體檢甘油三酯偏高有什麼影響

1. 體檢結果上顯示甘油三酯偏高我該怎麼辦呀

聽取醫生建議，在飲食方面注意
造成原因:
1.飲食不當。飲食不當是甘油三酯升高的主要原因。當進食大量脂肪類，尤其是動物脂肪食物後，體內甘油三酯水平明顯升高；當攝入過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
2.生活方式。不正當經常吸煙、酗酒、精神緊張或焦慮等，也容易引發血脂異常，出現甘油三酯升高。
3.遺傳因素。家族中，如果父母中的一方或雙方出現血脂異常，則後代的患病率也相應增高。
4.疾病。如糖尿病、肥胖症、腎病、肝病等，也有可能引起血脂異常，出現甘油三酯升高。
飲食療法是調治各種高脂血症的基礎，尤其是對原發性高脂血症患者，更應該首選飲食調治。飲食控制須做到以下幾點：
(1)減少脂肪的攝入量是控制能量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨和肥鵝等。
(2)限制膽固醇的攝人量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。
(3)供給充足的蛋白質。蛋白質的來源非常重要，主要來自於牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類(應去皮)、魚蝦類、大豆和豆製品等食品。
(4)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。如鮮果和蔬菜，可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、菌菇類等食物。平時可結合決烏湯這類中醫組方代茶飲用，可起到較好的調治效果。
(5)限制甜食。糖可在肝臟中轉化為內源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝人，尤其不要過多吃糖和碳水化合物的食物。
另外，盡量採用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調方法，少採用煎、炸、炒的烹調方法，堅持少鹽飲食，每日食鹽控制在6克以下。

2. 甘油三酯高的人，身體都有哪些表現為什麼

甘油三酯過高會帶來很多危害，首先是血液黏稠，血管受壓，引起心腦血管疾病、冠心病等慢性疾病，危害極大。那麼除了體檢，甘油三酯高的日常跡象有哪些呢？快來看看。

1、身體疲勞

當你突然發現自己的身體越來越累，休息夠了得不到緩解，反而越來越累。這個時候要提高警惕。很有可能是你體內的甘油三酯已經升高，導致血液黏稠，血液流動緩慢，導致身體各個部位供血不足，導致全身無力。

3. 甘油三酯高有什麼危害

甘油三酯高的危害最直接體現在動脈粥樣硬化上。甘油三酯高的後果是容易造成「血稠」，即血液中脂質含量過高導致的血液粘稠，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的進程，嚴重時血流甚至被中斷。這時，甘油三酯高的危害已經相當嚴重了。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓；甘油三酯高的後果無論發生在哪個部位，對人體損傷都很嚴重。如果在心臟，可引起冠心病、心梗；在大腦，可發生腦卒中、中風；發生在眼底，會導致視力下降、失明；如在腎臟，可引起腎衰；發生在下肢，則出現肢體血流不暢導致壞死。此外，甘油三酯高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎；還能夠加重肝炎、致使男性性功能障礙、導致老年痴呆等。研究表明，甘油三酯高的後果還包括一點，它可能導致癌症的發生。甘油三酯高的危害是非常多的，不要因為輕度甘油三酯高沒有明顯症狀就忽視了它的存在。甘油三酯高的後果嚴重，要想遠離，早防早治是根本

4. 體檢時發現甘油三酯高，到底該怎麼辦呢

我們都知道通常我們經常注意膽固醇水平的水平，尤其是腦梗死等低密度脂蛋白，這通常需要低密度脂蛋白至1.8mmol/L.當我們的眼睛被低密度脂蛋白吸引時，我們不能忽略另一個重要的血脂指示器：甘油三酯！因此，當體檢增加時，我們必須注意它。

糟糕的愛好，生活不規則。例如，長期吸煙，酒精濫用這些壞習慣將增加甘油三酯的產量，導致高甘油三酯。熬夜，久坐不動，非運動等，將導致甘油三酯在血液中升高。遺傳因素。如果一個家庭患有遺傳性三皰疹，它將很容易引起人類三種油脂脂肪，需要特別注意。

合理的飲食。低脂肪飲食，低鹽飲食，多吃蔬菜和水果，少吃少膽固醇，如蛋黃等。控制飲食的控制非常重要，以防止預防甘油三酯。改變壞習慣，生活。事實上，只不過是飲酒，吸煙和吸煙，並小心煙霧和酒精，以促進三種油膩的凝塊。此外，較少吸煙，飲酒較少，還可以減少對人胃腸，肝，神經系統和內分泌系統的損害。運動更多。畢竟，它太肥胖了，身體中的脂肪絕對是，所以三種油性脂肪脂肪將繼續產生。因此，通過運動減肥，去除人類的額外脂肪，這不是一種好方法。

