體檢報告後晚餐吃什麼

❶ 體檢抽血過後，吃什麼可以迅速恢復

藕棗

❷ 體檢注意事項

健 康 體 檢 注 意 事 項

為了更准確地反映您身體的真實情況，請您注意以下內容：

一、飲食原則
1、請於健康體檢的前三天保持正常飲食。
2、體檢前一天應注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。
3、於體檢前一天晚餐後不再進食，保證空腹10-12小時抽血檢驗。
4. 體檢的當日早晨禁食、水，做完空腹項目（抽血、腹部彩超、人體成分）後進餐。

二、女性注意
1、女性月經期避免做婦科、尿、便常規及經陰彩超檢查，請預先通知醫護人員，另行安排未檢項目。
2、妊娠期間避免進行X線及婦科檢查，請預先通知醫護人員。
3、行婦科彩超檢查前請憋尿後受檢。
4、婦科及經陰彩超需在月經干凈後5-7天進行，受檢前一天禁陰道用葯，避免性生活。

三、特殊人群

1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，請隨身攜帶常規（急救）葯品。
2、做餐後2小時血糖者，做完空腹項目後吃二兩饅頭（從吃第一口計時）2小時後抽血。
3、體檢時請向醫生告知您的不適和曾患疾病，以便注意重點檢查、綜合分析和評估。

四、體檢流程

咨詢並選項（個人在接診台、集體在信息部，可電話預約）→繳費→接診台領取體檢通知單或體檢表→餐前檢查【抽血、腹部彩超、人體成分】→就餐→各科檢查→彩超（子宮、附件、前列腺）→核對體檢項目→將體檢通知單或體檢表交回接診台 。

體檢時間： 周一至周五上午 8：00--11：30（ 抽血時間 8：00–10：00） 單位體檢，請提前預約。
領取體檢結果時間：周一至周五上午 8：00--11：30 ，下午 1：30–4：30 。
聯系電話： 集體體檢聯系（信息部）：88276455
個人體檢聯系（接診台）：88276453 88276454
報告領取處：88276457 檢後服務：88276456
乘車路線：337、373、334、728、701路永定路站下車。
地鐵：五棵松站下車向西500米或玉泉路站下車向東500米。

武警總醫院健康醫學中心

預約注意事項

1、為節省您的寶貴時間,避免與大型團體客戶在同一天體檢，個人體檢可提前電話預約，預約電話88276455
2、團體體檢可提前7天電話或上門預約，信息部預約電話88276455
3、動態血壓、CT、核磁、ECT等特殊檢查需提前1至2天預約，胃鏡、腸鏡需術前檢查結果出來後另行預約。
4、不宜預約的幾種情況：
A發熱；
B患上呼吸道感染或其他已確診的傳染性疾病；有以上情況者，建議您痊癒後再另行預約參檢日期。
5、患有嚴重疾病或行動不便者不宜參檢。
6、老年人、兒童參檢需由家人陪同。

女士注意事項：

1、懷孕或可能已受孕的女性，請預先告知醫護人員，避免進行X光檢查、宮頸塗片和TCT檢查。
2、月經期間不宜參檢，可另行預約參檢日期。如參檢，應避免做尿常規、便常規、婦科檢查及婦科彩超。
3、未婚婦女不做陰道內診和宮頸塗片。
4、做婦科彩超時需憋尿，做完空腹項目（抽血、腹部彩超）後到餐飲區進早餐並飲水400至600 ml以使膀胱充盈。
5、婦科檢查需排空小便，若婦科彩超和婦科檢查都做，請先做婦科彩超再進行婦科檢查或在做完空腹項目後即檢查婦科，然後進餐並飲水使膀胱充盈後再做婦科彩超。
6、是否接受陰道內診及TCT 檢查，請提前告醫護人員。

檢前：

(1)體檢前三天應注意飲食均衡，如需做大便潛血檢查需素食飲食，避免吃血製品、動物內臟、菠菜等。
(2)體檢前一天清淡飲食,勿飲酒、喝濃茶和咖啡,不要吃對肝、腎功能有損害的葯物(降壓葯、降糖葯除外)，晚八點後禁食。
(3)體檢前一天要注意休息，避免過度疲勞、劇烈運動和情緒激動，以免影響體檢結果。
(4)體檢的當日晨禁食、禁水，在抽血、腹部彩超、碳13檢查後方可進食；如患有糖尿病、冠心病、高血壓等慢性疾病，請正常服葯（少量水），並告知醫生。
(5)體檢當日請著寬松輕便服裝，不要穿帶金屬扣的內衣、不要佩戴首飾，以免影響放射檢查；請勿攜帶貴重物品，如攜帶物品不便保管可寄存到儲物櫃。
(6)抽血時間最好在早上8點至9點，最遲不宜超過10點，以保證檢驗結果的准確性；如需做餐後兩小時血糖檢查請先抽空腹血，然後吃二兩饅頭，須從吃第一口飯計算時間，於餐後2小時抽血。
(7)請您認真如實填寫體檢表中的「個人資料」等各項內容以利於綜合分析和評估。

