『壹』 女21歲 國家公務員 女公務員體檢輕度低血壓怎麼辦
你體檢發現自己血壓偏低，如果身體沒有什麼不適的話，那也不必太擔心，因為有些低血壓是屬於生理性的。
建議平時多到戶外運動鍛煉身體，多吃些動物肝臟、蛋類、紅棗、黑棗、黑芝麻、桂圓、瘦肉（豬牛羊）等食物。
『貳』 公務員體檢輕度低血壓怎麼辦
注意飲食營養，避免勞累，此外注意是否有貧血、飲食不好、胃腸道病變等疾病，建議明確導致低血壓的病因，針對病因進行治療，可以到正規醫院內科就診做一下身體檢查。
『叄』 體檢血壓非常低，需要治療嗎
首先本人不建議吃葯。是葯三分毒。
低血壓是指成年人血壓長期低於90／60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者。一般症狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平卧、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血症狀。防治體質虛弱性低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛煉能調整血壓。體位性低血壓患者，從卧位、蹲位站起來時動作應緩慢。另外，體位性低血壓也可因多種疾病或葯物引起，如脊髓有病，內分泌功能紊亂，慢性營養不良或因服用降壓葯不當及過量等。因此應去醫院查明病因後，再進行有針對性的治療。
無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
『肆』 剛體檢，醫生說血壓低
你好；這種情況血壓低可能是氣血不足或者血容量不足引起的，一般可以用復方阿膠補血顆粒，西洋參膠囊等補血補氣治療，必要時可以輸參麥注射液可以升高血壓的，避免脫水，適當的增加鹽的攝入，查查有無心臟瓣膜病引起低血壓、
『伍』 每次體檢都說我血壓低，一般是40-80，我怎麼了
是的，你的血壓是正常偏低，正常范圍是90/60-140/90，理想血壓是110/70-115/75左右。 你是年輕女性嗎？估計你的體質偏於虛弱，注意增加營養，多吃富含蛋白質、鐵質的食品，多做運動促進血液循環，以保證心、肺，尤其是腦部血液供應，血紅蛋白攜帶足夠的氧，輸送到體內各器官，人就會身體健康、精力充沛。再說，健身運動可保持身材勻稱，吃了東西也不易發胖。 血壓的高低，與性別、年齡、內分泌、飲食與生活習慣，家族遺傳等多種因素有關。 ◇ 相關知識：年輕女性，血壓正常偏低比較多見。這與女性內分泌有關，與血液成份，以及血流動力學等因素都有關： 1. 女性體內的雌、孕激素，對心血管有一定作用，雌、孕激素濃度越高，血管壁彈性越大，血管腔也擴張，血壓相對較低。反之，腎上腺素、雄激素可收縮血管，使管腔變窄、血流減慢，血壓相對較高。個別女性因體內雄激素偏高，血壓表現為正常偏高；有的因一時的精神緊張，腎上腺釋放的血管緊張素濃度升高，血管收縮，表現為暫時性血壓升高，平靜即可回復正常；有的受家族遺傳影響，也表現為偏高傾向。 2. 女性因生理原因，可有氣血兩虛傾向，那麼，血液向前流動時，對血管壁產生的壓力小，血壓就較低了。 這就是為什麼女性血壓通常比男性低；而絕經後的女性，血壓會有升高傾向，與男性的差別減少甚至沒有差別，原因如上述分析也。 你的血壓在正常范圍下限，屬於正常偏低，不知你是否有身體不適感覺，比如容易頭暈、容易疲勞，冬季怕冷等，食品療法是最好辦法。我不是醫生，建議你向內科醫生或營養師請教，祝你健康快樂！
『陸』 這次公司體檢量血壓時，我的高壓只有90，低壓只有50，好像都偏低，怎麼辦呀
請問您的性別年齡，青少年期血壓一般都不高，我的血壓就100|70，不吃早飯或平靜狀態下也就90|60沒什麼不舒服，我的體質很好的，年輕的女性因為生理原因，年輕時血壓一般都偏低，只要不低於90|60 就好了。低壓50 確實有點偏低，如果是年輕人建議要增加營養和適當的體育鍛煉了。如果是中老年人就要大補了。
其實西醫對於血壓低還真沒什麼新鮮招，總不能逮誰都輸升壓吧。一般認為低血壓是氣血虛的表現，所以一般講究補中益氣，大家普遍熟知的是生脈飲。就是同仁堂十塊錢一盒的那種。
不說最好還是去趟找專業醫生看一看。診明病情，才好對症下啊。
『柒』 血壓低應該怎樣調理