5. 甘油三酯過高該如何解決後果是什麼

有點過高了。目前就是控制和注意飲食，適當進行運動鍛煉，降低血脂。

降血脂吃什麼好？喝什麼好？

吃的：
洋蔥、木耳、冬瓜、西紅柿、玉米須、醋泡花生、醋泡黃豆、山楂、蘋果等。

喝的：
六味黃酮茶、寧紅保健茶等。

用的：
運動鞋、運動器械、每天堅持快步走路3000米以上。

格言：
調整飲食，清淡少鹽，忌膩多菜，注重食療，加上保健，適當減肥，加強鍛煉。放開你的腿，管住你的嘴。

用葯：
管住自己的腿和嘴是良葯。看病不如防病，一切以預防為主。尤其有高血壓家庭遺傳史有人群，在平時生活中更要注意食療運用。
血脂健康知識全攻略：

1、什麼是血脂？血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以「脂蛋白」的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。

2、什麼是高血脂？高血脂是指血中膽固醇(tc)和／或甘油三酯(tg)過高或高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c)過低，現代醫學稱之為血脂異常。

3、高血脂的危害？血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成「血稠」，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的「動脈粥樣硬化」)這些「斑塊」增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年痴獃等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。

4、哪些人易得高血脂？有高血脂家族史者；體型肥胖者；中老年人；長期高糖飲食者；絕經後婦女；長期吸煙、酗酒者；習慣於靜坐的人；生活無規律、情緒易激動、精神處於緊張狀態者；肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。

5、沒有症狀不等於血脂不高。由於高血脂的發病是一個慢性過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，較覺，較重的會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應症狀。

6、您的血脂高嗎？總膽固醇(tc)低於5.20mmol/l(200mg/dl)正常，高於5.72mmol/l(200mg/dl)異常；低密度脂蛋白膽固醇(ldl--c)低於3.12mmol/l(120mg/dl)正常，高於3.64mmol/l(140mg/dl異常；高密度脂蛋白膽固醇(hdl--c)高於1.04mmol/l(40mg/dl)正常，低於0.91mmol/l(35mg/dl)異常；甘油三酯(tg)低於1.70mmol/l(150mg/dl)正常，高於1.70mmol/l(150mg/dl)異常。

7、調節血脂三大法寶調節飲食結構、改善生活方式、葯物治療。(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和谷類食物)(2)正常老年人每日膳食結構：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算)；50克豆製品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工製品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內)；每天飲用湯，每餐一碗。(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治療膳食舉例：早餐，豆漿200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標准粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調用油12克。(5)改善生活方式a.減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標志。b.戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運動。

8、老年人適當運動量通過心率計算運動量是否適宜，心率保持在(220-年齡)×（60%-85%)。適合老年人健身體育項目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進行健身鍛煉最佳時間：早晨5時，運動量不宜過大，應保持輕到中等強度；上午10時是一天中最佳的運動時機，下午16~17時是減肥的最合適鍛煉時間；晚飯前0.5~1小時，此時進行散步(或快走)和做一些保健體操，是有利於治療糖尿病的體育療法。同時應注重心理健康，保持樂觀豁達的生活態度。

9、葯物治療，保心護腦九十所代初，國際醫學界進行了大規模的調脂治療研究，結果令人振奮：長期服用調脂葯物不僅降低血脂，同時也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風的發生率、致殘率和死亡率。簡言之，調脂治療最根本目的是預防、延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。目前，全球醫生和患者對調脂治療極其重視，觀念發生根本性變化。因此有人稱調脂的年代已經到來！

10、如何選擇理想的調脂葯？當通過合理調整飲食結構，改變不良生活習慣，加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須開始葯物治療。目前調整血脂的葯物很多，主要分為以下三類：(1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然葯物類，對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的功效，且副作用小，如龍泰牌降脂寧等。因為血脂增高是一個緩慢的過程，血脂的調節特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續作用的過程，因此患者應根據自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂葯物。

11、檢查血脂至關重要：由於目前仍有很多人對高血脂的危險認識不足，再加高血脂本身並沒有什麼症狀，因此，很多人是在無意中發現血脂高的。為防範於未然，當您有下述情況時，如高血脂家族史，肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風，糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經後婦女、長期高糖飲食，請您及早檢查血脂。普通人：每2年檢查一次血脂；40歲以上的人：每一年檢查1次血脂；高危人群和高血脂患者：聽從醫生指導定期復查血脂。