檢中：

(1)當您來到體檢中心後,請您先到前台咨詢選項、交費、領表、編號。
(2)體檢時請合理安排好您的體檢流程，最好先查空腹項目(抽血、腹部彩超、碳13檢查)，再做其他項目檢查。
(3)眼科檢查時，請告知醫生是否配帶隱形眼鏡；做心電圖和測量血壓時請保持安靜，避免精神緊張和情緒激動。
(4)做婦科彩超、前列腺、膀胱彩超需憋尿。
(5)體檢當天可提前留置便標本,以蠶豆大小為宜；留取尿標本時最好留晨尿，以留取半杯為宜。
(6)體檢過程中有問題請及時與醫生聯系，不要擅自更改體檢項目，也不要遺漏您的任何一項檢查；如須增加體檢項目，應主動與接診台聯系。
(7)體檢時請向醫生告知您的不適和曾患疾病，以便注意重點檢查、綜合分析和評估。
(8)體檢過程中如有糖尿病不能耐受低血糖或年老行動不便時，請告知導醫，以便優先體檢。

檢後：

(1)全部檢查項目完畢後請您務必將體檢表交到前台。
(2)請您認真聽取醫生的建議,及時復查、隨診或進一步檢查治療。
(3)體檢結束後，如果對體檢報告有疑問或有其它方面的身體不適症狀，歡迎隨時到本中心健康管理部咨詢；
(4)如不滿意我中心所提供的體檢服務，請直接致電我中心意見反饋電話:88276451，我中心將認真對待您的寶貴意見並在今後的工作中予以改進。
(5)您的《體檢報告》我們會電話通知您前來領取,屆時將由資深醫生為您提供咨詢答疑，也可電話咨詢，電話號碼 88276456
(6) 如果您此次檢查身體狀況良好，請保持您良好的生活習慣，並且定期給您的身體作一次全面檢查。

❸ 在體檢報告上，從哪些指標可以得知飲食蛋白質的攝取是否過量

蛋白質過多或過少對身體的健康有害，特別是對於那些減肥的人來說，他們會鼓勵人們補充更多的蛋白質，認為這會使肌肉更加發達，但很多人也會攝入過量的蛋白質。大腦鍛煉需要糖和碳水化合物來調動情緒。當攝入過多蛋白質時，蛋白質將取代碳水化合物的攝入，大腦將無法獲得最佳運動所需的燃料。大腦會變得模糊，臨床上會出現頭暈或定向障礙。

建議在早上或中午吃蛋白質含量高的食物。晚上不要吃高蛋白食物。你可以在晚上吃更多的蔬菜和水果。雖然在生活中及時補充蛋白質是必要的，但需要合理補充。你每天需要補充多少蛋白質也取決於每個人每天損失多少蛋白質。普通人的最佳蛋白質攝入量為0.8g-1.0g。合理的蛋白質補充對身體最健康。

❹ 請看下我的體檢報告

你好，一般的只要能長期遵守以下三項原則，身材自然便會保持苗條漂亮，同時又能享受美食，非常簡單方便。 1.理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養健康，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要佔大部分。 2.後站立半個小時。其實女人發胖的最大原因是疏忽，由於工作學習忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。飯後至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。 3.前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

❺ 體檢前一天晚餐吃什麼

體檢前晚飯要以清淡為主，不要吃高脂肪的食物，不要吃高嘌呤的食物，也不要吃高碳水化合物的食物。盡量的不要吃動物的外皮或者是動物的內臟。不要吃加工的甜點，不要吃加工的肉製品。不要喝含糖的飲料，也不要喝酒。吃新鮮的蔬菜和水果，比如角瓜，菠菜，土豆，黃豆芽，綠豆芽，香蕉，蘋果，保持7成飽就可以了。如果要檢查大便潛血，盡量的不要吃動物的血液製品，比如說豬血、羊血。

❻ 體檢報告顯示血紅蛋白濃度偏高,平時飲食該注意些什麼吃什麼可以恢復正常

一切正常！
mch和mchc是貧血類型鑒定的參數，你都沒有貧血（你的血色素還很高），還鑒別什麼啊！
mch：意思就是你的紅細胞平均每個中含血紅蛋白32.8皮克，就是說你的紅細胞單個載氧能力很強。
mchc：意思是你的血液除了血漿外的血細胞（就是除了液體外的純細胞）含血紅蛋白每升中有362克，就是說你的單位體積的紅細胞的載氧能力很強。
總之就是說你的血液系統的載氧能力沒有問題。

