體檢後吃什麼好

『壹』 體檢抽血過後，吃什麼可以迅速恢復

藕棗

『貳』 入職體檢吃什麼容易通過

體檢前幾天飲食要清淡為主，不要吃油膩、辛辣食物，更不要喝酒、吃葯，這些主要會對肝功能會有影響。體檢前一天晚上10後就不要進食了，實在渴了喝點水沒關系。
希望對你有幫助！

『叄』 體檢 抽血後吃什麼比較好

抽血前是什麼都不能吃的 要保持至少4小時空腹 吃什麼到是無所謂 抽血後吃一些補血的 像花生等食品

『肆』 體檢 吃什麼水果

如果是近期體檢，個人建議吃些清淡的食物，水果並沒有特別的要求，如果是早上出門的話，建議帶個香蕉就OK了。因為體檢時，最好空腹，怕餓著，或許帶個香蕉會好很多，關鍵項目做好後，就可以吃了。
還有就是，體檢前，千萬別大魚大肉，還有就是別大尺度飲酒，飲少許紅酒或燒菜時的料酒是沒關系的。

『伍』 體檢前能吃什麼東西

體檢前能吃清淡的不含血性的食物。

體檢檢查前三到五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點以後， 請完全禁食（包括飲水）。

體檢當天抽血化驗之前，若感覺口渴，可飲少量白開水、純凈水、礦泉水等，切記不宜過多飲水，總的飲水量不宜超過100毫升。忌飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。

(5)體檢後吃什麼好擴展閱讀：

體檢前2-3天，不應高脂高蛋白飲食。因為進食高脂肪、高蛋白食物會加重身體的代謝負擔，可能會出現短暫的肝功能異常情況，甚至出現高血脂、高膽固醇的結果。

做潛血試驗前如果食用大量含鐵豐富的食物或葯物，會影響胃腸道試驗結果，出現假陽性。因此，做檢查前不宜吃各類動物血、動物肝臟。

體檢前可以選擇雞肉（去皮）、鴨肉（去皮）、豆類和豆製品以及無葉綠素的蔬菜，如花菜、白菜、豆芽菜、冬瓜、小蘿卜、白蘿卜、紅蘿卜、藕、馬鈴薯等食材。

參考資料來源：網路——體檢

『陸』 體檢抽完血有些乏力！吃什麼比較好...

您好
抽完血後這個時候要注意休息，營養要豐富，多吃含蛋白的食物
平時的時候要多運動身體足進血液循環，多吃蔬菜瓜果，再觀察。

『柒』 體檢後要補充什麼就是要吃什麼東西。

如果不是抽了很多血的檢查，什麼都不需要補。

『捌』 體檢抽完血應該吃什麼補

紅棗。最為常見的一種補血食物，可以以粥的形式，也可以喝紅棗茶，或者直接干吃。簡單方便，袋裝紅棗也適合儲存，攜帶方便。

零食小吃之類的還有桂圓、甘蔗、銀耳、紫葡萄、糯米、燕麥等。可以根據需要熬粥喝。

豬肝菠菜，也是補血較好的食物。因為波菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。

烏雞湯。烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣血兩虧者宜之。

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說到養生粥，當歸紅棗排骨、黑糯米補血粥、銀耳紅棗湯、養顏補血燕麥粥等，都可以煮來長喝。

『玖』 體檢 抽血後吃什麼比較好

抽血前要注意什麼? 概括為一句話:「清晨空腹最好抽,不飲 濃茶禁煙酒」。即最好空腹抽血,抽血前少運動、宜安靜,可以喝少量的水,禁喝濃茶、煙、酒,盡量抽血後再服用葯物(定時葯除外),但不宜過度空腹。空腹血是指清晨未進餐前,距前一餐約12至14小時所抽取的靜脈血,由於此時期胃腸的消化與吸收活動已基本完畢,血液中的各種成分比較恆定,故測得的各種數值能較真實地反映機體的變化,有助於疾病的診斷。而進食後採集的血液,則由於消化系統的消化與吸收,血液中的糖、蛋白質、脂類等成份會呈現暫時性的變化,無法與空腹血所測得的參考范圍進行比較獲得准確的臨床判斷。比如給人飲用1斤牛奶,1小時後抽血進行肝功能檢驗,會導致結果偏高。另一方面,檢驗的各項參考范圍,基本上是由正常人的空腹血測量後統計而來,故化驗應盡量採用空腹血,採集時間一般以早晨為宜。 抽血前要少運動、禁煙酒濃茶。 最好空腹抽血但不宜過度空腹(距前一餐超過14小時),因過度空腹將導致血液中膽紅素、甘油三酯、甘油、游離脂肪酸增加,空腹48小時膽紅素可升高2.4倍,過度空腹還可導致低血糖。 同時,抽血前請盡量穿易解、易脫的上衣,尤其是袖子處應方便解開上移。抽血前應盡量清潔好手臂的皮膚。抽血後用另一隻手隔棉球壓住針頭穿剌點,2分鍾即可,不應做環形按揉,防止形成血腫。在抽血過程中,若出現「暈針」(一見到抽血針頭即感害怕,並有出冷汗、眩暈等症狀),則需及時向抽血醫務人員提出,情況嚴重者應先暫緩抽血。 經常聽患者說「抽了這么多的血需要多少營養才能補回來呀?」其實,化驗所需血量一般在2~20毫升,這相對於人體貯存血量4000-5000ml來說,是極少量的,而且正常人體均會有自身造血功能,故不用擔心做抽血檢查導致血液丟失而影響身體。