12、血脂與冠心病：拒統計，心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈，由於過多脂肪沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發生一系列症狀，即冠心病。引起冠心病的危險因素：高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕葯等，其中、高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。調節血脂是防治冠心病最基本療法：血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發生率下降2%。只要有冠心病，不論你血脂高或不高，均應長期服用調脂葯。因為長期調脂治療可以減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發生率和死亡率。

13、血脂與腦梗塞的關系：當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內堆積，使動脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應部位，引起動能缺損。它發生在腦血管時引起腦梗塞，醫學證明：長期調脂治療不僅能治療腦梗塞，還能預防腦梗塞。調脂治療與腦中風：腦中風的原因很多，有高血壓、高血脂、吸煙、飲酒、肥胖、高齡、糖尿病、血液病等，其中高血脂、腦動脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險因素之一。許多研究證明，長期調脂治療能明顯減低腦中風的發生率和致殘率，因此，臨床醫師對高血脂的治療越來越重視。

14、血脂與糖尿病：高血脂、高血壓與高血糖被稱為「三高」，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調節血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。糖尿病患者應注意調血脂：糖尿病合並高血脂更容易導致腦中風、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經病變等，這些糖尿病的遠期並發症是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。半數以上糖尿病患者合並高血脂，積極治療高血脂對控制血糖、預防並發症大有好處。調整血糖能一定程度改善血脂，但要達到理想水平，還需調脂葯干預治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優劣的標准。

15、血脂與脂肪肝：脂肪肝是脂肪在肝內大量蓄積所致，常合並有血脂增高。b超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發病率高達5~10%，成人體檢中轉氨酶增高者約35%為脂肪肝，部分患者可發展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治對防止慢性肝病的進展和改善預後十分重要。哪些人易患脂肪肝：高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆積者、長期大量飲酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些症狀：輕度脂肪肝多數無自覺症狀，中度、重度表現為肝腫大、食慾減退、肝區脹痛、轉氨酶升高，少數出現輕度黃疸、脾大等。脂肪肝患者應該怎麼辦：早期治療，可以阻止脂肪肝的發展，大多數脂肪肝是可以治癒的。包括祛除病因、改善生活方式、調節飲食結構；應用調脂葯進行治療。

16、六味黃酮茶。國家發明專利產品，純天然食用中草葯茶，六味黃酮茶（金槐茶）是針對中老年朋友研發的一種含有降血壓降血脂中草葯的茶，該產品已獲國家發明專利，無任何毒副作用，適合中老年朋友養生保健、長期飲用。組方是以國家衛生部公布的葯食同源的中草葯為原料，採用現代生物科技生產的袋泡茶，由西北農林科技大學生命科學院監制。產品採用茶葉濾紙做成袋泡茶，使飲用時更為方便，每天2-3袋，每次一袋，產品口感甘爽清醇，原汁原味，是不添加任何化學成分的純天然製品；中老年朋友在品茶解渴的同時，平衡血壓、降低血脂、神清氣爽、延年益壽，弘揚了傳統文化與現代生物技術的新概念。

17、龍泰牌降脂寧顆粒屬純天然葯物制劑，多年臨床證明，它能明顯降低血清膽固醇，甘油三脂及血清低密度脂蛋白固醇的水平，能明顯改善患者因高血脂引起的頭暈、胸悶、胸痛、心悸、肢麻及心律不齊等症狀，有治療和預防的雙重作用，無任何副作用，臨床使用安全可靠。

6. 血脂檢查甘油三酯超標其它都正常說明什麼

甘油三酯是人體中重要的有機物，是脂質的重要組成部分。在進行血脂檢查的時候，有的人會發現其他的檢查項目都在穩點的范圍內，但是唯獨甘油三酯 偏高，這說明了什麼呢？甘油三酯偏高的原因有哪些，如果做才能達到降脂的效果。

小於在進入一家新公司的時候，要求做體檢檢查。小於雖然體重比較胖，但是身體也沒有什麼其他的不適，想著檢查一下也好，萬一有什麼嚴重的疾病也可以早點查出來，早點預防。拿到體檢單的時候發現自己的甘油三酯超標，這讓小於非常的郁悶，為什麼其他的都是正常的，但是甘油三酯會偏高呢？醫生就詢問了一番，了解到小於在體檢的前一天喝了大量的酒。

理性的甘油三酯水平應低於1.70mmol/L，如果超出了這個范圍在1.70mmol/L-2.25mmol/L就屬於偏高了如果在2.25mmol/L以上就屬於嚴重偏高了。甘油三酯偏高對於身體的健康是非常不利的，所以想要身體健康就要控制甘油三酯的含量。

三、燕麥

燕麥屬於粗糧，其中還有很多的膳食纖維，對於減肥和便秘的人有很好的作用。多吃一些燕麥還可以達到降脂的作用，膳食纖維可以促進腸蠕動，有助於身體減少對於脂質的吸收，從而達到降脂的功效。

