體檢怎麼降低高血壓

1. 徵兵體檢時，我血壓偏高，能吃什麼葯給血壓一下降下來的嗎

體檢前吃降壓葯三，有復方利血平，硝本，零號都行。

2. 體檢前怎樣快速短時間降血壓

建議你放鬆心情，要有充足的睡眠，精神高度緊張也會導致高血壓。
可以口服硝苯地平緩釋片，如果效果不好，臨體檢以前，可以舌下含化一片硝苯地平，一般五六分鍾以後血壓就會下降。
平時可吃γ-氨基丁酸（GABA）來預防和輔助降血壓有一定作用。
心血管方面的科學家通過研究發現對降低血壓活性比較明顯的紅曲米和黃芪，他們的主要成分就是GABA。根據諸多的臨床試驗證明，發現GABA對於降壓和心腦血管調節有積極作用。每日5g，用約100毫升左右的溫水沖調， 攪拌均勻後即可飲用，或加入牛奶，豆漿，粥中攪拌食用。1個療程，對高血壓患者有輔助作用。

3. 如何可以在體檢前降低血壓

你可以在檢查前 服用一粒西葯降壓產品 過關後 用壓維康調節 以免以後出現高血壓告訴你一下預防高血壓的注意事項，1、定期測量血壓是早期發現症狀性高血壓的有效方法。2、飲食要低鹽低脂3、戒煙，適量飲酒4、適當參加體育鍛煉，放鬆情緒5、預防因便秘導致高血壓加重

4. 高血壓160，明天入職體檢有快速降血壓的方法嗎

「快速降壓」是指在短時間內讓血壓下降的方法。但快速降壓是建立在平穩降壓至安全范圍內，而不是突然把血壓降到正常。

正常人或高血壓患者，在某些誘因作用下，血壓突然或明顯升高，甚至超過180/120mmHg，可伴有進行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全的表現。這種情況下需要盡快將血壓控制在一定范圍內，但是不能突然降到正常，否則會引起重要器官灌注壓突然下降，導致病情加重。

初始數分鍾到1小時內及時降低血壓：可選擇靜脈用葯，血壓控制的目標為平均動脈壓的降低幅度不超過治療前水平的25%。宜選用起效快、作用時間短、不良反應小的葯物。常用葯物如硝普鈉、硝酸甘油、烏拉地爾等。

隨後的2~6小時內將血壓降至較為安全的水平：一般為160/100mmHg左右，並保持患者自我感受良好的身體狀態，沒有新出現的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等症狀。可繼續靜脈用葯，酌情調整降壓葯物劑量。

24小時~48小時：血壓逐步接近或降至正常水平，如果有心悸、尿量減少、頭部不適等表現，可以減緩降壓的速度和幅度。建議開始加用口服長效、平穩的降壓葯物，如硝苯地平控釋片、氨氯地平、貝那普利、福辛普利、氯沙坦等，並從小劑量開始。

4、隨後的1~2周內：根據血壓情況及患者臨床表現，可逐步將長效、平穩的降壓葯物加量，把血壓維持在正常范圍。

快速降血壓要根據患者的血壓情況、疾病情況，使血壓降至安全范圍，及時、並有控制性地降低血壓，可以盡快使患者病情緩解、改善預後、提高生活質量。在此基礎上，過渡到長期平穩控制血壓。

5. 體檢前如何快速降血壓

問題分析：你好，體檢時活動較多一般血壓會上升，如果本身沒有高血壓可以休息5-15分鍾後再測量，如果有高血壓可以早上服用降壓葯，不要喝太多水否則影響其他血液檢查。
意見建議：建議一般體檢時發現有高血壓影響應該不大，體檢就是為了早期發現疾病么，自己不要太緊張，如果真的發現有高血壓還要再次做相關檢查確定呢。所以不建議快速降壓，對您的身體會有一定影響。生活中注意低鹽低脂飲食，合理休息，適當活動都是有助於控制早期血壓水平的。希望對您有幫助。

