體檢體重太輕怎麼辦

A. 怎樣能讓體檢稱體重時顯得輕

少吃多運動，多排汗，可以暫不吃主食，吃些水果，喝豆漿。

早起廁所清空腸胃，稱重時衣物鞋之類的脫掉，那樣的話體檢稱體重時會顯得輕。

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1：體格檢查，簡稱體檢，也稱做身體檢查、理學檢查或健康檢查，是醫生運用自己的感官、檢查器具、實驗室設備等來直接或間接檢查患者身體狀況的方法，其目的是收集患者有關健康的客觀資料，及早發現、預防疾病隱患。

2：早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。

3：搭配適合自己體質的，減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質，絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。

4：雞蛋屬於一種低熱量的食物。50克的雞蛋當中一般含有六克脂肪、八十二卡路里，蛋黃中含有卵磷脂，並且雞蛋屬於一種乳化劑，可使脂肪、膽固醇乳化成小顆粒，從血管排出之後就會被身體所利用，因此大家應該多吃一些蛋白，少吃一些蛋黃。蛋黃的膽固醇稍高。

5：很多人在早餐的時候喜歡吃燕麥片，燕麥片含有豐富的碳水化合物，以及水溶性的纖維，可以有效的降低膽固醇的水平，幫助身體帶走一些膽固醇。穩定血糖，及減少患心臟病，和糖尿病的風險。偶爾可以把燕麥片當作主食，吃早餐吃燕麥片效果是最好的。

B. 體檢的時候怎麼減輕自己體重十斤

這個如果體檢前的話，你加強鍛煉身體。適當的控制你的飲食而且積極的參加運動。也就是說當的做些減肥的話，那麼體檢的時候自然就會比原來的體重輕了。所以說您這要靠自己的。

C. 體檢正常，就是體重越來越輕，怎麼回事呢

1.可能是你每頓吃的都不多 2.你不太運動，心情不好 3.建議你去醫院做一個全面檢查一下原因

D. 馬上要體檢了。。體重太重怎麼辦T_T

可以，你的合格體重按162-110=52公斤，再減去15%=88斤。現實體重是85斤，只要喝幾斤水就可以。但不要喝過量，不然會導致體檢時誤檢出「貧血」。那就得不償失了。錢的話，如果是體檢時檢出一點小毛病，就給體檢醫生塞錢。如果沒有就不用。招兵軍官必須塞錢，而且要很多錢。地方武裝部的一般不用塞錢。
建議你還是抓緊時間增肥一下比較好。

E. 要去當兵體檢了，現在體重太輕了。想問下到了如果體檢過了，到了軍區體檢嚴格不有什麼增加體重的辦法

沒事的，你人到部隊里了，沒什麼大問題不會退你的，我戰友好多體重不達標的都沒事，不要擔心，

F. 體檢怎麼能讓體重輕一點

晚上少吃飯可以喝點水,再運動一下消耗點體內存儲,去的時候要穿衣服輕點的,腰帶也很重,首飾手錶不要帶…稱重前再去次廁所哪怕只尿點尿…稱時把外套鞋子什麼的能脫都脫了…晚上餓點沒事兒…

G. 當兵體檢體重輕了怎麼辦

如果只是這一項。那麼還是有希望的。

H. 當兵體檢太輕怎麼辦

你狂喝水，最多隻能增加一兩斤，這對你接下來的體檢可能有影響啊，我弟弟之前也去體檢了，第一輪的體檢很容易過，第二輪體檢，留在來的人真的很少很少了，你最好利用一段時間，鍛煉一下自己吧，我看你應該是怎麼吃都不胖的人吧

I. 後天要體檢，怎麼樣才能體重快速變輕

假如下午體檢，那麼中午回家先吃飯然後用沐浴鹽洗澡，來回搓，洗好後，不能吃任何東西，什麼水果都不可以哦，體重自然會變輕咯，因為細胞脫水嘛，這話死最簡單的科學原理，以前我是55公斤，體檢時用那個洗，測出來是52公斤，嘿嘿，障眼法而已
至於身高，你讓那個幫你看的醫生幫你拔一下背，我本來是1米55，由於站的時候有時會向前斜或者向後斜，測出來都偏矮，但是醫生幫你身高往上拔了以後，我就變成1米58了，雖說沒長多少，但還是挺好的，或者你讓你同學也可以幫你拔一下，我們學校用的不是以前那種，是電子，一站上去就會有體重和身高顯示

J. 入伍後體檢我體重過輕怎麼辦

呵呵，我當兵的時候還有70來斤的小兵呢，14歲才，體質無所謂，說是檢查其實就是復檢一下，內容和你在地方的檢查幾乎一樣，他是按照你在地方檢查的數據進行核對，進而能得知部隊幹部在徵兵的時候做沒作假，這么說你應該明白吧，只要沒什麼傳染病是沒什麼問題的，就是你有傳染病你也進不來時吧