體檢測心率緊張怎麼辦

⑴ 我公務員體檢的時候因為緊張心跳過快，要求我復檢，我如何才能降低心跳

一、緊張心跳快這是心理因素導致的，只有做深呼吸可以稍微緩解。沒有其它好辦法。建議平時多到公共場合，多說話，與別人交流，慢慢會好的。

二、一般由於緊張導致的心動過速，不影響入職體檢，復檢時一般醫生會讓考生放輕松，除非特別嚴格的醫生，一般情況下都會給通過。

⑵ 參加公務員體檢緊張心跳快怎麼辦

緊張的時候，多做幾次深呼吸，讓自己的心情平靜下，克服自己的心態。給你看看公務員的體檢標准，需要注意的一些問題：
公務員錄用體檢通用標准(試行)
第一條 風濕性心臟病、心肌病、冠心病、先天性心臟病等器質性心臟病，不合格。先天性心臟病不需手術者或經手術治癒者，合格。
遇有下列情況之一的，排除病理性改變，合格：
(一)心臟聽診有雜音;
(二)頻發期前收縮;
(三)心率每分鍾小於50次或大於110次;
(四)心電圖有異常的其他情況。
第二條 血壓在下列范圍內，合格：收縮壓小於140mmHg;舒張壓小於90mmHg。
第三條 血液系統疾病，不合格。單純性缺鐵性貧血，血紅蛋白男性高於90g/L、女性高於80g/L，合格。
第四條 結核病不合格。但下列情況合格：
(一)原發性肺結核、繼發性肺結核、結核性胸膜炎，臨床治癒後穩定1年無變化者;
(二)肺外結核病：腎結核、骨結核、腹膜結核、淋巴結核等，臨床治癒後2年無復發，經專科醫院檢查無變化者。
第五條 慢性支氣管炎伴阻塞性肺氣腫、支氣管擴張、支氣管哮喘，不合格。
第六條 慢性胰腺炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等嚴重慢性消化系統疾病，不合格。胃次全切除術後無嚴重並發症者，合格。
第七條 各種急慢性肝炎及肝硬化，不合格。
第八條 惡性腫瘤，不合格。
第九條 腎炎、慢性腎盂腎炎、多囊腎、腎功能不全，不合格。
第十條 糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等內分泌系統疾病，不合格。甲狀腺功能亢進治癒後1年無症狀和體征者，合格。
第十一條 有癲癇病史、精神病史、癔病史、夜遊症、嚴重的神經官能症(經常頭痛頭暈、失眠、記憶力明顯下降等)，精神活性物質濫用和依賴者，不合格。
第十二條 紅斑狼瘡、皮肌炎和/或多發性肌炎、硬皮病、結節性多動脈炎、類風濕性關節炎等各種彌漫性結締組織疾病，大動脈炎，不合格。
第十三條 晚期血吸蟲病，晚期血絲蟲病兼有橡皮腫或有乳糜尿，不合格。
第十四條 顱骨缺損、顱內異物存留、顱腦畸形、腦外傷後綜合征，不合格。
第十五條 嚴重的慢性骨髓炎，不合格。
第十六條 三度單純性甲狀腺腫，不合格。
第十七條 有梗阻的膽結石或泌尿系結石，不合格。
第十八條 淋病、梅毒、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、尖銳濕疣、生殖器皰疹，艾滋病，不合格。
第十九條 雙眼矯正視力均低於4.8(小數視力0.6)，一眼失明另一眼矯正視力低於4.9(小數視力0.8)，有明顯視功能損害眼病者，不合格。
第二十條 雙耳均有聽力障礙，在使用人工聽覺裝置情況下，雙耳在3米以內耳語仍聽不見者，不合格。
第二十一條 未納入體檢標准，影響正常履行職責的其他嚴重疾病，不合格。
公務員錄用體檢特殊標准(試行)
本標准適用於報考對身體條件有特殊要求職位公務員的考生。報考對身體條件有特殊要求職位公務員的考生，其身體條件應當符合《公務員錄用體檢通用標准(試行)》和本標准有關職位對身體條件的要求。
第一部分 人民警察職位
第一條 單側裸眼視力低於4.8，不合格(國家安全機關專業技術職位除外)。法醫、物證檢驗及鑒定、信息通信、網路安全管理、金融財會、外語及少數民族語言翻譯、交通安全技術、安全防範技術、排爆、警犬技術等職位，單側矯正視力低於5.0，不合格。
第二條 色盲，不合格。色弱，法醫、物證檢驗及鑒定職位，不合格。
第三條 影響面容且難以治癒的皮膚病(如白癜風、銀屑病、血管瘤、斑痣等)，或者外觀存在明顯疾病特徵(如五官畸形、不能自行矯正的斜頸、步態異常等)，不合格。
第四條 文身，不合格。
第五條 肢體功能障礙，不合格。
第六條 單側耳語聽力低於5米，不合格。
第七條 嗅覺遲鈍，不合格。
第八條 乙肝病原攜帶者，特警職位，不合格。
第九條 中國民航空中警察職位，身高170-185厘米，且符合《中國民用航空人員醫學標准和體檢合格證管理規則》IVb級體檢合格證(67.415(c)項除外)的醫學標准，合格。
第十條 海關海上緝私船舶駕駛職位、海上緝私輪機管理職位、海上緝私查私職位、出入境邊防檢查船舶駕駛職位，還需執行船員健康檢查國家標准和《關於調整有關船員健康檢查要求的通知》(海船員[2010]306號)。
第二部分 其他職位
第十一條 色弱，口岸現場旅客檢查職位、海關貨物查驗職位、測繪及地圖印刷方面職位、醫學檢驗職位、紡織品檢驗監管職位、儀器檢驗監管職位、化妝品檢驗監管職位及動植物檢疫職位，不合格;色盲(單色識別能力正常者除外)，外交部門職位、機電檢驗監管職位、化工產品檢驗監管職位、化礦產品檢驗監管職位、煤礦安全監察執法職位及登輪檢疫鑒定職位，不合格。
第十二條 肢體功能障礙，煤礦安全監察執法職位、登輪檢疫鑒定職位、現場查驗職位及海關貨物查驗職位，不合格。
第十三條 雙側耳語聽力均低於5米，機電檢驗監管職位、化工產品檢驗監管職位、化礦產品檢驗監管職位、動物檢疫職位及煤礦安全監察執法職位，不合格。
第十四條 嗅覺遲鈍，食品檢驗監管職位、化妝品檢驗監管職位、動植物檢疫職位、醫學檢驗職位、衛生檢疫職位、化工產品檢驗監管職位及海關貨物查驗職位，不合格。
第十五條 傳染性、化膿性或滲出性皮膚病，醫學檢驗職位、衛生檢疫職位、食品檢驗監管職位、化妝品檢驗監管職位、動植物檢疫職位、化工產品檢驗監管職位及口岸現場旅客檢查職位，不合格。
第十六條 中國民航飛行技術監管職位，執行《中國民用航空人員醫學標准和體檢合格證管理規則》的Ⅰ級(67.115(5)項除外)或Ⅱ級體檢合格證的醫學標准。
第十七條 水上作業人員職位，執行船員健康檢查國家標准和《關於調整有關船員健康檢查要求的通知》(海船員[2010]306號)。