6. 怎樣快速降血壓應付體檢

你好，如果原發性高血壓體檢前可以含化硝苯地平降壓葯。這個不需要擔心。可以醫生指導下服用葯物。另外保持心情舒暢和注意休息以及低鹽飲食。不需要擔心。

7. 我每次去醫院體檢都緊張，一緊張血壓就高，怎麼才能不緊張，用什麼方法能把血壓降下來，要立竿見影的那種

你這種情況在醫學上有一種說法，叫做白衣高血壓，具體就是平時血壓沒問題，但是在醫院面對醫生時，血壓就會升高，這種情況一般不需要治療，也盡量不要用葯物進行控制，屬於心理層面的原因。有幾個點是需要注意的：
第一、平日在家時要注意測量血壓，並且做好記錄，到醫院時提供給醫生一並作為參考，醫生會根據具體情況進行判斷；第二、要注意飲食和作息健康，平時適當運動，防止假性高血壓邊成真的高血壓。第三、體檢前注意休息好，心情放鬆一些。

1、國際公認的標准參考血壓為120/80(收縮壓/舒張壓)，但一般認為血壓的收縮壓在90-139、舒張壓在60-89這個范圍內，都算是正常血壓范圍；
2、隨著年齡的變化，由於體內狀況的變化，血壓參考標准會有所變化，其變化規律是：年紀越大，血壓參考標准增高，比如：18歲小孩的參考血壓是115/75，65歲的參考標准血壓為135/85；
3、但無論幾歲，舒張壓一旦超過90或者收縮壓超過140，就屬於高血壓了。得根據身體進行適當的生活習慣調節或者運動，或者服葯來進行血壓控制。
4、血壓不是穩定不變的，血壓會根據一個人的情緒、身體狀況隨時變化，運動時或者心情緊張、興奮時，血壓都會升高，運動完的血壓升到200都有可能。所以血壓測量時需要平心靜氣。
5、即使血壓正常，也要每周或每月進行血壓測量，並做好記錄。【樂心健康】微信公眾號就可以幫你記錄測量結果，並判斷血壓是否正常，並給出建議。

望採納！

8. 高血壓怎麼才能降下去平時應該注意什麼

高血壓患者定然天天想著把怎麼把血壓降下去，但高血壓是一種病，要治病自然有不少需要注意的地方，以免出現降壓不當反造成嚴重後果。
1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症、妊娠中毒症、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因 ，對症治療。
2、用葯劑量和種類不能雷同。應按病情輕重分級治療 ，並注意個體差異 ，葯量因人而異。
3、用葯盡量不要單一 ，除輕型或剛出現的高血壓外 ，應聯合用葯 ，復方治療。優點是產生協同作用 ，減少每種葯物劑量及其副作用。
4、堅持長期合理服葯，勤測血壓 ，及時調整劑量 ，鞏固療效。
5、宜逐漸降壓。對無並發症的患者 ，要求使血壓降至 140/9 0毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血，輕者頭暈 ，重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。
6、合理服用降壓葯，不宜驟然停葯 ，以免引起血壓升高。
7、防止情緒激動，保證睡眠充足 ，心情舒暢。生活有規律 ，適當進行體育鍛煉 ，如散步、體操、太極拳、氣功等。
8、戒煙、避免過量飲酒。防止飲食過膩過飽 ，宜清淡 ，富含維生素和蛋白質 ，少進食鹽和膽固醇過多的食物。

9. 有什麼辦法在體檢時臨時快速降血壓的

可以在體檢前服用一些降壓葯控制血壓。這種情況可能也是屬於精神緊張所致。

如果平時血壓就高，應該去醫院的心內科就診，在醫生的指導下用葯治療。要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以在醫生的指導下服用降壓葯物治療，平時注意保持低鹽低脂飲食，盡量多運動。

(9)體檢怎麼降低高血壓擴展閱讀

高血壓的飲食原則

1、多優質蛋白。據研究優質蛋白與血壓水平呈負相關。所以適量食用富含優質蛋白的食物：如豆製品、奶類、瘦肉、魚、蛋等，對我們血壓的控制也是有益的。

2、多鉀和鈣。鉀直接擴張血管，使尿鈉排出增加;鈣攝入量低可以增強高鹽膳食對血壓的作用。富含鉀的食物：新鮮的蔬菜、水果、豆類、菌類、薯類、瘦肉、貝類、鉀鹽。富含鈣的食物：牛奶、蝦皮、海帶、黃豆、香菇

3、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、植物化學物質等，如維生素C、鈣、鎂、鉀等對血壓控制是非常有幫助的。