病或者慢性腫瘤都可以影響鐵蛋白。如果鐵蛋白升高，那麼建議少吃含鐵食物，最好吃清淡的，多吃新鮮的蔬菜水果。如豬肝、瘦肉等食物要少吃，因為含鐵量比較高。其次，要弄清楚導致鐵蛋白增高的根本原因。在了解原因之後，來對飲食進行改善。如果鐵蛋白增高，是因為慢性疾病。這種情況下，可以用去鐵的葯物或者去醫院進行去鐵治療。
⑧ 我體檢時，鐵蛋白偏高好多，跟我在吃青春寶抗衰老片有關系嗎（本人30多歲，男）
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4： 體「鐵」寶寶成長中的健康
鐵是寶寶成長必不可少的營養成分。鐵元素在人體中具有造血功能，是血紅蛋白、肌紅蛋白等重要的組成部分；同時鐵參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成，促進寶寶身體生長。
1、腸道健康守護星
乳鐵蛋白作為唯一可以在人類腸道內運載鐵離子的載體（轉鐵蛋白在胃內酸性條件下不具有運送鐵的功能），與鐵離子進行高效螯合，在補充鐵時，可以避免鐵離子對人體腸道的直接刺激，增強寶寶腸道活力，預防寶寶常見的腸道疾病。
⑨ 體檢發現鐵蛋白高0.2至0.3是什麼意思
1.什麼是鐵蛋白？
鐵蛋白是人體中用於儲存鐵的蛋白質——相當於人體的鐵倉庫。
而血清中的鐵蛋白含量，能夠在一定程度上反映人體整體的鐵含量。
每1ng/ml的鐵蛋白，代表身體里10mg的鐵儲存量。
比如，血清鐵蛋白在50-100ng/mL，相當於人體的鐵儲量約在500-1000mg。
所以，血清鐵蛋白過高，往往意味著人體中的鐵過高。
2.鐵過載有什麼問題？
游離的鐵具有細胞毒性。
鐵蛋白（鐵倉庫）和轉鐵蛋白（鐵卡車）則是讓鐵「無毒化」的專用容器。
鐵過載意味著容器不夠用了，過多的鐵就會開始游離，從而對人體組織產生氧化壓力。
氧化壓力則會進一步地引起慢性炎症，加速衰老，並增加癌症的風險。
3.如何確定鐵過載呢？
鐵蛋白是一個重要的指標，過高就暗示著鐵過載的可能。
男性高於300ng/ml，女性高於200ng/ml，就是過高了。
不過有人認為，鐵蛋白的理想水平應在90-110 ng/ml。
當然，鐵蛋白高還有一些其他的原因，包括身體發炎（包括急性和慢性）、代謝性疾病（比如糖尿病）以及腫瘤。
要明確原因，轉鐵蛋白飽和度是另一個重要的指標。
如果鐵蛋白過高，且轉鐵蛋白飽和度>45%，說明很可能是鐵過載。
鐵蛋白高，但轉鐵蛋白飽和度<45%，則需要考慮其他原因。
轉鐵蛋白飽和度有時可以單獨檢測，有時會包含在「鐵四項」檢測中。
此外，轉鐵蛋白飽和度可以通過「血清鐵」和「血清總鐵結合力」進行計算，計算公式是：
轉鐵蛋白飽和度 = （血清鐵 ÷ 血清總鐵結合力）* 100%
4.什麼造成了鐵過載？
根據教科書，鐵過載主要有三方面的原因：
① 基因問題。比如，遺傳性血色病——患者的腸道會從食物中攝取過量的鐵，從而造成身體中的鐵過多。
② 輸血。通常是反復輸血的結果；
③ 鐵中毒。一般是吃了鐵含量過高的補充劑，或者是喝了用鐵罐子釀造的啤酒。有一種叫「非洲鐵過載」的病，就用於描述」喝鐵酒」造成的鐵過載。
不過，按照書上的說法，飲食本身似乎很難造成鐵過載。
然而情況是，有許多以大量肉類為主食的朋友查出了鐵蛋白過高的問題。
這不由得讓人相信，飲食會是鐵過載的一個重要因素。
首先，人體缺乏有效的排鐵機制。
女性還能夠通過月經來排鐵，而男性基本只能靠細胞凋亡來脫去少量的鐵。