甘油三酯對於血管的危害還是比較大的，同時也不利於身材的保持，在日常生生活中除了可以從飲食上達到降脂的目的，適當的運動和規律的睡眠對於甘油三酯維持穩定的水平也是大有幫助的。

7. 鼾聲越大，體內甘油三酯越高，這對身體有什麼危害

短期甘油三酯偏高，可能會導致急性胰腺炎，出現牛奶血。長期甘油三脂偏高，會加速動脈粥樣硬化，誘發中風、心肌梗死、腦溢血等疾病風險。

8. 甘油三酯高身體會出現哪些症狀

頭暈可能是腦動脈粥樣硬化的表現之一，胸悶則是心臟供血不足，全身小動脈硬化則可引發高血壓。這些甘油三酯高症狀常和其他疾病症狀相混淆，因此甘油三酯高不能通過症狀來診斷。
輕中度：作為高血脂的一種，甘油三酯高對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓；而動脈粥樣硬化在發展時期人是沒有明顯感覺的。但一旦動脈硬化發展到血管堵塞和形成血栓，對人則是致命的。因此，在輕度和中度時期，甘油三酯高症狀並不明顯，可能患者絲毫沒有感覺，查體時才意外發現。
重度：這里的重度是相對於輕中度而言的，當甘油三酯高症狀逐漸出現時，可能已發展到了血管堵塞變窄、影響機體血流供應、機體內部供血不足的情況了，因此此時甘油三酯高已到了較嚴重的程度。
甘油三酯種類
atpii報告將甘油三酯水平分為四級：正常水平，低於2.3毫摩爾/升；臨界高水平，2.3～4.5毫摩爾/升；高水平，4.5～11.3毫摩爾/升；極高水平，超過11.3毫摩爾/升。甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性復合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血症。甘油三酯水平超過11.3毫摩爾/升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。
我國正常人血脂水平比相應年齡、性別的歐美人為低。理想的血清甘油三酯水平是0.34～1.7毫摩爾/升。血清甘油三酯水平＞1.7毫摩爾/升為高血甘油三酯水平。
甘油三脂高，如何降下來？
不吃高脂餐，控制進食量，適當運動，戒煙限酒。甘油三脂仍然高於4．05mmol／l時，才考慮用調脂葯。小於35歲的男性高脂血症患者，不提倡過早用調脂葯干預。使用調脂葯前，務必檢查肝功能，若肝功能異常，不使用調脂葯。

9. 甘油三酯高都有什麼影響呢

甘油三酯高作為高血脂症的一種，對人體的傷害非常大，會引起動脈粥樣硬化，造成血管堵塞和形成血栓，會誘發心腦血管病症，甘油三酯的正常水平應該低於1.70mmol/L，如果超過這個值就需要改變自己的生活方式，盡量保持在這個值以下。

甘油三酯偏高會給患者帶來很大的傷害，會誘發心腦血管疾病，發生冠心病的風險也會增高，會促進糖尿病腎病的發生發展，極高的甘油三酯水平還有可能會誘發急性胰腺炎，以下就具體的說一下甘油三酯高的症狀以及甘油三酯高的病因：

甘油三酯高的症狀，在輕度和中度時間，甘油三酯高的症狀不明顯，可能患者完全沒有感覺，體檢的時候才意外發現，重度症狀，甘油三酯高的症狀逐漸出現時，已經發展到了血管堵塞變窄

10. 甘油三酯高的原因是什麼

你好，甘油三酯是循環中脂代謝的一個指標。它的增高在臨床上主要原因有以下幾點：

1、遺傳因素：很多患者的兄弟姐妹、父母都存在同樣的高甘油三酯的情況，這個就是由遺傳因素造成脂代謝異常引起的甘油三酯水平增高；

2、病人患有其他影響代謝的疾病：比如糖尿病、甲狀腺功能減退，這些疾病會影響甘油三酯的代謝，造成循環中甘油三酯水平的增高；

3、食物影響：進食大量的動物性食物或者碳水化合物的情況下，這些攝入的食物會轉換成甘油三酯，使循環中的甘油三酯水平明顯增高。臨床上出現甘油三酯增高的原因是多方面的，因此在臨床檢測時發現甘油三酯增高，首先排除飲食方面的影響，同樣也要積極尋找引起甘油三酯代謝異常的其他臨床疾病，給予積極的治療。對於遺傳性脂代謝異常造成的甘油三酯，特別是明顯增高已經影響病人健康的情況下，醫生會給患者開具相應減低甘油三酯水平的降脂葯物。