『壹』 孩子多大開始分房睡才最好
這個需要根據孩子的心理發育來決定,如果孩子的心理發育比較成熟,女孩可以在4歲時和父母分房睡,男孩可以在6歲時和父母分房睡。分房睡是孩子成長的第1步,但是究竟什麼時候分房最合適呢?有些媽媽會在寶寶很小的時候就開始分房睡,認為這樣可以鍛煉孩子的獨立性,而有一些媽媽分房睡的時間很晚,這樣會讓孩子過於依賴自己。其實每個孩子的情況都是不同的,家長應該根據孩子的身心發育來決定。
三、注意事項
需要注意的是,父母在分房期間盡量不要鎖門或者關上門,這樣孩子在需要父母時能夠在第一時間找到父母,也會間接給他們安全感。可以在孩子的房間內多放一些他熟悉喜歡的玩具,在睡覺前父母先陪在他的身邊,等孩子入睡之後再離開。
『貳』 孩子多大的時候應該和父母分房睡
從生理學的角度來看。嬰兒時期和父母睡睡在一起可以促進母乳喂養,或者通過睡眠幫助母親分泌乳汁。從心理層面。當父母跟孩子分房睡覺時,他會變得獨立,這是很重要的一步。此外,3-5歲左右的兒童開始對男女性別差異有了更好的了解,這是一個很好的心理輔導機會。
兒童的性成熟期一般在5歲左右,所以5 - 10歲的男孩可以分房睡覺了;女孩可以在10歲之前分房睡覺。每個孩子的性格和特點是不同的,最好是自然地劃分房間,也就是說,孩子在心理上已經准備好了分房睡覺。
在分房睡覺時家長需要做到:
1、父母和孩子睡在不同的房間。當條件允許時,讓孩子的房間在自己的視線范圍內,以便隨時觀察孩子的情況。
2、晚上,父母必須到孩子的房間去看一看。最好給孩子們做一個棉質睡袋(冬天用),這樣可以避免孩子們在半夜踢掉被子。
3、在睡覺前,母親必須陪伴孩子並在他們睡覺前擁抱他們。
4、睡前給孩子講故事,和他們一起讀圖畫書,讓他們做好入睡的心理准備。
5、在睡覺前孩子們不應該太興奮,比如睡前看電視,還有睡前不要批評或責罵孩子。
6、訓練孩子控制排便的能力,讓孩子睡前排尿,盡量不要熬夜。
『叄』 孩子幾歲分房睡最好
孩子幾歲分房睡最好
孩子幾歲分房睡最好,在很多家長看來,和孩子分房睡覺,是一種孩子真正獨立的象徵,畢竟沒有任何父母可以陪著孩子走一輩子,而孩子大了之後的確會需要和父母分房睡,那麼孩子幾歲分房睡最好呢?
1、3歲前分房睡,會讓孩子缺乏安全感
對於三歲左右的孩子來說,這時孩子的腦海中還沒有形成一個完整的父母形象,而且還沒有獨立的生存能力,如果過早的和父母分房睡,會讓孩子缺乏安全感,導致孩子長大後缺乏自信和安全感,甚至不願意相信別人,可能影響孩子的一生。
2、3歲前分房睡,影響孩子的睡眠質量
當孩子不願意分房睡時,就會經常的哭鬧,這不僅會影響孩子的睡眠,也會影響到父母的睡眠。
最重要的是,孩子經常哭鬧,無法保證睡眠質量,就會影響晚上生長激素的分泌,進而就會影響孩子的正常生長發育和長高。而且也會影響到孩子的免疫系統,這對孩子的健康來說也是一種不利影響。
太晚分房睡的危害:
1、6歲後分房睡,容易性早熟
孩子在46歲時是性萌芽時期,細心的家長會發現孩子在這個年齡段一些關於性的行為比較活躍。所以這個年齡段的孩子,應該已經有意識到男女之間的差別、如果在6歲之後還不和父母分房睡的話,很可能會讓孩子產生戀母或者戀父情結,甚至導致孩子出現性早熟的問題。
2、6歲後分房睡,孩子的獨立性差
如果在6歲後還沒有分房睡,很可能會造成孩子對父母的依賴性變大,影響孩子的獨立性,甚至上了學還不會自己穿衣服疊被子。這會影響孩子的獨立性發展,對孩子的成長來說也是很不利的。
