體檢外周動脈硬化怎麼辦

㈠ 我是86年的女性，今天體檢檢查動脈硬化時，說我血管稍微有點硬化，我該怎麼辦

多運動、多吃軟化血管的食物、比如醋、盡量少吃鹽、吃的清淡一些、鹽吃多了會完成血僵、多上網查查吃什麼水果軟化血管、

㈡ 嚴重動脈硬化怎麼辦我於2013年10 月28日在慈銘體檢中心進行動脈檢測為嚴重動脈硬化，還有眼底動脈硬化

病情分析： 一般動脈硬化主要是動脈血管彈性減低，引起的血管硬化閉塞。
意見建議：一般飲食控制，少吃鹽及油膩食物，動物內臟、肥肉、豬油等油膩食物不要吃，多吃蔬菜、水果，多運動。可以吃點阿司匹林及辛伐他汀治療血管動脈硬化，效果不錯，祝你健康。

㈢ 外周動脈硬化怎麼解決

已經發生動脈硬化的患者應積極治療，防止病情發展並使其逆轉。已發生並發症的患者應及時治療，防止其惡化。葯物治療的方法主要有：
1、擴張血管，解除血管運動障礙。
2、調節血脂。在合理膳食、適量運動的基礎上，血脂仍高於正常時，可用調脂葯。
3、抗血小板粘附和聚集的葯物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發生和發展。常用葯物有：腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
4、溶解血栓葯和抗凝葯。對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓葯、抗凝葯。
可以試試天然水蛭素產品，

㈣ 動脈硬化有哪些危害啊怎麼預防

動脈硬化的危害
人體全身有三處最危險的動脈硬化區，心臟動脈硬化，腦組織的動脈硬化，頸動脈硬化。
大家應該知道，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導致腦溢血，那麼，頸動脈硬化會導致什麼樣的後果呢？可能大家還不甚了解，可以說，頸動脈硬化的危害不亞於心、腦部的動脈硬化。
頸動脈較粗大，血液直接供應腦組織和五官等重要器官。當頸動脈硬化時，如同兩只手掐住了頸部，造成腦組織缺血、缺氧，患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。時間長了會導致腦萎縮。若頸動脈硬化斑塊脫落，會阻塞動脈血管，造成失明、偏癱，甚至危及生命。

預防動脈硬化這樣做
1、 勞逸結合與精神調節
避免精神緊張、煩惱焦慮，生活要有規律，學會經常用腦，又要避免用腦過度。
2、 合理飲食
預防動脈粥樣硬化，最主要的飲食原則是限制脂肪攝入量。攝入動物脂肪不宜過多，應少食肥肉、豬油、奶油或其他動物油。飽和脂肪酸對心血管系統有不利的影響，可以促進食物中膽固醇的吸收，並使形成的脂蛋白易於附著在血管壁上，從而促進動脈粥樣硬化的發展。研究證實，預防動脈硬化可多吃一些含不飽和脂肪酸較多的魚類、植物油、豆製品等。另外，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，保證足夠的維生素和鉀、鈣等，有益於營養素及植物纖維的攝入。攝入適量的鹽，不吸煙、少飲酒或不飲酒等，這些都有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
3、 體力活動
積極地參加力所能及的體育鍛煉和體力活動，可幫助改善血液循環，增強體質，並防止肥胖。
4、 早期採取治療措施：一級預防的重點有三個：干預血糖、干預血壓、干預血脂。力爭在早期採取治療措施。

㈤ 醫生常說的動脈硬化是怎麼回事該怎樣進行自我防治

動脈硬化怎麼了？動脈就像城市自來水管一樣遍布全身。在正常情況下，它們具有收縮和舒張功能，具有彈性，內腔通暢而不堵塞。動脈粥樣硬化是由多種原因引起的，如管壁增厚、血管彈性消失、管腔變窄，類似自來水管生銹、管壁沉積垃圾、管腔變薄。事實上，動脈硬化通常發生在青春期，它可以在人體內存在數年甚至數十年而不會表現出任何病態。然而，當其發生時，臨床疾病往往因嚴重的血管狹窄或阻塞而爆發，給人們帶來極大的危害，是老年人死亡的主要原因之一。

動脈硬化一旦發生，應積極治療，防止病情發展，爭取逆轉，防止並發症。治療:一般措施包括合理飲食、戒煙限酒、控制體重、血壓血糖監測等。葯物治療:調脂葯、抗血小板葯等。建議你去心血管科就醫，因為這些葯物有一定的副作用，最好在醫生的指導下使用。

在日常生活中，我們應該注意低脂飲食，少吃鹽，多吃植物油或植物油、大豆油、花生油和芝麻油，多吃含有維生素的食物，多吃蘋果、香蕉和橘子。多吃海產品，包括海藻、海苔、紫菜、海帶等一系列植物性食物，再多吃牛奶魚，對動脈硬化也有一定的作用。