體檢中度脂肪肝怎麼辦

㈠ 體檢發現肝中度脂肪怎麼辦飲食清淡能消除么

得了中度脂肪肝，在使用治療葯物的同時要配合消除個體脂肪肝的發病原因，進行生活習慣和飲食調整，對脂肪肝的防治起輔助作用的葯物有煙酸肌醇酯，水飛薊素等，要尋找並清楚病因是治療脂肪肝的根本方法。

血糖紊亂者改善胰島素抵抗控制血糖，血脂代謝紊亂者應用降血脂葯調整血脂，酒精性脂肪肝治療主要在於戒酒。

每天要堅持體育鍛煉，可視自己的體質選擇適宜的運動項目，要從小的運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量以加強體內脂肪的消耗，任何葯物進入體內都要經過肝臟解毒，在選用葯物時一定要慎重，謹防葯物的毒副作用，不能使用對肝臟有害的葯物，盡量避免進一步加重肝臟損害，要保持心情開朗，不暴怒，少氣惱，勞逸結合也是重要的，因為怒則傷肝。中度脂肪肝是指體內脂肪組織在肝臟組織中超過10%的蓄積。中度脂肪肝患者的治療方法：如果長期飲酒導致脂肪肝，應立即停止飲酒；過量攝入脂肪會導致脂肪肝，因此應控制攝入食物處理，均衡飲食營養，多吃蔬菜和水果，減少脂肪物質的攝入。在脂肪肝的治療過程中，可以使用葯物治療、降脂葯物或降脂葯物來促進脂質代謝，同時，還可以使用養肝保肝的葯物來保護肝功能。中度脂肪肝的治療應首先消除誘因。例如，戒酒，減肥，控制血糖和血脂穩定水平，避免服用損害肝臟的葯物。在日常生活中，應避免食用高脂肪食物，避免攝入高碳水化合物食物，並進行適當的體育鍛煉，特別是有氧運動。如出現肝功能異常，應考慮服用益肝靈滴丸等口服葯物。口服葯物血糖控制不理想時應使用胰島素，血脂過高時也可考慮使用非諾貝特和阿托伐他汀。

㈡ 麻煩誰知道中度脂肪肝怎麼辦

可以適當的運動，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等類似活動有助脂肪肝預防改善的作用。平時可以多吃一些降脂食物，可以及時代謝脂肪。降脂食物有芋頭、粗糧、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平時注意飲食清淡平和，營養豐富均衡，少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對禁酒，低脂低糖低鹽飲食。
脂肪肝的防治宜聯合應用飲食治療、運動治療、行為修正治療以及中西葯物輔助等綜合措。施，其中去除病因和誘因，積極控制原發基礎疾病最為關鍵。
復合維生素B、膽鹼和蛋氨酸等傳統去脂葯物，臨床實踐證明療效並不肯定，現僅用於營養不良等特殊類型的脂肪肝。脂肪肝與高脂血症關系密切，降血脂葯物對脂肪肝的影響引人關注。建議可以喝德甫的桿唯慷茶，幫助消除脂肪。

㈢ 體檢檢查出自己有中度脂肪肝，飲食上應該注意什麼

脂肪肝患者應該在飲食上注意保持清淡的原則！

由於肝臟是身體當中主要負責代謝毒素和分解營養的器官。

所以極容易讓身體轉化食物當中的脂肪，在肝臟當中堆積，慢慢的形成脂肪肝。

所以如果我們飲食上一直保持著清淡的原則的話，那麼就可以減輕脂肪肝的狀態，甚至逆轉脂肪肝。

3、盡量少吃或不吃麵食

這一點相對來說也是比較重要的，因為近幾年的科學研究發現我們現在所吃的麵食非常不健康，麵食在加工的過程當中被去除了麩皮，書皮當中的一些有益的元素也都隨之而去了，只剩下裡面的胚乳，而胚乳幾乎全部由碳水化合物組成，最重要的是加工的過程當中還會被人工添加很多添加劑，這對我們身體是十分不利的，含糖量也是十分多的，所以這里建議大家少吃麵食，或者乾脆不要吃麵食了。

當然除了以上3點主要原則之外，生活當中還是有很多方面我們應該注意的，比如在飲食方面應該盡量少吃高油，高鹽，高糖，高脂肪含量的4高食物，或者街邊的一些所謂的特色美食也盡量少吃一些，因為這些特色美食在加工的過程當中被加入了很多添加劑，對身體也會形成一定的損傷。