3、6歲後分房睡,影響夫妻關系
當孩子6歲後,還沒有和父母分房睡的話,不僅會影響到孩子的正常發育和成長,也會影響到夫妻之間的感情。如果夫妻之間的正常需求得不到滿足,就會影響到家庭環境和和諧,對孩子的成長也是很不利的。所以為了夫妻感情和孩子的成長著想,不能太晚和孩子分房睡。
5歲左右較適合分房睡
孩子在五歲左右時,已經有了男女之間性別差異上的認識,這時父母選擇和孩子分房睡,能夠還給孩子更多的私人空間,培養孩子獨立的人格。如果孩子堅決不想和家長分開睡,也不要強迫,應該多動腦筋讓孩子慢慢接受。
因為一旦強迫,很可能在孩子心理上留下心理陰影,覺得父母對他的愛變少了,也可能會造成孩子缺乏安全感。
孩子什麼時候分房睡,年齡只是一個參考,最需要看這兩個方面是否准備好了:
1、孩子的身心都做好了准備
《法伯睡眠寶典:如何順利解決孩子的睡眠問題》中指出:
孩子不會因為自己一個人睡而變得沒有安全感,也不會因為跟父母一起睡而變得缺乏獨立性。
當分房睡時,孩子怕,並且抗拒一個人睡,這說明孩子還沒有準備好。
明星馬伊琍曾在社交平台上分享過女兒愛瑪要求自己獨立睡的事情。
愛瑪因為聊天過程中得知同學都自己睡了,所以她也要自己獨立睡覺,這還讓馬伊琍感覺有點失落。
其實,到了孩子想要有自我空間的年紀,哪怕父母再想跟ta睡,孩子也未必接受。
所以,就像伊能靜說的,遲早都會的事,為什麼要著急逼寶寶呢?
2、父母也做好了准備
在孩子分房睡的這個問題上,不僅孩子會有焦慮情緒,有的家長也有。
我客戶,她在訓練5歲的女兒自己睡時,我就發現了問題。
她給女兒講完故事,蓋好被子,當真要跟女兒分開時,總是表現出依依不捨。
並對女兒說:「轉眼你就長大了,你一定要乖乖的,媽媽就不能再陪你睡了,你不要踢被子,因為媽媽不在你身邊,你會感冒的。」
因為媽媽的情緒比較低落,在她准備出門的時候,她女兒忽然哭了:
「媽媽,我要你陪我睡,我不要跟媽媽分開……」
因為媽媽的潛意識里是不想跟孩子分開的,從而也影響了孩子的情緒,這樣的'分房睡自然不容易成功。
所以,孩子做好了准備,如果媽媽自己的情緒搖擺不定,娃和媽媽都會很累。
所以,讓孩子自己睡,與其追求精確的時間,不如放下焦慮,用適合的方式引導孩子,完成分離。
1、孩子2歲之前不建議分床睡
因為有些家長擔心和孩子太早進行分床睡,會導致孩子焦慮,沒有安全感
美國心理學家曾經表示:0~2歲是孩子建立對世界基本信任感的階段在這兩年的時間里,是孩子最需要父母的時候,也是孩子建立初步的安全感以及信任感的關鍵時期,如果在這一階段孩子無法從父母那裡得到滿足,孩子就會缺乏安全感和信任感。
因此孩子在2歲之前,無論男孩女孩進行分床睡是不妥當的。
2、家長要了解,男孩女孩分床睡的時間不一樣
一定程度上,孩子不一樣的性別在分床的時間階段也有所不同。
家長最好能夠在男孩兒3~5歲之間完成分床、分房睡的過程。
女孩可以稍作延遲,但是最好不要超過10歲來進行完成分床和分房子睡。
因為在性別意識方面,男孩會更加清晰對自己的認知,能夠有效的進行,分清男孩女孩的區別,也會更加對自己的身體構造充滿好奇,如果在男孩5歲之後繼續和媽媽一起睡,就很容易導致男孩出現戀母情結
或者出現對性的錯誤認識,因此男孩需要盡早的實現分床、分房睡,並且對男孩進行正確的性教育,引導孩子對性有正確的認知。
03如何和孩子順利地進行分床睡?
