低壓高去體檢哪些

1. 低壓高的原因是什麼

低壓高很常見，其原因有許多種。最常見的原因是測量誤差，在平時，大約有四分之一的高血壓患者存在測量誤差。因為很多人到醫院，看到醫生就緊張，導致「白大衣高血壓」。所以建議在醫院測量血壓偏高的人，可以自行在家庭測試。

為了避免誤差，在測量前不能運動，不能喝酒、濃茶、咖啡，也不能在餐後測量。測量時需靜息10分鍾，雙側手臂各測1~2次，以較高的一側血壓值為准。140/90mmHg是醫院診室標准，家庭自測的高血壓標准為135/85mmHg。非同日的三次測量，均超標，才可診斷為高血壓。

綜上所述，引起低壓升高的原因有多種，單純的低壓高也是高血壓，同樣需要控制。降低血壓以生活干預為基礎，飲食控制，加強運動，減輕精神壓力，減輕體重等，都可以有效的降低血壓。在生活干預效果不好的時候，才需要進行葯物治療。在用葯的時候，應當在醫生指導之下。在用葯過程中發現問題，請及時聯系醫生或葯師。

2. 低壓高去什麼科室檢查

可以醫院心內科掛號的，心電圖檢查及降血壓葯物治療的

3. 血壓總是低壓高怎麼辦

血壓指標
血壓類別 收縮壓(mmHg)---------- 舒張壓(mmHg)
理想血壓 120 -----------------------80
正常血壓 130 -----------------------85
正常高值 130～------------------85 ～ 89
輕度高血壓(1級) 140～159----------90 ～ 99
亞組(臨界高血壓) 140～149---------90 ～ 94
中度高血壓(2級) 160～179---------100 ～ 109
重度高血壓(3級) ≥180---------------≥ 110
單純收縮性高血壓 ≥140--------------＜ 90
要用水銀柱血壓計測量比較正確。

1、三餐。飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。
不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2、低鹽。每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、腌製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。
3、高鉀。富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。
4、魚。不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
5、果蔬。每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2隻蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。
6、補鈣。有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
7、補鐵。研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血。
8、飲水。天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸後的水因產生沉澱，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助於維生素C在體內的利用，並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。

飲食
高血壓患者飲食要低鹽、低脂肪、低膽固醇，常吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜、茭瓜、番茄、蘿卜、藹菜、菊花腦、大蒜、鮮竹筍和海產中的海帶、紫菜、海蜇、藻類等。少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食等。
流行病學調查證實飲食中鹽量與高血壓的發病有關。高血壓患者每天攝入鹽量應少於5克(約小湯匙半匙/天),尤其對鹽敏感的病人效果更好。
茶葉中含有少量茶鹼，過濃，茶鹼含量過高，會引起興奮、失眠、心悸。因此，高血壓患者最好不喝茶或喝清淡的綠茶。
戒煙限酒
煙中含有尼古丁，能刺激心臟使心跳加快，並使血管收縮，血壓升高。大量飲酒，尤其烈性酒，可使心跳加快，血壓升高，因此高血壓病人應限制吸煙與飲酒。
限制飲酒。提倡高血壓患者應戒酒，因飲酒可增加服用降壓葯物的抗性。建議男性如飲酒每日飲酒的酒精量應少於20～30g，女性則應少於10～15g。

增加體力活動 每個參加運動的人特別是中老年人和高血壓患者在運動前最好了解一下自己的身體狀況，以決定自己的運動種類、強度、頻度和持續運動時間。對中老年人應包括有氧、伸展及增強肌力練習三類，具體項目可選擇步行、慢跑、太極拳、門球、氣功、迪斯科等。運動強度須因人而異，按科學鍛煉的要求，常用運動強度指標為運動時最大心率加年齡達到180（或170），如要求精確由採用最大心率的60％～85％作為運動適宜心率，需在醫師指導下進行。運動頻度一般要求每周3～5次，每次持續20～60分鍾即可，可根據運動者身體狀況和所選擇種類以及氣候條件等而定。

4. 我今年23歲，可量血壓時低壓是100 這是怎麼回事啊如果真的是低壓高，要怎麼調養啊！

低壓100是高血壓病,而且一定是有一段時間了，血壓高跟很多因素有關系,常見的原因是可能是遺傳,肥胖,緊張心情,血脂高,高鹽飲食等有密切的關系.
意見建議:
要趕快去醫院進行系統的體檢,化驗,檢查心電圖等,建議要服葯治療,限鹽,運動,預防肥胖等.