⑶ 公務員體檢緊張心率過快，怎麼辦

1、放輕松，不要緊張，一緊張肯定就會導致心臟心跳過快的；
2、如果這次體檢有問題還可以申請復檢，那時候你一定不要緊張，放鬆心態來面對。

⑷ 公務員體檢心率過快怎麼辦

現如今不管是工作還是上學，幾乎都逃不過體檢這一關，很多的人平時都很正常，可是卻每每卡在了心率過快上面，其實體檢中心率這一項，主要是看心跳的頻率，這也是身體健康的一種反饋，一般的正常情況下心跳為每分鍾60到100次，超過的就是心率過快了，而在體檢當中，過度的緊張也是會引發這種情況出現，下面就來說說體檢心率過快怎麼辦?
1、心跳過快的原因

體檢的時候心跳過快一般都是由於緊張導致的，很多人一看到醫生就有緊張情緒，或者由於體驗的時候比較忙碌，出現了較為劇烈的運動，都可能導致心跳速度過快，這是正常情況導致的心跳過快。如果沒有緊張、或者劇烈運動，心跳仍然過快，就屬於健康問題了，在日常生活中疲勞、心血管疾病都可能導致心率過快，主要出現在經常熬夜、勞累過度、酗酒、吸煙、喝濃茶等人群身上，這都是由於不良生活習慣導致健康受損。
2、心跳過快的危害
病因心跳過快主要是因為竇性心動過速病症，這會對健康帶來很多不利的影響，如果不及時調理恢復，很容易誘發發熱、貧血、甲狀腺功能亢進、心力衰竭、休克、神經紊亂等不適病症。對健康帶來的危害非常巨大。判斷是否為病態心率過快的判斷方法很簡單，適當的休息一會，保持心情平靜，看看心跳是否有所降低或者恢復正常，如果還保持原先狀態，這可能是病態引起。
3、心跳過快的調理
對於心跳過快的情況，日常生活中要做好調理工作，首先是需要保持良好的睡眠，這樣可以保證身體各器官能進入正常的代謝周期。同時日常生活中還需要養成運動健身的好習慣，這樣可以促進身體代謝，增強身體機能，能提高對各種疾病的抗性。在生活中還要避免一些不良生活習慣，例如喝酒、吸煙、喝濃茶、熬夜都需要盡量避免。生活中還需要保持心態平和，這會對健康帶來很多有利的影響。

