❶ 怎樣才能快速降低尿酸
尿酸是由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成,在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右,其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加,排泄量減少,尿酸在血液中的濃度就會增高,出現高尿酸血症即痛風。尿酸高很可能引起痛風病,因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高,那麼可以通過飲食來調理。1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。2.禁酒,酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑製作用,易誘發痛風;嚴格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中,會產生一些物質,使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質,大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境,這樣會促進尿酸結晶的形成;另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只佔尿酸的10%~20%,但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄。3.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。4.控制高蛋白,每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右,動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質以牛奶、雞蛋為主。5.減少食鹽攝入量,飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。尿酸患者可以了解到這些方法都是在生活中切實可行的,而且還不會影響正常生活秩序。
如果想快速降低尿酸,還要做到:
1、調節飲食,營養過剩、肥胖會加重痛風性關節炎,痛風性關節炎常有高血壓、高血脂等疾病,所以一定要減輕體重,以減輕關節負擔,另外要增加鹼性食物的攝入,如白菜、胡蘿卜等,減少高脂肪的食物攝入,此外,還要戒煙戒酒。
2、多吃高鉀質食物。如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
3、葯物治療,痛風性關節炎也可以選擇一些葯物進行治療,可以選擇急性期的抗炎止痛及緩解期的降尿酸治療,降尿酸的葯物包括抑制尿酸生成類、促進尿酸排泄類,但是因為長期用葯有一定副作用,因此可以在痛風間歇期飲用御方馭風飲等痛風中葯茶調理。
4、以積極的心態應對治療,積極的心態可以提高免疫力,保證心情愉快,不悲觀被動,主動應對治療,此外還要合理安排睡眠,保持精力的充沛。
只要堅持不懈按上面的方法去做,就能做到快速降低尿酸。
❷ 體檢前喝水能降低尿酸嗎
體檢前至少一周以上每天多喝水才能降低尿酸,如果僅是在體檢前一天或是幾個小時前喝水是不能降低尿酸的。
❸ 怎樣才能快速降低尿酸
少吃或不吃高嘌呤,如海鮮啤酒。豆類、肉類。要多喝水 u、促進尿酸排泄,也可口服小蘇打來改善體內酸質。也可服用別嘌呤醇等葯物抑制尿酸,建議在醫生的指導下服用。
❹ 尿酸高明天體檢有什麼快速方法降低的
多喝水
❺ 入職體檢,尿酸高,復查前有什麼辦法降尿酸
多喝水有好處,另外吃點小蘇打鹼化尿液,促進排泄,如果以前不高,有一天基本就能把喝酒導致的高尿酸排出來,如果以前就高,那幾天是沒多大效果的。
❻ 由於最近要體檢,有沒有快速降低尿酸的方法
病情分析:
從你提供的信息看,你的這種情況可以採用靜滴碳酸氫鈉的方法來降低血尿酸的,
指導意見:
但這種葯物可以導致尿液和血液的PH值升高,祝健康幸福
❼ 明天檢查尿酸,想要快速臨時把尿酸降下來該怎麼辦
就吃小蘇打片就可以了。
❽ 昨天抽血體檢,檢查到是尿酸高不合格,請問怎麼可以短時間內恢復正常去醫院醫生會幫我開點葯嗎
問題分析:
你好!尿酸是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,男尿酸正常值:149~416umol/L。女性尿酸正常值:89~357umo1/L。如果偶超出指標的話,就是高尿酸了。
意見建議:
對於尿酸高的患者應該積極注意飲食結構的調理,如戒煙酒、高脂肪和膽固醇飲食,不能吃豆腐和酸菜,多飲水可在醫師指導下服用苯溴馬隆、丙磺舒等來促進尿酸排出。