㈣ 聊一下中度脂肪肝怎麼辦

1、調整飲食結構，主食宜以糖類（碳水化合物）為主，盡量減少精米，精面，多搭配一些雜糧。
2、總能量應該控制在每日每公斤標准體重20-25千卡左右，無論是由於什麼原因引起的脂肪肝，都應該把每天攝入的總能量控制在正常范圍。
3、堅決改掉不良的飲食習慣，實行有規律的一日三餐，同時應該盡量避免過量的攝食，吃零食，夜食以及過分追求高品味高熱量的調味濃的食物。
4、戒酒，因長期大量引起可引起輕度脂肪肝，應堅決戒酒。
5、烹飪方法應該選擇健康的蒸煮燴燉熬燜，忌油炸，煎炒等方法。
6、選擇肉類食物應該以魚肉，家禽，兔肉為主，避免過量使用肥膩的豬肉，尤其對豬內臟要限量。
7、應注意補充合理飲水，一般的，成人每日需飲水2000毫升，老年人1500毫升，肥胖者因體內水分較正常人少，因此每日飲水應該保持在2200-2700毫升，平均每3小時攝入300-500毫升，最佳的飲用水是白開水，礦泉水，凈化水以及清淡的茶水。或者選擇德甫的干唯康茶

㈤ 中度脂肪肝怎麼辦

問題分析：
你好，中重度脂肪肝沒有什麼大的問題，很多胖的人一做Ｂ超都顯示為中重度脂肪肝

意見建議：
你好，建議少食油膩和油炸的食物，多吃一些清淡的，少吃動物肝臟。少吃蛋黃，如果血壓偏高的話，少吃鹽。希望你能採納

㈥ 體檢下來說是中度脂肪肝，怎麼辦

首先，找出病因，有的放矢採取措施，如長期大量飲酒者應戒酒；營養過剩，肥胖者應嚴格控制飲食，使體重恢復正常；有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖；營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別蛋白質，維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治癒脂肪肝。
除此之外，脂肪肝患者應提倡高蛋白質，高維生素，低糖，低脂肪飲食，中度脂肪肝的飲食注意那些，不吃或少吃動物性脂肪，不吃甜食(包括含糖飲料) ，不吃零食，睡前不加餐。多吃青菜，水果，富含纖維素的食物，及高蛋白質的瘦肉，河魚，豆製品等。

㈦ 中度脂肪肝怎麼調理

其實要想治療脂肪肝，無論輕度、中度還是重度，只要能夠做到「管住嘴、邁開腿、不熬夜」就可以了。中度脂肪肝也並沒有想像中那麼可怕，不必特別恐慌，但是也必須引起重視。

在大多數人心中，脂肪肝幾乎是肥胖者的專利，誰得了脂肪肝肯定就是因為胖的。但是隨著現在人們的飲食習慣和生活習慣的不規律，無論高矮胖瘦都可能會得脂肪肝。我一個女同事，身高165體重98斤，體檢發現得了中度脂肪肝。就是因為她的體質干吃不胖，平時又對炸的、辣的、甜的還有啤酒感興趣，平時工作忙出門就開車從來不健身，工作日熬到半夜工作，休息日熬到半夜追劇，把自己硬變成了脂肪肝。

所以在脂肪肝如此普遍的當下，我們更應該注意去調養自己。

還有就是要注重自己的作息時間，早睡早起少熬夜。可能熬夜這件事情本身對於消除脂肪肝的作用並不是很明顯，但是熬夜可能會造成很多疾病，在已經存在中度脂肪肝的情況下，如果身體其他器官同步出現問題，那麼身體肯定是會被拖垮的。但時候脂肪肝還沒處理好呢，別的病又來找麻煩了。

最後，可以在詢問醫生的前提下，食用一些如護肝片、雙環醇之類護肝的葯品，能夠在一定程度上保護肝臟，使病情不會再次加重。

㈧ 我體檢是中度脂肪肝，怎麼辦

控制好飲食，不要吃辛辣油膩食物太多，作息規律，飲食清淡，多吃蔬菜水果，喝些巴馬長壽藤葛根茶降脂養肝，注意鍛煉身體。

㈨ 體檢顯示是中度脂肪肝怎麼調理

得了中度脂肪肝，就要及時進行治療才能有效的防治病情的惡化。平時的生活飲食都是要注意的，畢竟身體的恢復能力並沒有想像的那麼好。也可以自己在家使用下德埔的咁唯慷茶的，可以減脂的。同時在飲食上也要多注意些，具體注意如下：
1.要吃低脂食物，不要吃動物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家裡磁勺2勺最適量。低脂食物有很多：如各種水果蔬菜，脫脂牛奶，魚等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因為糖和脂肪都是供給我們能量的，吃多了會加重肝臟負擔。低糖食物有很多：如蔬菜（苦瓜和生菜.），還有些水果（櫻桃和橙子）等。
3.要吃低膽固醇食物：不要吃或少吃雞皮動物內臟（動物內臟和雞皮的膽固醇很高），雞蛋（雞蛋里的蛋黃膽固醇也很高）吃多了會加重肝臟的負擔。所以要適當的吃低膽固醇食物。如大豆、各種蔬菜、胡蘿卜。
4.要吃優質蛋白食物：少吃那些紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉，多吃白肉，如魚蝦，海鮮類食物。
5.要吃高膳食纖維食物：每天把進主食的量一半增加為粗糧就為好，還有綠葉蔬菜含有高膳食纖維食物，每天要吃大約500克綠葉蔬菜有利於脂肪肝的康復。注意：豆腐的蛋白質和膳食纖維都高，建議常吃，有助於身體健康。