❼ 體檢 抽血後吃什麼比較好

抽血前要注意什麼? 概括為一句話:「清晨空腹最好抽,不飲 濃茶禁煙酒」。即最好空腹抽血,抽血前少運動、宜安靜,可以喝少量的水,禁喝濃茶、煙、酒,盡量抽血後再服用葯物(定時葯除外),但不宜過度空腹。空腹血是指清晨未進餐前,距前一餐約12至14小時所抽取的靜脈血,由於此時期胃腸的消化與吸收活動已基本完畢,血液中的各種成分比較恆定,故測得的各種數值能較真實地反映機體的變化,有助於疾病的診斷。而進食後採集的血液,則由於消化系統的消化與吸收,血液中的糖、蛋白質、脂類等成份會呈現暫時性的變化,無法與空腹血所測得的參考范圍進行比較獲得准確的臨床判斷。比如給人飲用1斤牛奶,1小時後抽血進行肝功能檢驗,會導致結果偏高。另一方面,檢驗的各項參考范圍,基本上是由正常人的空腹血測量後統計而來,故化驗應盡量採用空腹血,採集時間一般以早晨為宜。 抽血前要少運動、禁煙酒濃茶。 最好空腹抽血但不宜過度空腹(距前一餐超過14小時),因過度空腹將導致血液中膽紅素、甘油三酯、甘油、游離脂肪酸增加,空腹48小時膽紅素可升高2.4倍,過度空腹還可導致低血糖。 同時,抽血前請盡量穿易解、易脫的上衣,尤其是袖子處應方便解開上移。抽血前應盡量清潔好手臂的皮膚。抽血後用另一隻手隔棉球壓住針頭穿剌點,2分鍾即可,不應做環形按揉,防止形成血腫。在抽血過程中,若出現「暈針」(一見到抽血針頭即感害怕,並有出冷汗、眩暈等症狀),則需及時向抽血醫務人員提出,情況嚴重者應先暫緩抽血。 經常聽患者說「抽了這么多的血需要多少營養才能補回來呀?」其實,化驗所需血量一般在2~20毫升,這相對於人體貯存血量4000-5000ml來說,是極少量的,而且正常人體均會有自身造血功能,故不用擔心做抽血檢查導致血液丟失而影響身體。

❽ 體檢之前需要注意什麼呢

體檢之前需要注意什麼呢？

體檢常識有很多，下面為大家介紹一些比較重要的體檢前注意事項：1、可電話預約及咨詢/網上預約及咨詢，按預約時間辦理體檢手續、體檢，若有變動，請提前與體檢中心聯系。2、體檢前三天規律飲食，忌酒，限高脂、高蛋白飲食，避免發熱、感冒、腹瀉。

體檢一般分為三個階段，體檢前，體檢中以及體檢後。

首先體檢前，一般不建議刻意調整飲食，為真正反應身體狀況建議在檢查前一天避免飲酒，清淡飲食不要吃得太油膩，盡量不要吃動物血液製品和動物內臟。體檢的早晨不能吃飯喝水保證胃內是排空狀態即可，女生需要注意的是在月經期間，不進行婦科尿檢。

在體檢的時候可以多跟醫生交流，主動告知醫生自己是否有其他病史或家族遺傳。

體檢結束之後也要重視體檢結論，有些受檢者對體檢過程較為重視，卻忽視了體檢結論。沒有仔細閱讀和認真實施體檢報告上面說的，使健康體檢失去了意義。

其實體檢項目有很多，根據不同人群以及不同人群的身體情況做對應的體檢項目，這樣才能更好的對疾病進行把控以及相應的治療，而這也是我們需要定期做身體檢查的重要意義。

❾ 我14歲，前一段時間學校體檢，我的體檢報告里的營養評價是一般，我該怎麼辦要吃什麼

不用糾結這報告，按時吃飯，適當運動即可。

❿ 入職體檢有什麼注意事項

入職體檢須注意啥

1.體檢前三天保持正常飲食；體檢前一天要注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物；體檢前一天晚餐後不要吃東西，保證空腹10小時以上，以便抽血檢驗。
2.體檢一般都在上午進行，當日早晨起來須禁食禁飲。
3.最近在服葯的人，如果是不嚴重的情況，體檢的前一天最好停止服葯；但如果是高血壓、糖尿病等慢性病患者，體檢前不建議貿然停葯。
4.女性月經期勿做婦科檢查、尿常規、便常規及陰式彩超檢查；備孕期、妊娠期要避免進行X線攝影檢查及婦科檢查；婦科檢查前一天禁陰道用葯，避免性生活。

入職體檢需查啥

因不同企業要求不同，所以入職體檢的項目也不一樣。但一般都包括下列項目：
1.外科檢查
外科檢查是醫生通過看、觸摸檢查入職體檢者的皮膚、脊椎等是否有病變。
2.內科檢查
主要是對入職體檢者的心、肺、肝、脾、膽囊、神經系統等進行檢查。
3.血常規
血常規有18個項目，包括紅細胞數、白細胞數、血小板數、血紅蛋白等，主要是看看入職體檢對象是否有炎症，血液病或者貧血等等。
4.肝功能
主要檢查谷丙轉氨酶、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素這四項，對入職體檢者的肝臟健康進行篩查。
5.腎功能
查腎功一項，肌酐，測定腎功能損害程度及估計預後。
6.胸部透視
胸部正位片，也就是常說的X光檢查，主要是對入職體檢者肺部健康狀況進行檢查。需要注意的是，孕婦和有備孕需求的人最好不要做胸透。
7.心電圖
心電圖主要檢查入職體檢者的心臟是否健康，是否有心律失常。對心肌缺血和其他非循環系統疾病，如低血鉀和甲亢也有一定的診斷意義。