1、捨得放手,相信孩子
和孩子進行分床睡,很多家長會擔心孩子會不習慣,晚上會著涼等等。
一定程度上和孩子無法進行分床睡,問題也出在父母身上。
這個時候家長要懂得捨得放手,相信孩子,並且在日常生活中逐步建立孩子的安全感,這樣就不會擔心孩子在分房睡之後出現缺乏安全感的問題。
2、為孩子進行睡前准備,給孩子儀式感
家長在和孩子進行分房睡時,首先可以給孩子進行安排睡前儀式感,例如在睡之前給孩子進行洗一個熱水澡、安排孩子穿上睡衣,給孩子讀一個溫馨的睡前繪本,有效地減少孩子分床睡時的入睡恐懼。
長期以往,孩子建立起睡前儀式感之後,孩子就會知道在做這些事情的時候就該進行睡覺了。
3、給孩子布置一個溫馨的卧室環境
給孩子購買他喜歡的被罩和被單,在這睡床上准備一些他喜歡的布娃娃、玩具,讓孩子能夠在自己喜歡並且溫馨的卧室環境當中進行入眠,也能夠有效地建立孩子的安全感。
和孩子進行分床、分房睡,是一個有必要提上日程的任務,家長們也應該根據孩子的年齡進行合理的安排分床睡,為孩子將來獨立、自主的生活奠下良好的基礎。
『肆』 一般小孩幾歲分房睡比較好
一般小孩幾歲分房睡比較好
一般小孩幾歲分房睡比較好,小孩子是不能一直都跟父母一起睡的,小孩分房睡有利於培養獨立的習慣,所以到了一定的年紀家長們是要讓孩子自己睡的,下面是一般小孩幾歲分房睡比較好
孩子分床分房睡的時間,要根據孩子的具體情況分析。大多數情況下,建議2-2.5歲可以開始分床睡,最好不要超過6歲。
衡量孩子能否獨立分房分床睡的標准不是孩子的實際年齡,而是孩子的心理年齡。有的孩子因為得到充分的關愛和滿足,容易早早接受分房、分床睡的安排。
但是如果孩子早期沒有得到父母的關愛,可能會適當的推遲分房、分床睡的時間。分床睡就是父母在自己的卧室里加一張小床,這樣孩子出現夜裡口渴、憋尿、生病的情況,醒來時父母可以及時的感受到,並幫助孩子解決。
另一方面孩子可以逐步適應從依賴到分離的過程。從3歲可以開始進行分房睡,因為3歲的寶寶有一定自理能力,可以在小房間的床頭放上水杯,地上放上小便盆,讓其醒來的時候自己解決喝水、憋尿的問題。但即使分房睡的時間再推遲,最好也不要超過6歲。
如果孩子不適應可以先和家長一起睡,等孩子睡熟之後再把他放到嬰兒房間。剛開始時可以晚上到孩子房間進行觀察,如果沒有問題,堅持1-2周應該就能夠習慣。
寶寶幾歲的時候分房睡覺會比較好呢?
女孩子發育比較快,要比男孩子成熟一點,所以女孩子4歲的時候分房睡會比較好。男孩子發育要慢一些,也比較晚熟,所以男孩子在6歲的時候分房睡會比較好。
孩子剛分房睡的時候,家長要注意不要鎖自己的`房間門,這樣會讓孩子沒有安全感。分房睡之前,家長可以好好的布置一下孩子的房間,根據孩子的愛好來布置,讓孩子喜歡上自己的房間。給孩子的床邊鋪上一個地毯,這樣孩子即使不小心滾下床也不會太疼。
每個孩子的發育程度不同,有一些家長在孩子很小的時候就分房睡了,其實太早或者是太遲分房睡都是不好的,男孩6歲,女孩4歲的時候分房睡是最佳的時期。分房睡後,家長在孩子睡前可以跟孩子看看書,也可以等孩子睡著後離開,這樣可以讓孩子更快的適應一個人睡覺。
一、什麼時候和孩子分房睡?
