體檢糖耐測試怎麼能過關

⑴ 如何順利通過糖耐技巧

糖耐檢查過程繁瑣，只要記住這4個「要點」，你也可以輕鬆通過！

1. 檢查時間

一般來說，在做完唐篩之後，如果是高危的話，孕媽會被要求做唐耐，從而確定是否會有妊娠期糖尿病出現的風險。所以，這是很有必要的。檢查時間為24周-28周。

2.前三天調整飲食

在糖耐檢查前三天，雖然醫生說只要正常飲食就行，不過為了檢查順利，還是應該吃得清淡一點比較好。當然，除了飲食，孕媽也要注意休息好，別熬夜。

3.前一天晚上10點後禁食

一般來說，醫生都會提醒你在檢查前天一晚上10點後就禁止進食了，因為這會影響到第二天的空腹血糖的測量。可能有的醫生會要求在晚上9點，甚至8點之後就禁食了。不過，最遲沒有超過晚上十點的，孕媽一定要注意。

4.最遲不能超過9點抽空腹血糖

孕媽最好能夠在8點之前趕到醫院，這樣就能夠保證在上午9點之前抽空腹血糖。尤其是在人比較多的時候，更要提前規劃好，不然可能等到你抽血的時候已經過了9點了，這一點孕媽一定把握好！

⑵ 糖耐量測試怎樣才能通過

你如果沒有糖尿病，會沒有問題能通過的，土狗你有糖尿病史，你最近減量減少飯量，同時加強體育鍛煉讓卡路里消耗掉。這樣就有通過的極大的可能性。謝謝採納。

⑶ 孕婦做糖耐通過技巧有哪些

孕婦做糖耐通過技巧：檢查前兩周注意飲食，最好以吃清淡的素食為主，前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。

1、檢查前幾天的飲食

檢查前兩周減少澱粉、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果。

水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。

多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。

3、前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。

4、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3~5分鍾之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

5、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。

⑷ 吃什麼能順利通過糖耐量

1、試驗前數日可進正常飲食，如進食量很少，在試驗前3天，進食碳水化合物（即米、麵食）不可少於150克。
2、試驗前日晚餐後至試驗當日晨禁食。
3、飲食指導和運動療法。首先要按照患者的理想體重和勞動強度計算全天所需的總熱量進而制定相應的膳食，總熱量的50－60%應來自碳水化合物，減少脂肪及蛋白質的攝取量，鼓勵多進食植物纖維；制定合理的運動方案，糖耐量低減者要堅持進行有氧運動,如快步走、慢跑、打球、跳健身舞、爬樓梯、登山、游泳、騎自行車等。各人可選擇適合自己的鍛煉項目,每天早晚兩次,每次30～60 分鍾。肥胖與糖尿病關系密切,特別是腹型肥胖更要注意減肥，爭取使體重指數和腰臀比達標。

⑸ 糖耐怎麼做容易過關

一般聽醫生的做，就是靜坐還有走動兩個方法，有些說糖耐的話都是要求靜坐的，不建議做一些走動，但是也有一些說法是，喝完葡萄糖以後要稍微適當的散散步，這樣的話可以幫助葡萄糖的分解，然後對你做糖耐也是有幫助的，那我覺得還是要看你聽醫生的說法，醫生到底怎麼說，然後你就怎麼做，如果他覺得你不適合散步，那你就要靜坐，如果他說你應該要去散個步，能夠讓葡萄糖分解，你就要去散個步。

⑹ 怎麼通過糖耐檢查

這種情況是懷孕了，目前的結果考慮是妊娠糖尿病，應該進一步控制。
指導意見：
妊娠糖尿病的標準是，空腹血糖大於5.1，糖負荷以後1小時大於10.0，2小時大於8.5就可以診斷為妊娠糖尿病。你的情況不嚴重，可以暫時不要用葯，首先採取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，吃少點吃好的，不要吃甜食，適當運動，定期復查，懷孕的人的理想血糖是，空腹血糖3.3-5.1，糖負荷以後1小時3.3-7.8，2小時3.3-6.7。

⑺ 體檢時如何讓血糖值正常

我們做糖尿病十四年，你這種情況是糖耐量異常的表現，距離糖尿病不會超1－3年，所以必須全面調整！方法可以詳見www.kn169.com
你要馬上降低血糖，好辦！1、降低餐後血糖的方法：吃飯時避免碳水化合物和油脂(米飯、饅頭），多吃大量的蔬菜和瓜果，用大量的膳食纖維平穩餐後血糖，十分有效！2、降低空腹血糖比較難辦，因為空腹血糖是肝臟中的肝糖源分解造成的，人為干預難度大，因此適當用葯比較有效，也可以多喝水，稀釋一部分，另外，早上抽血前，進行一個小時的出汗運動，也可以有效降低空腹血糖！

⑻ 糖耐怎麼過

額。。。。貌似檢查前三天正常飲食，正常活動，檢查前一天晚八點之後不要吃東西，當時我去預約時護士告訴我不要喝水的，不過我早上起來（7點左右）口乾的很，還是忍不住喝了一點，估計到我檢查時（9點鍾）吸收個差不多了。你不要為了檢查而去檢查，按照正常的習慣來，到時候該注意的地方醫生或護士會告知你的，過關了當然好，如果有點小偏差就盡快治療，畢竟高血糖對寶寶影響是很大的，不要太擔心了，有點小問題配合醫生治療就好，現在的醫學水平這么高，是吧！
少吃甜食嘍哦～

然後甜的水果也要控制量吃～

不過呢，別太在意糖篩糖耐
，因為很多因素，數據不一定準確的，

保持開心的狀態，寶寶也會更健康聰明哦！~~
祝好孕！！