其次，近年的研究發現，不管在男性還是在女性中，紅肉的攝入都和血清鐵蛋白的水平高度相關。
這些年，生酮和低碳水的飲食開始流行。
當人們降低碳水攝入，通常會增加更多的紅肉——也就是增加了鐵的攝入。
其實，這本來並不足以造成鐵過載，但一些朋友進一步地削減了種子、茶葉、乳製品、蛋類和蔬菜。
種子中的植酸、茶葉中的單寧、乳製品中的鈣、雞蛋中的卵黃高磷蛋白、蔬菜中的草酸和纖維都屬於鐵的「抑制劑」。
這些食物的缺失，可能就為鐵的大量吸收創造了條件。
在短期，鐵過載一般不會出現。但長期（以年為計）進行這樣的飲食，就可能造成鐵的積累。
5.鐵過載有哪些症狀？
鐵過載的常見症狀包括：
疲勞
腦霧
性冷淡
關節疼痛
消化道不適（如胃痛）
肝臟疾病
根據一些朋友的反饋，鐵過載還可能伴隨視力模糊和血糖居高不下的情況。
6.鐵過載怎麼辦？
最簡單的方法是獻血——通過失血來排除過量的鐵。
此外，在飲食上也需要注意控鐵。
飲食的原則有兩條：①避免危險品，②減少鐵的吸收。
在身體鐵過載時，一些危險品是需要嚴格避免的，包括含鐵的膳食補充劑和酒精。
補充劑中的鐵含量通常要遠高於食物中的鐵含量。
許多小朋友的鐵中毒，就是因為誤食了大人的補充劑。
而若是在鐵過載時繼續補充鐵，無異於火上澆油。
並且，你可能需要特別注意「綜合維生素」——在國內，大多綜合維生素都添加了過多的鐵。
至於酒精，一方面會促進鐵的吸收，另一方面會傷肝。
鐵過載本身就會造成肝損；酒精在這里，就是「神補刀」。
至於減少鐵的吸收，有三個要點：①減少高鐵食物的攝入，②減少鐵的「促進吸收」，③抑制鐵的吸收。
高鐵食物主要是高鐵含量的肉，比如牛羊肉、內臟、貝類。
促進鐵吸收的營養素包括維生素C和β-胡蘿卜素；富含這些營養素的食物應盡量與高鐵食物分開吃。
抑制鐵的食物則包括：乳酪（鈣）、茶葉（單寧）、雞蛋（卵黃高磷蛋白）、堅果豆類（植酸）和蔬菜（纖維素和草酸）。
而根據上面的原則，我們可以整理出10條針對鐵過載的飲食建議：
① 避免含鐵的膳食補充劑，尤其注意綜合維生素；
② 避免酒精；
③ 避免吃生的海鮮；
生的海鮮上可能存在創傷弧菌。一方面，這種細菌更容易在高鐵的環境中繁殖；另一方面，鐵過載人群的免疫力會下降（嗜中性粒細胞的活性下降），更容易受到感染。創傷弧菌的感染可能是致命的。
④ 減少高鐵肉的攝入，但不必完全避免；同時用「低鐵肉」替換一部分「高鐵肉」；
常見肉類的鐵含量（按100g計）：內臟（7.0mg-44.5mg，脾臟最多、肝腎次之）> 貝類（~13.9mg）> 章魚（~10.8mg) > 牛肉（1.6-3.8mg）> 羊肉（1.8-2.1mg) > 豬肉（大約1.3mg) > 雞肉（大約0.7mg）
⑤ 吃一些堅果、豆類和全穀物；
堅果、豆類和全穀物中的植酸能抑制鐵的吸收；而六磷酸肌醇酯（inositol hexaphosphate）這種常存在於全穀物和種子中的植酸，能幫助螯合掉人體中過多的鐵。
⑥ 吃足夠的蔬菜；
蔬菜中的纖維和草酸能抑制鐵的吸收。與此同時，蔬菜中的抗氧化劑也能減少鐵過載帶來的氧化損傷。
⑦隨餐吃高鈣的食物；
鈣能夠有效地抑制鐵的吸收，它能同時抑制兩種不同形式的鐵——血紅素鐵（主要存在於肉中）和非血紅素鐵（主要存在於植物中）。
⑧隨餐吃蛋類；
⑨高維生素C、高β-胡蘿卜素的食物與高鐵食物分開吃；可以分為兩餐，或間隔3小時以上；
⑩隨餐喝茶或咖啡；
茶和咖啡中的單寧能夠抑制鐵的吸收。需要注意的是，不要喝太多，因為單寧會和一些蛋白質結合，讓這些蛋白質不容易被消化。