5. 測得血壓為120-98，低壓高是什麼原因

你好！
體循環動脈血壓簡稱血壓（blood pressure，BP）。
1、血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。心室收縮，血液從心室流入動脈，此時血液對動脈的壓力最高，稱為收縮壓（systolic blood pressure，SBP）。
2、心室舒張，動脈血管彈性回縮，血液仍慢慢繼續向前流動，但血壓下降，此時的壓力稱為舒張壓（diastolic blood pressure，DBP）。
低壓高是什麼原因，有什麼危害也就是動脈血管彈性降低，舒張功能減退，危害就是主要心腦腎靶器官損害。

6. 低壓高了怎麼辦

高血壓底壓值高的原因關鍵不是身心健康的生活習慣，因而，要想有著身心健康的人體，維持身心健康的生活習慣十分關鍵。平衡膳食，適度限定醋酸鹽及人體脂肪攝取，提升蔬菜水果與新鮮水果攝取;不抽煙;堅持不懈適當精力活動;控制喝酒;維持一切正常休重，超載和胖人應緩解休重;心理狀態均衡等身心健康的生活習慣對防止和輔助醫治高血壓十分有益。

血壓低壓高怎麼辦

1、改變生活習慣

包含低鹽低熱量的飲食搭配，戒煙戒酒遠離風險，規律性飲食搭配，充裕睡眠質量，加強鍛煉及其控制休重，這有非常關鍵的功效。

2、適度應用葯品

在有效生活習慣，適度健身運動，定期體檢的基本上，適度運用葯品實際效果不錯。

3、目的性用葯治療

針對單純性舒張壓提高的病人，經嚴苛的生活習慣干涉後仍持續上升者還應用葯治療。



低壓高怎樣降血壓

1.限定鹽的攝取

每天應慢慢減為6克下列，就是說一般啤酒蓋除掉皮墊後，一平蓋的食用鹽，這一量包含烹飪用鹽以及他食材中含有鈉折算成食用鹽的總產量。適度降低醋酸鹽的攝取有利於減少血壓、降低身體的低血鉀症。

2.宜多吃鉀、鈣豐富多彩，而含鈉低的食品

如馬鈴薯、四季豆、海帶絲、青筍、牛乳、酸牛奶、蝦米皮等。少吃骨頭湯類，由於在其中漂呤含水量較高，會導致身體尿酸高提升，加劇心、肝、腎臟功能的承擔。

3.培養優良的健身運動習慣性

健身運動不但能夠提升肌肉、骨骼抗壓強度外，可以推動胃腸腸蠕動、防止便秘、提高睡眠質量。最好是做有氧運動減肥，有利於血壓的「世界多極化」。

4.戒煙戒酒遠離風險、心理狀態均衡

高血壓病人的心理狀態主要表現是焦慮不安、愛生氣、心態不穩，這種全是使血壓上升的發病原因。病人可根據改變自身的個人行為方法，塑造對地理環境和社會發展的優良適應力，防止心態興奮及緊張焦慮、抑鬱，做事要理智、沉著冷靜，進而保持血壓的平穩。



低壓高吃啥

萵筍

萵筍是一種含有蛋白、胡羅卜素及復合維生素的蔬菜水果，它的營養成分高，服用後能夠用於降血壓降血脂。要想萵筍的降血壓實際效果更強，低壓高的病人應當那樣服用萵筍：將萵筍摘葉後洗干凈，與大紅棗一起煮開，煮好後再用白砂糖調料，調准後喝滋補湯就可以，一日2次，堅持不懈一段後，會發覺降血壓實際效果很好。

