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體檢沒大問題為什麼身體不舒服

發布時間:2022-05-18 20:57:14

㈠ 劇烈運動頭暈心慌,身體不適持續一個月,體檢未發現異常,想知道是否是抑鬱症

一忌立即休息
劇烈運動時人的心跳會加快,肌肉、毛細血管擴張,血液流動加快,同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈,促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息,肌肉的節律性收縮也會停止,原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現腦部暫時性缺血,引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白,甚至休克昏倒等症狀。所以,劇烈運動後要繼續做一些小運動量的動作,呼吸和心跳基本正常後再停下來休息

二忌馬上洗浴

劇烈運動後人體為保持體溫的恆定,皮膚表面血管擴張,汗孔張大,排汗增多,以方便散熱,此時如洗浴冷水浴會因突然刺激,使血管立即收縮,血液循環阻力加大,同時機體抵抗力降低,人就容易生病。而如洗熱水澡則會繼續增加皮膚內的血液流量,血液過多地流進肌肉和皮膚中,導致心臟和大腦供血不足,輕者頭昏眼花,重者虛脫休克,還容易誘發其他慢性疾病。所以,劇烈運動後一定要休息一會再洗浴

三忌暴飲止渴

劇烈運動後口渴時,有的人就暴飲涼開水或其他飲料,這會加重胃腸負擔,使胃液稀釋。這樣既降低胃液的殺菌作用,又妨礙對食物的消化。而喝水速度太快也會使血容量增加過快,突然加重心臟的負擔,引起體內鉀、鈉等電解質發生一時性紊亂,甚至出現心力衰竭、胸悶腹脹等。故運動後不可過量過快飲水,更不可喝冷飲,否則會影響體溫的散熱,引起感冒、腹痛或其他疾病。

㈡ 為什麼我老是感覺身體不舒服呢

分析哪裡出現了原因。
是否是天氣和季節的原因。天氣變化無常引起身體對天氣和季節的不適應,引起身體不適的感覺。這時候就應該多關注天氣預報,適時增添衣服。白天和夜晚氣溫溫差大,晚上注意防止著涼。
是否是換了新環境的原因。人一旦換了新的環境,身體就會不適應。及時調整身體的狀態,爭取適應新環境。
是否是生病了的原因。去醫院掛號體檢一下,排除疾病,以防萬一。每年做一次體檢,起到預防的作用。
是不是身體缺乏營養的原因。有可能是體內缺乏某種維生素。做到飲食多樣化,脂肪、蛋白質、碳水化合物做到全面,不要只吃一種。少吃外賣、零食、燒烤,三餐按時吃飯,不要餓肚子,做到每餐7分飽。
是不是休息不夠的原因。不要熬夜,早睡早起。
是不是缺乏鍛煉的原因。多站多走,久坐對身體不好。每天鍛煉身體少得疾病,提高身體的素質。
對症下葯,找到身體不舒服的原因。

㈢ 經常疲倦、渾身無力,但體檢是正常的,這是怎麼了

體檢是對我們的身體進行一個全面的檢查,包括我們身體內部的器官都會得到一個很好的檢查,如果有什麼潛在的問題的話,也能夠被及時的檢查出來,然後就醫進行醫治。體檢基本上都會呈現出一個比較正常的狀態,但是仍然會有人覺得非常的疲倦,這可能與身體內部各個器官並沒有特別大的關系。經常會覺得疲倦,渾身無力,可能是因為壓力比較大,還有就是長期的睡眠不足也會讓人覺得非常的疲勞,可以通過多多運動這種方式來改善。

三、改善措施

覺得渾身乏力,非常的疲勞,這種狀況也不是不能夠改善的,首先就是要多多的進行一些運動,運動並不僅僅能夠強身健體,而且還能夠幫助我們排解壓力,一旦壓力被排出,身體裡面的那種郁結也就沒有了,自然會覺得神清氣爽。而作息不規律的人,則需要把自己的生物鍾調整過來,制定一個合理的作息時間,也可以每天為自己補充均衡的營養。

㈣ 每年體檢身體沒有一點問題,但是每天極度疲勞。有過這樣經歷的朋友交流指導一下。

有可能是缺營養元素,可以燉一些玉米排骨湯喝。也可能是春天容易犯困吧。保持好的心情,經常聽聽音樂。有積極樂觀的心態。呵呵

㈤ 為什麼感覺身體不太舒服呢

是工作累了,身體不舒服,還是遇到什麼不愉快的事情而不舒服。是身體有病不舒服,那就趕緊看醫生,有病別托著。工作要勞逸結合,別太累了。無論有什麼不愉快的事都要想開放開,開心過好每一天

㈥ 我媽得了這樣的病到醫院做了體檢都正常可人一直都不舒服,知道是身體哪裡出的問題,知道的幫幫忙,到哪檢

你說的體檢正常是檢查了哪些項目,血常規?肝功?腎功?還是其它!
警惕心血管疾病,胸口痛是陣痛還是持續性痛?而且部位靠不靠近劍突下?有鈍痛還是絞痛?發病時由什麼因素引起,勞力時還是靜息時?一般痛持續多久?是否頻繁發作?平時有沒有高血壓?
我建議還是去大醫院檢查為好(不要體檢那種檢查,太粗略了)
PS:胸痛引起胃腸道症狀(吃不下飯)是因為劇烈疼痛時,迷走神經受心肌刺激和心排出量不降低組織灌注不足有關,從而影響了消化道功能。
ADD:心臟方面的檢查,心電圖是最基本的,再者有心臟彩超(但較貴,要兩百多)血脂(高中低密度脂蛋白)以及心肌酶(AST、LDH、CK、CK-MB等,這些都在症狀出現後的1-48小時內出現,並上升到較高水平)。
你媽媽這種情況,去醫院最好直接去找心血管科醫生,同時注意一下胃的情況(醫生會注意的)
「一般一天3-5次,已經一年多了」,時間這么久,不容忽視啊。

㈦ 總感覺身體很虛、不舒服和乏力的症狀,但是體檢都正常,是什麼原因

這個應該是缺乏運動,再加上熬夜,睡眠不足引起的,可以改變一下生活方式,堅持運動一段時間,基本上就差不多恢復了

㈧ 身體不舒服

您身體不舒服考慮到一下幾種原因
1
吃葯看醫生
生病了要記得吃葯看醫生是最正確的方式。不要自己隨便的給自己瞎診斷。要聽醫生的話。
2
注意休息
生病的身體會很脆弱,所以一定要注意休息,保證自己的睡眠質量,身體才會好的快。
3
一定不能熬夜
很多人在生病的時候會更加肆無忌憚的熬夜。這是非常錯誤的,一定不要熬夜,要按時的睡覺。
在生病的時候,切記不要大魚大肉,一定要注意飲食清淡。可以多喝一些粥或者吃一些營養餐。
5
保持愉悅的心情
每個人在生病的時候都會心情不好。但是也要注意盡量保持愉悅的心情。這樣有助於恢復身體健康。
6
一定要聽話
生病的時候一定要乖乖的聽話。聽醫生的話,聽父母的話。聽愛人的話,因為這些人是對你最好的。
祝您生活健康,身體愉快

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