女兵體檢來例假怎麼辦

❶ 女兵來例假怎麼辦

女生來月經屬於正常的生理現象，每個女生一般在青春期前會出現月經的來潮，如果是第一次來月經，不要緊張。一般情況下正常的月經周期是28天到30天來潮1次。正常的月經周期是2-7天。如果來月經，要備好衛生巾以及衛生紙，可以學著進行更換衛生紙或者衛生護墊，保持外陰的清潔衛生。有的女性在來月經期間可能會出現痛經的症狀，在來月經期間，要禁食生冷、辛辣、刺激的食物。在月經期間要保持外陰的清潔衛生，勤洗外陰、勤換衛生護墊，不能做劇烈的運動，如果出現痛經的症狀，可以去醫院進行調理。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

❷ 女兵體檢月經來了怎麼辦

您好！很高興為您解答！月經來了不影響體檢的，頂多可以讓你穿著內褲做外科檢查，婦科檢查誰都逃不過。我們當時的要求是除了一般常規的體檢標准外，還有：
1、不能超重
2、不能有耳洞
3、不能有紋身，不能有超過兩厘米的疤（全身脫光了檢查）
4、婦科
希望以上回答內容對您有所幫助，望採納。謝謝！

❸ 女兵來例假了怎麼辦

女兵來例假時可以請假休息，屬於生理現象，如果存在痛經會影響正常生活，需要使用葯物治療一下的，可以口服元胡止痛片試試，注意腹部保暖，經常熱敷一下腹部試試，慢慢會改善的，祝你健康

❹ 女兵徵兵體檢的時候來例假怎麼辦是會推後體檢還是直接不合格還是有個別項不檢啊了解的告訴一下吧！

這主要是檢查有沒有身體缺陷，先天疾病，或什麼影響正常服役的疾病。

❺ 女生當兵來大姨媽了怎麼辦

你好，女兵來了月經跟普通人來了月經是一樣的，使用衛生巾避免辛辣刺激的食物，避免生冷難以消化的食物，避免劇烈運動，勤換衛生巾，保持外陰清潔衛生。

❻ 當女兵們訓練時遇上生理期，她們是怎麼解決的

眾所周知，女性由於特殊的生理周期，經常會出現一些意想不到的狀況。要是平常，倒也沒什麼，喝點熱水，請假休息啊什麼的？但是，如果在戰場上，女兵來月經有例假怎麼辦？想必，很多人都會有個疑問，雖說，戰爭讓女人走開，但是，戰爭是無情。

女兵在生理期一般要求照常訓練，對於特別劇烈的訓練項目，可以要求降低標准參與。正所謂平時多流汗戰時少流血，是基本的訓練要求。相比於男兵她們只是在體能訓練強度上比男兵輕松一點。

每個人的生理期表現的情況各有不同，會根據自己的情況來決定是否鍛煉，經期過度運動是很有可能造成生理期周期紊亂的並對子宮造成損傷。如果身體有很不舒服的時候會休息，畢竟跑步也是需要跑幾休幾的，讓肌肉有個休息的時間，以免過度而造成肌肉損傷。

一份對於國慶60周年閱兵操練女兵及女民兵582例問卷調查後顯現，女兵及女民兵例假失常率30.1%，白帶失常率20.1%。為此，部隊會給女兵建立「例假周期跟蹤卡」，調整操練強度、合理膳食，並對女兵在經期操練中進行心思防護。

❼ 女兵徵兵體檢，來例假了，驗了尿檢。影響大嗎

你說的這個情況在經期驗尿往往會出現血尿的假陽性，這個情況你需要跟檢驗師說清楚的，以免誤判

❽ 女兵入伍體檢來月經怎麼辦

月經來了不影響體檢，頂多可以讓你穿著內褲做外科檢查，婦科檢查誰都逃不過。我們當時的要求是除了一般常規的體檢標准外，還有： 1，不能超重 2，不能有耳洞 3，不能有紋身，不能有超過兩厘米的疤（全身脫光了檢查） 不過我是差不多十年前當的兵，那時我們整個新兵連體檢140個女兵只有一個不是處女，大家都在背後議論她，但她關系硬還是留下來了。現在這個時代這個問題應該沒我們當時那麼驚訝了，不過既然部隊規則還在那就表示它還是一個會攔住你的坎，趕緊先跟家長商量吧。

❾ 部隊訓練強度大，但女兵來「例假」了怎麼辦

相信很多人曾有過一個疑問，當年花木蘭代父從軍那麼多年是怎麼過來的，怎麼可能不被發現，大家整天一起吃喝，一起作戰，那她一來例假不就全露餡了嗎?當然這只個調侃的話題，從醫學角度講，女性生理期確實不適合做劇烈運動，但現實中我們的女兵是怎麼應對生理期的呢?

既然部隊有一定規模的女兵數量，那這個問題就也是一個必須要面對的問題。在這方面，部隊還是很人性化的，一般來說，女兵都不會去往一線戰場，大多屬於後勤部門。當然也不排除有個別女兵身體素質過硬，能力超群，這種士兵一般會在生理期都堅持訓練，不會有特殊安排，當然，會有適當的照顧，畢竟士兵的生命才最重要的資源。

碰到這種時候，女兵會在訓練強度和時間上都有所減少，另外，部隊還會在這方面有專門的補貼。如果，有個別女兵反應過於強烈，只能在宿舍休息，或者去就醫。

部隊的環境會讓很多女兵的生理期都不正常，但是女兵們依然堅持戰斗，真的需要佩服她們的毅力。好在我們的部隊管理制度越來越完善，越來越科學，很多因素都會考慮在內的，特殊的情況一般都會給予特殊的照顧。

❿ 急急急！！女兵體檢來月經怎麼辦啊

月經來了不影響體檢，頂多可以讓你穿著內褲做外科檢查，婦科檢查誰都逃不過。我們當時的要求是除了一般常規的體檢標准外，還有： 1，不能超重 2，不能有耳洞 3，不能有紋身，不能有超過兩厘米的疤（全身脫光了檢查） 4，婦科 如果不是處女了，最好趕緊跟你的「關系」講清楚，讓他們想辦法。而且徵兵時的體檢好過，關鍵是一到新兵連馬上又有一次體檢，那時什麼都會曝光的，有關系還是罩得住啦，只是全連都回傳遍。 不過我是差不多十年前當的兵，那時我們整個新兵連體檢140個女兵只有一個不是處女，大家都在背後議論她，但她關系硬還是留下來了。現在這個時代這個問題應該沒我們當時那麼驚訝了，不過既然部隊規則還在那就表示它還是一個會攔住你的坎，趕緊先跟家長商量吧。