1、三歲前分房睡:會損害孩子的安全感
對於不到3歲的孩子,由於自我完全沒有獨立生存的能力,如果讓孩子在3歲前跟媽媽分離,孩子就可能會認為被媽媽拋棄了,從而傷害到心靈。等孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
2、五歲左右較適合分房睡
孩子在5歲左右,開始意識到男女之間的差異。所以,這個時候家長與孩子分開睡,可以給他們自己的空間,培養孩子形成獨立的人格。不過,對於堅決不願分房睡的孩子,也不要強逼,家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法。
二、和孩子分房睡妙招推薦
1、從分床不分房開始
平時孩子和父母睡慣了,一下子分開睡孩子會缺乏安全感。之所以從同一房間分床睡開始,是為了讓孩子逐步適應和過度,待孩子適應之後,再分房睡更能讓孩子接受和理解。
2、睡前注意飲食
媽媽在睡前要記得給寶寶吃易消化的食物,促進腸胃蠕動,以免飲食不當,引起寶寶睡眠不安穩,夜醒哭鬧等問題。想要寶寶睡得好,一定要保證貼身衣服是否舒適,比如睡衣、內衣等是否舒適透氣。
3、房間布置
要增加寶寶獨自睡覺的興趣,先讓寶寶對自己的房間感興趣,當然是要用他熟悉和喜歡的方式去布置,那麼,他會覺得有主人翁意識,才會喜歡這個房間。另外也不會覺得不安,因為房間里的被褥和玩具都是平時玩習慣的,這樣更方便寶寶安心睡覺。
4、在孩子睡著以後離開
在剛開始與孩子分床睡,家長可以陪孩子在床上睡覺,可以給他講故事,或者聊一下今天發生了什麼,有沒有特別開心的事情。因為孩子要一個人面對黑暗的房間,心裡肯定會有點害怕,所以家長要陪孩子,等到孩子睡著以後再離開哦!
三、和孩子分房睡的益處
1、培養孩子的獨立意識
孩子天生就有自我意識,一歲半左右就逐步發展獨立意識。父母應順應孩子獨立的內在需求,為孩子的獨立性發展創造條件,讓孩子分床、分房睡,就是為孩子獨立發展創造條件。
2、讓孩子更加有安全感
最開始分房睡,孩子可能會覺得害怕,父母應在孩子睡前醒後,多陪陪孩子,讓孩子感覺到爸媽依舊疼愛著他,這個世界依然還是安全的。
3、提高孩子的適應能力
孩子終究是要離開家庭庇護,獨自面對風雨的,分房睡能讓孩子學會掌控自己的冷暖,培養他保護自我的能力,而這種能力是孩子未來工作生活的保障。
小孩分房睡有利於培養獨立的習慣,也可以培養小孩堅強、獨自面對困難的能力。但幾歲分房睡並沒有絕對的時間限制,還需要根據自身身體發育以及智力發育情況來決定,一般3歲、5歲的小孩均可以分房睡。
另外如果小孩大小便能夠自理,則可以適度提前。但如果部分小孩夜尿頻繁,自己獨立睡覺會導致尿床、休息差,從而影響小孩身體發育時,分房睡需要稍微晚一些。但盡量不要超過7歲,否則小孩容易對父母過度依賴,不容易形成自立的性格。
1、3歲:若小孩身體發育健康,智力發育較快,比較容易適應獨立睡眠,則3歲就可以分房睡;
2、5歲:若小孩身體機能發育慢,體質較弱,更需要在父母身邊睡眠,這樣可以增加安全感,夜間父母也能照顧小孩,避免著涼,則可以在5歲左右擇機選擇分房睡。
小孩獨立的能力具有先天性,需要家長在日常生活中發現小孩的天性,並且鼓勵小孩獨立完成任務,比如鼓勵小孩自主獨立睡眠或鼓勵獨立思考。
但在小孩獨立睡眠前應該有過渡階段,可以先分床,再分屋。分床時可以方便家長觀察小孩的睡眠狀態,是否有大小便、是否哭鬧。如果小孩情況尚好,則可以嘗試分房睡。如果小孩不適應,則需要再等待一段時間。