葫蘆

許多 盆友不清楚，葫蘆實際上都是用於降血壓的好食材。葫蘆中含有豐富多彩的糖、維他命B和維他命C，也有碳水化合物及其鈣、磷等礦物，營養元素豐富多彩，具備清熱解毒、有利排尿、降血壓的作用。想要葫蘆要減輕低壓高的病症，能夠將葫蘆榨出汁，與純蜂蜜調合後服食，降血壓實際效果也十分非常好。

7. 甘油三酯高，高血壓低壓高，需要做進一步檢查么

你的化驗結果除了甘油三酯超標以為，其他三項都是正常的。甘油三酯簡單說就是血壓中測出來的脂肪。得到這個結果的可能首先是你血脂本來就高，還有可能是你在體檢前的一兩天內吃過肉，甚至有可能是體檢前一天吃了些肥肉，肥肉中的有也就甘油三酯。甘油三酯高了的直接危害就是容易發生動脈粥樣硬化，乃至心腦血管疾病，比如冠心病、腦中風等，但這些都是後話， 要若干年後了。長期（比如說幾十年）甘油三酯高的話也比較容易患糖尿病。所以，首先建議改變飲食結構，低脂肪飲食，適量運動，過半年左右再做血脂檢查，下次化驗前三天內不要吃肉，至少不要吃肥肉，這樣得到的數據才會更真實。如果仍然高，就需要考慮使用降脂葯了。

8. 今天去體檢醫生說血壓高了，低壓值120。我30今年，想問下低壓高有辦法解決嗎

病情分析：
您好！
低壓（舒張壓）升高提示外周阻力大，葯物首選血管緊張素轉換酶抑制劑。
指導意見：
建議您可以在醫生的指導下口服卡托普利或纈沙坦分散片來治療。祝您早日康復！

9. 體檢時醫生說是高血壓，而且是 低壓高，請問要選擇那些運動鍛煉以及飲食方面如何調理

問題分析：
高血壓是一個由許多病因引起的處於不斷進展狀態的心血管綜合征，可導致心臟和血管功能與結構的改變。年輕人一般都是舒張壓高，，老年人因為動脈硬化會引起收縮壓高，脈壓差增大。

意見建議：
健康的生活方式，在任何時候，對任何高血壓患者（包括正常高值血壓），都是有效的治療方法，可降低血壓、控制其他危險因素和臨床情況。改善生活方式的主要措施包括：減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入；控制體重；不吸煙；不過量飲酒；體育運動；減輕精神壓力，保持心理平衡。

10. 低壓高是什麼原因引起的

1. 不良的飲食習慣：喜歡暴飲暴食，不控制體重，年紀輕輕就超出正常體重很多，特別是向心型肥胖（是指脂肪堆積於腹部的一種肥胖類型，又叫腹型肥胖）的朋友，舒張壓高的情況很常見；另外，有一部分朋友，體重正常，但是口味偏重，喜歡高鹽高脂飲食，這種情況下，也有可能會導致舒張壓高的情況；

2. 不良的生活習慣：除了飲食習慣外，還有一些生活習慣會導致舒張壓高，吸煙、長期飲酒、經常熬夜都是很多年輕人常作的事兒，但這些生活習慣都可能影響心血管系統的健康，導致舒張壓偏高

3. 心理問題：現在人生活壓力大，經常處在壓力、焦慮、抑鬱等情緒中，這些情緒也會影響人的血壓水平，經常緊張焦慮的人，心率通常較快，而心跳加快就可以使舒張壓升高。

4. 另外還有一些情況要注意，中年人如果原來血壓正常，體檢發現舒張壓高，可能是高血壓的前兆，應當更加註意監測血壓值，盡量調整更健康的生活方式；另外，血壓粘稠也會導致舒張壓高，可以通過血脂和血流變檢查兩項指標綜合評估血液粘稠情況。