一般認為成年人肱動脈血壓低於 12/8 千帕則為低血壓。 低血壓有急慢性之分： 1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合征。 2、慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見於體質弱者，女性較多，並有家庭遺傳傾向，多半沒有自覺症狀，其低血壓只在體檢中偶然發現，沒有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至暈厥、心悸等類似神經官能症的表現，通常是因某些慢性疾病或營養不良所致；後者是從平卧位突然轉變為直立位，或長時間站立時發生低血壓，嚴重者可引起暈厥，其典型症狀是直立時血壓下降，有衰弱感，但無汗，發病機理可能是植物神經系統功能失調，引起直立時小動脈收縮功能障礙所致。由此可見，貧血和低血壓在臨床上是無任何因果關系的兩大類不同的疾病。 飲食調理 治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。 4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。 食療方法 1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 3、鯽魚 1 條，糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。 4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮 15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、紅棗 20 克，沙參 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時後，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。 預防血栓宜多吃大蒜 據研究，大蒜、洋蔥、胡蔥等具有使血液流暢、不易出現血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而發生的。在正常狀態下，人體內的血小板凝聚因子(TXA2)和阻礙血小板凝聚的生理活性物質(PG12)絕妙地保持著平衡。但是，一旦到了老年期，就會失去這種平衡，PG12的生成受到抑制，從而容易發生血栓。研究人員調查了蔥類蔬菜抑制血小板凝聚的能力，從作用特強的大蒜中又發現了三種新物質；從洋蔥中也發現了多種活性物質，其中一種比較有代表性的消炎劑消炎痛和阿斯匹林還具有更強的抑制血小板凝聚作用。這種活性物質就是我們在切大蒜、洋蔥時散發出的那種刺人眼鼻的物質。此外，菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些調味品中，也含有這種活性物質。 營養產品調理建議： ■3 倍用量： B族維生素 蜂王漿 ■2 倍用量：維生素C 螺旋藻片 ■1 倍用量： 復合維生素 鐵質葉酸片 蛋白質粉 蛋白質粉：增強機體的免疫力，以增強機體的造血功能。恢復血管壁的彈性。 維生素C：促進機體內鐵質的吸收和利用，促進葉酸利用。 螺旋藻：含有極為豐富的鐵質和葉綠素，對調節血壓效果顯著。B 族維生素：製造血液所必須的營養素，尤其是葉酸和B 12 。 復合維生素：為機體提供全面的營養素，所含的鐵是富馬酸亞鐵，含鐵量和吸收率高，是合成血紅蛋白的重要原料。 蜂王漿：雙向調節血壓，增強免疫力，延年益壽。 鐵質葉酸片： 製造血紅素和肌紅素的主要物質。刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，預防和治療因缺鐵而引起的貧血性低血壓。 促進抗體的產生，提高免疫力
麻煩採納，謝謝!
『捌』 公務員體檢血壓偏低怎麼辦
你好，血壓偏低還是要從整體上做自我調理效果比較好。你可以按如下的建議嘗試下：
1.積極參加體育鍛煉以改善體質.運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持之以恆.
2.生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多吃一些溫脾腎、升陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等；
3.多喝水，多喝湯，每日食鹽略多於常人.少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物，以保持血容量.
4.多洗溫水浴(40℃左右)，以改善血液循環，但每次時間不宜太長。
希望對你有幫助。
『玖』 今天體檢查出血壓低
低血壓,宜食療,選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃牛肉,豬肝,海參，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品.
也可常用人參,西洋參泡水喝.還要堅持鍛煉以增強體質 .
也可用中成葯生脈飲進行調理.同時注意水分的補充.