⑸ 今天入職體檢因為緊張心率過快要怎麼辦

這個非常簡單，你在體檢時由於緊張引起心率過快，你可以在體檢的地方休息10-15分鍾或者喝一點礦泉水，再去小便一下，放鬆一下心裡，如果還是不行不能夠緩解緩解的壓力和緊張的情緒你就打開音樂聽聽抒情的歌曲這樣肯定能夠緩解壓力和情緒，肯定能過關的，

⑹ 一體檢就緊張怎麼辦

建議：這是體檢恐懼症 ，形成這種恐懼的原因，是你從第一次體檢緊張後，就一直害怕再發生，每當體檢就會緊張。你越害怕越緊張。你也知道你身體很好，是緊張導致的心率快，你要抱著放鬆接受的態度面對體檢，就是緊張就緊張，心率快就快，大不了應聘不上，你只有坦然開，豁出去了，你心理上不是暗示自己，千萬不要緊張，你坦然了才能放鬆不緊張。 說到底還是和你心理素質有關系 你應該考慮心理治療

⑺ 體檢時老是緊張心臟跳動特別快怎麼辦呢在體檢時可以吃些葯使心跳降下來嗎

正常心率是每分鍾60－100次，在此范圍都是正常。如果超過100次，也不一定說明有問題，有可能是緊張導致。對付體檢有辦法，可以在體檢前1小時左右服一片倍他樂克（25毫克），應付體檢是沒有問題，但你的率快，還是要好好檢查一下，以免耽誤治療，引起不良後果。

⑻ 體檢測心跳時總是很緊張，心跳也很快，檢查過說沒問題，但是每次體檢醫生都說心跳太快了，怎麼辦

問題分析：
你好，像你敘述的這種情況，屬於正常生理現象，因為人體心率，心跳代表心率，會隨著情緒變化波動的。情緒緊張焦慮急躁或者劇烈運動都會出現心跳加速情況。但不屬於病態。

意見建議：
不需要擔心也不需要治療。如果不放心，建議做個心電圖或者動態心電圖，確診一下。平時注意休息，保持心情舒暢，避免焦慮急躁緊張。

⑼ 當兵體檢太緊張心率飛快。跪求辦法

可以服用一些鎮靜葯物，緩解自己緊張的心情。

軍檢指的是軍事性體格檢查，比一般高校里的體檢更為嚴格。軍檢包括面試和體格檢查。

第十九條血壓在下列范圍，合格：

(一)收縮壓≥90mmHg，<140mmHg。

(二)舒張壓≥60mmHg，<90mmHg。第二十條心率在下列范圍，合格：（一）心率60～100次／分；

（二）心率50～59次／分或者101～110次／分，經檢查系生理性（潛艇、潛水、空降專業除外）。第二十一條高血壓病，器質性心臟病，血管疾病，右位心臟，不合格。但是聽診發現心律不齊、心臟收縮期雜音，經檢查系生理性的，合格。

⑽ 體檢時緊張,心跳快,請問我因該怎麼克服.

1、正確對待體檢，以平常心對待。檢查無病健康最好，檢查出問題雖然對升學就業產生麻煩，但也不能說不是一件好事，可以及早進行治療，以免病情加重。
2、聽音樂看電視。聽音樂（MP3）是一種常用休息方式。聽到動聽美妙的音樂時，對鬆弛精神緊張大有裨益。看電視可以轉移注意力，就不緊張了。聊天、玩耍也異曲同工。
3、到靜處去。避開身邊人群，避開喧囂就行了。當然，去海邊、山頂、郊外、公園，那是最好不過了。如果能找到一個人少的地方，自我放鬆，那是夠舒暢心神的了。
4、簡易氣功。氣功不但可以養生治病，而且可有效地鬆弛精神。簡易氣功，只要求頭腦排除雜念和做腹式呼吸，促使橫膈膜上下移動。我們都有這種感受，當我們因某種原因心情激動，精神緊張，甚至心裡怦怦直跳時，當即深呼吸幾次，心情立即就會平靜下來。這是人體呼吸調節對神經系統作用的結果。簡易氣功，不需更多時間，也不需專門地方，隨時隨地都可進行。
減慢心跳的方法最好是運動，經常鍛煉的人，特別是運動員，他們的心跳都要比常人慢而有力。